认知情绪调节量表、计分方式及结果解释.doc
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1、 . 认知情绪调节量表指导语:每个人面对负性或不愉快的经历,有自己的反应方式。下面的问题,希望你表明当你经历负性或不高兴的事情时,你最通常的想法。请仔细阅读每一条陈述句,然后在你认为能表明你通常想法的数字上划“”。从不几乎不有时几乎总是总是1我感到我应该被责备123452我感到我是一个对发生过的事负责任的人123453我想我在这种情况下的错误是我造成123454我想事情的基本的原因在我自己123455我想我必须接受已经发生的事123456我想我必须接受这种状况123457我想我不能为此改变任何事123458我想我必须学会去接受它123459我常常回想对我已经经历的事是怎样的感觉1234510我
2、沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想法1234511我想去明白为什么会对我经历的事有这样的感觉1234512我细想由于这种形势唤起的感觉1234513我去想比我经历过的更好的事1234514我去想那些与现在事情无关的愉快的事1234515我去想某些好事而不是所发生的事1234516我去想愉快的经历1234517我想我怎样才能做到最好1234518我在想我能怎样最好的应对这些情况1234519我在想怎样去改变这种情况1234520我在想一个我怎样能做得最好的计划1234521我想我能从这些情形中学到一些东西1234522我想所发生的事情能让我成为更强的人1234523我想这种情况也有积极的一面12
3、34524我寻找事情中的积极方面1234525我想所有的事会变得更坏1234526我想别人有更坏的经历1234527我想和其他事情相比.这还不是太坏1234528我告诉自己生命中有更坏的事情1234529我常常想我经历的事情比别人经历的更糟糕1234530我不断地想我经历的事情是多么的可怕1234531我常想我所经历的是可以发生在一个人身上最坏的事1234532我不断的想这个事情是多么的可怕啊1234533我感到别人应该为此被责备1234534我感到别人应对发生的事情负责任1234535我想这些错误是别人造成的1234536我感到事情发生的根本原因在别人身上123451、计分方式:计分:每四题一个维度,分别是自我责难、接受、沉思、积极重新关注、重新关注、计划、积极重新评价、理性分析、灾难化、责难他人2、结果解释:该量表共36 个条目, 包括9 个分量表: 自我责难、接受、沉思、积极重新关注、重新关注计划、积极重新评价、理性分析、灾难化、责难他人。每个分量表4 个条目。在某个分量表上得分越高,被试就越有可能在面临负性事件时使用这个特定的认知策略。在九个认知策略中,自我责难,沉思,灾难化和责难他人为消极的情绪调节策略;而积极重新关注,重新关注计划,积极重新评价,接受和理性的分析为积极的情绪调节策略。2 / 2
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