高血压防治知识演讲稿.pptx
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1、高血压防治知识演讲稿高血压防治知识演讲稿 涟水县 防保所 控制高血压享受美好人生血液在血管内流动时对血管壁所产生的一种压力称为血压。人的血管分为动脉和静脉两种,因此血压也有动脉血压和静脉血压之分。静脉血压因为数值很低,用血压表是测不出来的,我们常说的血压是指动脉血压,通常是用血压计在肱动脉上测得的数值来表示 动脉血压包含收缩压和舒张压两个数值。收缩压是指心脏在收缩时血液对血管壁的侧压力;舒张压时指心脏在舒张时血液对血管壁的侧压力。世界卫生组织(WHO)规定,收缩压140mmHg,且舒张压90mmHg,为正常血压;收缩压140mmHg,且(或)舒张压90mmHg,为高血压。一、高血压是最常见的心
2、血管疾病,成年一、高血压是最常见的心血管疾病,成年人每年至少测量一次血压人每年至少测量一次血压早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压,建议成年人每年至少测量一次血压。一次测量血压正常者并不代表以后血压正常,因此应定期测量血压。有高血压家庭史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群,更应定期测量血压。健康成人的正常血压水平低于120/80毫米汞柱,如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱,应到医院做进一步的诊治。非同日三次收缩压水平大于140和/或舒张压大于90毫米汞柱者,确诊为高血压。二、高血压病人早期常无感觉,往往悄然二、高血压病人早期常无感觉,往往悄然起病并造成突
3、发事件,并公认为起病并造成突发事件,并公认为“无声杀无声杀手手”。高血压通常没有特异的自觉症状,而且病人的主观感觉和血压升高的程度并不一致,容易被病人忽略,直到出现严重的临床表现才引起重视,这时已造成心脑血管损害。多数高血压病人悄然起病,不易被察觉。许多病人是在体检或因其他病就诊时被偶然发现。没有头晕头痛等不适,不能认为就没有高血压。只有测量血压,才能心中有数。有些患者是以急性中风或急性心肌梗死而骤然发病,到医院检查才发现血压高,因此高血压被称为“无声杀手”。三、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是三、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症,致残、致死率高,最常见的高血压并发症,致残
4、、致死率高,危害严重危害严重高血压是中风最重要的危险因素;高血压常并发中风(脑卒中),脑出血的80%由高血压引起,脑梗死的发生多与血压升高有关。高血压是冠心病发生的主要危险因素,高血压可并发冠心病,血压升高常诱发心绞痛。高血压是心肌梗死发病的危险因素,是引发急生心肌梗死或突然死亡的“元凶”。高血压常并发肾功能不全,导致尿毒症,最终需要肾移植或透析而支付巨额医疗费。高血压常并发眼底病变,造成视力减退或失明,丧失工作和生活能力。高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加6倍。美国资料显示,高血压是91%心力衰竭患者的致病原因之一。心力衰竭常导致患者丧失工作能力。高血压常与糖尿病并存,二者并存时危害更大
5、,成倍增加心血管病的发生危险。高血压常与血脂异常并存,二者并存时加速动脉粥样硬化的发生和发展,从而引发冠心病或脑梗死。心脑血管疾病占我国人口总死亡原因第一位,高血压是影响我国人口总死亡的第一因素。四、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是四、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素;控制体重、高血压发生的主要危险因素;控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。限盐、限酒是防治高血压的有效措施。体重超重和肥胖是高血压的危险因素,随着体重的增加,高血压患病率增高。超重和肥胖者发生高血压的危险是正常体重者的3-4倍。控制体重可降低血压水平,肥胖者应有效减轻体重。合理营养,膳食平衡,有利于
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