考试题-大学生职业生涯规划第七章.docx
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1、大学生职业生涯规划第七章一、选择题要求:每章10个单选题,3-5个多选题,主要针对大学生需要掌握的一般知识点来设计题目。(一)单选题1. 下列(C)不属于外在职业目标A. 职务目标B. 工作内容目标C. 个人工作能力目标D. 经济收入目标2. 下列(B)是短期目标制定的原则A. SWOT原则B. SMART原则C. 要事第一原则D. 3W1H原则3. 改变自动化行为的关键就是(A)A. 增加觉察B. 他人提醒C. 勤加练习D. 自我效能感4. 著名的“棉花糖实验”说明了(A)对成功的重大影响A. 自控力B. 表达能力C. 智商D. 内省力5. 正念吃葡萄干练习的作用(D)A. 让自己慢下来B.
2、 更好的吸收营养C. 改善味觉D. 增加觉察6. 下列不属于制定行动计划的3W1H原则的是(A)A. 什么地点完成B. 怎样达到C. 谁负责行动D. 什么时间完成7. 在制定小微目标的时候,可以使用(B)A. 网上攻略B. 作息时间表C. 学习笔记D. 家长指导8. 在整个职业目标体系中起到承前启后作用的是(B)A. 长期目标B. 中期目标C. 短期目标D. 小微目标9. 涵盖今后5年左右的时间,包括所寻求的教育类型、对事业的规划是(B)。A. 长期目标B. 中期目标C. 短期目标D. 小微目标10. 以下(B)属于真正的自我激励A. 我不能在看手机了B. 我可以控制自己的情绪C. 我不要再胖
3、了D. 我不要落后(二)多选题:1. 确保我们按照计划行事,完成预定的计划的是(ABC)。A. 执行 B. 监控C. 评估 D. 沟通2. 长期目标的特征包括(ABC)A. 与人生目标相融合,指导自己为未来努力B. 与人生志向吻合,能激励自己立志通过努力实现理想C. 符合自己的兴趣、价值观,和自己的能力匹配D. 有比较明确的执行时间3. 进行自我激励的有效方法包括(ABCD)A. 积极地自我暗示B. 寻找自己的性格优势C. 回顾自己的某些成功经历D. 改变对发生的事情的认知,从积极的角度看待问题二、判断题要求:每章5个判断题,主要针对容易出现误解的知识点来设计题目。1. 生涯目标是指一个人渴望
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