聚焦体育与健康学科核心素养全面提升学生课外体育训练及智育价值探索与实践创新.pdf
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1、技能训练 Skill training33December 2023聚焦体育与健康学科核心素养全面提升学生课外体育训练及智育价值探索与实践创新陈华剑/福建省三明市大田县第六中学 福建三明 366100摘 要:本研究旨在探讨课外体育训练对学生的身心健康和综合素养的影响,以及如何通过创新实践提高训练质量和效果。通过调查现状和问题分析,我们提出了科学设置训练内容、合理组织训练形式和注重过程管理等创新实践对策。实施效果显示,这些对策有助于培养学生的兴趣,提高专项能力,促进素质全面发展。本研究强调了课外体育训练在学生教育中的重要性,为未来研究和实践提供了有益的参考。关键词:课外体育训练;身心健康;综合素
2、养;创新实践一、引言课外体育训练在学生的综合发展中扮演着重要的角色。随着社会竞争的日益激烈和生活节奏的加快,学生身心健康和综合素养的培养变得尤为重要。体育锻炼不仅有助于学生保持健康的身体状态,还可以培养团队合作能力、提高专项技能、增强自信心,甚至对学习和思维能力产生积极影响。因此,深入研究课外体育训练对学生的意义以及如何通过创新实践提高训练质量和效果,对于教育体系的优化和学生综合素养的提高具有重要意义。二、课外体育训练对学生的意义(一)促进身心健康课外体育训练有助于学生保持良好的身体健康。通过体育锻炼,学生可以增强心肺功能、提高体力和耐力,降低患慢性疾病的风险,促进骨骼发育,提高免疫力,减轻压
3、力和焦虑感。身体的健康状态直接关系到学生学习和生活的质量,因此,课外体育训练对维护身心健康至关重要。(二)培养团队合作能力体育活动常常需要团队合作,学生通过参与团队运动,可以培养合作、沟通和协调的能力。他们学会了互相支持、分工合作,共同追求胜利。这种团队精神不仅在体育领域有用,还可以在学习和工作中发挥重要作用。团队合作能力是一种终身受益的技能,通过课外体育训练培养起来尤为有效。(三)提高专项技能课外体育训练为学生提供了发展专项技能的机会。无论是篮球、足球、游泳、乒乓球还是其他体育项目,学生在训练中可以逐渐掌握技巧,提高水平。这不仅有助于他们在特定领域表现出色,还增强了自信心和自尊感。专项技能的
4、提高也可以为将来的职业发展打下坚实的基础,例如成为职业运动员、教练员或体育管理者。三、现状调查与问题分析(一)调研方法和过程我们设计了一份详细的问卷调查,该问卷涵盖了多个方面,包括学生的体育锻炼态度、课余体育锻炼频率、锻炼项目选择、锻炼时间等。问卷设计考虑到了问题的多样性,以便获取尽可能全面的信息。我们将设计好的问卷发放给了大田七中的学生,确保覆盖了不同年级和背景的学生群体。总计有 309 名学生参与了问卷调查,提供了他们的个人观点和经验。我们收集了学生的问卷回复,包括他们在每个问题上的选择。这些问卷回复构成了我们分析的基础数据。通过数据分析我们得出以下结果:1、大多数学生对体育活动持有积极的
5、态度,其中 54%的学生非常积极,32%的学生积极。只有少数学生(0.32%)表示他们对体育活动的态度不积极。2、课余时间或周末进行体育锻炼:55%的学生经常在课余时间或周末进行体育锻炼,42%的学生偶尔进行体育锻炼。只有 2.59%的学生表示他技能训练 Skill training34December 2023们从不进行体育锻炼。3、利用什么项目进行锻炼:学生们选择的锻炼项目多种多样,其中散步(29.77%)和篮球(29.45%)是最受欢迎的选择。其他受欢迎的选择包括羽毛球(19.74%)和骑行(8.09%)。4、一周内参加课余体育锻炼的次数:大多数学生每周至少参加两次课余体育锻炼,其中 3
6、8.51%的学生每天都会运动,41.42%的学生每周运动两到三次。5、每次参加课余体育锻炼的时间:大多数学生每次参加课余体育锻炼的时间在 30 分钟到 1 小时之间(54.37%)。21.68%的学生每次运动时间在 30 分钟以下。6、参加体育锻炼的动机:57.28%的学生表示他们参加体育锻炼是为了强身健体,33.01%的学生表示他们希望通过体育锻炼提高自己的体育成绩。7、父母对参加体育锻炼的态度:大多数父母(79.61%)非常支持他们的孩子参加体育锻炼。18.12%的父母对孩子是否参加体育锻炼持中立态度。8、经常进行体育运动与文化课是否有冲突:大多数学生(86.41%)认为经常进行体育运动与
7、文化课没有冲突。只有 8.09%的学生认为会有冲突。9、体育锻炼能否减轻学习压力:49.84%的学生认为体育锻炼可以减轻他们的学习压力,43.04%的学生认为在一定程度上可以减轻压力。10、运动对学习能力是否有影响:35.28%的学生认为运动对他们的学习能力有正面影响,63.75%的学生认为运动对他们的学习能力没有影响。(二)存在的主要问题调查结果显示,虽然大多数学生对体育活动持积极态度,但仍有少数学生(0.32%)表示他们对体育活动的态度不积极。这种态度不一致可能导致一部分学生放弃了体育锻炼的机会,影响了他们的身体健康和综合素养的提高。尽管有55%的学生经常在课余时间或周末进行体育锻炼,但仍
8、有 42%的学生偶尔进行体育锻炼,而有 2.59%的学生表示他们从不进行体育锻炼。这表明存在一部分学生缺乏定期的体育锻炼习惯,这可能导致他们的身体健康状况下降。调查结果显示,学生在体育锻炼中主要选择的项目有限,主要集中在散步、篮球、羽毛球等几种项目上。缺乏多样性的锻炼项目可能限制了学生综合技能的培养和兴趣的多样性。大多数学生每次参加课余体育锻炼的时间在30 分钟到 1 小时之间,其中 21.68%的学生每次锻炼时间在 30 分钟以下。这可能不足以获得充分的身体锻炼和健康益处,特别是考虑到建议的锻炼时长。学生对体育锻炼与学习之间的关系存在分歧。虽然一部分学生认为体育锻炼有助于提高学习能力,但另一
9、部分学生认为两者之间没有直接关联。这可能导致一些学生在面对繁重的学业压力时忽视了体育锻炼的重要性。四、创新实践对策(一)科学设置训练内容在设计课外体育训练计划时,我们应该充分考虑学生的多样性。学生的兴趣和需求各不相同,因此,引入多样化的体育项目至关重要。这些项目可以包括不同类型的运动,例如足球、篮球、网球、游泳、乒乓球、田径等。同时,也可以考虑户外活动,如登山、骑行、皮划艇等。通过提供多种选择,学生可以根据自己的兴趣和能力选择参与的项目,从而激发更多学生的积极参与。这不仅让他们体验到不同类型体育活动的乐趣,还有助于培养广泛的体育兴趣,为未来的体育发展打下坚实的基础。考虑到学生的体育水平和目标各
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