老年高血压患者日常生活干预.pdf
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1、-049 -慢病管理近年来,我国老龄化趋势逐渐突出,数据表明截至 2000 年我国 60 岁以上老年人多达 1.27亿,其中高血压疾病作为一种老年多发疾病,受到社会各界的广泛关注,目前已经成为威胁老年人健康的主要问题,为了降低高血压疾病的发生概率,还应从患者的日常生活入手。老年患者生理特点研究随着老龄人口趋势的加剧,我国的老年群体数量猛增,研究证明,人进入老年阶段,其生理与生化功能将会逐渐退化,身体的各个器官日益发生衰竭,心血管系统将会受到严重的影响,产生各种形式的生理病变。同时,4075 岁的患者约有 35%心肌细胞将会凋零,心血管系统中的毛细血管排列数量逐渐减少,导致缺血性损伤疾病的发生。
2、此外,患者其余的心肌细胞会产生代偿性肥大,在这种状态之下,老年患者会发生心肌收缩,心输出血量也会日渐减少,增加了各种心血管疾病的发生概率,为高血压疾病的发生埋下了隐患。老年高血压疾病概况所谓高血压是指患者在未服用抗高血压药 物 情 况 下,其 舒 张 压 90mmHg,收 缩 压140mmHg,高血压作为一种常见的老年疾病,患者常出现失眠、头痛、心律失常、心悸耳鸣等症状,对人体健康造成严重的威胁。就目前来看,引发高血压疾病的主要因素包括年龄、性别、心理、饮食、遗传、生活方式等方面,详情见下文。(1)年龄。从一方面看,年龄是引发高血压疾病的危险因素之一,年龄越大,血压水平的上升趋势便更加显著。(
3、2)性别。相关研究显示,在高血压疾病老年高血压患者日常生活干预患者中,男性数量较女性更多,但女性在绝经后,二者数量相当,由此可见,绝经后女性的患病风险更高。(3)心理。随着现代人生活节奏的逐步加快,人们面临的压力也日渐剧增,导致各种心理问题的发生。如患者长时间处于紧张、焦虑状态,其血压指标极易升高,从而引发高血压疾病。(4)饮食。调查研究发现,人长期处于饮食不和,便会引发高血压疾病,以钠盐为例,正常成年人对于钠盐的需求通常在 5g/d,如若超量摄入将会导致患者的舒张压,收缩压上升。另外钾元素的摄入可起到对抗血压的作用,如若患者机体血钾含量过低,将会引发高血压疾病,因此在日常饮食中应注意饮食结构
4、的科学性,提高疾病预防的效果。(5)遗传。受遗传因素的影响,高血压疾病的发生概率会有所提升,研究结果表明,超过60%患者均存在家族高血压病史,其中直系亲属的血压水平相对更高。(6)生活方式。与此同时,不良的生活方式也是引发高血压疾病的关键,部分高血压患者爱好饮酒、抽烟,而烟草中存在有害物质,例如尼古丁,一旦吸入人体将会导致血管发生收缩,从而影响患者的血压水平。由此可见,引发高血压疾病因素众多,如若患者不幸患上该疾病也不用焦虑,及时开展治疗,从日常生活入手,做好科学干预,提高患者的生活质量。老年高血压患者日常生活干预措施为改善患者的血压指标,保证患者的安全,在日常生活中还需采取科学的干预措施,确
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