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户外拓展活动方案.doc
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1、口才与情商高级版课程户外拓展课一、时间:2014年10月18号(周六)二、地点:杏花公园三、学员:2013版课程学员四、准备事项及负责部门:1、物品:条幅、小蜜蜂两个、扩音器一个、红绸带、报纸、纸篓4个、命运纸牌的卡片、可铺在草地上的一次性的餐布2、由综合办负责准备好相关物品以及提前通知学员,确定好准确参加的学员人数。五、拓展内容:(一)、竞争力训练:推手游戏时间:510分钟 概述:这是一个无需任何道具并且具有竞争性的快速游戏。 目的:使队员彼此对抗。 步骤:1每名队员选一个搭档。2各组搭档要双脚并齐,面对面站立,距一臂之隔。3两人都伸出胳膊,四掌相对。整个游戏过程中,不允许接触搭档的其他部位
2、。4每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡,以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡,均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位,则扣除一分。5让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。 讨论问题示例:各组的优胜者是谁?为什么?游戏过程中什么办法最有效?这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来? 变通:1要求队员不能快速推对方。2各组的获胜者继续结对,开始下一轮淘汰赛。重复下去,直到诞生总冠军为止。(二)、胆识训练:流星雨时间:2030分钟 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由1015个人组成的小组。 道具:(每个队员)1件可以扔的东西(
3、比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。 概述:这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。 目的:让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。 步骤:1让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。2每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈。3孩子们主动争取机会,选出3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈。4告诉站在圆周上的队员们:“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人:“你们的任务是尽
4、可能多地接住抛过来的东西。”5大喊:“l,2,3,抛!”6检查3个志愿者各接住了多少可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到。7让3个志愿者回到原位,另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。8重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。 安全:要选择那些比较安全的物品来扔,比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。 变通:可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西。(三)、团队协作能力培养:1、穿鞋子简述:大家合力来穿回自已的鞋子人数:
5、每组6人以上场地:不限游戏方法:1.分组,不限几组,但每组必须三人以上。2. 每个人脱下自己的鞋子,每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上,但是需要注意的是父母不能够动手去穿鞋子,由孩子来穿鞋子然后系好鞋带。4.中途松手的小队会被禁止行动10秒然后再重新开始。2、逃离时间: 30分钟,取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。 人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由1012个人组成的小组。 道具:一根长3米的绳子。 两位老师充当相距354米的粗壮大树。概述: 创建一个具有创新精神的团队,要求孩子们都作为参赛者、父母作为监护员参
6、与到游戏中来。目的: 1使团队中每个人都积极应对挑战。 2增进团队信任。准备:游戏开始之前,把绳子牢牢绑在两颗树上,距地大约1.5到2米。务必保证栏杆牢固结实,因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。步骤: 1给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下:现在,你们想象自己已经被关多年,一天,大家发现集中营外没有士兵把守,监狱和自由世界之间只隔着一堵高24米的墙。大家达成共识:尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有10分钟,否则就会被人发现,招致失败。祝你们好运! 为了大家的安全,队员不能被扔过栏杆,也不允许跳跃跨过栏杆,任何时候只允许2人同时穿越过栏杆。2讨论问题示例: 团队是如何
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