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幼儿教师心理健康的促进
一、目前教师的心理健康状况及促进教师心理健康的意义：
（一）几个调查结果：
（二）教师心理健康的意义：
1、社会：社会稳定、人类文化的传承
2、家庭：家庭稳定、和睦，子女身心健康 神经质的教师与神经质的孩子
3、幼儿园：孩子（3－6岁，人格形成）、同事（全是女同事，矛盾冲突多）
4、个人：身心健康（A型性格、身心疾病）
二、教师心理健康的主要问题：
（一）焦虑：状态焦虑和特质焦虑
（二）行为问题：行为冲动、易激动、行动自控性、目的性降低
（三）情绪问题：焦虑、压抑、受挫感、无助感、缺乏安全感、敏感、波动，稳定性差
（三）性格问题：经常感到不安、性格脆弱、缺乏信心
（四）自我意识问题：自我评价低、成就感缺失
（五）职业倦怠问题：
（六）人际交往问题：
三、 教师心理问题的主要原因分析：
（一）职业压力大：社会期望高、工作负荷大、孩子的多元性、个性化
1、社会期望高：研究表明，在家长的高期望值与教师的实际承受力之间存在较大的差距。现代幼儿教师面对的孩子，大多是独生子女，家长对自己的子女也寄予了很高的期望。伴随着家长文化水平的提高，特别是早期教育、早期智力开发等一些新观念对他们的影响，他们不再把幼儿园当作是临时照管孩子的地方，而是希望自己的孩子从一入园就能受到良好的教育。因此，幼儿家长对幼儿园的社会声誉、教学质量、教学环境等都有较高的要求，相应对幼儿教师的知识水平、教学能力、教学方法等也有了较高的期望。这种高期望在幼儿教师身上的投射就变成了一种较大的心理压力。
在幼儿智力开发的期望方面，家长为对子女的智力期望均较高。对子女的最终学历和工作地的选择方面，都不希望子女将来去农村或乡镇工作。在生活状态维度看，有过半数的家长（55.7%）希望子女将来生活安逸。在期望类型家长注重子女未来学业发展，身体健康，希望子女有较高的社会和经济地位，而忽视了子女品德的发展。
2、工作压力大：不可否认，与中小学教师相比，幼儿园教师的日常工作是极为繁琐的：每一位教师每天都有忙不完的工作，她们不仅要组织丰富多彩的教育教学活动，而且还有写不完的目计划、月计划、学期计划、教研计划、教育笔记等。平时还要制作教具学具，布置教室环境，还要利用自己的空余时间对每个幼儿进行家访，认真做好家长工作……除此之外，每逢重大节日、评优、公开课等活动更需要教师投入大量的时问与精力。除教学工作外，幼儿教师还要承担大量保育工作。现在有些幼儿园甚至把教师的工资、奖金与幼儿的出勤率和发病率挂钩。如果幼儿意外受伤，无论是幼儿自己不慎摔倒，磕碰，教师除了扣奖金外，考核也大受影响。

3、孩子多元：如今的孩子，每个人都有自己的需要、兴趣和动机，每个家长都希望教师重视他们的“独生子女”，教师要最大限度地满足幼儿、家长及幼儿园的需要，但又不能表现出烦躁、沮丧等情绪，这不能不造成角色过度负荷。据了解，在幼儿园教师跳槽人数中，绝大部分人是感到工作压力大、应付不了。
（二）自我要求水准高：追求完美、好为人师、过分苛求自己
随着幼儿教育改革的不断深化与发展，幼儿课程内容日益丰富，复杂，幼儿教育课程现代化已成为发展趋势。课程目标的日渐整合以及教学方法的灵活多变，使幼儿教师深感原有的知识水平已经不能完全胜任教学工作。这种不胜任感给部分幼儿教师带来了很大的心理压力。如不再更新知识，充实与提高自己，就无法适应教学岗位。以优化组合、下岗分流为主要表现方式的机构改革以其不可逆转的态势影响到社会生活的每一个角落，影响到社会生活中的每一个人，同样也影响到了幼儿教师。“今日工作不努力，明日努力找工作”式的格言深深刻在每一名幼儿教师心中，在促成他们勤奋工作、充实自身的同时，也给他们带来了巨大的心理压力。此外，在晋升职称、评优选模等诸多方面，幼儿教师也感受着程度不等的压力。
（三）职业角色冲突：
教师劳动的特殊性造成的角色模糊、角色冲突、角色过度负荷是很多教师感到压力和紧张的根源。随着社会和教育事业的发展，人们对幼儿教师的要求越来越高，幼儿教师除了要有事业心、爱心和奉献精神，要有必须的教育教学技能外，还要能写论文、搞科研、有创造力和创新精神……，同时，我们不能不看到，即便就是幼儿教师的日常工作来讲，她们的工作量也是相当可观的。
（四）缺乏有效的调试方法和手段
四、教师心理健康的标准：
（一）一般标准
1．正确认识自己、悦纳自己
2．正确认识环境，适应环境
3．情绪健康
4．行为吻龄
5．乐于交往
（二）幼儿教师心理健康标准

1．对幼儿教师角色的认同，热爱幼教工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，免除不必要的忧虑。
2．有良好和谐的人际关系。如：积极与他人做真诚的沟通，能客观地了解和评价别人等。
3．能正确地了解自我、体验自我和控制自我。
4．具有教育独创性。在教育教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。能根据幼儿的年龄特点和身心发展特点组织一日教学活动。
五、教师心理健康的促进
（一）角色认知与调试：角色定位，是教师更是常人，在不同情况下调节自己的角色
（二）职业技能提高
（三）追求完美与学会欣赏：不要总追求完美，对自己的进步学会欣赏，自己应该成为最会欣赏自己的人
（四）协调好过程与结果的关系
（五）学会放松与释放：弹性安排时间、培养积极兴趣
（六）学会宣泄与转移
（七）建立自己的支持系统
（八）积极思维