大学体育足球课教案.doc
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1、 延 安 大 学(专业)体育课教案学 年14-15学 期1总学期 2总课次27单元课次 1课时两节90分钟内容及任务1、学习足球运动概述2、介绍本课程概要、课堂要求、考勤、考试方法等。课的类型理论课老师郭宏焘班 级14级 专项人数 13上课时间 星期3(5、6节)地 点 足 球 场时间内 容练 习组 织 教 法备注时间次数开始部分基本部分结束部分1、师生问好,教师自我介绍,熟悉学生。2、考勤点名3、布置本节课任务。1、宣布本科目的教学进度,教学任务。2、提出课堂要求、考勤、考试方法等。3、学习足球运动概述。足球运动的概念、特点、作用;现代足球的起源、发展;我国足球运动;女子足球运动1、小结本节
2、课内容,布置下节课内容2、师生再见5 分80分5分教学方法:多媒体教学、讲解法、启发式教学要求:认真听讲,做笔记。积极回答问题延 安 大 学(专 业)体育课教案学 年14-15学 期1总学期2总课次27单元课次2课时两节90分钟内容及任务1脚背正面颠球技术。2脚内侧踢、停球技术、行进间传接球练习。3身体素质练习:15米X 4往返跑。课的类型实 践 课教师班 级14级专项足球上课时间星期五 3、4节地 点足 球 场时间内 容练 习组 织 教 法备注时间次数开始准备部分20分1、体育委员整队,检查汇报人数。2、师生问好。3、宣布本次课的内容、要求。4、安排见习生。5、绕足球场慢跑两圈。6、原地徒手
3、操:1)扩胸运动。2)体侧运动。3)体转运动。4)腹背运动。5)弓步压腿运动。6)侧压腿运动。7)各关节活动。7、专门性练习:1)交叉步跑。2)侧滑步跑。3)后退跑。4)原地跳听哨音冲刺跑。5)背向跳听哨音冲刺跑。1、脚背正面颠球。3分5分12分10分成两列横队:X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X A 要求:快、静、齐。两路纵队沿小足球场边慢跑。教法:1、教师讲解、示范。2、学生听口令集体进行练习。组织:两列横队如图二所示,前排听哨音先跑,跑到终点后从两边慢跑回来,排到队尾,依次进行练习,距离25米左右。 X X X X X X X X
4、 X X X X X XA 教法:教师讲解、示范;学生听哨音依次进行练习。组织:两人一球一组,在小足球场内散开轮换进行练习。基本部分65分2、脚内侧踢、停球技术。直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝微屈,脚尖指向出球方向。踢球腿膝踝外展,脚尖稍翘,以大腿带动小腿向前摆动。脚内侧部位正对球,当膝关节接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧部位击球的后中部。3、行进间传接球练习。4、身体素质练习:15米X 4折返跑。30分20分5分教法:1、教师讲解、示范。2、学生原地模仿练习。3、辅导并纠正学生的错误动作。两人相距8-10米对踢练习(地滚球) 组织:两人一球一组,在小足球场内
5、散开进行练习,间距15米左右,注意传球的力量和方向。教法:1、教师讲解、示范。2、学生原地模仿练习。3、辅导并纠正学生的错误动作。组织:两人一球一组,在小足球场内散开进行练习,把所学的脚法和接球技术应用于传接球练习中。教法:1、教师讲解、示范。2、辅导并纠正学生的错误动作。听哨音一组先跑,另一组休息,轮换进行练习。按要求认真完成练习结束部分5分1、集合整队,整理放松。2、小结本课情况。3、布置课外活动内容。4、安排学生归还器材。5、下课,师生再见。基本队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A 场地器材1、足球场(半场);2、足球10-15个延 安
6、大 学( 专 业 )体育课教案学 年14-15学 期1总学期2总课次27单元课次3、4课时两节90分钟内容及任务1、脚内侧踢球。2、脚背外侧运球、脚内侧运球3、身体素质练习:立定跳远课的类型实践课教师郭宏焘班 级14级专项上课时间 星期3 5、6节 星期5 3、4节地 点足球场时间内 容练 习组 织 教 法备注时间次数开始准备部分20分1、整队,检查汇报人数。2、师生问好。3、宣布本次课的内容、要求。4、安排见习生。5、绕足球场慢跑两圈。6、原地徒手操:1)扩胸运动。2)体侧运动。3)体转运动。4)腹背运动。5)弓步压腿运动。6)侧压腿运动。7)各关节活动。7、专门性练习:(1)交叉步跑。(2
7、)侧滑步跑。(3)后退跑。(4)原地跳听哨音冲刺跑。(5)背向跳听哨音冲刺跑。l 脚内侧运球运球时,支撑腿稍向前跨,踏在球的3分5分12分25分基本队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:脚步练习时,注意控制身体重心以及变化的及时性,动作要轻松、自然。1、讲解示范:2、练习:1)分两组,一组直线右脚向前运球,左脚运球返回,交下一组练习。2)斜线运球(左两次,右两次) 基本部分65分侧前方,膝稍曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球腿提起,用脚内侧推球的侧后方中部。l 脚背外侧运球跑动中,身体放松,上体稍前倾,两臂自然放松,步幅小。运球提起
8、时。膝弯曲,脚尖稍内转,脚跟提起,在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球。l 脚内侧踢球l 素质练习:立定跳远20分15分5分1、讲解示范。2、练习:(1)直线运球,一组练习返回后交换练习。 20M(2)曲线运球:(组织方法同上)。20M1、讲解示范:2、练习:1)原地支撑摆腿,击球模仿练习。要求:掌握准击球点,控制好脚型。练习队形: 2)一人踩球,另一人做上步踢球练习(队形同上)要求:注意动作准确、协调、放松。(左、右脚各10次后两人交换角色)3)两人相距5-8米对踢练习(地滚球) 结束部分5分一、集合队伍、组织学生进行放松;二、对本次课进行简单总结;三、宣布下次课教学内容;四、布置收器材;基本
9、队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材1、足球场(半场);2、足球10-15个延 安 大 学(专业)体育课教案学 年14-15学 期1总学期 2总课次16单元课次5、6课时两节90分钟内容及任务1.复习脚内侧踢球、停球技术2.介绍主要踢球方法及踢球脚的部位;3.复习脚背内、外侧运球4.介绍场地课的类型实践课教师班 级14级专项足球人数13上课时间星期3 5、6节 星期5 3、4节地 点时间内 容练 习组 织 教 法备注时间次数开始准备部分20分1、整队,检查汇报人数。2、师生问好。3、宣布本次课的内容、要求。4、安排见习生。5、绕足球场
10、慢跑两圈。1、慢跑400米(半场两圈)2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动专门性练习:(1)交叉步跑。(2)侧滑步跑。(3)后退跑。(4)原地跳听哨音冲刺跑。(5)背向跳听哨音冲刺跑。(一) 学习脚内侧踢球3分5分12分20分队形: 队形 徒手操要求动作规范、到位,动作放松、舒展每节做48拍示范:正、侧面示范练习:1一人踩球,另一人踢球要求:1.踢球部位正确2.支撑脚站位准确3.踢球动作协调2两人一球,距5米踢球基本部分65分(二) 学习脚内侧停球支撑脚正对来球,膝关节微屈。接球时提膝,大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平
11、行,脚内侧正对来球并前迎。当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。(三) 复习脚背内外侧运球(四) 脚背内侧运球20分15分示范:练习:1一人一球,模仿练习要求:动作自然,协调练习认真2二人一球,距6米踢、停球要求:1.停球部位正确2.动作协调要求:1.停球部位正确2.动作协调练习:1一人一球,慢跑中脚背内、外侧运球要求:体会脚与球推拨的感觉抬头用余光注视球一步一推拨球直线运球2一人一球,脚背内、外侧折线运3脚背内外侧运球,扣球转身运球要求:1.控制好球2.扣球转身快3.注意运球节奏基本部分(五).介绍场地身体素质练习1 快速跑2 立定跳远 5分5分4脚背内外侧运球,运球过人要求:1.
12、运球接近防守队员2.过人动作要快3.技术动作协调比赛场地1边线与球门线2中线3球门区4罚球区5角球弧6罚球点7开球点8中圈9罚球弧10罚球限制线:50米加速跑,2组2*15米结束部分5分一、集合队伍、组织学生进行放松;二、对本次课进行简单总结;三、宣布下次课教学内容;四、布置收器材;基本队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A 场地器材1、足球场(半场);2、足球10-15个延 安 大 学( 专业 )体育课教案学 年14-15学 期1总学期2总课次27单元课次7、8课时两节90分钟内容及任务1.学习原地正面头顶球技术2.学习脚背正面踢球技术3.复习
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