2023年中小学生日常健康教育知识竞赛试题.docx

中小学生平常健康教育知识竞赛试题（附答案）
一、选择题(35题)
1.健康的概念（D）。
Ａ.不生病
Ｂ.不虚弱
Ｃ.不住院
Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
2.看书写字对的坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（A）。
A.眼与书距离1米
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
3.为了防止近视，看电视时眼与屏幕的高度最佳是（A）。
A.眼比屏幕稍高一些
B.屏幕比眼稍高一些
C、两者等高
4.2023年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题拟定为（关注青少年眼健康）。
A.“保护儿童和青少年视力”
B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
C.“防止近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”
5.保持充足的睡眠、营养与体育锻练有助于防止近视，小学生天天睡眠时间应不少于（C）。
A.8小时
B.9小时
C.10小时
6.为什么不能咬笔头或手指：(B)
A.姿势难看
B.笔头、手指不干净
C.会咬伤手指或咬坏笔头
D.教师、家长会批评
7.保持口腔卫生的对的方法是：(B)
A.只需上午刷牙、饭后漱口
B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次，食后漱口
D.只需晚上刷牙
8.经常牙龈出血、鼻流血，也许与缺少（C）有关。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
9.下列哪种食品可以营养眼睛（A）。
A.胡萝卜
B.大蒜头
C.洋葱
10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应当喝哪种水最佳？（C）
A.可乐
B.果汁
C.自来水
D.净化水
11.假如不吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖
B.维生素
C.脂肪
D.微量元素
12.贫血是儿童常见病，也许与下列哪种矿物质缺少有关？（B）
A.钙
B.铁
C.铜
13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有助于防止（A）疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.肾炎
14.黄曲霉素是致癌物，它重要存在于什么食物中？（C）
A.肉类食品
B.海产食品
C.霉变食品
15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺少？（A）
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E
16.食用大量冰冷饮料，导致胃酸减少会影响（A）。
A.铁的吸取
B.脂肪吸取
C.蛋白质吸取
17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（A）
A.煮沸、漂白粉
B.紫外线
C.用水冲洗
18.沙眼重要通过（A）传播。
A.平常生活接触
B.空气
C、血液
19.传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。
A.消化道
B.呼吸道
C.皮肤接触
20.手足口病重要传播途径是？（B）
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
21.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（D）
A.未感染人群对流感病毒普遍易感
B.发热、咳嗽等呼吸道感染症状
C.抗菌治疗无效
D.流感患者愈后可获得终生免疫力
22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
23.甲型H1N1流感重要通过什么途径传播（A）？
A.呼吸道
B.食用猪肉
C.握手
24.下列哪项不是甲型H1N1流感的初期临床表现：（B）
A.发热、流涕、鼻塞
B.结膜炎
C.腹痛、腹泻
D.咽痛、头痛
25.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（B）天。
A.1-2
B.1-7
C.5-10
D.14
26.防止甲型H1N1流感一方面要做到（B）。
A.不与人交往
B.勤洗手
C.拒食猪肉
27.对触电病人的紧急解决(B)
A.用手扶起病人
B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C.先去打电话告知医院
28.当你碰到红灯时，你该如何做？（A）
A.停下，等待绿灯亮时，再过马路
B.停下，等待黄灯亮时，再过马路
C.观测后，假如没有马路上没有车，可以过马路
29.闻到有浓烈的煤气异味，应立即（A）。
A.打开门窗，关掉煤气阀门
B.开灯查看，确认煤气泄漏位置
C.打开抽风机，抽走煤气
30.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是（D）。【中小学生平常健康教育知识竞赛试题（附答案）】中小学生平常健康教育知识竞赛试题（附答案）。
A.122
B.119
C.120
D.110
31.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）
A.瘦肉
B.牛奶
C.海产品
32.含不饱和脂肪的动物性食物是（B）。
A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉
33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为防止中暑应多喝（B）。
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
34.使用哪种锅炒菜对健康最有益？（C）
A.铝锅
B.不锈钢锅
C.铁锅
35.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（B）。
A.摇头丸
B.海洛因
C.吗啡
二、填充题(18题，35空)
1.连续看电视最佳不要超过2小时。
2.眼的屈光系统涉及角膜、晶状体、玻璃体和房水。
3.哪种颜色可以抗眼疲劳?黄色。
4.口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成?龋齿。
5.一日三餐的合理热量配比为30%、40%、30%。
6.正常情况下，人的脊柱从背后看是直的，从侧面看有4个生理弯曲。
7.人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人体的重要功能物质。
8、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的食物，如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。
9、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素C、维生素D等。
10.青春期少年出现“大脖子”现象，也许与摄碘相对局限性有关。
11.传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。
12.结核病的重要传播途径是空气，接种卡介苗可防止结核病。
13.血吸虫除了寄生在人体循环系统外，也会寄生在牛、猪、犬等牲畜体内。
14.流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。【中小学生平常健康教育知识竞赛试题（附答案）】文章中小学生平常健康教育知识竞赛试题（附答案）出自，转载请保存此链接！。
15.火警电话是119，医疗救护电话是120，交通事故电话是122。
16.世界无烟日是每年的5月31日、
17.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到早发现、早治疗、早隔离、早报告，切断传播途径、防止扩散。
18.游泳时要注意安全，下水前要做好准备活动。
三、是非题(30题)
1.近视和弱视是一回事。（×）
2.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（×）
3.学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。（×）
4.油炸食物营养丰富宜多食用。（×）
5.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（√）
6.米在做饭前要淘洗，次数越多越好。（×）
7.天天上午第一节课、每周一学习效果最佳。（×）
8.勤洗手，勤剪指甲，不与别人公用毛巾、脸盆，不用脏手擦眼睛是防止红眼病的有效措施。（√）
9.为方便洗澡，燃气热水器可以安装在卫生间。（×）
10.咳嗽、吐痰不会传染甲型H1N1流感。（×）
11.人类已研制出的所有流感疫苗对于甲型H1N1流感都无效。（×）
12.甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。（√）
13.传染病和其他疾病不同之处，在于它可传染给别人，使许多人患病。（√）
14.能引起传染病的病原体有病原微生物，而不涉及寄生虫。（×）
15.在户外规避雷雨，站着和蹲着都同样。（×）
16.在拥挤的人流中，小明看到自己的鞋带开了，就赶紧蹲下系鞋带。（×）
17.不要到街头不卫生的小摊点就餐。（√）
18.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增长，有助于营养物质的消化吸取。（×）
19.新鲜蔬菜水果洗净生吃，营养素损失较少。【中小学生平常健康教育知识竞赛试题（附答案）】知识竞赛。（×）
20.合理膳食就是要保证每餐吃得多。（×）
21.消毒是指用化学、物理方法杀灭一切微生物。（×）
22.经常通风，保持室内空气清洁新鲜是防止流行性感冒的重要措施之一。√
23.香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（√）
24.扁豆中具有毒素，食后能引起中毒，这种毒素在高温下即可破坏，所以加工扁豆必须炒熟煮透。（√）
25.纤维素属于糖类，也能被人体消化吸取。（×）
26.过去长期缺少维生素和矿物质，现连续补充一个月，就可以填补过去导致的局限性。（×）
27.饭前便后洗手可以防止许多疾病。（√）
28.过期的食品只要没有变质、腐败，就可以继续吃。（×）
29.在酒店高层碰到火灾，把安全道路封闭，可趁大火烧到前，从窗户跳下逃生。（×）
30.人类通过百余年的奋斗，消灭了天花、脊髓灰质炎等传染病。（√）