大健康视角下滨海慢行系统构建策略研究——以青岛凤凰山滨海公园为例.pdf

50城市建筑 Urbanism and Architecture/2023.11将青岛凤凰山滨海公园作为研究滨海慢行系统的设计实践，具有典型性。1 构建意义1.1 促进城市魅力与活力发展对于海滨城市来说，慢行系统的建设是城市景观环境的重要组成部分，既能满足通勤的需要，完善城市交通系统，彰显城市魅力，又能倡导健康风尚，为市民提供休闲娱乐、疗愈康体的公共空间。关注城市健康的发展模式，将滨海慢行系统建设作为海滨城市健康发展的重点项目。观景平台、休息长廊、涉海台阶、慢行道路作为连接载体，通过灯光亮化、木栈道周边绿化、安全防护设施、互动性景观等配套设施的建设，打造岛城亮丽的海岸线，让市民“伴着海浪”健身、散步、观赏海景的美好愿望成为现实，可以显著提升城市活力。1.2 有效提升海岸线生态健康构建人与自然和谐共生的滨海慢行系统，全面改善海岸线生态环境，在经济社会高质量发展的同时，完善绿色发展理念，推动海洋生态环境质量持续改善，为开创现代化海洋经济强区建设新局面奠定坚实的基础。慢行系统所提倡的低碳环保的出行方式有利于城市践行绿色可持续发展理念。以生态作为滨海景观的底色，将健康作为改造的理念，对保护滨海区的生态多样性起着重要作用。1.3 营造疗愈康体蓝绿空间“体医融合”作为健康治理衍生的一种新理念，已成为我国推进和落实“健康中国”战略的技术关键。滨海慢行系统的提升有利于促进人的生理和心理健康，为人们提摘要近年来，公共健康受到越来越广泛的关注，而在高密度的城市环境和快节奏的生活背景下，解决“生态城市人”和谐健康发展问题，是构建滨海慢行系统的核心目标。研究以青岛凤凰山滨海公园为例，从城市文化要素、生态保护要素、活动休憩要素出发，重构以大健康为核心的滨海慢行系统，从而探索“慢享”“慢养”“慢游”的具体策略。关键词大健康；滨海慢行系统；青岛凤凰山公园；构建策略中图分类号TU984.14文献标识码A基金项目教育部产学合作协同育人项目（202101293018）DOI10.19892/ki.csjz.2023.11.11Abstract In the post-epidemic era,public health has attracted more and more attention.In the context of high-density urban environment and fast-paced lifestyle,how to solve the harmonious and healthy development of“ecology city people”is the core goal of building a coastal slow traffic system.Taking Qingdao Phoenix Mountain Coastal Park as an example,this paper reconstructs the coastal slow traffic system with great health as the core from the aspects of urban cultural elements,ecological protection elements and activity rest elements,so as to explore the specific strategies for“slow enjoyment”,“slow health care”and“slow travel”.Key words great health;coastal slow traffic system;Qingdao Phoenix mountain park;construction strategy城市滨海慢行系统是在滨海空间内建设集通勤、休闲、生态、健身和观光游憩于一体的串联起城市与自然的绿色慢行廊道，将人工环境与自然滨海优势有机结合，在保证生态环境质量的同时，形成环境宜人的、具有地方特色的、生态健康的城市公共开放空间。青岛凤凰山滨海公园拥有特色的高差地形和丰富的海洋资源，以及灿烂的琅琊文化、齐长城和马濠运河遗址，作者简介：杜佳蕊（1998-），女。研究方向：宜居城市风景园林设计。通信作者：王琳（1983-），女，讲师。研究方向：宜居城市风景园林设计。作者单位：大连工业大学艺术设计学院大健康视角下滨海慢行系统构建策略研究以青岛凤凰山滨海公园为例Research on the Construction Strategy of Coastal Slow Traffic System from the Perspective of Great Health:A Case of Qingdao Phoenix Mountain Coastal Park杜佳蕊 王 琳Du Jiarui,Wang Lin512023.11/Urban Renewal and Optimization Design 城乡空间更新与优化供一种健康活力的生活方式，在日常通风的环境下进行户外活动，可以强身健体、增强抵抗力。古语“以景养心，以境养人”，开阔的水面景观有助于缓解人们的焦虑情绪，通过开敞的滨水空间、草地空间、缓坡空间，依托海洋文化体验、滨海美食、海上休闲等功能，打造滨海生活浪漫风情一站式海岸带体验基地，让游客在游览的过程中，感受大自然对人心理和身体的疗愈作用。2 凤凰山滨海公园的空间要素分析2.1 凤凰山滨海公园概况青岛凤凰山滨海公园位于山东省青岛市黄岛区，毗邻大海，景色优美，因凤凰山山头形似凤凰头，故名凤凰山，凤凰山滨海公园位于凤凰山脚下。凤凰山滨海公园占地面积为 18hm2，场地高程多为 020m，相对高差较大，东北高，西南低，地形特征较为明显。公园多为光照充足、通风较好的偏南坡向，利于植物的生长，且小于 20的坡度较多，有较多的土地可以建设和利用，具有营建慢行系统的天然优势。2.2 慢行系统的空间要素以大健康为滨海慢行系统的营建目标，主要体现在城市健康、生态健康、人的健康三个层面，因此城市文化要素、生态保护要素和活动休憩要素共同构成了滨海慢行系统的空间要素。2.2.1 城市文化要素展示城市文化形象，打造蓝绿交织的文化景观，通过挖掘海洋文化美学价值、城市文脉价值，演绎现代智慧，激活城市触媒。而城市文化要素的空间载体一般为雕塑小品、公共设施、铺装、围栏、栏杆等。雕塑小品要在展示城市文化的同时，适宜场地的海洋性质。公共设施的放置要满足人流路线、视线要求，在具有城市文化要素的同时，应采用木材或其他导热性较低的材料。遮蔽结构的设计应具备抵御海风和抗紫外线的能力，还应增加滨海特色设施，例如带淋浴的卫生间、救援和急救设施。铺装既要选用适宜沿海地区的渗透性铺面材料，在图案的选择上也要能够彰显城市文化。围栏、栏杆的设计可以在保障安全的前提下，增加醒目的安全警示标志和潮汐提醒装置。打造具有文化价值的公共社交空间，可以促进城市中人群的情感交流和交往活动1，促进精神健康。滨海公园位于青岛市黄岛区，有着悠久的历史文化底蕴，拥有马濠运河遗址、齐长城遗址、琅琊台遗址（见图1）。通过在沿路设置具有青岛市黄岛区地域特色的构筑物、互动式历史学习装置，将历史文化融入慢行系统中，游客可用手机扫码收听语音讲解2，同时可以通过趣味答题互动设施，在学习知识的同时，获得公园定制的文化明信片。2.2.2 生态保护要素滨海慢行系统在生态角度作为自然环境的组成部分，吸引着生物栖息，丰富自然的生态环境不仅为生物提供栖息地，还可以隔绝现代城市的喧哗，为居民营造一种开放自然的安静休闲空间3。生态保护包括对潮汐、湿地、动植物、水源、土壤等资源的保护，以生态理念作为指导，构建水清、岸绿、滩净、湾美、物丰的蓝色生态沿海区。根据滨水区的气候条件，增加不破坏当地生态环境的人造滨水区域和过滤系统等修复设施。利用可持续雨水管理措施，增加滞洪区和渗透区，减缓径流排放速度，采用先进的藻皮净化装置、水培器来改善水质，远程评估、监测生物群落，以达到生态保护的目的。通过对海岸带湿地修复，保护发展蓝碳资源，将城市中的自然生态要素用慢行系统串联起来并整合优化，形成充满活力与生机的慢行系统4。公园地形复杂，植物种类繁多，形成了多样的植被类型，典型植物为抗海风海雾的水生植物，同时拥有滨海盐琅琊台遗址 马濠运河遗址齐长城遗址图 1凤凰山滨海公园历史文化（图片来源：作者自绘）52城市建筑 Urbanism and Architecture/2023.11沼、海草床、藻类贝类养殖等丰富的蓝碳资源（见图 2），为慢行系统的改造设计提供了良好的生态基础。2.2.3 活动休憩要素滨海慢行系统活动休憩空间随着时代的发展已不局限于戏水、散步、休息，城市滨海空间是人类重要的生活和休闲场所，景观与水的结合赋予滨海空间新的服务业态，通过点、线、面三种不同形式的活动休憩功能，让人群在驻足、行走、停留的时候能感受到放松与舒适。点是指在城市滨海环境中吸引人群短暂停留的设施；线是指慢行系统中重要的漫步道、跑步道、骑行道，通过设置具有不同景观效果的步行道，减少单一枯燥的景观带来的视觉疲劳5；面是指人群聚集活动的主要场所。场地活动空间的设计要为使用人群服务，场地的主要人群为儿童、青年人、中年人、老年人、骑行爱好者、爱宠人士、家庭、残障人士，场地主要人群来自周边居住区、学校、可近郊游玩的市区。2.3 凤凰山公园现有慢行系统存在的问题（1）城市文化：缺少能够彰显城市文化的设施雕塑，场地缺乏特色和趣味性，城市文脉传承不足，难以吸引市民前来游玩。（2）生态保护：场地水资源匮乏，夏季经常出现暴雨，易产生洪涝灾害问题，海边安全提醒标志、急救设施老旧。生态系统洪水调蓄量、固碳量较低，应对水患的能力较弱，生态治理和服务能力不足。（3）活动休憩：场地缺少对整体慢行系统的规划，游憩活动空间中城市家具老旧，基础设施和能够提高生活品质的娱乐设施不完善。3 滨海慢行系统构建策略滨海慢行系统通过“慢享”“慢养”“慢游”三条路线（见图 3），践行绿色、健康发展理念，打造城市生态、活动休憩空间。3.1 沉浸式体验城市海洋文化的“慢享”路原先场地机动车停放占据步行空间，人行道宽度不够、设施老化等问题，不同程度地降低了人们的步行体验，从而对城市产生负面情绪。将公园靠近城市的慢行空间作为促进社会治理、文化传承和宣传展示的场所平台，通过文化传播等方式打造健康的城市形象，提升城市品质，展现地域特色，有利于城市健康水平的提升。通过设置健康宣传栏、健康标识路、健身小贴士等形式宣传健康知识，营造富有健康氛围的城市，利用当地浓厚的渔村文化气息和古文化遗址，通过前期收集渔村、遗址风貌照片，以及保留照片影像、文献文字、民俗物件、生活道具及植物特点等方式，利用正在“劳作”的人物雕塑再造的“穿越”文化景观，模仿渔村风貌打造的小屋，让当地老一辈居民留住乡愁，让新生一代居民记住自己的“根”。3.2 因地制宜改善海洋生态的“慢养”路景观设计与生态学理念融合构成生境景观设计理念，亲水慢行道的设置既能为生物提供栖息地，又兼具调节促进人体健康的作用，提升生态健康水平，推进绿色发展，建设山水城共融的生态环境。利用水体、复层植物等设计元素，结合慢行道搭建生态框架，增强自然抵御力。通过海域水文监测系统评估、监测水质情况，当遇到台风暴雨湍急导致水位过高时，应急、水利相关部门可通过水文监测系统第一时间了解信息，为防汛决策部署提供科学依据。在滨海慢行道散步和骑行，听涛观海，舒缓心情；在亲水慢行道中设置沿途“标距柱”，通过每间隔 500m 设置一根标距柱，可以让行走其上的人了解自己徒步或者骑行将要走和已经走过的距离，而且遇到紧急情况报警时，便于说明自己的位置。贝类及其他类资源 土壤资源白蜡雪松杨树法桐鸟类资源鱼类资源矿产资源虾蟹、藻类资源乔木抗海风海雾湿润生植物灌木花卉地被商陆 沙漠黄岑野豌豆单叶蔓荆小龙柏金叶女贞麦冬草高羊茅红叶石楠小叶黄杨松果菊月季大滨菊鸢尾图 2凤凰山滨海公园生态资源分析（图片来源：作者自绘）532023.11/Urban Renewal and Optimization Design 城乡空间更新与优化3.3 畅享海洋休憩空间的“慢游”路通过在滨海慢行系统中穿插设置运动健身空间、园艺疗愈空间、寓教于乐空间，吸引人们在散步骑行中发现新的乐趣，引导人们重视健康，恢复或保持身心健康，从而采取积极的生活方式。3.3.1 运动健身空间在运动健身空间设置多个独立“太阳能健身盒子”，布置有利于身体拉伸的器械，并且可以分时段预约使用，避免大量的人群聚集，减少等待时间。为防止居民在运动中发生意外，在运动健身空间设置一键式报警装置，通过规划应急车辆急救路线，为应对突发事件做好基础保障。在活动广场设置自动体外除颤仪（AED），让突发疾病或意外伤害需要急救的人能得到最快速、有效的救治。3.3.2 园艺疗愈空间特色植物药材种植与展示疗愈花园相结合，市民可以在这里呼吸芳香的气味，通过药用植物来刺激感官、缓解压力6。植物种植采用具有美学观赏价值、生态价值、保健价值、科研价值的药用植物，既可以对治疗疾病有一定的作用，又能达到疗愈身体与观赏相结合的效果。通过辅助疗养身体或治疗疾病的“一米”花园景观，在保持安全距离的前提下，选用芳香花卉、茶叶、咖啡豆等果实，缓解身体疲劳，调节精神压力。3.3.3 寓教于乐空间公园和周边社区联合打造多感官户外学习基地，种植瓜果蔬菜，打造出既美观又实用的有机景观空间，让孩子们在种植中体验、探索大自然的美好。设置科普互动装置、AR 数字海洋，通过触手可及的海洋生物感受海洋的瑰丽与奇幻，让孩子们在玩乐中认识海洋，探寻生命的起源，感知人文、亲近自然、寓教于乐。在园区远离城市道路、地形平坦处设置青少年夏令营露营基地和房车营地，提供夜间观察沙滩生物的场地，缓解和平衡学习中的枯燥与压力。4 结论本研究从大健康视角，构建了“生态健康、人居健康、城市健康”三个层面的滨海慢行系统，并提出了“慢养、慢游、慢享”的具体建设策略。既统筹了生态绿地、道路用地、公共用地之间的关系，又打造了集生态保护、文化传承、形象展示、娱乐休闲于一体的复合型城市新空间。参考文献1吴婕健康导向下的住区慢行系统评价指标体系研究 D武汉：华中科技大学，20152蒋静文 河北省唐山市南湖公园慢行系统综合评价研究D 哈尔滨：东北林业大学，20223李顺阳江市漠阳江北岸城市滨水慢行系统景观空间设计探究 D南昌：南昌大学，20214托尔比约恩安德森滨水慢行系统 M贺艳飞，王丽伟，译.桂林：广西师范大学出版社，20175杨宇辰，黄慈一，戚锰彪上海黄浦江两岸 45km 公共空间（虹口滨江段）“三道”慢行系统设计研究 J中国园林，2021，37（S2）：50-556周冰颖，谭慈航，雷海霞康复花园植物配置设计要点分析 J绿色科技，2021，23（13）：63-64，71“慢享”路线“慢养”路线“慢游”路线N50 m园艺疗愈空间运动健身空间寓教于乐空间图 3青岛凤凰山滨海慢行系统构建策略（图片来源：作者自绘）