2023年安徽广播电视大学心理健康教育概论第二次形成性考核作业参考答案.doc

2023安徽广播电视大学《心理健康教育概论》第二次形成性考核作业参考答案

第1题 单选题 (2分)
（ ）是一种压力下复原和成长的心理机制
A.意志力
B.心理调节
C.心理韧性
D.自我修复
参考答案：C.心理韧性

第2题 单选题 (2分)
面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（ ）
A.改变自己
B.改变性格
C.更换工作
D.改变工作方式
参考答案：A.改变自己

第3题 单选题 (2分)
解决情绪的基本方法是（ ）
A.回避
B.忙碌
C.宣泄
D.放松
参考答案：C.宣泄

第4题 单选题 (2分)
人与人的距离也是一种（ ）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
A.面部表情
B.身段表情
C.声调表情
D.肢体表情
参考答案：B.身段表情

第5题 单选题 (2分)
（ ）是主体对自身的结识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。
A.自我结识
B.自我评价
C.自我体验
D.自我控制
参考答案：C.自我体验

第6题 单选题 (2分)
人际交往中喜欢与别人唱反调、对着干、充当反派角色的是（ ）。
A.羞怯心理
B.猜疑心理
C.嫉妒心理
D.逆反心理
参考答案：D.逆反心理

第7题 单选题 (2分)
“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。
A.嫉妒心理
B.排他心理
C.猜疑心理
D.逆反心理
参考答案：C.猜疑心理

第8题 单选题 (2分)
个性心理特性是在（ ）实践的基础上形成和发展起来的。
A.认知过程
B.情感过程
C.意志过程
D.认知过程、情感过程、意志过程
参考答案：D.认知过程、情感过程、意志过程

第9题 单选题 (2分)
（ ）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
A.学习
B.工作
C.考试
D.运动
参考答案：A.学习

第10题 单选题 (2分)
“艾宾浩斯遗忘曲线”表白，有一半的记忆会在（ ）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
参考答案：D.4小时

第11题 单选题 (2分)
“时间是制造生命的原料”一语出自（ ）。
A.林肯
B.富兰克林
C.马克思
D.罗素
参考答案：B.富兰克林

第12题 单选题 (2分)
在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（ ）分钟为一个间隔。
A.5
B.10
C.15
D.30
参考答案：C.15

第13题 单选题 (2分)
当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。
A.刻板印象
B.社会吸引
C.从众
D.服从
参考答案：C.从众

第14题 单选题 (2分)
角色认同的形成包含了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。
A.别人
B.社会结构
C.社会地位
D.社会
参考答案：B.社会结构

第15题 单选题 (2分)
职业生涯规划的核心是（ ）。
A.职业的选择
B.职业生涯路线的拟定
C.职业生涯目的的设定
D.行动计划的制定
参考答案：C.职业生涯目的的设定

第16题 多选题 (3分)
情绪调控方法有：（ ）
A.适当的宣泄情绪，减轻心理健康的承担。
B.适时转移注意力，转换结识的角度，改变对事物的评价和解释。
C.形成良好的行为习惯，拓展爱好。
D.修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。
参考答案：ABCD

第17题 多选题 (3分)
人际交往中风趣的方式重要有（ ）。
A.故意夸大
B.正话反说
C.巧抖包袱
D.自嘲调侃第
参考答案：ABCD

18题 多选题 (3分)
情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（ ）。
A.想法
B.情绪
C.态度
D.行为
参考答案：AC

第19题 多选题 (3分)
科学的三大特性是（ ）。
A.客观性
B.可验证性
C.准确性
D.系统逻辑性
参考答案：ABD

第20题 多选题 (3分)
下列属于家庭的功能有（ ）
A.经济功能
B.教育功能
C.心理调节功能
D.合食共饮功能
参考答案：ABC

第21题 多选题 (3分)
如何有效地防止心理疾病？（ ）
A.加强身体锻炼
B.必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C.通过一系列的心理测试，及时了解自我和别人的身心状态
D.少与人交往
参考答案：BC

第22题 多选题 (3分)
如何在工作中施展个人的才干，重要策略涉及（ ）。
A.制定现实的目的
B.构建合理的知识结构
C.发展社会交往能力
D.提高组织管理能力
参考答案：ABCD

第23题 多选题 (3分)
下列属于家庭休闲活动方式的类型有（ ）。
A.欣赏鉴赏型
B.学习提高型
C.强体健身型
D.参观游览型
参考答案：ABCD

第24题 多选题 (3分)
爱好对于一个人的职业生涯的影响重要表现在（ ）。
A.影响职业生涯的选择
B.影响工作的稳定性
C.增强职业生涯适应性
D.影响工作的满意度
参考答案：ABCD

第25题 多选题 (3分)
职业能力的培养和提高的途径重要涉及（ ）。
A.发展职业爱好
B.充实专业知识
C.积极参与职业实践
D.阅读大量书籍
参考答案：ABC

第26题 判断题 (2分)
合理的目的要适合个人的能力和特点，可以通过努力达成。
对
错
参考答案：对

第27题 判断题 (2分)
假如可以积极对待学业挫折，那就也许转败为胜，实现学业目的。
对
错
参考答案：对

第28题 判断题 (2分)
压力过低、缺少挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。
对
错
参考答案：错

第29题 判断题 (2分)
职业倦怠重要是影响个体的工作状态，不会影响组织目的的实现。
对
错
参考答案：错

第30题 判断题 (2分)
“压力是一把双刃剑”。压力不是越多越好，越重越好，但也不是越轻越好，没有最佳。
对
错
参考答案：对

第31题 判断题 (2分)
努力结识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有对的结识自己，才干更好的扬长避短，不断自我完善。
对
错
参考答案：对

第32题 判断题 (2分)
情绪失控是自控力差者的表现。
对
错
参考答案：对

第33题 判断题 (2分)
随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话的表现。
对
错
参考答案：错

第34题 判断题 (2分)
个性心理特性涉及能力、气质和知觉。
对
错
参考答案：错

第35题 判断题 (2分)
开放教育的学习时间和空间是封闭的。
对
错
参考答案：错

第36题 判断题 (2分)
根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有助于个体保持较为积极的行为动力。
对
错
参考答案：对

第37题 判断题 (2分)
抑郁是人际关系的腐蚀剂。
对
错
参考答案：错

第38题 判断题 (2分)
替代性经验使观测者相信，当自己处在类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。
对
错
参考答案：对

第39题 判断题 (2分)
爱情中的性欲成份是密切
对
错
参考答案：错

第40题 判断题 (2分)
人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒∨型关系
对
错
参考答案：错

第41题 判断题 (2分)
麦克利兰的亲和需求与彼得•德鲁克的感情上的需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。
对
错
参考答案：错

第42题 判断题 (2分)
爱好表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和悲观的情绪反映。
对
错
参考答案：错

第43题 判断题 (2分)
职业能力的变化重要涉及强化和相对弱化。
对
错
参考答案：错

第44题 判断题 (2分)
在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能规定的适配。
对
错
参考答案：对

第45题 判断题 (2分)
职业实践是提高职业能力的主线途径。
对
错
参考答案：对