大学生职业生涯规划书标准格式.doc

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职业生涯规划书

学院：              
专业：              
年级：              
姓名：              
性别：              

XXXX年X月

一、自我分析

    自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
职业爱好
(喜欢干什么)

职业能力
(可以干什么)

个人特质
(适合干什么)

职业价值观
(最看重什么)

胜任能力
(优劣势是什么)

个
人
经
历
教育经历

工作经历

培训经历

自我分析小结：

二、职业分析

    职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
家庭环境分析（如经济状况、家人盼望、家族文化等以及对本人的影响）

学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等  ）

社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)

职业环境分析
1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作规定、发展前景，人岗匹配分析）

3.公司分析（如XX单位类型、公司文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

4.地区分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的重要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）

外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）

    结论：

职业目的
举例：将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略
举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展途径
举例：走专家路线（管理路线等）
具体途径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实行

计划实行一览表

名  称
短期计划（本科生或研究生阶段）
时间跨度

本期目的
如本科生毕业时要达成…
细分目的
如大一要达成…大二要达成...或在XX方面要达成…
计划内容
（参考）
如专业学习、职业技能培养、职业素质提高、职业实践计划等
策略和措施
（参考）
如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目的，我要…
备注
大学生职业规划的重点
名  称
中期计划（毕业后五年）
计划名称

本期目的
如毕业后第五年时要达成…
细分目的
如毕业后第一年要…次年要…或在XX方面要达成…
计划内容
（参考）
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等
策略和措施
（参考）
大学生职业规划的重点
备注

名  称
长期计划（毕业后十年或以上计划）
计划名称

本期目的
如退休时要达成…
细分目的
如毕业后第十年要…第二十年要…
计划内容
（参考）
如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等
策略和措施
（参考）

备注
方向性规划

    具体执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实行结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容
                职业目的评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
                职业途径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……   
                实行策略评估（是否需要改变行动策略？）假如……，我就……
                其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2．评估的时间
    一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
    当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3．规划调整的原则