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双侧迁移理论在高中体育教学中的应用研究.pdf
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1、理论研究 Theoretical research256 December 2023双侧迁移理论在高中体育教学中的应用研究黄斌/华东师范大学第一附属中学 上海 200086摘 要:运动技能的双侧迁移是存在于相同或相似运动技能学练中的一种客观现象,主要表现为在相同或相似运动技能的学习与训练中,一个肢体侧面的练习可以对另一个肢体侧面的表现产生积极影响,促进另一个肢体侧面运动技能的改善。本文围绕双侧迁移理论在高中体育教学中的应用进行了研究,剖析了双侧迁移理论的内涵,并基于教学实践检验了其在体育运动技能学习中作用,分析了其影响学生体育运动技能学习的内在机制。关键词:双侧迁移理论;体育教学;高中技能迁移
2、是体育运动学习训练中的一种客观现象。这种客观现象既存在于不同运动技能的学习训练之中,也存在于相同或相似运动技能的学习与训练之中。如羽毛球运动中的正手发高远球和正手挑球这两项不同的技术动作,在运动结构方面具有一定的相似性,学生在这两项技术动作的学练中就容易出现技能迁移现象,会因为正手发高远球的熟练掌握,而让正手挑球技术动作的学习更容易、更高效。而相同或相似运动技能学习与训练中的技能迁移,则主要出现在肢体两侧之间,例如,在羽毛球学习训练中,右手熟练掌握了正手发高远球技术动作的学生,虽然从来没有练习过用左手发球,但在需要用左手完成正手发高远球这一技术动作时,也会表现出一定的技巧性和熟练性。这说明,在
3、相同或相似运动技能的学习与训练中,一个肢体侧面(例如右手)的练习可以对另一个肢体侧面(例如左手)的表现产生积极影响,促进另一个肢体侧面运动技能的改善。双侧迁移理论就是基于相同或相似运动技能学习与训练中的这种现象发展而来,如果能将其引入体育教学训练之中,以此指导体育学练活动的开展,对学练效率的提高必然会有所助益。因此,本文就针对双侧迁移理论在高中体育教学中的应用进行了研究。一、双侧迁移理论的内涵阐释双侧迁移理论,指的是个体在学习某项动作或训练某项技能时发生在双侧肢体之间的一种学习迁移现象,该理论认为,个体在日常生活和劳动中存在优势侧肢和弱势侧肢之分,其中优势侧肢指的是个体惯常使用的一侧肢体,该侧
4、肢体由于受遗传和经常使用等因素的影响,在完成动作和开展劳动的过程中往往更加灵活,例如:多数人在日常生活学习中都更习惯于使用右手拿筷子、刷牙、写字,右手就属于这类人群的优势侧肢。但也有少数人更习惯于使用左手,在拿筷子或者是写字时,感觉左手更方便、更灵活,那么对于这类人群而言,左手就属于其优势侧肢。弱势侧肢则是与优势侧肢相对的一个概念,指的是个体在日常生活、学习、劳动中使用较少的一侧肢体,例如:对于习惯于使用右手的人群而言,左手就是他们的弱势侧肢。反之,对于惯用左手的人群而言,右手就是他们的弱势侧肢。在体育学习与训练中,两侧肢体对运动技能的掌握存在正向迁移现象,即:优势侧肢对某项运动技能的熟练掌握
5、,会促进弱势侧肢对该项运动技能的学习与掌握。反过来,弱势侧肢对某项运动技能的学习与训练,也会促进优势侧肢对该项运动技能的学习与掌握。二、双侧迁移理论应用于高中体育教学中的实践设计为了检验双侧迁移理论在高中体育教学中应用的有效性,笔者结合带教情况,以铅球投掷作为切入点,设计并开展了双侧迁移理论在高中体育教学中的应用实践。2.1 实践对象秉承自愿参与的原则,本次共招募了 30 名学生作为实践对象参与到实践之中。这 30 名学生均为我校高一年级学生,年龄介于 15-16 岁之间,身体健康,无不适合剧烈运动的躯体性疾病。2.2 实践时间实践时间为 12 周。期间利用每周一、三、五放学后的时间,开展 1
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