高一体育课教案.doc
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1、高一体育课教案对象:高一()班 人数: 时间:45分钟 任教者: 2007年10月31学习目标1、 认知目标:让同学们初步了解中长跑对身体的好处和练习方法2、 技能目标:改善学生呼吸和心血管系统的功能,提高学生跑长距离的能力3、 情感目标:培养学生不怕苦、不怕累,坚持到底的顽强意志和毅力,逐步养成长跑锻炼的习惯学习内容1、一般耐力身体素质练习2、俯卧撑接力游戏部分时间达成目标内容学生活动教师活动组织教法与要求负荷一2min建立良好的课堂气氛,增进学生间的联系一、课堂常规1)迅速集合2)认真听老师所说的内容1)清点人数2)师生问好3)宣布上课内容和要求4)安排见习组织:学生排4横队:女同学 :男
2、同学 :老师要求:集队快静齐与集中注意力小二5min全身活动起来,活动各个主要关节,预防运动中受伤,使学生身心进入学习状态二、准备运动1)头部运动2)扩胸运动3)腰部运动4)膝关节运动5)正压腿6)侧压腿1) 认真听讲2) 认真做准备运动 1) 边喊口令边带领做准备运动组织:全体学生一臂距离散开要求:边听口令边做中三5min调动学生的学习积极性,激发学生的体育运动的兴趣,活跃课堂气氛三、游戏贴膏药规则:全体学生站成单层圆形,选出2人作为领头人,1人逃,1人追,逃者贴到谁,谁就成为新的逃者,逃者不能跑出圆圈2米以外,否则算被抓住1)认真听老师讲解游戏规则2)认真完成游戏1)教师讲解游戏规则2)教
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