大学体育排球专选课教学大纲4.doc
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1、大学体育【排球专选课】教学大纲课程编号:1321计划学时:72 课堂讲授:4 外堂课教学:68适用专业:本专科各专业参考教材:1、李洪亮主编,体育与健康,高等教育出版社,2006年5月第二版,高等学校教材(普通高等教育“十五”国家级规划教材)。2、体育系通用教材排球,人民体育出版社出版,1985年4月第六版。课程的教学目的与任务教学目的:排球课是大学体育课的重要组成部分,通过排球课教学使学生了解和掌握排球的基本知识和基本技能;为促进和谐校园建设,提高学生的身体素质和身心健康。为学生“健康第一”打下良好理论与实践的基础。教学任务:使学生了解排球运动的基本理论,掌握传球、垫球、发球、扣球、拦网和基
2、本战术的基本方法,使其在课外时间和闲暇时间中得以应用,并提高学生欣赏排球的能力,激励学生热爱祖国,增强民族自豪感,达到和谐社会和提高身体素质增进健康的目的。通过排球课提高学生的自信心,改善学生心理状态、克服心理障碍,培养学生团结协作的精神,养成积极乐观的生活态度,在排球比赛中体验运动的乐趣和成功的感觉,促进学生身心健康和谐发展。课程的基本要求1、全面按照学习大纲进行,并根据各章内容,围绕重点并有所侧重。2、在加强排球课的基本技术和基本技能学习的同时,重视本学科的新的发展与动向,以及有关的学术观点,在学习中不断充实与完善技能、技术和规则的变化。3、在教学过程中,应采取讲解、示范、图片、影像等灵活
3、多样的教学形式,坚持理论与实践相结合。一 教学时数分配表分类教学内容学时百分比1理论部分1 排球专项课课堂常规。2 本学期教学内容及安排。3.排球运动的起源与发展4球规则与裁判法。5比赛竞赛的组织与编排411.1%2技术和战术1 传球2 垫球3 发球4 扣球5 拦网6 侧垫球7 挡球8 “中一二”接发球占位阵型9 “边一二” 接发球占位阵型2055.6%3实践(比赛)利用所学战术进行教学比赛822.2%考核技术考试411.1%合计36100%备注每学期按照单周或双周授课,每次2学时,共9次课二 教学内容(一)理论部分1排球运动的起源与发展2球规则与裁判法。3.比赛竞赛的组织与编排(二)技术部分
4、1 传球2 垫球3 发球4 扣球5 拦网6 侧垫球7 挡球8 “中一二”接发球占位阵型9 “边一二” 接发球占位阵型三 考试1考试内容第三学期: 自垫球 自传球技评第四学期 对垫球技评 发球2考试办法 自垫球:垫球高度在一米以上;自垫球60次为及格60分,100次为满分100分。成绩(个 )60708090100得分60708090100 自传球技评:传球高度在一米以上;自传球20次为以后开始技评,满分为100分,及格为60分。(评分标准见附表_1) 对垫球技评:对垫球距离为3米,对垫球30次(每个人垫球15次)以后开始技评,满分100分,及格为60分。(评分标准见附表_2) 发球:底线发球共
5、发10个球,完成6个为及格60分,完成10个为满分100分。成绩(个)678910得分60708090100四 教学进度表排球公共课(第三学期)教学进度周次学时计划内容一21专项课课堂常规。2本学期教学内容及安排。3排球运动的起源与发展。二21 学习准备姿势与移动技术2 学习正面双手垫球技术3 学习正面双手传球技术三21 复习准备姿势与移动技术2 复习正面双手传球技术和垫球技术3 学习正面下手发球技术四21 复习传球、垫球技术。2 复习正面下手发球技术3 学习正面上手发球技术(男生) 4.学习侧面下手发球技术(女生)五21 复习传球、垫球、下手发球技术。2 复习正面上手发球技术(男生)。3.复
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