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校园春花、春叶植物景观对大学生身心健康的影响研究.pdf
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1、园林,2 0 2 4,41(0 3):131-136.校园春花、春叶植物景观对大学生身心健康的影响研究A Study of the Effects of Campus Spring Flowers and Foliage PlantLandscapes on the Physical and Mental Health of College Students夏甜甜庞欣雨邵镇宇姚郑?XIA Tiantian PANG Xinyu SHAO Zhenyu YAO Zheng?(1.山东建筑大学建筑城规学院,济南2 50 10 1;2.济南城建集团有限公司,济南2 50 10 1)(1.School
2、 of Architecture and Urban Planning,Shandong Jianzhu University,Jinan,Shandong,China,250101;2.Jinan CityConstruction Group Co.,Ltd.,Jinan,Shandong,China,250101)文章编号:10 0 0-0 2 8 3(2 0 2 4)0 3-0 131-0 6DOl:10.12193/j.laing.2024.03.0131.015中图分类号:TU986文献标志码:A收稿日期:2 0 2 3-11-14修回日期:2 0 2 4-0 1-0 9夏甜甜199
3、1年生/女/山东招远人/博士/讲师/研究方向为风景园林规划设计庞欣雨2000年生/女/山东齐河人/在读硕士研究生/研究方向为风景园林规划设计邵镇宇1999年生/女/山东诸城人/研究方向为风景园林规划设计*通信作者(Authorforcorrespondence)E-mail:摘要为了研究大学生易接触的校园春季植物景观对其情绪恢复的影响,定量分析了大学生对校园春季花、叶两类植物景观观赏前后的生理状态指标(血压、心率、血样饱和浓度)和心理状态指标(总体情绪紊乱程度)变化值。结果表明:在生理指标方面,同一指标的各试验组的测试结果不同,但对于大学生身心状态的恢复有正向效应;观察不同春季植物景观对血压收
4、缩压、血氧饱和浓度的恢复性效果与其他指标比较恢复性效果不明显,总体呈现出春季观花植物对各指标的恢复性效果最好。在心理指标上,大学生的总体情绪紊乱程度值(TMD)与室内TMD相比都有明显下降;不同试验组的总体情绪紊乱程度之间存在差异性,对压力的缓解程度存在差异性。关键词春季植物景观;简式心境状态量表;身心健康;大学校园AbstractIn order to study the effect of campus spring plant landscapes,which are easily accessible to college students,on their emotion-al re
5、covery,the study quantitatively analyzed the change values of physiological state indicators(blood pressure,heart rate,andblood sample saturation concentration)and psychological state indicators(the degree of overall emotional disorders)before andafter college students viewing of campus spring flowe
6、rs and foliage plant landscapes.The results show that:in terms of physio-logical indicators,the test results of each experimental group of the same indicator are different,but there is a positive effect onthe recovery of the physical and mental state of college students;the restorative effect of obs
7、erving different spring plant land-scapes on blood pressure systolic blood pressure,blood oxygen saturation concentration is not obvious in comparison with therestorative effect of other indicators,and the overall results show that the spring flower-viewing plants have the best restorativeeffect on
8、each indicator.In terms of psychological indexes,the values of total mood disorder(TMD)of college students weresignificantly reduced compared with indoor TMD;there were differences in the degree of total mood disorder and the degree ofstress relief among different experimental groups.Keywordsspring
9、plant landscape;the short-form state of mind scale;physical and mental health;college campus随着中国城市化进程的快速发展,人们也面临着快节奏高压力带来的一系列心理压力,自身和社会施压无处排解从而导致某些身心健康疾病的发病率不断上升,并且年基金项目:教育部产学协同育人项目“新工科背景下风景园林专业“植物景观规划设计”课程教学改革研究”(编号:0 0 0 2 8 0 133)轻化趋势愈演愈烈。2 0 2 2 年,全国大学毕业生数量高达10 7 6 万人,首次突破千万大关。大学生的身心健康影响着社会的稳定与发
10、展,关系着国家的前途和命运。大学生的Landscape Architecture Academic Journal1131应用研究IAPPLICATIONRESEARCH8春季观花植物受、优化策略延伸到情感设计、身心健康2 8-2 9。大学校园因其独特的春季观叶植物石楠宿舍区垂柳紫叶李景观区美人梅8白玉兰8教学区山100m图1研究区域Fig.1Study area情绪较易受外界影响波动,同时家庭和社会层面,以及学习和未来就业等方面的压力增加,一部分大学生很难找到正确的处理方式,对身心健康产生危害 3。心理理疗是一种高成本的治疗方案,对于大学生群体不适用。因此,应该寻求一种低成本、高效率、易操作
11、的方法或模式来缓解大学生的心理焦虑问题。园艺疗法可以达到减轻压力、改善精神状态的目的,对于健康游客也可以促进身心健康6-11。美国在17 世纪末兴起环境心理学的压力疗愈理论 1-2 1(StrssRecovery heor))和注意力恢复理 15151 AttentionRestrtion Theory),198 6 年日本兴起并推广森林浴17 10,其核心就是利用植物或与植物有关的活动,最大程度地缓解压力与疲劳度,实现综合治疗16 19。人的情绪容易受到外界环境的影响,近距离接触自然植被对人的身心健康有着明显的积极影响2 0 2 。植物景观不仅能满足人们的审美需求,而且能诱发人们自发和无意识
12、的注意,有效缓解心理压力和疲劳,促进运动和交流,在康复中发挥一定的作用。通过接触植物,人的各种感官会得到刺激,进而促使身体本身自愈能力的增强,达到身体、心理和精神的全面健康发展2 0 2 42 7。目前园艺疗法的实施地点也从原来的医院室外空间扩展到非医疗属性的景观空间2 8 30,在其对象群体的社会属性下,校园植物景观对大学生群体身心健康的影响程度有必要进一步分类探讨。当前,校园植物景观的研究多从资源调查、景观评价、色彩感自然及人文属性,部分景观条件优越的区域可以作为园艺疗法实验场所。通过线上问卷分析得出,绝大多数大学生认为日常校园生活中存在压力并选择去校园景观中休闲缓解,因此,分析大学生喜爱
13、的季相植物景观,进一步分析该季相植物景观对大学生身心健康发挥积极作用的类别,不仅易达成低成本、高效率、易操作方法或模式来解决大学生的心理焦虑问题,还可以对大学校园中园林植物配置的优化提升提供参考意见。郁金香81研究方法1.1研究范围与研究对象本试验以山东建筑大学校园为研究地点进行调研,其校园有良日本晚樱8杏花“1好的文化内涵、山水空间和植物配置,植物景观条件良好的区域可以作为园艺疗法的实验场所。在规划的调研范围内,对目前校园春季植物景观现状进行较为全面的统计和分析,总结大学生对校园春季植物景观环境主要景观类型的需求和偏好。选择了校园内春季植物景观较为经典的8 处场地作为本次研究的场景,对大学生
14、在景观中访问前后的身心状态采用了仪器测量以及问卷调查的形式进行定量试验。本次身心健康试验在山东建筑大学宿舍区、景观区、教学区内选取8 种典型的春季植物景观作为试验场地(图1),即春季观叶植物,垂柳(Salix babylonica)、石楠(Photinia serratifolia);春季观花植物,紫叶李(Prunus cerasiferaAtropurpurea)、日本晚樱(Prunus semulata var.lannesiana)、白玉兰(Magnolioa denudata)、美人梅(Prunus blireana)、杏花(A me n i a c a v u l g a r i s
15、)、郁金香(Tulipa gesneriana),并以日常室内环境作为对照场景。选取了在校大学生作为本试验的受试对象,每组49人共490人。所选受试者身体健康状况良好,无高血压、心脏病等疾病,身心未受过重大创伤。1.2生理心理指标测量本次试验的生理指标分别为血压(Blood Pressure,BP)、心率(HeartRate,H R)、血氧饱和浓度(SpO2),其中血压包括收缩压(Systolic BloodPressure,SBP)、舒张压(Diastolic Blood Pressure,D BP)。试验仪器的选择分别是腕式电子血压计、臂式电子血压计。本次心理指标试验针对在校大学生采用了线
16、上自制问卷和简式心境状态量表的形式。在进行植物层面问卷之初,先了解大学生校园生活的基本概况,并将校园植物景观按季相划分为春夏秋冬四季植物景观。132 I国林校园春花、春叶植物景观对大学生身心健康的影响研究1夏甜甜等。园林/2 0 2 4年/第41卷/第0 3期1.3试验流程本次试验将每一景观场景的测试时间定为17 min,从中选取相对稳定、连续的15min数据作为各场景对受试者生理指标影响的记录,室内环境下测得结果为对照组,春季植物景观环境下测得结果为实验组。即试验判定指标为:试验组的数据越接近对照组,证明该场景对大学生生理健康的效果较之其他实验组而言相对更好。试验流程如图2 所示。2结果与分
17、析2.1春季植物景观对大学生生理健康影响2.1.1 血压(BP)对9种场景试验所测血压平均值(收缩压、舒张压)运用SPSS分析软件进行了单因素ANOVA检验,结果表明,8 个试验场地中收缩压和舒张压的平均值与对照组平均值之间存在一定的上升趋势,具体表现为观赏不同校园春季植物景观后大学生血压平均值变化呈现春季观花植物景观小于春季观叶植物景观的趋势。针对显著性(表1),8 组试验场地的收缩压除樱花较为密集的场地与对照组相比不显著(p0.05)外,具体表现为收缩压平均值114.51mmHg,其他7 组均为极显著(p0.01)。这也证明日本晚樱分布较为密集的试验场地与室内空间对大学生血压收缩压的影响差
18、异不大。综合收缩压和舒张压的数据来看,日本晚樱分布较为密集的试验场地对大学生血压这一指标具有的影响效果最佳。即从整体分类而言,春季观花植物景观试验场地对大学生血压这一指标具有的影响效果最佳。2.1.2 心率(HR)研究结果表明,8 个试验场地中心率平均值之间存在一定的变化趋势。进入室外环境后,因外界因素的干扰会造成心率升高的现试验阶段准备阶段介绍试验流程试验内容调整试验仪器测试室内平静状态进入调节心态下的HR、D BP、指定静坐DBP、SBP、Sp O 2 值,佩戴仪器SBP、Sp O 2 值时间顺序03图2 试验内容和流程图Fig.2Test content andprocess象。从显著性
19、的数值大小来看(表2),数值越大证明该空间对大学生心率变化的影响越接近室内的平稳状态,对大学生压力缓解的效果越好。杏花、石楠分布较为密集的试验场地的显著性值分别为0.7 7 7(8 1.3512.7 2)和0.617(8 1.8 2 12.7 5),杏花分布较为密集的试表1不同校园春季植物景观对大学生血压(收缩压、舒张压)影响显著性分析表Tab.1 Significant analysis of the effects of spring plant landscape on blood pressure(systolic and因变量Dependentvariable收缩压舒张压注:*表示结
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