感恩团体辅导专项方案系列活动.doc
《感恩团体辅导专项方案系列活动.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《感恩团体辅导专项方案系列活动.doc(11页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、学会感恩,和谐人际 -西南大学心理健康教诲与服务中心一、团队名称学会感恩,和谐人际二、团队性质封闭式、发展性团队三、团队目的1摸索自我,结识自己;2提高感恩能力,和谐人际关系;3学会感恩,做感恩人。四、团队对象中学生五、团队规模20人左右六、成员招募方式海报宣传、BBS网络宣传、自愿报名、面谈筛选七、团队活动次数及时间共6次,八、团队活动地点 教学楼九、理论根据依照人本主义理论观点,人性是积极向上,每个人都具备解决个人问题能力。个体能对自己负责,有正面人生取向,具备成长冲动,只要提供恰当心理环境和氛围,她们就能产生自我理解,变化对自己和她人看法,形成积极行为,并最后达到心理和谐。因而,通过领导
2、者带领方式,以感恩为切入点,激发个体发现、体验感恩情境中,从而客观地结识自我,挖掘自己心理潜能,形成和谐人际关系,高兴幸福地生活。十、团队评估办法1.小构成员自我总结;2.助手观测记录;3.领导者自我总结;4.问卷形式反馈成果。十一、团队方案:第一次 相约你我一、活动目的1.消除陌生感,增进成员彼此理解与结识2.引导成员理解团队目的及活动方式3.澄清成员对团队期待4.制定团队规范二、活动过程1暖身活动:大风吹1)时间:大概10分钟2)准备:场地宽敞;背景音乐(活泼)3)操作:全体围成圈,主持人没有位置,立于中央。 主持人开始说:大风吹!人们问:吹什么?主持人说:吹.有穿鞋子人。则凡是穿鞋子者,
3、均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。2小小动物园1)时间:约30分钟2)准备:每人一支笔,一张卡片纸;背景音乐(轻柔)3)操作:领导者将纸笔发给每一种成员,让每个成员都想一想,如果用一种动物代表自己,会选取哪种动物,思考一会儿,在卡片上写下此种动物名称。等所有成员都写完后,同步出牌,先请每个成员看一看在这个小小动物园里均有哪些动物,哪些与自己相似,哪些不同,你在这个动物园中感受如何。然后每个成员简介自己为什么会选取这个动物代表自己。 4)分享:有些成员选取动物是由于像自己特质,如老黄牛勤勤恳恳;有些成员选取动物是自己盼望成为,如像狮子同样强健不受欺负。当成
4、员简介自己时,其她人可以有不同回应,以促使当事人进一步思考。该练习可以带出成员个人许多生活体验,领导者可以视团队状况决定与否进一步探讨下去。3自画像1) 时间:约30-40分钟2) 准备:画纸,彩笔,水笔3) 操作:请成员在自己画纸上,绘画出自己。组长告诉成员,她们可以随自己意思,用任何形式来绘画自己。例如,可以很详细,也可以抽象。但组长切忌,不适当予以太多指引。4) 分享:成员解说自己作品,分享自己感受。分享时,组长要注意,作品是跟全构成员一起分享,组长在必要时予以某些反馈,更重要是增进成员间彼此交流。同步,由于小组还处在初期,因而分享时组长不适当让成员走太深,要注意把握好尺度。4、咱们商定
5、1)时间:约15分钟2)准备:纸,笔3)操作:先由组长向成员简介本团队目的和性质,然后由成员一起讨论本团队成员应遵守规则(如迟到,缺席,保密等),并制定出惩罚制度,然后将之写好,每个成员都签好字,一式两份,一份交由某成员保管,一份交由组长保管,即时生效。三、活动总结与布置作业 规定成员记录自己过去发生三件使自己感动事或自己以为自己做较为感动事。领导者填写活动过程登记表。第二次 寻找感恩心一、活动目的1增进团队成员熟悉度,增进成员之间理解;2结识自我情绪体验,发掘过去感恩体验。二、活动过程1突破重围1)时间:大概10分钟2)准备:场地宽敞;背景音乐(活泼)3)操作:成员手拉手构成一种包围圈,一名
6、成员站在圈外要努力冲进包围圈。“包围圈”要力求结实,避免被对方击破。圈外成员可以采用各种方式力求突围成功。4)分享:交流活动中感受,领导者要引导成员明确个人力量是有限,被排斥在集体之外是痛苦,从而增强成员团队意识和对新集体认同感。2信任之旅1)时间:约30分钟2)准备:事先准备好盲行路线,设立桌、椅等障碍物;准备好蒙眼睛用头巾。3)操作:团队成员按照随机抽取扑克牌拟定“盲人” 扮演者,盲人被蒙住眼睛,在原地转3圈,暂时失去方向感。别的成员继续抽签,抽到与盲人牌面相似成员扮演该盲人“向导”,协助盲人。然后,盲人在向导搀扶下,沿着指引者指定路线,带领盲人沿室内外行走。规定:活动中向导不能暴露自己身
7、份,不能发言,人们都要保持安静,向导只能用非语言方式引导盲人走完全程,让盲人自己体验各种感觉。4)分享:该活动结束后扮演盲人或向导成员说出活动中遇到困难;扮演“盲人”与“向导”角色时心里各有什么不同感受?扮演“盲人”角色时,开始对“向导”有信心吗?整个活动过程你信心是恢复了,还是丧失了?扮演“向导”角色时,你是如何传递信息?“盲人”收到没有?日后如何进行调节?你与否是一种成功带领者?本次活动你得到哪些有益启示?分享活动中间体验和感悟。3.讲出自己故事1)时间:30-40分钟2)准备:完毕布置作业、纸、笔3)过程:完毕布置作业成员直接进行分享,若未完毕,发给成员纸笔进行现场完毕,但要有一定惩罚。
8、规定成员仔细回顾过去学习生活中感动事情,无论大小,只要对自己有触动事情。每个成员进行分享。4)分享:引导成员之间进行讨论,同一件事情,其实专心仔细体会,会有不同答案,你觉得呢?有无这些事情在你身上发生呢?当在你身上发生时,你感觉会是怎么样?你会如何解决呢?有无发现咱们均有一颗感恩心呢?三、活动总结与布置作业 播放感恩心,对每天生活怀着一颗感恩心,获得心灵安宁,体会源自内心高兴。规定学员给父母写一份信。第三次 感恩父母一、活动目的1巩固团队活跃氛围,强化成员之间联系;2体验亲子交流中苦与乐,发现父母对自己爱,表达对她们感恩。 二、活动过程1无家可归1)时间:约20分钟。2)操作:开始时让全体成员
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 感恩 团体 辅导 专项 方案 系列 活动
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【天****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【天****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。