工会文体活动专业方案.docx

一：单位工会趣味运动会
为了深入落实落实《全民健身纲要》确定目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“天天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”体育意识，掀起全民健身高潮，展示我校老师崭新精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排以下:
一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
XX米健身走比赛4月27日下午4：10
二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆
三、比赛项目：
1. 国际象棋比赛
2. XX米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4. 乒乓球比赛
5. 两分钟投篮比赛
四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛步骤：
1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；
2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年纪组和40周岁以上年纪组；其它比赛项目依据报名情况进行抽签分组；
3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采取定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采取分组不定时、自行评分决定胜败形式进行比赛。
4. 奖项设置：标准上按1：1：2百分比确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采取“三局两胜”定胜败。
⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处理。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个
篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
方案二：顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案
为调动工会干部参与“我运动 我健康 我愉快”健身活动主动性，强化工会干部队伍带头作用，丰富工会干部业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为确保此项活动顺利实施，特制订本方案。
一、活动目标：
1、增强工会干部健身意识，带头参与各项体育活动。单位工会趣味活动方案4篇
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）
三、比赛地点：双兴小学田径场
四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，确保身体健康，无任何疾病。
五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆迁居
六、报名措施：
每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参与。
七、奖项设置：依据报名情况录用对应名次；获奖选手取最好名次给奖励；参赛选手全部有纪念奖。
八、报名日期：请各单在9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
项目说明：比赛距离20米；乒乓球必需放在乒乓球拍中间，不能固定，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重新开始；在要求赛程内用时最少者名次最好
2、双腿夹球走
项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必需放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这么依以前进，直至最终一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子（小鸡毛毽）
项目说明：在直径2米圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧相互踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆迁居
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球多少计算成绩。
方案三：沙溪学校工会活动方案
为丰富教职员校园文化生活，缓解老师工作压力，愉悦身心，促进广大教职员沟通和友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展健身趣味活动。实施方案以下：
一、活动目标：围绕学校中心工作，立足友好校园建设，培养教职员阳光心态，提升老师幸福指数，营造生动活泼、主动向上校园气氛，让学校真正成为全体教职职员精神家园。
二、活动专题：强身健体营造温馨团体 心手相牵构建友好校园。
三、活动内容：
①乒乓球 ②瞎子敲锣 ③击鼓颠球 ④ 真情传输 ⑤象棋 ⑥桥牌
四、活动时间：12月14日至21日中午。
五、活动地点：阅览室、操场
六、活动要求：在校在职在岗教职员分两个小组进行比赛。
七、奖励措施：
奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。
备注：
1)各项目标得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、 2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

为了丰富教职员课余生活，锻炼教职员身体素质，提升教职员健康水平。主动参与体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，主动参与锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。
一、组织机构
领导：吴校长
一组组长：侯校长
二组组长：王主任
二、活动内容
1、踩气球 2、定点投篮 3、跳长绳
三、具体安排
1、11月19日进行抽签分组。
2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中形式来进行锻炼。（由组长负责）
1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。
2、比赛地点：本校运动场。
四、活动项目
1、 踩气球
规则： 以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，相互踩对方气球，并保持自己气球不破，或破得最少，则胜出。
2、定点投篮：
规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得反复，以全队人员投进球总数录用名次，如成绩相等，加赛决定名次。必需在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。
3、跳长绳：
规则：两名老师摇绳，其它老师列队需从绳一侧跳至另一侧，循环接替。若有些人在跳过程中失误致使摇绳中止，则不记为经过，比赛继续进行。跳绳比赛要求时间为2分钟，已成功跳过人次数多少判定胜败。
五、注意事项
1、各组主动锻炼，组员主动配合。
2、进行赛前训练，注意安全。
3、参赛人员要团结友爱，相互关心，尽心尽力，确保此次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。
【范例】
为了深入落实落实《全民健身计划纲要》确定目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“天天锻炼半小时,健康工作每一天，幸福生活一辈子”体育意识，掀起全民健身高潮，展示我校老师崭新精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排以下:
一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
XX米健身走比赛4月27日下午4：10
二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆
三、比赛项目：1. 国际象棋比赛 2. XX米健身走比赛 3.羽毛球比赛 4. 乒乓球比赛5. 两分钟投篮比赛
四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛步骤：
1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；
2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年纪组和40周岁以上年纪组；其它比赛项目依据报名情况进行抽签分组；
3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采取定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采取分组不定时、自行评分决定胜败形式进行比赛。
4. 奖项设置：标准上按1：1：2百分比确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采取“三局两胜”定胜败。
⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处理。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

为了深入落实落实《全民健身计划纲要》确定目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“天天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”体育意识，掀起全民健身高潮，展示我校老师崭新精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排以下:
 一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日
 国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
 XX米健身走比赛4月27日下午4：10
 二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆
 三、比赛项目：
1. 国际象棋比赛
2. XX米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4. 乒乓球比赛
5. 两分钟投篮比赛
 四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛步骤：
 1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；
 2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年纪组和40周岁以上年纪组；其它比赛项目依据报名情况进行抽签分组；
 3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采取定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采取分组不定时、自行评分决定胜败形式进行比赛。
 4. 奖项设置：标准上按1：1：2百分比确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
 5.比赛规则
 ⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采取“三局两胜”定胜败。
 ⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处理。
 ⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个
篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。