悄悄变化的我优秀课件省公开课一等奖新名师优质课比赛一等奖课件.pptx

悄悄改变我第1页课程标准重点难点知识目标：了解青春期生理改变和心理矛盾，掌握调整心理矛盾方法。能力目标：学会正确认识青春期生理和心理改变，增强自我调整能力。情感态度与价值观目标：感受青春成长力量，以主动乐观心态迎接青春期到来。重点：正确认识青春期生理和心理改变难点：学会调整青春期心理矛盾学习目标学习目标第2页0103青春期含义？（P3）青春期生理改变带来影响？（P3-4）02青春期生理改变主要表现？（P3）04怎样对待青春期生理改变？（p5）青春期矛盾心理主要表现？（p6）05阅读教材P3-7内容，找出以下问题答案并圈画好。自主学习自主学习06青春期产生矛盾心理原因和影响?（p5-6）07怎样处理青春期矛盾心理?（p6-7）08自我调整方法？（p7）第3页一、悦纳生理改变：1、青春期含义：P3相关链接青春期普通指人发育过程中，介于儿童期和成年期之间过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育高峰期。2、青春期生理改变主要表现：青春期是人生身体发育主要时期身体外形改变：身体快速长高、长壮。P3一、相关链接-第4页一、悦纳生理改变：2、青春期生理改变主要表现：内部器官完善：运动系统和神经系统等不停成熟。长出喉结、胡须，声音变粗。乳房突起，声调变高。性机能成熟：生殖器官发育和成熟。第5页一、悦纳生理改变：3、青春期生理改变带来影响：青春期生理改变带给我们旺盛生命力，使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有没有限可能。（主动）P3二尽情挥洒热情洋溢渴望新知志愿服务第6页一、悦纳生理改变：3、青春期生理改变带来影响：正处青春期你，有什么生理上烦恼正处青春期你，有什么生理上烦恼?处于青春期我们，往往愈加关注自己外表。一些正常生理现象可能给我们带来烦恼。（消极）P4第7页青春期生理改变带给我们旺盛生命力，使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有没有限可能。（主动）P3二处于青春期我们，往往愈加关注自己外表。一些正常生理现象可能给我们带来烦恼。（消极）P4P3-4-青春期生理改变带来影响第8页受遗传、营养、锻炼等原因影响，我们身体发育情况各不相同。P5一我们要正视身体改变，欣然接收青春花蕾绽放。P5一不因自己生理改变而自卑，是我们对自己尊重；不嘲弄同伴生理改变，是我们对同伴尊重。P5一在追求形体、仪表等外在美同时，我们也要提升品德和文化涵养，表达青春内在美。P5二一、悦纳生理改变：4、怎样对待青春期生理改变：P5一、二-第9页二、直面矛盾心理：1、青春期矛盾心理主要表现：p5-6探究与分享：我不喜欢父亲妈妈干涉我事情。可是，当我碰到麻烦时，还是渴望他们“出现”反抗与依赖其实我挺希望有些人能了解我。有事情也想与父亲、妈妈平等交流，但又不知怎样诉说。进入初中后，我有心里话不愿意对他人讲了。闭锁与开放班长让我在班会上给大家演出，我却不敢。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中取得奖牌。勇敢与怯懦反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦P6相关链接-第10页二、直面矛盾心理：2、青春期产生矛盾心理原因：伴伴随生剪发育，我们认知能力得到发展，自我意识不停觉醒，情感世界愈加丰富.这些改变让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和迷惑。P5三青春期是一个极为特殊阶段，生剪发育十分快速，而心剪发展速度相对滞后，身心处于一个不平衡状态。P6相关链接一P5-6相关链接-3、青春期产生矛盾心理影响：青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。主动面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。P6一第11页4、怎样处理青春期矛盾心理：二、直面矛盾心理：我们能够参加集体活动，在集体温暖中放松自己；能够经过求援他人，学习化解烦恼方法；能够培养兴趣兴趣转移注意，接纳和调适青春期矛盾心理。还能够学习自我调整，成为自己“心理保健医生”。P6二-第12页自我调整方法：把自己想法写下来参加体育活动学习自我暗示试试自我解嘲方法与技能方法与技能P7-第13页归纳概括：怎样处理青春期矛盾心理？P6-7-我们能够参加集体活动，在集体温暖中放松自己；能够经过求援他人，学习化解烦恼方法；能够培养兴趣兴趣转移注意，接纳和调适青春期矛盾心理。还能够学习自我调整，成为自己“心理保健医生”。比如能够把自己想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等等。第14页悄悄改变我直面矛盾心理1、表现悦纳生理改变本课小结3、做法4、做法2、影响1、表现2、原因3、影响第15页