如何科学管理自己学会自律时间管理学习管理提高学习积极性市公开课一等奖百校联赛获奖课件.pptx
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1、怎样科学管理自己How to scientific management29班2组主题班会第1页目录CONTENTS1学会自律2时间管理3学习管理第2页学会自律Learn to discipline01第3页自律就是指遵照法律并以此为基础进行自我约束。自律是什么?学会自律Learn to discipline第4页怎样自律?用纪律和规则管束自己:纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺乏。很多事实都能说明这个道理。比如买票要排队,走在马路上要恪守交通规则,等等。学会自律Learn to disciplineL甚至我们平时一举一动都受到一定要求和约束,不然任何事情都毫无秩序可言。第5页020
2、103一要独立,独立思索、独立解题、独立完成作业二要自觉,自觉做好自己该做事情,包含做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。三要守纪,我们应该以中学生日常行为守则来规范自己言行举止,做到文明礼貌、爱护公物。学会自律Learn to disciplineL第6页立志言为本,修身行乃先一个知识不全人能够用道德去填补,而一个道德不全人却难以用知识去填补自制是一个秩序,一个对于高兴与欲望控制 品行是一个人内在,声誉是一个人外貌勿以恶小而为之,勿以善小而不为不患人之不能,而患己之不勉学会自律Learn to disciplineL第7页1制订出你做事优先次序,然后按这个次序去做 假如一个人只看自己
3、心情,和一时方便而行事,必定不会成功,更不要说他人尊重并跟随他了。有一句话说得好:“完成主要任务有两项不可缺乏搭档:一是计划,二是不太够用时间。”作为一位领袖,你时间相当紧凑,所以免不了要做计划。假如你能够订出何者最为主要,刻意从其它事情中抽身出来,这会让你有足够精力去完成首要任务。这正是自律基本精神所在。24把自律生活方式当成目标 向杰瑞莱斯这类高度自律成功人士学习,你会发觉自律不能只是偶然为之,它必须成为你生活方式。培养自律最正确方式是为自己制订系统及常规,尤其是在你视为主要需要长久成长及追求成功指标项目上。比如:为了学习,我们能够天天固定将所读资料存起来,以作为日后参考之用。向你借口挑战
4、 假如想培养自律生活方式,首要功课之一就是破除找借口倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯过失,几乎都比用来掩饰方法,更值得原谅。”假如你有几个令你无法自律理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了。假如你想成为更有成效领袖,就必须向你借口提出挑战。把目光注视在结果上 不论任何时候,只要你把注意力放到学习难度本身上,而不考虑结果,就很轻易气馁丧气;假如沉醉于其中太久,就会养成自怜毛病。所以,下次当你再面对一件不得不做任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时,切记:要打消自己这么盘算,把目光转回到目标上。认真权衡按部就班好处,花工夫彻底做好它。3学会自律Learn to d
5、isciplineL第8页1制订出你做事优先次序,然后按这个次序去做 假如一个人只看自己心情,和一时方便而行事,必定不会成功,更不要说他人尊重并跟随他了。有一句话说得好:“完成主要任务有两项不可缺乏搭档:一是计划,二是不太够用时间。”作为一位领袖,你时间相当紧凑,所以免不了要做计划。假如你能够订出何者最为主要,刻意从其它事情中抽身出来,这会让你有足够精力去完成首要任务。这正是自律基本精神所在。学会自律Learn to disciplineL第9页把自律生活方式当成目标 向杰瑞莱斯这类高度自律成功人士学习,你会发觉自律不能只是偶然为之,它必须成为你生活方式。培养自律最正确方式是为自己制订系统及常
6、规,尤其是在你视为主要需要长久成长及追求成功指标项目上。比如:为了学习,我们能够天天固定将所读资料存起来,以作为日后参考之用。学会自律Learn to disciplineL2第10页向你借口挑战 假如想培养自律生活方式,首要功课之一就是破除找借口倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯过失,几乎都比用来掩饰方法,更值得原谅。”假如你有几个令你无法自律理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了。假如你想成为更有成效领袖,就必须向你借口提出挑战。学会自律Learn to disciplineL3第11页把目光注视在结果上 不论任何时候,只要你把注意力放到学习难度本身上,而不考虑结果,就
7、很轻易气馁丧气;假如沉醉于其中太久,就会养成自怜毛病。所以,下次当你再面对一件不得不做任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时,切记:要打消自己这么盘算,把目光转回到目标上。认真权衡按部就班好处,花工夫彻底做好它。学会自律Learn to disciplineL4第12页时间管理Time management02第13页洗手时候,日子从水盆里过去;吃饭时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然双眼过去。我觉察他去得急忙了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着手边过去。天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身边跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日,我掩着面叹息。不过新来日子
8、影儿又开始在叹息里闪过了。Regrets about time关于时间感叹 朱自清急忙时间管理Time management第14页谜语法国伏尔泰思想家Le monde est un animal est plus longue et plus court,le plus rapide et la plus lente,plus de segmentation est le plus vaste,le plus important est le plus regrettable,il na rien fait,cest que tout petit quelque chose dtruire,
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