大学生素质拓展实施方案.doc
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1、大学生素质拓展训练 一周策划书前 言作为青春的代言人,作为新世纪的青年,德、智、体全面发展越来越成为其衡量综合素质的准绳。 本次素质拓展是以趣味运动为主要比赛项目的一种训练,是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。它是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏,以集体参加游戏的形式让更多同学同时参与的健身活动。 本次素质拓展训练将“趣味”融于“团队”中,注重个人的奉献和集体的协作。各种主题的项目中,既有考验团队合作精神的集体项目,也有充分展示个人风采的个人项目,既有需要较高技巧的项目,也有非常消耗体力的剧烈运动。它把大家从日常繁重的学习当中解放出来,让大家彻
2、底释放学习与生活压力,充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝,信心在运动中增强,了解交流在不知不觉的过程中完成,集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。为了丰富学生的课余生活,把体育文化加入到学生的生活,增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力,培养同学们解决问题能力,培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力,培养同学们上进心,增强自信心,开发自身潜能,增强人际交往能力和分析能力,素质教学部拟定举办此次活动。【活动总揽】一活动主题:连接心灵桥梁,绽放青春活力二活动地点:三活动时间:(如有天气不适顺延)四活动目的:积极性一直是影响学院活动开展的一大重要因素。其根本原因就在于并不是所有活动都能让所有同学成为
3、参与者,而成为座上宾,当久了看客,自然会产生厌倦情绪。每个人都希望有一个能够站在舞台上的机会,这是作为活动制定者必须重视的条件因素。本次活动的核心要求:尽可能让每一个同学成为参与者,让每一个参与者都有机会参与活动!事实上,体育比赛的真正魅力不在于个人实力的较量,而在于参与本身。将此次运动定义为健身活动,并不是运动会,其意义就在于,每个人都有健身的权利,而不是少数跑得快,投的准的同学的专利。因此,这次活动的真正意义就在创造一个公平的舞台,让每个人都有机会参与到健身活动中去。本次活动以班级为单位,进行一系列的趣味竞赛,通过组织者对传统比赛规则的修改,使得个人能力的作用在比赛中不再占据主导地位,取而
4、代之的是团队的协作,也就是,每个人只要参与,并且尽力,就能为集体赢得荣誉,这也是吸引大家的一个方法。五、活动流程:(一)活动前期准备:1、开始进行活动宣传辅导员以及学生会成员到各班进行宣传。统计各班报名人数2、各班进行前期准备,并将准备过程中遇到的困难因素汇报辅导员,尽量减少正式比赛过程中出现的不利因素。3、购置以及安排好运动会所需物品。4、准备相机记录活动过程。(二)素质拓展训练开始前的准备:1、将申请好的桌椅及其他活动所需道具搬至场地;2、提前准备好活动场地;3、提前准备好奖品以及一些纪念品;4、对所用道具进行检验,包括音响,麦克等的检查;5、主持人及裁判做好相应准备;(三)开幕式流程:1
5、、主持人发言(待定);2、领导发言;3、学生代表发言;4、趣味运动会开始附具体流程: 项目背夹球踢毽子绑腿跑袋鼠跳负责人第一天参赛队第二天参赛队第三天参赛队第四天参赛队(四)趣味运动会进行中:1、活动内容:(1)背夹球(2)踢毽子(3)绑腿跑(4)袋鼠跳2、参赛规则:(1)每班依据兴趣爱好,分成四组,分别参加四项活动。(为了使更多学生参与比赛,四项活动参赛人员中,每人参加项目不得超过两项)(2)每组10人,依据活动要求,男女比例自行搭配。(3)由小组负责人带到指定活动区域,各组设计组名和小组口号,组长带领各组展示自我风采(口号,pose)。3、评分规则:(1)总成绩:由4次活动加起来最后评出最
6、终的名次。(2)每次总分数27分比赛分数:第一名 27分第二名 26分第三名 25分以此类推第27名 1分(3)参赛各队需在安排的时间准时到达场地报名,若在点名中未到者或者人数不齐按弃权处理。(4)每人参加项目不得超过两项,否则取消本班参赛资格。4、分项比赛细则: 活动一:背夹球(1)参赛人员:以班级为单位,每队10人。(男女不限)(2)竞赛目的:本活动旨在培养团队的配合能力。(3)竞赛方法:所有人员参与,在起点站队,每组将发的气球吹大并封口,以两个人为一小队,背对背将气球夹住,但气球不能破(每组只有三只)。裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进,到了终点后再原路返回,到达起点后另外两人接过气球
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