新兵训练伤发生原因及防治标准措施.docx

新兵训练伤发生原因及防治方法
军事训练是和平时期部队工作中心任务，是部队战斗力生成根本路径。新兵刚到部队，因为身体和心理素质不够成熟，伴随训练强度和难度不停增加，如不注意防护，往往轻易发生训练伤，所以，扎实做好训练伤伤治工作是新训卫生工作关键。为此，笔者对近几年新兵军事训练伤发生原因进行调查分析，调查发觉，军事训练伤发生当然有偶然原因，但和教育、管理、医学监督等预防方法不到位和训练不科学等原因亲密相关。
军事训练是和平时期部队工作中心任务，是部队战斗力生成根本路径。新兵刚到部队，因为身体和心理素质不够成熟，伴随训练强度和难度不停增加，如不注意防护，往往轻易发生训练伤，所以，扎实做好训练伤伤治工作是新训卫生工作关键。为此，笔者对近几年新兵军事训练伤发生原因进行调查分析，调查发觉，军事训练伤发生当然有偶然原因，但和教育、管理、医学监督等预防方法不到位和训练不科学等原因亲密相关。
   一、发生原因
   1、身体及心理素质较差:部分新兵年纪较小，骨骼发育尚不完全成熟，协调性不够，肌肉韧带力量微弱，受到高速牵拉使易发生损伤；部分新兵心理和生理年纪全部还不成熟；有新兵入伍前极少或没有进行过体育锻炼，短期内还不能适应部队高强度、担心军事训练；有新兵思想过分担心，甚至对训练怀有恐惧心理，对高强度、高难度训练课目没有足够心理准备，造成动作难以做到位，使军事训练伤危险性增加。
  2、组训不科学:平时训练计划性不强，训练时间安排不合理，随意增加训练强度、难度或长时间进行单调性训练；碰到上级检验或考评时，临时突击集训，随意超时、超强度、超负荷训练，使部分士兵训练时动作协调性和正确性降低，从而造成军事训练伤发生。
  3、带伤带病训练:因为基层新兵连队队部人员少，新兵骨干为了出成绩，提升政绩，营造军事训练“热闹气氛”，常常让轻伤小病人员和刚出院或半休、身体虚弱人员参与训练。这种“不科学、不合理”安排，常常造成军事训练伤发生。
   4、准备活动不充足或动作不规范:根据要求在每次军事训练前应优异行热身运动。但少数指挥员忽略训练前准备活动。训练时部分指挥员要求不严，未做到训练项目标示范动作，未讲解训练注意事项和要求，致使参训士兵动作不规范。另外，训练场地不够规范，有训练器械固定不牢等，这些全部常常是军事训练伤直接诱因。
   5、宣传教育不到位:军事训练前，卫勤防护和安全教育未落实；军事训练中安全防护方法不到位；新兵缺乏运动医学和运动心理学知识等，没有开展针对性军事训练伤预防知识教育等，也是造成军事训练伤发生关键原因。
   6、争强好胜:新战士年轻气盛，人人全部有不服输劲，生怕训练成绩差，让人看不起，于是有新战士便不顾及、不讲究方法方法，一味“硬拼”，使训练强度超出了身体承受负荷，再加上要领不熟悉，动作失调、变形，易造成训练伤发生。
   二、预防对策
   新兵训练初始，切忌求快求高，要科学制订训练计划，循序渐进，根据先易后难，先弱后强标准，多种项目穿插进行，切忌进行超负荷训练。在新兵出现身体不适时，应立即作出对应调整，做到劳逸结合。
   1、健全组织，适时检验指导:卫勤部门要严格根据《军事训练健康保护要求》，对军事训练伤预防工作进行计划指导，并协调军训、管理、宣传等相关部门按职责开展工作，并对军事训练防护工作进行监督检验。适时对新战士训练伤防护知识掌握情况、训练计划制订、组织实施，训练场地达标情况，训练伤发生等情况进行综合检验指导。一是检验各级对军事训练健康防护工作重视程度，指导部队真正把预防军事训练伤工作摆在关键位置，制订科学军事训练计划和和之相适应军事训练健康防护教育计划，并检验组织落实和监督情况。二是检验训练设施情况，指导部队不停完善训练设施建设，杜绝带故障使用，立即整改训练场地存在不安全隐患。三是检验保障工作是否到位，指导部队加强对一线保障人员培训。
   2、加强宣传教育，做好防护方法
  （1）心理健康教育。注意心理疏导，依据新入伍战士不一样文化水平、家庭背景、性格特点等情况，搞好分类教育和部分疏导，帮助其克服对高难度训练课目标害怕、担心和恐惧，调整其心态，锻炼其意志，增强其心理素质。训练前要讲清动作要领，使新战士消除恐惧心理，增强信心，从而降低或避免训练伤发生。
  （2）防护常识教育。新兵开训前，组织有经验医务人员进行预防军事训练伤知识讲座，是新战士学习相关人体生了解剖、运动生理学等知识，了解发生训练伤原因和预防方法，增强自我防护意识和能力。
  （3）安全常识。经过黑板报、安全训练小手册等形式大力开展安全常识教育，教育新战士自觉遵守训练场纪律，训练操作规程，服从命令，听从指挥，做到令行严禁。使大家在训练每一阶段、每一步骤、每一训练场所全部能自觉做好训练伤预防。
   3、科学组训，循序渐进:一是训练要依据《中国人民解放军军事训练纲领》要求，针对新战士接收能力，身体心理素质等特点制订科学合理训练计划，训练内容要从少到多，先易后难，螺旋式渐进，避免长时间进行单一动作训练，不搞突击达标训练，严禁超强度训练。二是训练开始前，要引导新战士做好热身准备，热身训练应以身体做出汗为宜，并做好四肢及其它部位活动，已增加关节灵活性；训练结束后，应主动组织新战士进行身体放松活动，以使其体温、心跳、呼吸恢复正常水平为宜，预防出现肌肉酸疼和其它疾病，尤其是大量运动后不能立即停止。三是要为新战士提供良好食宿条件，训练期间要加强新战士膳食调剂，确保新战士能够取得合理膳食和充足睡眠，以使其立即消除疲惫，一直保持良好精神状态。四是卫生部门应派医务人员常常深入训练场巡诊、送医送药、救治伤病员。管理部门帮助卫生人员立即发觉和纠正训练中问题。
   4、加强保护:每次训练前，全部应组织对训练器材、训练场地进行全方面细致安全检验。选择质量好路段进行越野训练；平整好战术训练场地，清除场内石块、玻璃渣等；确保全部训练器材表面光滑，安全牢靠，木马训练时准备好软垫。在训练过程中，对部分动作要领比较难掌握课目，要反复讲解，设专员保护，避免损伤。
   5、加强医疗知识培训:新战士掌握一定医疗知识后，不仅预防训练伤发生，而且对出现轻度训练伤，也会正确处理，预防训练伤加重。