影响健康的主要因素ppt课件.ppt
《影响健康的主要因素ppt课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《影响健康的主要因素ppt课件.ppt(57页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、2024/5/26 周日周日1.内容概要内容概要一、健康的一、健康的标准准二、二、谁夺取了我取了我们的健康的健康2024/5/26 周日周日2.这样的的环境境就就在在我我们身身边2024/5/26 周日周日3.这样的路大家也曾的路大家也曾经走走过2024/5/26 周日周日4.(一)健康的定(一)健康的定义 20世世 纪 70年年 代代,联 合合 国国 世世 界界 卫 生生 组 织(WHO)在在世世界界保保健健大大宪章章中中对保保健健做做了了如如下下定定义:“健健康康不不仅是是身身体体没没有有病病,还要要有有完完整整的的生生理理、心理状心理状态和社会的适和社会的适应能力能力”。(1)身体无病:
2、)身体无病:这是健康的最基本条件;是健康的最基本条件;(2)心心理理健健康康:心心态决决定定了了人人生生的的一一切切,良良好好的的心理是一切的保心理是一切的保证;一、健康的一、健康的标准准2024/5/26 周日周日5.(3)身身体体健健康康:维持持机机体体各各组织的的细胞胞,使使功功能能协调作用完善。作用完善。(4)适适应社社会会的的能能力力:当当今今社社会会的的三三大大特特征征:“速速度度、多多变、危危机机”,对策策:“学学习、改改变、创业”。2024/5/26 周日周日6.19891989年,年,WHO WHO进一步完善健康概念,指出:一步完善健康概念,指出:健康健康应是是“生理、心理、
3、社会适生理、心理、社会适应和道德方面的和道德方面的良好状良好状态”。2024/5/26 周日周日7.(二)世(二)世卫组织健康十条健康十条 有有足足够充充沛沛的的精精力力,能能从从容容不不迫迫地地应付付日日常常生活和工作的生活和工作的压力而不感到力而不感到过分分紧张。处事事乐观,态度度积极极,乐于于承承担担责任任,事事无无巨巨细不挑剔。不挑剔。善于休息,睡眠良好。善于休息,睡眠良好。应变能力能力强,能适,能适应环境的各种境的各种变化。化。能能够抵抗一般性感冒和抵抗一般性感冒和传染病。染病。2024/5/26 周日周日8.体重适中,体体重适中,体态匀称,站立匀称,站立时头、臂、臀位置、臂、臀位置
4、协调。眼睛明亮,反眼睛明亮,反应敏敏锐,眼,眼睑不不发炎。炎。牙牙齿清清洁,无空洞,无痛感,无空洞,无痛感,齿龈色色泽正常,无正常,无出血出血现象。象。头发有光有光泽,无,无头屑。屑。肌肉、皮肤富有肌肉、皮肤富有弹性,走路感性,走路感觉轻松。松。2024/5/26 周日周日9.吃得快:吃得快:进食食时有良好的胃口,不挑剔食物,有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐能快速吃完一餐饭。走得快:行走自如,活走得快:行走自如,活动灵敏。灵敏。说得快:得快:语言表达正确,言表达正确,说话流利。流利。睡得快:上床后能很快入睡,且睡得好;醒后睡得快:上床后能很快入睡,且睡得好;醒后 精神精神饱满,头脑清醒
5、。清醒。便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感且感觉轻松。松。(三)世界(三)世界卫生生组织对人人类健康的新健康的新标准准五快三良好五快三良好2024/5/26 周日周日10.良好的个性:性格温和,意志良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰,感情丰富,具有坦富,具有坦荡胸胸怀与达与达观心境。心境。良好的良好的处世能力:看世能力:看问题客客观现实,具有自,具有自我控制能力,适我控制能力,适应复复杂的社会的社会环境,境,对事物的事物的变迁迁能始能始终保持良好的情保持良好的情绪,能保持,能保持对社会外社会外环境与机境与机体内体内环境的平衡。境的平衡。良好
6、的人良好的人际关系:待人接物能大度和善,不关系:待人接物能大度和善,不过分分计较,能助人,能助人为乐,与人,与人为善。善。2024/5/26 周日周日11.(四)(四)我国我国传统医学中,也有一套中年人的健康医学中,也有一套中年人的健康标准:准:(1)眼有神)眼有神。目光炯炯,无呆滞的感。目光炯炯,无呆滞的感觉,说明精明精气旺盛,气旺盛,脏器功能良好,思想活器功能良好,思想活跃。(2)声息和)声息和。声如洪。声如洪钟,呼吸从容不迫,心平气,呼吸从容不迫,心平气和,反映出肺和,反映出肺脏功能良好。功能良好。(3)前)前门松。松。指小便通指小便通畅,说明泌尿、生殖系明泌尿、生殖系统大体无恙。大体无
7、恙。2024/5/26 周日周日12.(4)后后门紧。大便每日一次,有大便每日一次,有规律,无腹痛、律,无腹痛、腹泻之腹泻之虑,说明消化功能健旺。明消化功能健旺。(5)形不丰)形不丰。保持体型匀称,注意不宜。保持体型匀称,注意不宜过胖。胖。标准体重(公斤)准体重(公斤)=身高(厘米)身高(厘米)-105(女性减(女性减100)。)。(6)牙)牙齿坚。注意口腔注意口腔卫生,基本上无生,基本上无龇齿,反,反映映肾精充足。精充足。2024/5/26 周日周日13.(7)腰腿灵。)腰腿灵。表表现肌肉、骨骼和四肢关肌肉、骨骼和四肢关节有力或有力或灵活。中年知灵活。中年知识分子因工作性分子因工作性质尤其要
8、保持腰腿灵。尤其要保持腰腿灵。(8)脉形小。)脉形小。每分每分钟心跳次数保持在正常范心跳次数保持在正常范围(60-80次次/分)分)说明心明心脏和循和循环系系统良好。良好。(9)饮食食稳。饮食食坚持定持定时定量,不挑食和偏食,定量,不挑食和偏食,不不饱食食滥饮,无烟酒嗜好,注意,无烟酒嗜好,注意饮食养身法。食养身法。(10)起居准)起居准。能按。能按时起床和入睡,睡眠起床和入睡,睡眠质量好。量好。2024/5/26 周日周日14.二、二、谁夺走了我走了我们的健康的健康2024/5/26 周日周日15.1 1、行、行为和生活方式因素和生活方式因素2 2、环境因素境因素3 3、生物学因素、生物学因
9、素4 4、卫生保健服生保健服务因素因素50%50%20%20%20%20%10%10%影响健康的主要因素影响健康的主要因素2024/5/26 周日周日16.1 1、影响健康的不良行、影响健康的不良行为和生活方式和生活方式 吸吸 烟烟 作息不作息不规律律 饮 食食 不不 节 嗜嗜 酒酒 缺缺 乏乏 运运 动 2024/5/26 周日周日17.世界世界卫生生组织提出健康的提出健康的四大基石四大基石为:合理膳食合理膳食适量运适量运动戒烟限酒戒烟限酒心理平衡心理平衡2024/5/26 周日周日18.每年死于吸烟的人数有五百万每年死于吸烟的人数有五百万 20102010年全球成人烟草年全球成人烟草调查(
10、GATSGATS)结果果显示:我国示:我国1515岁及以上男性人群及以上男性人群现在吸烟率在吸烟率为52.9%52.9%;现在吸烟者超在吸烟者超过3 3亿,约占全球吸烟者占全球吸烟者总数的三分之数的三分之一;被一;被动吸烟人数高达吸烟人数高达7.77.7亿 。2024/5/26 周日周日19.我我国国流流行行病病学学调查资料料表表明明,大大量量吸吸烟烟比比不不吸吸烟烟者者的的冠冠心心病病发病病率率高高2.62.6倍倍以以上上,心心绞痛痛发生率高生率高3.63.6倍以上。倍以上。2024/5/26 周日周日20.黑眼圈、眼袋黑眼圈、眼袋 ;皮肤干燥、;皮肤干燥、长黑斑和青春黑斑和青春痘;痘;头痛
11、;痛;经常疲常疲劳,免疫力下降。,免疫力下降。晚上晚上9-119-11点点为免疫系免疫系统(淋巴)排毒(淋巴)排毒时间;晚晚间11-11-凌晨凌晨1 1点,肝的排毒;点,肝的排毒;凌晨凌晨1-31-3点,胆的排毒;点,胆的排毒;凌晨凌晨3-53-5点,肺的排毒;点,肺的排毒;凌晨凌晨5-75-7点,大点,大肠的排毒;的排毒;作息不作息不规律律2024/5/26 周日周日21.缺缺 乏乏 运运 动2024/5/26 周日周日22.不良生活方式影响健康的特点不良生活方式影响健康的特点 (1 1)、潜伏期)、潜伏期长 不良生活方式形成以后,一般要不良生活方式形成以后,一般要经过相相当当长的的时间才能
12、才能对健康健康产生影响,出生影响,出现明明显的致的致病作用。病作用。(2 2)、特异性差)、特异性差 吸烟吸烟 肺癌肺癌高血高血压冠心病冠心病慢性阻塞性肺病慢性阻塞性肺病 高血高血压 吸烟吸烟高高盐饮食食缺乏运缺乏运动 2024/5/26 周日周日23.(3 3)、)、协同作用同作用强 (4 4)、)、变异作用大异作用大 (5 5)、广泛存在性)、广泛存在性 2024/5/26 周日周日24.适合自己的适合自己的“养生养生经”:不熬夜、不熬夜、午睡、午睡、每每顿必吃蔬果、必吃蔬果、跑步机跑步机摆床床边再忙也要运再忙也要运动。2024/5/26 周日周日25.2、环境因素境因素自然、社会、自然、
13、社会、战争争2024/5/26 周日周日26.妈呀,怎么活啊2024/5/26 周日周日27.深呼吸2024/5/26 周日周日28.机机动车肇事、火灾、自然灾害肇事、火灾、自然灾害!2024/5/26 周日周日29.孕产妇死亡率 全国 34.2/10万 西藏 254.6/10万 2008年 全国 94.5%西藏 43.26%2008年孕产妇住院分娩率生育生育习惯2024/5/26 周日周日30.(1 1)病原微生物)病原微生物 对人人类健康的危害健康的危害 艾滋病艾滋病 从从19811981年美国年美国发现首例艾滋病病例至今,每年首例艾滋病病例至今,每年全球有全球有200200万人死于艾滋病
14、,年均新增艾滋病病毒万人死于艾滋病,年均新增艾滋病病毒感染者感染者270270万,目前全世界有万,目前全世界有33403340万名艾滋病病毒万名艾滋病病毒感染者。感染者。第第1818届世界艾滋病届世界艾滋病大会大会 3 3、生物学因素、生物学因素2024/5/26 周日周日31.2024/5/26 周日周日32.广州广州20092009年新增艾滋感染者年新增艾滋感染者14491449例,例,发病病522522例,死亡例,死亡6565例,各例,各项指数均指数均较去年有小幅提去年有小幅提升。性升。性传播感染已取代吸毒成播感染已取代吸毒成为主要途径,男主要途径,男同性恋感染呈明同性恋感染呈明显上升上
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 影响 健康 主要因素 ppt 课件
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【快乐****生活】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【快乐****生活】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。