学习班之艾灸文化.ppt
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1、中医养生文化中医养生文化传承承 之之 艾灸养生学艾灸养生学习班班主主讲:聂立立强1.聂立强毕业于李嘉诚大学(广东汕头大学)国家高级养生保健师2.祛病养生话艾灸中医文化大讲堂3.现代人对艾灸的态度4.古人对待艾灸5.艾灸是一种传承3000多年的中医治病防病的一种方式,它是借助艾叶的纯阳智力和艾灸产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发精气的活动来调整人体紊乱的生理功能,从而达到防病治病的目的的一种治疗方法。6.医学入门:“凡是病药之不及,针之不到,必须灸之。”战国至秦代时期皇帝内经强调“针所不为,灸之所宜。”汉代 张仲景的伤寒论,金匾要略二书,7.孟子“七年之病,当求三年之艾。”名医孙思邈提出
2、:“若要安,三里常不干”俗语说:“若要老人安,涌泉常温暖。”8.扁鹊心书中说:“人之晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚背,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘虽未得长生,亦可保百年寿矣。”常言道:居家常备艾,老少无疾患。9.养生一言草记载:灸治确为养生诀,年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限,疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸,胜似服药有神效。10.艾灸对于哪些疾病有效果呢?用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对于乳腺炎、盆腔炎、前列腺炎、肩周炎、慢性胃炎、腹泻、颈椎病、腰椎病、糖尿病等有特效!艾灸疗法的适应范围十分广泛,用中医的话
3、说,它有温阳补气,温经通络,消淤散结、补中益气的作用。11.神奇的脐灸肚脐灸一灸,能长十年寿肚脐灸一灸,能长十年寿肚脐灸一灸,能长十年寿12.肚脐神阙穴13.神阙是我们身体中一个很重要的穴位,位于我们肚脐的正中央,是先天与母亲相连的部位。神阙穴与人体的诸经百脉相通,与五脏六腑相互联系,对人体的全身都有调节作用,厘正按摩要术中记载神阙穴:“脐通五脏,真气往来之门也,故曰神阙”。这个穴位,在针灸里面不能用针扎,只能用炙,而且艾炙的效果特别好。为什么这个穴位灸的效果特别好呢?我们还在母亲的肚子里的时候这里是我们和母亲营养和垃圾交换的通道,所以这个位置是一个先天和后天的交通的通道。虽然,在我们从母亲肚
4、子里面生出来时候将这个通道剪断了,但是它的经络的系统依然存在,这里是我们人体中所有的经络都能汇集到的一个地方。14.每天灸神阙1520分钟,坚持半个月会发生神奇的效果坚持艾灸肚脐具体效果如下:健脾和胃、生清降浊通调三焦,利水消肿调理冲任,温补下元通经活络、行气止痛、敛汗固表,涩精补虚等作用15.灸神阙穴的好处1、健脾和胃,生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、呕吐、泄泻(拉肚子)等。2、通调三焦,利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。16.灸神阙穴的好处3、调
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