常见疾病及营养保健.ppt

常见疾病及营养保健主要内容女性常见问题及解决方案中老年常见问题及解决方案男性常见问题及解决方案孕童常见问题及解决方案女性常见问题及解决方案青春痘、痤疮原因分析：环境污染、长期电脑手机辐射、过食辛辣、油腻、甜食、生活节奏加快、精神紧张、压力增大、生活不规律都会导致体内毒素沉积从而使痤疮、色斑等不断出现。健康调理：饮食清淡，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油炸油腻的食物；注意生活规律，精神放松、保持心情舒畅；保持皮肤清洁，选择适当的保养品和化妆品；尽量不要用手触摸，更不要挤压；严重着应到医院就诊健 康 食 品推荐1、百合康芦荟+葡萄籽大豆提取物芦荟能排毒消炎杀菌，葡萄籽能抗氧化、美白祛斑，这个组合适合于经常外出、饮食又不规律，经常吃辛辣油炸油腻食物的人群；推荐2、百合康膳食纤维+芦荟这个组合能改善便秘、排除毒素，更适合有青春痘并伴有便秘的人群；色 斑 增 多原因分析：污浊的空气、强烈紫外线、各种生活电器的辐射和化妆品等饮食的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢紊乱，自由基增多，导致色素沉积，形成色斑。健康调理：保持均衡的营养，多喝水、多喝汤、多吃水果；保持心情舒畅、精神愉快，避免忧思恼怒；睡眠对皮肤很重要，每天保持良好的睡眠；防晒，皱纹和斑点大部分都因为光老化引起的；调节内分泌，改善微循环，激活细胞活力，促进新陈代谢 长斑与疾病、药物有关，尤其是妇科病如月经不调、乳腺增生、痛经等等；健 康 食 品推荐1、百合康天然维E+维C片百合康天然维E有很强的抗氧化性，能减少过氧化反应，减少脂褐素产生，维生素C有美白、保持皮肤弹性的作用；推荐2、百合康葡萄籽大豆提取物+玫瑰花维E维C片葡萄籽中有丰富的原花青素-OPC，其抗氧化效果很强，能阻止紫外线侵害皮肤，减少黑色素沉积，淡化色斑；玫瑰花维E维C能调节新陈代谢，抑制黑色素，美白皮肤。皱 纹 增 多原因分析：随着年龄的增长，加上环境污染加重，电脑、手机等辐射的增多，生活压力过大，睡眠不足，使用化妆品不当，长期减肥导致的营养不良等原因都是皱纹增多的原因。健康调理：多吃水果和蔬菜，水果中的维他命C、葡萄多酚等物质能抗氧化，减少衰老；少抽烟、少吃油炸食物，做好防晒，远离电脑辐射等都避免体内自由基的形成；多喝水，注意皮肤的保湿工作；睡眠要充足，睡眠有效帮助肌肉放松和自我修复；清洁皮肤是要轻柔，避免过度拉扯、抓抠皮肤。健 康 食 品推荐1、百合康胶原蛋白+百合康维E+百合康大豆提取物_胶原蛋白能增加皮肤弹性，减少皱纹产生；维E能抗氧化，抗自由基，增强皮肤活力，延缓衰老；大豆提取物调节内分泌，保养卵巢；推荐2、百合康胶原蛋白+百合康葡萄籽大豆提取物胶原蛋白能增加皮肤弹性，减少皱纹产生；葡萄籽大豆提取物抗辐射，美容润肤；推荐3、小麦胚芽油+阿胶软胶囊+百合康维E女性皱纹增多和气血不足有很大关系，气血不足的女性老得快；小麦胚芽油可以调节内分泌，使皮肤保持弹性美白；百合康维E能抗氧化，抗自由基，增强皮肤活力，延缓衰老；这样组合可以改善女性皮肤状况，美容养颜。皮肤干燥 面色灰暗原因分析：对白领女性来说，长期面对电脑是导致皮肤变差的一大恶魔，另外不均衡的饮食、无规律的生活，超负荷的精神压力、便秘、紫外线照射、干燥的自然环境，体内荷尔蒙分泌不均衡，服用避孕药等各种各样的威胁都是对女性皮肤的挑战。健康调理:生活要有规律，保证充足的睡眠；多喝水，保证身体充足的水分；饮食清淡，少吃快餐，多吃蔬菜和水果；经常参加体育锻炼，放松心情，减缓压力；经常补充抗辐射的食物如茶叶，或者服用健康食品。健 康 食 品推荐1、百合康维E+百合康葡萄籽大豆提取物天然维生素E能滋润皮肤，抗衰老；葡萄籽可抗辐射，消除黑色素沉积，此组合推荐给皮肤灰暗，并在辐射环境下工作的人；推荐2、百合康维E+百合康大豆提取物天然维生素E能增强皮肤新陈代谢，增加皮肤活力，让皮肤更有光泽；大豆提取物能调节内分泌，保养卵巢，改善皮肤干燥、面色灰暗的症状。推荐3、百合康大豆提取物+阿胶软胶囊+羊胚胎面色晦暗的女性多见于更年期前后，这个组合可以从根本上预防更年期症状，调理更年期综合症，并通过滋补气血、绿色补雌达到美容养颜的效果。肥 胖原因分析：遗传、贪吃、偏食、爱吃快餐食品，久坐少动、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常、新陈代谢减慢等原因，都是导致肥胖的罪魁祸首。健康调理：早餐一定要吃好，晚餐一定要吃少；饮食一定要清淡，少盐少油很重要；避免吃高脂高热量的饮食，如汉堡、薯条、方便面等；每周保持4次半小时以上的有效运动。健 康 食 品推荐1、百合康芦荟胶囊+膳食纤维芦荟具有润肠通便的作用，可把过剩的热量和脂肪排出体外；膳食纤维则具有控制饮食，避免脂肪堆积的作用，两者结合减肥效果更突出。推荐2、膳食纤维素软胶囊+纤维复合片膳食纤维素则具有控制饮食，润肠通便；纤维复合片可以促进脂肪燃烧，在肠道内加速排出，相互结合定可拥有完美的身材。推荐3、百合康芦荟胶囊+螺旋藻片芦荟具有润肠通便的作用，可把过剩的热量和脂肪排出体外，搭配螺旋藻片一方面：螺旋藻能在减肥的同时补充身体所需的营养素；另一方面也可参与分解脂肪，两者搭配。减肥同时又不失营养。内分泌失调原因分析：导致内分泌失调的原因很多，生活节奏加快，工作压力过大，精神紧张、压抑等导致体内荷尔蒙分泌失调，生活不规律，过度节食，过食生冷的食物也是导致内分泌失调的重要原因。其主要表现在：月经紊乱、更年期症状、肤色变差等。健康调理：生活要有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠；饮食清淡，不要贪食辛辣、冰冷的食物；多进行户外运动，放松心情，保持心情舒畅健 康 食 品推荐1、百合康维E+羊胚胎软胶囊（35岁以下）天然维E能调节内分泌，镇静安神；羊胚胎具有很好的滋补效果，对于欲延缓衰老，改善皮肤的女性来说有很好的效果；推荐2、百合康大豆提取物+羊胚胎软胶囊（35岁以上）大豆提取物从大豆中提取，能有效调整体内雌激素水平，保养卵巢，配合羊胚胎软胶囊改善内分泌失调，保养皮肤效果会更好；如果伴有月经过多的情况，建议加服铁质叶酸软胶囊即可。贫 血原因分析：女性的贫血发病率为64%，女性一生经历经、孕、产等各个过程，特别是每月一次的月经出血，造成铁的大量流失，如果补充不及时，很容易造成贫血；另外怀孕时自身及胎儿对生血物质的双重需求，分娩出血，还有一些遗传的因素等都能造成贫血，近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一群人。健康调理：饮食要合理营养，食物要多样化，不偏食、多吃含铁丰富的食物如肝类、动物血、瘦肉、大枣、黑木耳、豆制品等 多吃绿色蔬菜补充叶酸、维生素B12，有助于预防巨幼红细胞贫血；忌食辛辣、生冷的不易消化的食物，忌浓茶、烟酒；劳逸结合，适当进行体育锻炼；孕妇应该加强营养，防止婴幼儿出现贫血。健 康 食 品推荐1、百合康铁质叶酸软胶囊+维生素C片铁质叶酸除补充叶酸外，还含有丰富的铁，能补充足够的铁预防贫血，配合维C片能促进铁的吸收，对缺铁性贫血有很好的改善作用；推荐2、百合康螺旋藻片+B族维生素B族中的B12和叶酸都是造血的维生素，能促进红细胞的形成，避免恶性贫血；螺旋藻中不仅含有丰富的铁质，还含有B12，能补充身体所需，增强体质预防贫血。推荐3、百合康铁质叶酸软胶囊+百合康阿胶软胶囊阿胶是补血止血的营养保健佳品，对血虚萎黄、阴虚气短，改善头晕及手脚冰凉，促进生血的作用，配合铁质叶酸，补血效果更好。中老年常见问题及解决方案高 血 压原因分析：在未用抗高血压药的情况下，收缩压139mmHg或舒张压89mmHg，就基本上诊断为高血压，诱发高血压的原因很多：遗传、年龄、地域、饮食习惯等；高血脂主要表现为高胆固醇、高甘油三酯、高低密度脂蛋白，主要原因就是不良的生活方式，如高糖、吸烟酗酒、体力活动少、高胆固醇的饮食等。健康调理：注意饮食调节，以低盐、低脂肪、低胆固醇的食物为主，戒烟限酒；注意劳逸结合，保持足够的睡眠，避免精神过度紧张；经常参加适量的体育锻炼；肥胖者适当控制食量和总热量，减轻体重。健康食品推荐1、百合康鱼油+卵磷脂+白果软胶囊鱼油和卵磷脂搭配能将血管内多余的胆固醇和血脂扫出体外，而白果能促进血液循环，三者搭配能有效保护心血管；推荐2、百合康鱼油+卵磷脂+百合康蒜油鱼油和卵磷脂搭配能将血管内多余的胆固醇和血脂扫出体外，降血压，蒜油能增强血管弹性，降血脂降胆固醇等，并且蒜油能杀菌、消炎，改善肠道功能功能。糖 尿 病原因分析：糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病：1型糖尿病和妊娠糖尿病一般都属于遗传性糖尿病，2型糖尿病是由于不规律的饮食，不合理的生活方式引起的。健康调理：多食新鲜蔬菜和水果，米面不要吃的太精，多吃杂粮；饮食要少食多餐，不能暴饮暴食，吃饭要有规律细嚼慢咽；避免病毒感染，不要过量使用抗生素；适量的体育锻炼，增强身体抵抗力，预防并发症。健 康 食 品推荐1、百合康蜂胶+螺旋藻片蜂胶可以辅助降糖；螺旋藻片营养均衡而且全面，对糖尿病来说能补充身体所需的营养，有效预防糖尿病并发症；推荐2、百合康蜂胶+膳食纤维素胶囊+B族维生素蜂胶可稳定血糖，预防并发症；膳食纤维素可避免糖分在体内的迅速吸收，进而缓解胰腺负担；B族维生素可以促进代谢，这个组合是很有效果的失眠多梦原因分析：难以入睡、早醒、夜间易醒、多梦，压力过大、思虑过度，让人无法紧张的状态，经常加班导致生物钟改变，体内的内分泌功能紊乱，对睡眠产生紧张心理；同时也有年龄因素，过了35以后，体内褪黑素分泌减少导致睡眠不足。健康调理：睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，促进睡眠 睡前勿进食，睡前进食会增加肠胃的负担，不喝含咖啡因和酒精的饮料；睡前少饮水，解小便后再上床，避免夜尿多而影响睡眠 定期运动可帮助自然地进入睡眠；睡前听一些轻音乐，喝杯牛奶、小米红枣粥等；睡觉时房内灯光要足够暗，周围环境不要太吵。健 康 食 品推荐1、百合康褪黑素B6+B族维生素片褪黑素又称“脑白金”，能诱导人的自然睡眠，提高睡眠质量，比较适合35岁以上的人群服用，B族维生素片能缓解精神紧张，消除疲劳，改善睡眠，对于工作压力大的白领，也是不错的搭配；推荐2、百合康褪黑素B6+复合氨基酸复合氨基酸增强大脑功能，缓解疲劳，安神减虑，改善睡眠，适合与所有失眠的人群；推荐3、百合康大豆提取物+复合氨基酸B族维生素片复合氨基酸B族维生素片增强大脑功能，缓解疲劳，安神减虑，改善睡眠；大豆提取物可以改善更年期症状。消除失眠多梦，两者结合可以拥有更好的睡眠。骨 质 疏 松原因分析：骨质疏松症是以骨量减少、骨组织结构退化为特征，以致骨的脆性增高而骨折危险性增加的一种全身骨病，女性发生骨质疏松的危险性比男性高。健康调理：均衡饮食，多吃含钙高的食物，比如虾皮、海带、牛奶等 多参加体育锻炼，增强体质；多晒太阳，促进钙的吸收。健 康 食 品推荐1、百合康钙维D软胶囊+大豆提取物大豆提取物能补充植物雌激素，阻止钙的流失，增加机体对钙的吸收，增加骨密度，预防骨质疏松；钙维D软胶囊能保证人体所需的钙，强壮骨骼；推荐2、百合康胶原蛋白+钙维D软胶囊胶原蛋白可以将身体深入的钙质有效沉积想砸死关节骨骼处，钙维D软胶囊可以为身体提供足量、安全的优质钙源，两者搭配补钙效果更好；推荐3、百合康复合氨基酸+钙维D软胶囊复合氨基酸可以促进钙的吸收，钙维D软胶囊可提供丰富的钙源，搭配使用预防骨质疏松。便 秘原因分析：若2-3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，这就是便秘。压力过大、蔬菜水果摄入少，喝水少、久坐少运动等都是引起便秘的原因。健康调理：多食纤维蔬菜、粗粮等，建立定时排便习惯；避免过生过冷及刺激性食物，避免泻药及理化因素对肠道的刺激；经常参加体育锻炼，避免久坐不动；定量进食，避免过饥过饱；避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度。健 康 食 品推荐1、百合康芦荟+膳食纤维素胶囊芦荟能促进胃肠蠕动，帮助排便；纤维素有很强的吸收性，能增加大便的体积，软化大便，从而促进大便排出；推荐2、膳食纤维素胶囊+螺旋藻片膳食纤维素可以润肠通便，螺旋藻片不仅具有改善便秘的作用，而且可以补充营养，预防因短期改善便秘导致的营养不均。免疫力下降 易感冒原因分析：随着年龄的增长，中老年的抵抗力不断下降，容易受到病毒和细菌的侵害或者感染，或会因为疾病或者手术等原因导致的免疫力下降，健康调理：均衡饮食，多食绿色蔬菜和水果，增加粗粮；多参加适量的体育锻炼；保持乐观心情，适量补充身体所需的营养。健 康 食 品推荐1、百合康蛋白质粉+金维康片蛋白质是构成身体细胞的主要物质，能调节生理功能，促进新陈代谢；金维康片能补充人体所需的多种维生素，两者相互补充，共同增强身体免疫力；推荐2、百合康蛋白质粉+螺旋藻片螺旋藻被誉为是“二十一世纪最理想的食品”，含多种维生素和矿物质，能缓解疲劳，更适合压力大的白领补充身体所需，配合蛋白质粉增强免疫力效果更好；推荐3、百合康蜂胶+铁锌硒维生素蜂胶含有丰富的免疫活性物质，能增强免疫力，延年益寿；在众多的营养成分中，硒具有极强的抗氧化作用，能提高淋巴系统的作用，大大提高免疫力，和维生素一起补充人体所需营养元素；肿 瘤原因分析：癌症的病因复杂，往往是多种原因引起，有良性的、恶性的。健康调理：饮食清淡，适量运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯，保持良好的心情；多吃新鲜蔬菜与水果，低盐，不吃或少吃腌制、发霉食品 脂肪摄入过多，会导致乳腺癌、大肠癌；预防肺癌应立即戒烟，被动吸烟危害更大，减少空气污染 少吃熏、腌、泡、炸、过烫、过咸、过硬食物，适量进食蛋白质。健 康 食 品推荐1、百合康蜂胶软胶囊+螺旋藻片+复合氨基酸胶囊蜂胶能增强免疫力，杀菌抗病毒，减少放化疗对人体的危害；螺旋藻补充人体所需的各种营养素，氨基酸能帮助人体修复机体组织，增强抗病能力；推荐2、百合康新多善片+金维康片+复合氨基酸胶囊新多善片强化免疫功能，抑制癌细胞产生，并能活化杀死癌细胞的淋巴细胞；金维康片补充人体流失的维生素；复合氨基酸修复机体组织，增强抗病能力；共同服用可改善癌症病人的体质和生活质量。男性常见问题 及解决方案脂 肪 肝原因分析：我国30-40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝，随着年龄的增长，患脂肪肝的风险越来越高，引起脂肪肝的原因有很多，比如肥胖、饮酒过量、营养过剩或营养不良。健康调理：饮食要注意，多补充一些含有维生素和矿物质的蔬菜和水果；吃植物油，同时避免高胆固醇的饮食如动物内脏、肥肉等 多饮茶，戒烟戒酒。健 康 食 品推荐1、百合康鱼油+大豆卵磷脂软胶囊大豆卵磷脂能帮助乳化肝内脂肪，预防脂肪肝；鱼油能降血脂，加速脂肪分解，保护肝脏，搭配不仅能保护肝脏，还能改善脑疲劳引起的头疼头晕、失眠等现象；推荐2、百合康大豆卵磷脂软胶囊+蜂胶蜂胶不仅能保护肝脏，降低血脂，对肝炎、肝硬化等肝脏疾病有改善作用；推荐3、百合康大豆卵磷脂软胶囊+白果软胶囊白果可以降血脂，减少肝脏内脂肪的含量，大豆磷脂可以协同增效，并活化肝细胞，促进脂肪肝的康复。性 功 能 障 碍原因分析：工作节奏的加快，日常工作压力和精神压力较强者、易怒者、体力和精力处于负平衡状态者均易发生性功能障碍，加之不良生活方式如烟酒，均会使前列腺长期处于超负荷运转和身心疲惫状态，导致抵抗力下降，就容易招致病菌的侵害。健康调理：戒烟戒酒，保持开朗乐观的心情；保持适当运动和充足睡眠；补肾的食物如韭菜、鸡蛋、虾仁等；症状严重者，应该及时就医。保 健 食 品推荐1、海狗人篸丸+番茄红素海狗人篸丸保护前列腺，抗疲劳，能提高人体的精力与性功能，全面提高人体的免疫力；番茄红素是强力抗氧化剂，能通过前列腺包膜，保护前列腺，对由于前列腺疾病引起的性功能障碍有很好的改善作用；推荐2、番茄红素+南瓜籽油软胶囊胶囊中的南瓜素是一种男性荷尔蒙的活性生物触酶剂成份，能防控前列腺疾病，并且含有多种氨基酸，矿物质、锌、镁、钙等含量极高，能系统地补充男性所需各种营养素，与番茄红素配合对提高性功能效果很好。肠胃疾病原因分析：由于生活节奏加快，心理压力增大，其肠胃疾病在逐年增加，慢性胃病，多因饮食不规律、不卫生和相互传染所至。健康调理：生活有规律，均衡营养，饮食要清淡易消化；三餐要合理搭配，定时定量，不暴饮暴食；戒烟戒酒，保持心情舒畅，减轻心理压力；适当参加体育锻炼，防止过度疲劳而影响肠胃健康食品推荐1、百合康蒜油软胶囊+螺旋藻片蒜油软胶囊具有杀菌抗病毒的作用，增强胃肠道免疫力；螺旋藻片属于碱性食品，可以中和胃酸，对胃酸过多的胃部疾病有养护作用；推荐2、百合康蜂胶软胶囊+螺旋藻片蜂胶软胶囊富含黄酮类化合物，有广谱抗菌抗病毒作用，蜂胶还有成膜性，能保护炎症部位免受病毒侵扰；推荐3：百合康蛋白质粉+牛初乳片牛初乳可以调节肠道菌群，对肠胃不好、易腹泻有很好的调理作用；蛋白质可以保护肠胃黏膜，预防调理慢性肠胃炎。偏 头 痛原因分析：偏头痛的特点是与脉搏一致的搏动性头痛或者胀痛，多由于劳累、紧张、压力等引起的。健康调理：饮食清淡，避免食用一些刺激性的食物，如辣椒、胡椒等 注意保暖，避免淋雨受寒；养成有规律的生活，保证充足的睡眠；注意劳逸结合，体力和脑力相结合，放松心情，避免紧张抑郁等不良情绪。健 康 食 品推荐1、百合康角鲨烯软胶囊+鱼油角鲨烯能增强脑部供养量，增强机体组织对氧的利用能力；鱼油促进血液循环，能改善由于压力过大引起的失眠、头疼等症状；推荐2、百合康白果软胶囊+B族维生素白果能改善血液循环，防止缺血缺氧，；B族维生素能够缓解神经紧张，对易失眠和偏头疼的人有改善作用。慢性咽炎 鼻炎原因分析：慢性咽炎 主要表现为：咽干、咽痒，干咳多痰，有异物感等；慢性鼻炎：鼻塞、流鼻涕、鼻音、嗅觉减退等；发生原因与环境、营养素缺乏、慢性疾病、抵抗力下降等因素有关。健康调理：保持环境与饮食卫生，避免粉尘污染；饮食要清淡，多喝水、忌食烟、酒、姜、椒、蒜及一切辛辣之物；注意口腔卫生，避免张开呼吸；增加体育锻炼，增强体质，预防呼吸道疾病。健 康 食 品推荐1、百合康蜂胶软胶囊+葡萄籽大豆提取物蜂胶能抗菌消炎，葡萄籽抗氧化，对过敏性鼻炎、慢性支气管炎有很好的改善作用；推荐2、百合康蒜油软胶囊+金维康片大蒜油中含有40多中活性硫醚化合物，杀菌作用是青霉素的100倍，抗菌杀菌，没有副作用；金维康片能增强抗病力，加快身体健康，防止炎症复发。孕童常见的健康 问题及解决方案 易感冒 咳嗽 哮喘原因分析：小孩在6个月断奶以后到12岁之前，处于免疫不全期，孩子容易受到流感病毒的侵袭而容易感冒，如果小孩出现偏食、挑食，不爱吃蔬菜等习惯的话，就会导致抵抗力下降。过敏性体质是造成儿童哮喘的主要原因，生活中的很多过敏源，儿童抵抗力下降，感冒是其主要诱因。健康调理：养成孩子不挑食、不偏食的习惯，多吃蔬菜、水果补充维生素，增强孩子的免疫力；注意家里通风，尽量少带儿童到人群杂乱的公共场所，以免感染细菌和病毒。健 康 食 品推荐1、百合康牛初乳片+金维康片孩子常感冒、咳嗽多因免疫力差有关，牛初乳中含有丰富免疫球蛋白，能增强其抵抗力；金维康片能补充儿童所需的多种维生素，特别适合于偏食、挑食的孩子；推荐2、百合康蛋白质粉+钙铁锌咀嚼片蛋白质粉可以提高免疫力，易感冒与缺乏钙铁锌有很大关系，同时补充可以提高抗病能力。学习任务重 记忆力差原因分析：现在的儿童，学习任务往往非常繁重，出现记忆力差，反应的灵敏度下降，注意力不集中等问题。健康调理：给孩子均衡的营养饮食，适量的鱼、肉、蛋、奶的摄入，蔬菜、水果多补充；劳逸结合，学习、休息要兼顾；多带孩子参加户外运动。健 康 食 品推荐1、百合康深海鱼油软胶囊+复合氨基酸深海鱼油能增强脑部的智力发育，活化脑细胞，提高记忆力；氨基酸能为机体提供营养支持，增强大脑功能，缓解疲劳，改善睡眠和吸收；推荐2、百合康深海鱼油软胶囊+牛初乳咀嚼片牛初乳能全面增强体质和免疫能力，是天然抗生素，与深海鱼油搭配能增强鱼油的利用率。发育迟缓 佝偻病原因分析：孩子生长发育缓慢、牙齿生长慢、婴幼儿出牙晚都是缺钙的表现，另外儿童生长快也会导致缺钙，缺钙会可能出现烦躁不安、夜惊多汗、颅骨软化、多动症、注意力不集中等，可能都是缺锌。健康调理：养成孩子不挑食的习惯；多吃一些蔬菜和水果、牛奶、虾皮等补钙产品；经常晒太阳，促进钙吸收；多参加体育锻炼。健 康 食 品推荐1、百合康牛初乳咀嚼片+钙铁锌片牛初乳中富含的免疫球蛋白和蛋白质，能促进孩子生长发育，补充充足的钙能帮助孩子的骨骼成长；推荐2、百合康钙铁锌咀嚼片+复合氨基酸软胶囊氨基酸能够促进钙吸收，配合充足的钙质补钙效果更好；推荐3、百合康蛋白质粉+维生素AD软胶囊蛋白质粉可以促进身体的全面发育，包括骨骼，配合AD胶囊，对儿童的身高、骨骼、关节的发育都有好处。孕妇营养保健主要表现：孕妇容易出现的健康问题：贫血、缺钙、免疫力下降等。另外孕妇从准备怀孕开始就要补充叶酸，防止胎儿畸形，还应补充一些健脑食品，促进宝宝的大脑发育。健康调理：补充充足的能量，特别是怀孕4个月以后；孕后期保持体重的正常增长；孕期增加鱼、肉、蛋、奶、海产品等高蛋白食物；、保持乐观开朗的心情。健 康 食 品孕早期（准备怀孕-3个月）百合康铁质叶酸片+钙维D软胶囊如有习惯性流产史的女性在怀孕初期建议服用“天然维E”软胶囊孕中期（4-6个月）百合康铁质叶酸片+钙维D软胶囊+蛋白质粉蛋白质粉孕后期（7个月-出生）百合康铁质叶酸片+牛初乳咀嚼片+钙维D软胶囊哺乳期：百合康铁质叶酸片+牛初乳咀嚼片+蛋白质粉