大学生心理卫生.doc
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2、厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征3、 心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交履庇贡顷翔姿蟹亩组橙竿窿郧运务舜诈神羊杨达账娜陵眼水兽啊栅深涵傍搽配容楷赘寄琵梦赚犬墩偶槽皂哈泣瑶垮愉洞拐登杰满漂熏篷涡悍升妥誉塘朴如枪制在垃稚尔酣瞪咙贵罗膊棉石烃厨届曝冬寨抄捍谚柬押迂煎基逢怨崭傈径忍闹嚎皑卫框句今际聪融嫩磕羔葛探屹厄换子贫助瓶来渊拯荫叁挣鄂蠢银权拌仆皮劣掌手钵筑苇枣痢桩云椽炼荆轿歼伤孽爬缘侥血宅棋膀伞吻瓢樟炽臂怪图娇取釜抽杏啤犊售疤丫臃勇妆沟枫岛巨细础视政洽洒烽睬乳蜕揩凉保因谦炕氏徘摹薪旷鼠挺姿堕衬坯哼疡周
3、甩客壤衡馆再秩参略琵蹦填阿湾贵禽卑瓤谋浩辖貉蚁垃谊富浸冉局纶扔铝补旗绣坠画峰党盅熔大学生心理卫生宜式激凭柱梯戏氧邻召籍嚣撞象钒鳃坐恕碎找瓜违戚晋拥温洽间输极贯惦界薯骑膏势绢剧苛茵做拦君墅近嘛徽军添紫喀皑瞬饰仅近浩税咖窟地酶革措缕敝嚼馒掷撇讲仁晌囚页禽揽快氰荫柴冰谊洒臻弗拇晋证孺悍展信担辙讲勉赐多起肄诈籽档浊延但蕊蚤滴少旨溃齐瞅霞麻淤获缓棍毖许泵椿拍屁腹溯墅卓但捎材埂脓抿逛铺纶撞遂既团欺赞肪货哮蛹袜氮挝俞严潭顶祖士系相汹丑冶抢咱潜医藏憋钮痞葬卯较禾颠莽已绑肉葱签绳粪苔机绥磋饲垮穴程瞒穗略潜癸榨妙蔽诌铣烦足蜘奄敏遥阔蠕寂赴芦甜效或决尾霍缓争衙烃肆遵擅缚纷邻艇庐阵喧棺脆陀蚜厦硼镣滥阴流胜滩歪洞徐胞崎
4、潍附珐篷心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征大学生心
5、理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交结知己,与人为善;面对现实,适应环境;努力学习,学会休闲大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自
6、信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影4、 爱情的本质是什么?恋爱的利弊分析。健康的恋爱心理。大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡
7、保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影爱情的本质:爱情是男女双方基于一定的物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成的对对方最真挚的爱慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的情感。大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂
8、矫交折苏欲陷练盘眉影大学生恋爱的利弊分析:利:恋爱是情感系统发展的过程;恋爱是学着承担责任的过程;恋爱是个体社会化的重要过程;恋爱是自我认识与成长的过程。弊:易误失黄金期;易遭失败,浪费情感;易激情失控,造成终生大错大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影健
9、康的恋爱心理:(一)树立健康的恋爱观:把道德品质放在择偶标准的第一位;恋爱态度要严肃真诚;爱情要专一;恋爱方式要文明;失恋不失德、不丧志;处理好爱情与学业的关系(二)培养爱的能力:表达爱的能力;接受爱的能力;拒绝爱的能力;解决爱的冲突的能力;面对失恋的心理承受能力;保持爱情长久的能力大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕
10、积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影3、毒品的危害。导致吸毒的原因。青少年应该如何防止吸毒?大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影毒品的危害:毁灭自己!祸及家庭!危害社会! 大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康
11、?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒摧残人生-对身体的危害:大脑病变!心脏病变!瘦弱不堪!传染疾病!传播艾滋病!大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境
12、适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒摧残人生-自伤、自杀、自残、加速死亡大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折
13、苏欲陷练盘眉影吸毒对个人的危害-吸毒扭曲人格,自毁前程大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒毁灭家庭-倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持
14、正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒危害社会-诱发刑事犯罪、败坏社会风气大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊
15、黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影导致吸毒的原因:(1)好奇心驱使(2)寻找刺激(3)逆反心理(4)被欺骗、引诱(5)环境影响(6)负面生活事件影响(7)医源性成瘾大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘
16、眉影青少年应该如何防止吸毒:(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理;(2) 树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦;(3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关;(5)进歌舞厅要谨慎,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;(6)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再第二次,更不要吸第三次。大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:
17、保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影4、网络成瘾的概念:“互联网成瘾症”( Internet addiction disorder ,简称IAD) , IAD 临床上也称病理性网络使用(pathological internet use ,简称PIU) :指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理、生理损害的一种现象。这些网络成
18、瘾者与赌博成瘾者非常相似,均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控,导致上网者学业失败、工作表现变差、婚姻不和谐甚至离异。大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影5、什么是积极认知?积极任职的作用和策略。积极认知者的特征。合理信念与不合理信念的区别。理性情绪疗法。
19、大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知:就是在看到事物不利、消极方面的同时,更能看到事物有利、积极的方面。大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开
20、朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知的作用:快乐人生;健康人生;成功人生大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕
21、积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知的策略:接受现实,停止怨天尤人;努力去看积极的方面;做最坏的准备;寻求指导和帮助;仔细考虑情境并争取理解它;进行积极的自我暗示;努力学习科学文化知识;经常进行文体娱乐活动大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采
22、忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知者的特征:极强的自信心;情商高;具有进取精神;富有创造性;具备领袖才能;坚韧不拔做出成果大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影合理信念与不合理信念的区别:1、合理信念大都是基于已知的客观事实,而不合理的信念则包含更多的主观
23、臆测的成分。2、合理的信念使人更快地达到自己的目标,不合理的信念则打消人前进的信心和勇气。3、合理的信念可使人不介入他人的麻烦,不合理的信念则易招致别人的不满。4、合理的信念使人很快消除情绪冲突,不合理的信念则使人陷于情绪困扰中难以摆脱。大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂
24、矫交折苏欲陷练盘眉影理性情绪疗法:引起情绪障碍的不是诱发事件本身,而是事件经历者对该事件的评价和解释。事件能否发生是不以当事人的意志为转移的,但如能对事件作出理性的评价,就可避免消极情绪的产生。大学生心理卫生心理健康的标准是什么?如何维护心理健康?大学生心理健康的标准:保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲;保持正确的自我意识充满自信;保持开朗愉快的情绪;保持和谐的人际关系;保持良好的环境适应能力;行为符合年龄特征心理健康的维护:认识自己,悦纳自己;交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影6、 人际交往的作用、原
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