针对高中生心理压力的调查报告样本.doc

相关高中生心理压力调查汇报
心理压力是一个个人主观感觉，即个人在面对困难时，一是无法消除困难一个被压迫感觉。对现代高中生来说，压力是一个很普遍现象，几乎没位学生全部会认为有压力，尤其是在科技飞速发展今天，读好书被公众认为是唯一出路情况下，来自社会压力、学校压力、家长压力和学生自己压力。已压得现在高中生快“喘不过气来了” 。伴随年级不停升高、高考临近，着种压力也越来越大。而伴随压力产生种种问题也就成为困扰学生学习最关键心理问题。是否有更有效方法能减轻现代高中生压力呢？是否我们能够移去部分学生肩上无须要压力呢？为此我在高中时班主任支持和帮助下，经过开展《高中生心理压力调查问卷》和部分学生访谈形式，我对高三一个班学生进行了一次心理压力调查工作。（调查问卷样式附后）
此次抽样调查采取无记名方法进行。调查对象为个旧三中一个平行班，共发放问卷64份。另外，在调查方法上还采取对其它班部分同学谈话形式来了解学生基础情况。因为在调查之前已经在学生中进行了比很好宣传，所以在一定程度上，确保了此次调查有效性和正确性。
一、调查目标：
了解高中生心理压力起源，方便进行更深调查研究，发觉心理方面问题方便于老师结合具体方法给正确指导，使之能够愈加好适应高中担心忙碌生活。
二、  调查对象：
个旧三中高三（3）班学生
三、  调查方法和步骤：
采取发放问卷、部分访谈等方法进行
四、  调查结果：
1、你现在学习压力 （　　　）
A.过大　　　　　　B.过小　　　　　　 C.还能够
人数： 21人 11人 32人
百分比：32.8% 17.2% 50.0%
2、你认为现在你学习任务，你已经感到力不从心　　　（ ）
A.是　　　　　 B.有时认为　　　　 C.从没有
人数： 14人 40人 10人
百分比：21.9% 62.5% 15.6%
3、你认为现在你压力来自于 （　　　　）
A.老师期望　　　 B.家庭期望　　 C.自己期望
人数： 0人 20人 44人
百分比： 0% 31.3% 68.7%
4、通常情况下，你会怎样缓解自己压力（　　　　）
A.和同学交谈　　B.和老师交谈　 C.和父母谈心 D.上网 E.其它
人数： 23人 3人 21人 8人 9人
百分比：35.9% 4.7% 32.8% 12.5% 14.1%
5、假如她人不督促你，你是否主动学习（　　 　）
　　 A.会　　　　　　　 B.极少　　　　　　 C.不会
人数： 49人 13人 2人
百分比：76.6% 20.3% 3.1%
6、一次考试失利，对你会有怎样影响（　　　　）
A.情绪波动很大　 B.没有影响 C.愈加努力
人数： 11人 12人 41人
百分比：17.2% 18.8% 64.0%
7、父母是否常常主动和老师联络？ （ ）
A、常常 B、极少 C、没有
人数： 12人 39人 13人
百分比：18.8% 60.9% 20.3%
8、你是否很想学习，但总是无法集中精力学进去（ ）
A.常常　　　　 B.偶然　　　　　　C.从没有
人数： 9人 43人 12人
百分比：14.1% 67.2% 18.7%
9、你总是莫名其妙感到烦燥，情绪低落，满身无力 （ ）
A.常常　　　 B.偶然　　　　　　 C.从没有
人数： 10人 37人 17人
百分比：15.6% 57.8% 26.6%
10、考完试后你最关心是（　　　　）
A.自己成绩　　 　B.她人成绩　　　 　C.无所谓
人数： 36人 23人 5人
百分比：56.3% 35.9% 7.8%
11、假如有一场考前心理讲座，你期望内容是（　 ）
A.情绪调整　　 B.学习方法　 C.其它
人数： 15人 41人 8人
百分比：23.4% 64.1% 12.5%
12、你去过学校心理咨询室吗？ （ ）
A．有 B．极少 C、从不
人数： 0 人 5人 59人
百分比： 0% 7.8% 92.2%
13、父母对你期望大吗？ （ ）
A、很大 B、通常 C、无所谓
人数： 33人 20人 11人
百分比：51.6% 31.3% 17.1%
14、你在课堂上会分心吗？ （ ）
A．会 B.不会 C.偶然 D.常常
人数： 21人 5人 31人 7人
百分比：32.8% 7.9% 48.4% 10.9%
15、你有放弃学习想法吗？ （ ）
A．有 B.没有 C.偶然会有
人数： 17人 27人 20人
百分比：32.8% 42.2% 31.2%
16、有想过假如未来考不上理想大学后果吗？ （ ）
A.无 B.偶然 C.常常
人数： 7人 48人 9人
百分比：10.9% 75% 14.1%
17、你喜爱什么样课堂气氛？ （ ）
A．活跃 B.照本宣科 C.没意见
人数： 31人 11人 22人
百分比：48.4% 17.2% 34.4%
18、你认为哪一个学习方法真正能够帮助学生？ （ ）
A．减负,抓关键 B.题海战术 C.没意见
人数： 29人 13人 22人
百分比：45.3% 20.3% 34.4%
19、认为在校老师对自己怎样? （ ）
A．很好 B.很好 C.通常 D.不好
人数： 8人 11人 39人 6人
百分比：12.5% 17.2% 60.9% 9.4%
20、你看电视时间家长要求吗？ （ ）
A．要求 B。有时要求 C。不要求 D。不许看
人数： 9人 37人 17人 0人
百分比：14.1% 57.8% 28.1% 0%
21、你认为不能考上大学就不能找到好工作吗？ （ ）
A. 是 B.不是 C.不一定
人数： 24人 11人 29人
百分比：37.5% 17.2% 45.3%
高中生心理压力问卷调查
年级______　 性别____　　 年纪______
　　下面这个问卷是为了了解高中生学习、心理等方面，请大家按实际情况认真填写，从各选项中选择一个，填在每个题目后面括号里。
五、  调查结果分析：
1、压力关键来自何处：
作为高中生，关键任务是把书读好，学习压力自然成为她们关键压力。我在访谈中问及同学“你最害怕发生一件事时，70%以上同学害怕是成绩不理想、考不上大学。可见，学习对于将进行高考高中生是多么关键，和学习给高中生们带来压力是巨大。
2、学生学习压力基础情况：
调查问卷统计显示，有32.8%学生认为学习压力过大，50%认为好能够，只有17.2%认为过小；对于现在学习任务，有21.9%学生感到力不从心；62.5%有时认为力不从心；只有15.6%认为历来没有。可见，学生学习压力已经超负荷。
3，学生学习压力关键来自各方面期望、学习环境和方法等方面：
（1）    来自于本身压力。调查数据表明，有68.7%学生认为学习压力来自于“自己期望”。而再从第6、9、10、11、15、16题调查数据来看，学生们对自己期望又来自于家长、社会等方面影响，从而造成了学生们对自己高要求、高标准，而当这些要求和目标没有达成时，学生会产生烦躁、失眠、厌学、怕学等情绪，从而影响了学生健康和发展，形成一个恶性循环。
（2）    来自于家长压力。调查第3、7、13、20题数据和学生访谈来看，家长给孩子们压力也是巨大。当父母那一代因为种种原因没有上大学，考上大学期望便落在了儿女这一代身上；当父母没能给儿女发明良好生活环境时，她们期望儿女们过得好，改变生活重担又压在了儿女身上。从而多少无形压力又压在了儿女们肩上。家长们进门、饭后唠叨，对儿女生活种种限制，对成绩下降声声指责，无形中置儿女一个不应该重负之下。
（3）    来自于学校压力。从调查第10、17、18、19四题数据来看，成绩是学习效果反应，学生对于成绩关心和取得高分愿望自然十分强烈，但在和学生部分谈话中我们得悉，学生无不表示畏惧成绩排名，尤其是在尖子班，这种抗拒感十分强大。成绩排名对和成绩优异学生当然是激励和肯定。同时这也会造成巨大心理负担，她们必需一直保持领先地位，不然，就会被师长视为不正常，而成绩排名对和基础差学生更多是一次又一次被打击，受老师冷落、同学歧视，家长责备，从而背上沉重心理负担，甚至自暴自弃。可见，成绩排名和学校竞争对于大多数学生来说是一个压力，这种压力不仅仅是在学习上，它最大影响是心理上。在和同学访谈中，我还听到这么这么一件事情：“课堂上老师曾这么和学生说，‘你们达成瓦解境界没有啊？当你们达成瓦解境界时，你们就成功了’”。可见老师对学生期望是巨大。
（4）    来自于社会压力。从调查第16和21题来看，社会给学生带来压力也是显而易见。对于当今社会猛烈竞争，对于就业形式严峻，很多家庭生活不是很富裕，在家人艰辛支持下，在内心渴望着摆脱贫困，强烈愿望驱使下，除了奋发学习，取得优异成绩，已经没有别出路可走了。
（5）    是否掌握科学有效学习方法也是造成学习压力原因之一。从调查第8和18题数据和对学生访谈来看，很多学生在学习上产生自己迷惑，没有适合自己有效学习方法，学习上不去，或因为基础太差跟不上，学生感到苦恼，又受老师冷落、同学歧视、家长责备，又背上了沉重心理负担。
4，学生心理压力调整方法：
（1）    从调查问卷分析结果来看，目前高中生在压力舒缓上方法存在以下情况，有35.9%学生想好友倾诉，有32.8%和父母倾诉，有17.5%靠上网来宣泄，只有4.7%人向老师倾诉，还剩下14.1%则以其它方法来宣泄自己不快和抑郁。
（2）    在对待心理咨询这个问题上，有92.2%人不会去做相关咨询，令人吃惊是几乎没有些人去过学校设有心理咨询室。当我们问及“假如有一场考前心理讲座，你期望是什么内容？”这个人体时，有相当一部分人期望是情绪调整。可见，我们在对学生心理问题关心是不够。

六.总结
适度压力能使人情绪处于兴奋状态，活跃思维能力，增强反应速度，对人是有益，产生正面效应。假如完全没有压力，身心处于一个松散或不担心状态，个人潜力就无法发挥。然而过大压力，便会带来很多负面影响，产生负面效应。
诚然，必需压力是高中生成长发展推进力，为全方面发展和进步而付出心血和汗水正是高中生成长过程所必需负担压力。不过，目前高中生背负着沉重心理压力，而很多是不应该背负。“减负”工作仍然任重道远。减轻高中生心理压力，促进高中生心理健康发展是实施素质教育一个关键方面，需要全体老师、学校、家长、社会联起手来，共同关注，共同努力。所以，我们有必需对学生心理压力进行长久研究，有必需采取有效方法引导学生健康成长。经过这次调查和分析，我提出以下对策：
首先，学校要提升学生自我认识能力。人贵有自知之明，班主任在开展日常教导工作中，关键是要做到怎样引导学生正确定识自己，了解自己，对自己做出一个适中评价。经过对学生进行交流和沟通，关心学生，帮助落后学生，提议每次考试成绩只作内部排名和分析，以愈加好了解学生情况，但尽可能不要公布，以减轻学生们压力。
其次，学校建立和家庭相互沟通制度。家庭、学校全部是学生成长关键环境，学校和家长沟通对于学生成长起着十分关键作用。家庭对孩子期待永远全部是高，这就造成学生在学习一个无形压力，处理不好，对学生学习心理产生不良后果，为此，在家庭教育上，家长主动联络学校，主动和班主任沟通，亲密了解学生学习、生活、心理状态发展，无疑是十分必需。
第三，期望家长能够和儿女进行沟通，了解儿女心理，和儿女建立亲密关系，做孩子知心好友，立即调解孩子心理问题。对于有利于孩子学习苛刻要求和要求要慎重考虑，不要给孩子施加太大压力，提议读以激励方法进行教育。
第四，各课老师应该要向学生明确讲清自己学科特点，教育学生明确学习目标、学习方向；努力实现从应试教育到素质教育转变，不仅要重视课堂教学活动，而且要重视课余生活和校园文化生活，尽可能地减轻学生课业负担；要“授人以渔”，寻求让学生快速掌握知识、形成能力路径，传授学习方法和策略；帮助学生树立正确考试观和分数观。
第五，社会要给学生更多关心，对于学校周围部分娱乐性场所，网吧、KTV等要给予严厉打击和整理，为学生发明一个美好学习生活环境。
最终，要做好高中生心理压力调整和疏导工作。在调查中学生方法时候，学生多数选择向好友倾诉，这符合中学生和同龄伙伴交往并建立友谊需要日趋强烈心理特点，但不太愿意和师长交谈，或许会使学生心理压力化解缺乏正确指导，所以老师和家长在这方面，应该要主动做她们生活学习引路人，教会她们调整心态主动面对人生，做学生知心好友。同时在引导学生舒缓压力过程中，老师在教育过程中应该帮助学生树立文明、健康、科学方法。要深入加强学校心理咨询工作，建立起科学有效心理档案管理体制。多进行部分心理健康方面讲座和指导。
我们更应该给她们更多人文关心，学校提供更多关注，家庭给更大体谅，社会给以她们更多支持，作为和她们接触最亲密家长和班主任，给她们更多激励，帮助她们树立起正确人生观和价值观，顺利完成高考冲刺，让她们健康成