我愿意听你慢慢说——对一例社交焦虑学生咨询案例的思考.pdf
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1、PAGE实践/心理导航PRACTICE在自媒体盛行的当下,某一热点事件发生后会在短时间内“刷屏”,似乎人人都是“话痨”。可在现实生活中,不少人会羞于与人打交道,原因是“社恐”。所谓“社恐”,就是社交焦虑。我就有这样一名学生。个案概况小影是一名四年级女生,偏瘦,性格内向,是单亲家庭的孩子。小影从小跟着爷爷奶奶在乡下生活,妈妈在外地打工,只有过年才在家里待几天。所以,母女之间的交流不多,感情也不深。小影 6 岁时,随妈妈到城里上学。妈妈经常批评她这也做不好、那也做不好,对她各种不满意。课堂上,小影比较安静。小组讨论的时候,小影常常坐在座位上不发言。有的时候老师点她回答问题,她红着脸站起来,紧咬着嘴
2、唇,很难开“金口”。下课后,她也不跟同学们一起玩,一般趴在桌子上休息。老师问她是不是哪里不舒服,她总是摇摇头。小影的成绩不太理想,学习兴趣也不浓。她担心自己说错话,引来同学和老师的嘲笑,因此害怕在课堂上发言,更害怕在公共场合说话。在人多的地方,她有时会心慌气短、呼吸困难、手心冒汗等,对此,小影也感到很苦恼。评估分析小影妈妈反映,小影比较怕人,平时要她跟人打招呼,她总是躲得远远的,像没见过世面一样。综合老师、同学和家人反映的情况,我发现小影对包括学校、教室、商超等在内的多个社交场景表现出显著且持续的担忧和害怕,不喜欢被人关注,害怕被人嘲笑。咨询过程1.与来访者建立良好关系,制订咨询方案第一次咨询
3、是小影的班主任带着她来的,小影显得比较拘谨,整个人缩成一团。虽然我不断鼓励她,接纳她的沉默,但她始终没说话。小影的心里一定装着事儿,但是怎样才能走进她的内心呢?望着她离开的背影,我陷入了沉思。后来,我从班主任那里了解到,小影平时喜欢画画,她的书包里有好几本图画本都被画满了。第二次咨询,是因为小影在课堂小组讨论环节趴在桌上睡着了,结果被班主任带来找我。我见到她时,她还是有些紧张。我微微笑了笑,知道她可能还不会回应我,打算换一种沟通方式。师:听说你喜欢画画,学校马上要开美术展了,你准备好了吗?小影抬头看了看我,还是没说话。我递过去一张白纸和一支铅笔。师:我看过你的作品了,觉得你画得很好,很形象,又
4、有想象力,也很有绘画的天赋。生(害羞地笑了笑,又低下头):谢谢老师!师:今天,我们也来画一画,你想画什么都可以。小影迟疑了一会儿,没有应答,但是拿起了笔。她思考了很久,最后只画了一个简单的火柴人,然后迅速地放下笔。我疑惑地问她是不是画完了,她轻轻点头。或许是画画让她放松了,她的紧张和局促少了我愿意听你慢慢说对一例社交焦虑学生咨询案例的思考 李梦46PAGE实践心理导航/PRACTICE很多。师:你画的这个人是谁?生:我自己,就是我自己。师:火柴人没有嘴巴,看来,你不是不想说,而是不敢说。我 听 到 她 急 促 的 呼 吸 声,知 道 她 在 积 攒勇气。师:这里很安全,没关系,我愿意听你慢慢说
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