音乐疗法在培育大学生积极心理品质中的应用——以古琴在高校的传播发展为例.pdf
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1、Advances in Psychology 心理学进展心理学进展,2024,14(1),215-221 Published Online January 2024 in Hans.https:/www.hanspub.org/journal/ap https:/doi.org/10.12677/ap.2024.141030 文章引用文章引用:覃贵申(2024).音乐疗法在培育大学生积极心理品质中的应用.心理学进展,14(1),215-221.DOI:10.12677/ap.2024.141030 音乐疗法在培育大学生积极心理品质中的应用音乐疗法在培育大学生积极心理品质中的应用 以古琴在高校的
2、传播发展为例以古琴在高校的传播发展为例 覃贵申覃贵申 贵州大学哲学学院,贵州 贵阳 收稿日期:2023年11月17日;录用日期:2024年1月15日;发布日期:2024年1月22日 摘摘 要要 本研究在本研究在阐明音乐疗法概念内涵和培育大学生积极心理品质重要性的基础上,以古琴为例,探讨音乐疗阐明音乐疗法概念内涵和培育大学生积极心理品质重要性的基础上,以古琴为例,探讨音乐疗法在培育大学生积极心理品质方面的可能性、实践价值和应用形式。旨在通过以古琴为载体的音乐疗法法在培育大学生积极心理品质方面的可能性、实践价值和应用形式。旨在通过以古琴为载体的音乐疗法促进提升大学生的积极心理品质,为大学生心理健康
3、教育提供一种新的可能性和方向,推动高校心理健促进提升大学生的积极心理品质,为大学生心理健康教育提供一种新的可能性和方向,推动高校心理健康教育的创新发展。康教育的创新发展。关键词关键词 音乐疗法,积极心理品质,古琴音乐疗法,积极心理品质,古琴 The Role of Music Therapy in Improving the Positive Psychological Quality of College Students Taking the Spread and Development of Guqin in Colleges and Universities as an Example
4、 Guishen Qin School of Philosophy,Guizhou University,Guiyang Guizhou Received:Nov.17th,2023;accepted:Jan.15th,2024;published:Jan.22nd,2024 Abstract On the basis of elucidating the conceptual connotation of music therapy and clarifying the 覃贵申 DOI:10.12677/ap.2024.141030 216 心理学进展 importance of posit
5、ive psychological qualities of college students,this study takes Guqin as an example to explore the possibility,application form and practical value of improving the positive psychological qualities of college students through music therapy.It aims to promote and improve the positive psychological q
6、uality of college students through music therapy with Guqin as the carrier,provide a new possibility and direction for college students mental health education,and promote the innovative development of mental health education in colleges and universities.Keywords Music Therapy,Positive Psychological
7、 Quality,Guqin Copyright 2024 by author(s)and Hans Publishers Inc.This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License(CC BY 4.0).http:/creativecommons.org/licenses/by/4.0/1.引言引言 随着我国高校教育的饱和及学历贬值的加剧,当代大学生面临着越发严重的学业、经济、人际关系和就业等多重压力。导致许多大学生在心理上感到焦虑和压力过大,由此产生了诸如抑郁、情绪困扰、自我身
8、份认同、社交孤立和孤独感等心理问题,更有甚者引发了焦虑症、抑郁症、进食障碍等心理疾病和心理障碍。近年来,国家对大学生心理健康的重视日益增强。2023 年 4 月 27 日,教育部等十七部门联合发文强调:促进学生身心健康、全面发展,是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。随着经济社会快速发展,学生成长环境不断变化,叠加新冠疫情影响,学生心理健康问题更加凸显(中华人民共和国教育部政府门户网站,2023)。大学生作为社会未来发展的中坚力量,其心理健康问题不容小觑,培育大学生积极的心理品质,树立健康的心理观,刻不容缓。所谓积极心理品质,就是通过某种手段对心理健康产生正向的影响,以此培育、形成健
9、康的心理品质。它强调人类如何寻求幸福、潜能、创造力和意义,探究个体的优点、优势和积极特质,以及这种追求对个体幸福和满足感的影响。“积极心理学之父”,马丁塞利格曼(Martin Seligman)所提出的“正向心理学”,奠定了现代积极心理学的基础。经玛丽皮佛斯基(Mihaly Csikszentmihalyi)和艾伽勒伯恩斯(Aigle Bourns)等学者的发展和完善,积极心理学在大学生心理健康教育等方面被广泛运用。音乐,作为人类社会生活不可或缺的元素,不仅是一种听觉上的娱乐享受。它通过对人身心的双重作用,影响着人的身心健康,因而音乐常被视作一种正向的治疗手段运用到心理健康领域。本研究以古琴为
10、例,以音乐疗法为理论背景,旨在分析古琴音乐疗法在培育大学生积极心理品质方面的可能性和实践意义,并探讨其实践形式。以期帮助大学生改善心理问题,培育积极健康的心理观,同时为高校心理健康教育的改革发展提供一定的理论依据和实践指导。2.音乐疗法简述音乐疗法简述 2.1.理论背景及内涵理论背景及内涵 所谓音乐疗法,它认为音乐对人的身心健康有重要的影响,从而可以通过特定的音乐载体达到疗理身心的目的。音乐疗法虽是一个现代性概念,但在东西方早已有着悠久的运用历史。古希腊哲学家、数学家皮泰欧西斯(Pythagoras)将音乐视为宇宙的基本原理,并将其用作治疗和平衡身心的工具。古罗马医生盖伦(Galen)也倡导使
11、用音乐来治疗精神疾病和改善情绪。他认为特定的音乐能够影响人的思维和情感,Open AccessOpen Access覃贵申 DOI:10.12677/ap.2024.141030 217 心理学进展 从而有助于治疗。爱鲁内亚尔阿基蒂俄斯(Aelius Aristides)认为:音乐是灵魂的声音,治愈身体和精神的良药。中国的“五行音乐疗法”和“五音疗法”在中国同样有着悠久的历史。吕氏春秋古乐篇云:昔古朱壤氏(古天子炎帝之别号)之治天下也,多风而阳气畜积万物散解果实不成故士达作为五弦瑟以来阴气,以定群生(毕沅,1789)。可见,在三皇五帝的史前时期已经萌生了阴阳五行音乐疗法的思想。至先秦时期,以礼
12、记乐记篇为代表,五音疗法开始形成体系(胡傲,2023)。黄帝内经首次将五行音乐引入医学领域,提出了五音疗疾理论(李江波,耿少辉,2019)。以上历史信息反映了古代中西方文化对音乐疗法的认可和运用,强调了音乐对身心健康的重要性和影响力。随音乐疗法理论基于音乐对身心健康产生影响的看法获得更加普遍、深入的认识,现代音乐疗法形成了涉及医学、心理学等多学科的复杂理论和实践体系。如表达性音乐疗法、神经音乐疗法和社会音乐疗法等等。表达性音乐疗法认为音乐可以帮助个体表达和处理情感、冲突和内在体验。神经音乐疗法认为音乐对大脑的神经元活动和同步具有影响,可以影响情绪、认知和行为。它强调利用特定的音乐结构和参数来刺
13、激大脑,达到调节情绪和促进恢复的目的。社会音乐疗法注重音乐在团体和社区中的作用,以促进社交交流、增强群体凝聚力和促进社会支持,常被用于康复、心理健康和社区发展等领域。目前,音乐疗法在世界各地得到广泛的研究和应用。通过 Aminer 平台检索关键词“Music Therapy”,共有三百多位来自全球不同国家的音乐疗法研究专家,涉及上万篇相关研究文献。此外,通过科学实证研究的方式来探索音乐疗法的工作机制和具体应用效果,进一步证实其有效性和完善其实施方法,是现代音乐疗法理论的一大特色和贡献。在上述万余篇文献中,4411 篇属于临床医学,2909 篇属于医学技术,1643篇属于音乐学,1106 篇属于
14、心理学1。通过以上数据可以看出,当代的音乐疗法研究是一个以临床实验医学为主,涉及音乐学、心理学等众多学科的交叉研究领域。2.2.作用机制及原理作用机制及原理 音乐对人身心的影响主要通过以听觉为主的感官刺激,是一种利用音乐和音乐活动来促进身心健康和心理咨询的治疗方法。它主要基于生理反应、神经认知机制和情绪表达等作用原理对人的身心产生影响。由保罗诺多夫(Paul Nordoff)和克莱夫罗宾斯(Clive Robbins)创建的“Nordoff-Robbins”音乐疗法理论主张,音乐可以激发个体的创造力和社交能力,他们认为音乐在与个体进行乐器演奏和即兴创作时能够促进积极的变化和个人增长。“Guid
15、ed Imagery and Music,GIM”认为音乐的力量可以唤起个体潜意识的信息和情感,并通过音乐与导觉体验的结合来帮助治疗个体。除上述观点外,日本东京女子医科大学心脏血压研究所曾对 47 名 ICU 患者进行音乐欣赏疗法,通过对他们的神经活动和心律变化频数进行量化分析,表明了音乐疗法的实效性。(郭凤琳,张家驹,1997)除东京女子医科大学的研究外,泰山医学院的宋雪等人从其校 2000 名学生中筛选出存在严重焦虑、睡眠障碍和人际交往障碍等心理问题的学生进行一学期的音乐治疗。结果表明,欣赏、歌唱或演奏某些西方古典音乐和中国传统民族音乐对缓解、改善实验对象的心理问题有着明显的效用。如大调双
16、钢琴奏鸣曲勃兰登堡协奏曲第三首姑苏行彩云追月平湖秋月等等(宋雪,张洪涛,冯宪萍,2010)可以看出,以上观点、主张和科学实验都表明了,音乐作为一种具有特殊性质和治疗潜力的疗法,对情绪表达、创造力和个体心理成长等方面具有积极的正向影响,而这种影响主要通过以听觉为主的感官刺激来进行。音乐作为一种集视、听和演奏于一体的艺术形式,常通过刺激以听觉、视觉、触觉等方式正面影响人的身心,从而调节人的身心状态,达到提升积极心理品质,树立健康的心理状态的效用。正是基于音乐可以对人之身心产生正向影响的角度,本为听觉享受的音乐成为了一种非享受性的特殊疗法。作为一 1Aminer:是由清华大学计算机系建立的学术科技情
17、报大数据挖掘与服务系统平台。https:/ DOI:10.12677/ap.2024.141030 218 心理学进展 种疗法,常通过音乐欣赏法和音乐演奏法等方式发挥作用,如听纯音乐、歌剧,练习声乐、演奏器乐等等。2.3.古琴音乐与培育积极心理品质的联系古琴音乐与培育积极心理品质的联系 古琴,作为中国文人音乐的唯一代表,自古以来便以“修身养性”的载道之器而自居,重意的特性构成了古琴与其他音乐的本质区别。正是这一特性,使得古琴音乐作为一种音乐疗法,具有先天的优势。注重“修身养性”的古琴,相较于将精湛的技艺作为最终追求的音乐,琴技的追求,其更高层次的目标是要关注和理解凝结在古琴中的数千年琴道文化。
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