小-学-室-内-体-育-课-教-案.doc
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1、(完整版)小 学 室 内 体 育 课 教 案室 内 体 育 课 教 案课题:体育与健康基础知识 课次: 授课时间:教学内容高矮与胖瘦知识重难点重点:让学生关注身体,注意健康,加强体育锻炼。难点:不良形体的形成。学习目标1、能描述自己和同伴的身体特征;2、培养学生关注身体和健康的意识。课序时间教 学 实 施 过 程 与 方 法一2二5三10四5五6请几位同学到讲台上,引导大家观察各自不同的外形区别,引入课题。(板书:高矮与胖瘦)出示小黑板上的图表,请部分同学把课前收集的父母和自己身高、体重数据填入相关的栏目.姓名身高cm体重kg体形评价备注父亲:母亲:自己:父亲:母亲:自己:父亲:母亲:自己:父
2、亲:母亲:自己:引导同学们根据身高栏的数据,讨论、分析影响人身高矮的原因。(板书: 遗传 营养 种族 性别 体育锻炼有益身高出示人体标准体重计算公式: (身高100)95%=标准体重请大家根据公式计算并评价其体形是否标准(可分组分别计算,既节省时间,又可引入竞争机制.)讨论肥胖的成因与控制方法。(可参考表内数据)课序教 学 实 施 过 程 与 方 法六6七5八11、控制饮食(板书:遗传 摄入热量过多 2、积极体育锻炼讨论瘦弱形成原因及控制.(板书:消化不良 治疗疾病疾病 养成良好饮食习惯偏食 缺乏身体锻炼分组讨论:1、对自己和同伴的体形特点进行描述2、自己对高矮、胖瘦的认识,(在小组讨论的基础
3、上每组推选一人将讨论情况向全班汇报)教师评价、总结、下课 。 板书设计: 原因 控制 高矮 遗传 营养 性别 种族 体育锻炼有益身高 与 遗传 加强体育运动 摄入热量过多 控制饮食 胖瘦 消化不良 养成良好饮食习惯 疾病 治疗疾病 缺乏锻炼 积极体育锻炼教学用 具小黑板一块课后反思体 育 课 教 案课题:技巧 课 次:1 授课时间:教学内容1、动物世界2、游戏动物赛跑 教学重难点重点:动作形象、生动,主动展示自我难点:自信、克服困难、积极模仿学习目标1、通过模仿儿童熟悉的动物动作,提高学生的模仿能力和表现力,培养想象和创意能力.2、在情境教学活动中能主动地展示自我,体验运动的乐趣,激发学生学习
4、的兴趣。3、发展协调、灵敏等素质,培养团结协作的集体主义精神.课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组 织 形 式一设置情境激趣9二激活思维、自主体验171、集合,报告人数、师生问好。2、设置情景:去花果山郊游(模仿练习)(1)、爬山坡、过独木桥、钻山洞、过沼泽、越山沟、1、动物世界:兔跳 象行尺蠖爬 海狮爬1、师语言启发、调动学生兴趣。2、师描述情景,带领学生完成模仿动作的练习。3、让学生融入情景之中,积极主动地模仿。1、在背景音乐中,师启发引导学生回忆动物的动作。2、请几名学生尝试模仿兔、象、尺蠖、海狮等动物的动作,鼓励、表扬。3、让学生78人一组自主尝试、体验、模仿动物动作。4、鼓励学
5、生共同探讨,互相帮助,改进动作。1、 根据教师的描述进入情景。2、 发挥想象力,积极主动地模仿不同的动作。3、 认真、投入。要求:1、主动、投入2、发挥想象力1、 回忆、想象积极思考。2、 大胆、主动地展示自己.3、 78人一组自由组合积极尝试、体验.4、 互相观察、模仿、纠正动作,积极主动地讨论、练习,体验其中的乐趣。5、 积极评议,发表自我见解。组织:向教师靠拢组织:成一路纵队组织:7-8人一组三巩固提高10四恢复身心4(1)、学生想象,自创动物动作。(2)、学生根据动作图片自练(3)小游戏看谁模仿的像(配音乐情景)1、游戏:动物赛跑(1)大象赛跑(2)尺蠖赛跑(3)小兔赛跑1、放松活动:
6、舞蹈幸福拍手歌2、小结3、下课,收器材.5、请几名模仿的像的学生展示,师生共同评议。6、师示范并强调动物行走的特点.7、师出示动作图片,指导学生模仿练习.8、师巡回观察、帮助、纠正。9、指导各组通过游戏看谁模仿的像展开互评,选出各组的模仿之星.10、请各组的模仿之星展示,师生共同评议,颁发奖章。师小结。1、 师讲解游戏方法与规则。组织比赛,评胜负。2、 引导生互相观察,在游戏中巩固提高动作。1、 启发引导学生改动歌词和动作进行放松。师生互动。师生共同总结。6、 认真观察、模仿,开动脑筋。7、各组在小组长的带领下,开展互评活动.8、认真、积极主动评议,选出模仿之星。9、展示自我,互相学习。要求:
7、1、积极思维、发挥想象力2、 主动认真练习1、 明确游戏方法与规则2、 分成四组团结协作完成游戏。3、 游戏中不断思考,改进动作。4、 讨论评价胜负原因。要求:守规则1、 积极主动地与教师一起边歌边舞。2、 勇于创改歌词和创编动作。3、 自我小结要求:动作轻松组织:分成四组组织:散点站位场地器材小垫子:18床 圈4个 体操凳两条图片四张 头饰预计负荷练习密度:40%平均心率:125/分强度指数:1,5心理负荷:中上课后反思体 育 课 教 案课题:技巧 课 次: 2 授课时间:教学内容1、 肩肘倒立2、游戏:障碍接力教学重难点重点:体会身体倒置的感觉 难点:伸腿方向正确学习目标1、学习肩肘倒立动
8、作,体验身体倒置的感觉,发展平衡能力。2、会保护与帮助的方法,树立与他人合作完成动作的意识。3、培养学生团结协作的精神及勇敢顽强、克服困难的坚强意志品质。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组 织 形 式一激趣热身阶段9二合作探究、体验阶段271、 集合,师生问好。2、 小游戏:找朋友3、快乐练习:垫上操(配音乐)1、 肩肘倒立(1)游戏:看谁举得高方法:仰卧于垫上,双腿上举,比谁举得高.1、 师语言激趣。2、 强调游戏要求,与学生一起边唱边做游戏。3、 在音乐伴奏下师生互动,教师语言提示动作要点。1、教师讲解游戏方法与要求。2、教师引导,激励学生质疑.(如何才能使双腿举得更高)3、师鼓励
9、、引导生大胆尝试、探究动作方法。组织学生讨论,总结方法。4、请几名学生展示自己的动作,师生共同评议。5师揭示本课目标。示范并讲解肩肘1、 快速排队。2、 积极投入游戏,尽情玩乐。3、 随音乐主动、积极地模仿练习。4、 可根据音乐节奏自编动作。要求:积极参与、表现自我1、明确游戏方法。2、大胆质疑,积极思考,努力探索如何使双腿举得更高。3、小组同伴积极讨论、尝试,总结出动作方法。4、积极展示自我,互相评议。5、 认真观察,领会要点,初步建立动作形象。6、三人一组,互帮互组织:四列横队组织:围成圆圈组织:三人一组 o o o oo三恢复身心阶段4(2)学习肩肘倒立:方法:直腿坐,向后滚动翻臀、举腿
10、,两臂屈肘内收,两手腰侧撑腰、伸髋、立腰成倒立。保护帮助方法:略2、 游戏:障碍接力方法:略1、放松活动:瑜伽2、小结3、下课,收器材.倒立动作方法及保护与帮助方法6、指导学生三人一组互帮互学。师巡回观察、个别指导。7、请两名学生展示动作,师生共同评议.8、教师讲解、小组内自测、互评的要点,指导学生完成自测和互评。9、师统计学生自测情况,进行评议.1、 通过游戏看谁动作快布置障碍接力的场地。2、师讲解游戏方法规则,强调安全。3、指导学生分组比赛。及时表扬、肯定、鼓励。4、评出优胜,师生共同总结,找出失败原因。1、 示范,领做,语言提示。2、 师生共同小结。表扬、肯定生.学:一人做,一人帮助保护
11、,另一人拿标志物提示。7、加强交流,互学互评,共同提高.8、小组内完成自测、互评,汇报自测情况。要求:1、主动、积极2、团结合作3、积极思维1、 明确游戏方法与规则。2、 分成四组进行比赛。3、 游戏中不断总结跨越障碍的方法。4、 各组自我小结比赛情况。5、 互相鼓励、学习。要求:1、守规则、注意安全3、 积极、主动1、 根据音乐提示,进入意境。2、 动作舒展。3、 自我小结,主动交流.要求:投入组织:分成四组 组织:坐在垫上场地器材小垫子:30床预计负荷练习密度:40平均心率:120/分强度指数:1,4心理负荷:中课后反思体 育 课 教 案课题:技巧 课 次: 3 授课时间:教学内容1、 肩
12、肘倒立2、游戏:青蛙跳井接力赛教学重难点重点:伸髋、夹肘难点:倒立姿势正确学习目标1、 改进和提高肩肘倒立的基本技术,提高身体的控制能力.2、 能独立完成肩肘倒立的动作,体验到成功的快乐。3、 通过游戏活动激发学生的兴趣,发展协调性,培养毅力。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组 织 形 式一2二61、 集合,报告人数,师生问好。2、 宣布内容,展示目标。3、 常规检查1、 队列游戏:报数比赛2、 小游戏:照镜子照镜子,照镜子,你做啥,我做啥,比一比,看一看,谁的动作最最像。1、 肩肘倒立(1)、自主复习肩肘倒立1教师口述内容及目标。2、提出要求。1、 教师讲解方法与规则,并提出要求.2
13、、 组织游戏,评比、小结.3、 教师领做,集体游戏.4、 三人一组,互相模仿。教师观察、参与,评议。1、 组织学生自组复习动作,师观察.2、 教师指出练习中存在的问题,启发学生通过练习实践、讨论,找出解决的办法来.3、请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题.排队集合明确目标要求:排队快、静、齐1、 明确游戏方法与规则.2、 积极主动的参与,集体模仿教师的动作。3、 三人小组互相模仿动作。4、 互相观察、学习,发挥想象。要求:主动、投入1、学生三人小组自组练习,找出存在的问题.2、 小组内积极讨论、探究,找出解决问题的办法来。3、 互相帮助纠正、改进动作,共同提高。4、 独立完成动作
14、.组织:四列横队组织:四列横队 组织:三人一组站在圆上三28四4(2)、三人组互相纠正动作易犯错误:收腹夹肘不紧手扶位低脚的方向不正确2、游戏;青蛙跳井接 力方法、规则:略1、 放松运动:韵律操的整理运动1、 小结2、 下课,收还器材。4、教师给予肯定、表扬,总结出存在的问题及纠正的办法.5、 各组最优者展示、组织学生互评。6、 教师总结、评议。1、 教师讲解游戏方法与规则,提出要求。2、 指导各小组布置场地.3、 教师示范,组织比赛.4、 鼓励学生积极努力,及时总结方法,改进。5、 评议、小结。1、 教师讲解放松要求,喊口令,集体放松。2、 请学生小结本次课的收获.3、 教师小结,肯定、表扬
15、学生,鼓励学生课后多练习。5、小组内开展比赛(比赛身体倒置空中能停顿的时间)6、各组动作最优者展示,互相观察、互评、互议。7、小组内自我总结。要求:主动参与、积极思考、努力改进1、 认真听,明确方法。2、 布置好场地,认真比赛。3、 主动参与、积极思考,不断改进方法.4、 互相鼓励,大胆挑战。5、 总结成败原因。要求:遵守规则、主动参与1、 按要求做放松运动,积极投入。2、 自我小结课上情况,收获,找出存在的问题。要求:放松动作轻柔、协调组织:三人一组组织:分成四组 组织:自然散开 自然靠拢场地器材小垫子:20床预计负荷练习密度:40%平均心率:120/分强度指数:1,4心理负荷:中课后反思体
16、 育 课 教 案课题:技巧 课 次:4 授课时间:教学内容1、 技巧组合动作2、 游戏:巧渡沼泽教学重难点重点:巩固单个动作、主动创编组合动作难点:动作连贯、有创意学习目标1、 巩固和提高滚翻、肩肘倒立等动作方法。2、能把滚翻、肩肘倒立等已学过的动作进行组合创编,能较好地完成一种组合动作。能在活动中努力表现自己,体验成功的感觉。培养学生的创新能力、自主学习能力及合作学习能力。3、通过游戏活动培养学生勇敢顽强,克服困难,团结协作、关爱他人的优良品质。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组 织 形 式一激趣、热身阶段8二1、 集合整队、师生问好。2、 宣布本课目标。3、模仿练习(配音乐:动物大
17、聚会)蝴蝶飞、象行、兔跳、猫叫、青蛙跳、马跑、3、 动物做早操(配健康歌音乐)一、技巧组合1、 学生自主复习滚翻动作、肩肘倒立动作及其它垫上的技巧动作。1、放音乐进入情境,根据音乐提示,师启发引导、鼓励生大胆想象,模仿动物的动作.2、师参与,调动生的激情。3、及时给肯定、表扬,树立生的自信。4、随音乐学生自编动作,教师强调主要活动颈部、腰部.师生互动.5、教师简单小结,肯定学生的表现。1、启发生回忆以前学过的垫上技巧动作,简介动作要点并示范。2、 出示部分动作图,指导生自由组合,各小组结合图复习学过的动作。3、师巡回指导,鼓励学生互帮互学。4、师个别辅导,帮助学生改进动作。5、启发生把学过的动
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