正面管教52张工具卡.doc
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1、正面管教52张工具卡+情绪脸谱给孩子讲情绪的时候,总是“快乐”、“开心”、“伤心几个词,下面这幅图能帮助我更全面的了解情绪。Positive discipline Feeling Faces正面管教情感脸谱平静calm, 兴奋excited 难过sad,吃惊shocked,自豪proud,怀疑distrustful,心烦upset,无助helpless,疲惫tided,自信confident,被拒绝rejected,害怕afraid,坚决determined,无聊pored,厌恶resentful,生气angry,受伤hurt,好玩playful,嫉妒jealous,惭愧ashamed,紧张t
2、ense,恼怒annoyed,绝望hopeless,钟情loving,不知所措overwhelmed,迟疑uncertain,愤怒enraged,解脱relieved,孤独lonely,平和peaceful,沮丧depressed,憧憬hopeful,暴躁grumpy,内疚guilty,担忧worried正面管教工具卡,是一套能够“不惩罚不娇纵”养育孩子的实用工具,内含52张卡片,每张卡片介绍一个正面管教工具:供家长系统学习用当遇到孩子的挑战不知所措时,也可拿出来看看,或许会找到灵感可以跟孩子玩抽卡游戏:当遇到问题时,可以让孩子抽张卡片,看看可以用什么方法解决正面管教工具卡提高家庭教教育技能的
3、52张卡片By Jane Nelsen and Adriana Garsia作者:简.尼尔森 艾德里安.加西亚插图:波拉.格雷 Paula Gary翻译:张宏武 Susie ZhangPositive Discipline www.pd-home.org控制你自己的行为榜样是最好的老师。1)当你无法控制自己的行为时,还希望孩子能控制他们的行为吗?2)创建你自己的特别暂停区,当你而要使用时告诉孩子。3)如果你不能离开冲突现场,数到l0,或者深呼吸。4)当你犯错误时,对孩子道歉。修复错误三步曲我们如何对待错误,比犯错误本身更重要。当你有机会冷静下来后,使用这些步骤:l)承认(Recognize):
4、 以负责而不是指责的态度承认错误。2)和好(Reoncile) 道歉。孩子们是如此宽容大度。3)解决(Resolve) 共同寻找相互尊重的解决方法。近距离倾听1)腾出时间,安静地坐在孩子旁边。2)如果孩子问,回答说“我只想和你坐几分钟。”3)当孩子说话时,只是倾听,不判断,不防御,不解释。避免骄纵家长的一个错误是:以爱的名义娇纵。1)娇纵造成孩子的懦弱,因为它让孩子形成这样的信念:其它人应该为他们做好所有的事情。2)你能够给孩子的最好礼物之一,是允许他们发展“我能行”的信念。3)当孩子学习到自己能够在生活的坎坷中生存时,就有了能力感。顶嘴孩子顶嘴时不要对着干,否则会引起权力之争或报复1)认同感
5、受。“听上去你真的很生气。”2)对自己的行为负责。“我意识到我对你说话时不尊重,听上去像发号施令或批评。”3)让我们先平静下来,直到我们都能相互尊重。破解密码使用任何正面管教书中的错误目的表。l选择一个问题行为。2)辨别你的感受,以及你是如何应对的。3)辨别当你告诉孩子停止,孩子的反应。4)使用错误目的表,辨别孩子行为背后可能的信念。5)尝试错误目的表最后一栏的建议、鼓励行为的改变。启发性的问题提问而不是命令,邀请孩子发展独立思考的能力。1)“早上你需要做什么准备,才能按时上学?”2)“啊哦,怎么清理洒了的牛奶?”3)“你和弟弟怎样解决这个问题?”4)“如果出去不想受冻,要带什么?”5)“你计
6、划如何完成家庭作业?”纠正前先连接通过确保爱的信息得以传递,建立亲密和信任,而不是距离和敌意。“我爱你,答案是,不行。”“对我来说,你远比分数重要。分数对你意味着什么呢?”“我爱你,查信我们可以找到相互尊重的解决办法。”零花钱零花钱是一个教孩子关于金钱的好方法。1)避免把零花钱和家务活联系起来(但孩子能够从可选的特别任务中赚钱。)2)零花钱的金额决定于你的顶算,以及你希望孩子用钱来做什么。3)让孩子从花钱的错误中学习。共情,但避免解救。家庭会议通过每周家庭会议,孩子学习社会和生活技能。家庭会议的形式:l)致谢和感谢。2)评估以前的解决办法。3)议程-可选 a.分享感受; b.讨论; c.头脑风
7、暴解决办法4)日历:活动计划,膳食计划。5)趣味活动和甜点。鼓励“孩子需要鼓励,就像植物需要水。”一鲁道夫.德雷克斯1)一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。当孩子感受到鼓励时,不当行为就消失了。2)通过“纠正前先连接”来鼓励孩子。3)这套工具卡的每个建议都帮助孩子感到鼓励,发展有价值的社会和生活技能,帮助他们感到有能力。和善与坚定并行“并行”二字把和善与坚定结合在一起,防止极端化。从认同感受和/或表示理解开始。在可能的情况下,提供选择。例如:1)我知道你不想刷牙,来,我们一起做。2)你还想玩,同时又到了上床时间。你想听一个还是两个故事?3)我爱你,同时,答案是“不”。家务活孩子们通过在家里
8、帮忙,学习生活技能,发展社会兴趣和能力感。l)共同头脑风暴一个家务活清单。2)创造有趣的方式轮换工作,比如带转盘的工作轮,工作图表,或工作罐,从中选出本周的两项家务活。3)花时间训练-六岁前和孩子一起做家务。4)在家庭会议上讨论所有的问题,关注于解决办法。拥抱孩子感觉好会做得更好,你也是这样。拥抱帮助我们感觉好起来1)当孩子发脾气时,试一试要求孩子给你一个拥抱。2)如果孩子说,“不”,你再说一次,“我需要一个拥抱。”3)如果孩子再次说不,就说“我需要一个拥抱。你准备好时来找我。” (然后走开) 。你可能会惊奇于接下来发生的事。执行如果你说出来,就是认真的。如果你是认真的,就去执行。孩广知道什么
9、时候你是认真的,什么时候不是。如果你说:“穿好睡衣,刷好牙,八点 钟我们就开始讲故事。”如果孩子到八点还没有准备好,亲切地指出时间,让孩子上床。不讲故事。鼓励:“你可以明天再试试。”放下放下并不是遗弃孩子,它的意思是:让孩子学习责任感和能力感。1)慢慢放下。2)花时间训练,然后退后。3)信任孩子会从错误中学习。4)有自己的生活,这样你并不依赖于管理孩子的生活来产生对自己的认同。激励很多错误都是以激励的名义犯下的。1)我们从哪里得到这样疯狂的想法,当孩子感觉糟糕时会做得更好?(惩罚)2)孩子们感觉好时才会做得更好。 (鼓励)3)和孩子一起寻找问题的解决办法来激发孩子的动力。错误把错误看作学习的机
10、会1)以同情与和善回应错误,而不是羞辱、抱怨、或说教。2)合适的时候,使用启发性问题,帮助孩子“探索”错误的后果。3)吃饭时,邀请每个人分享今天所犯的一个错误,以及从中学到了什么。积极的暂停人们感觉更好时做得更好。积极暂停帮我们冷静下来,感觉好起来。1)和孩子一起创建一个暂停区。让他们决定暂停区是什么样的,放什么东西。2)让孩子给暂停区取个特别的名字。3)当他们感到沮丧时,问“去你的_区有帮助吗?”4)作出使用积极暂停的榜样,当你沮丧时,去你自己的暂停区。给予关注孩子是否感到他们是无足轻重的?1)放下你正在做的事,把注意力集中到孩子身上,他/她比你所做的任何事情都重要。2)不要忘记安排特别时光
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