基于压力缓解景观设计研究.pdf
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1、鞋类工艺与设计SHOES TECHNOLOGY AND DESIGN2024 年 3 月第 4 卷 第 6 期Mar.2024Vol.4 No.6161基于压力缓解理论的社区疗愈景观设计研究姜春宇,马铁明*(吉林农业大学,吉林 长春 130000)摘要:在巨大的社会压力下,城市人口的精神健康问题日趋严重,大多数人精神健康状况处于亚健康状态,精神健康问题已成为公众关注的一个重要社会问题。本文以压力缓解理论为理论基础,文章首先解读了压力缓解理论、社区景观、疗愈景观的概念,提出社区疗愈景观的现状需求,将疗愈行为支持、服务人群多样化、多感官刺激作为压力缓解理论下的社区疗愈景观设计原则,最后提出疗愈性景
2、观的建设策略,创造有针对性的精神健康问题康复疗愈环境。关键词:景观设计;压力缓解理论;疗愈景观中图分类号TU984.12文献标识码A DOI:10.3969/j.issn.2096-3793.2024-06-053 Research on Community Healing Landscape Design based on Stress Relief TheoryJIANG Chunyu,MA Tieming*(Jilin Agricultural University,Changchun 130000,China)Abstract:Under enormous social pressur
3、e,the mental health problems of urban population are becoming increasingly serious,and most peoples mental health is in a sub healthy state.Mental health problems have become an important social issue of public concern.This article is based on the theory of stress relief.Firstly,the article interpre
4、ts the concepts of stress relief theory,community landscape,and healing landscape,and proposes the current needs of community healing landscape.The design principles of community healing landscape under the pressure link theory include healing behavior support,diverse service populations,and multi s
5、ensory stimulation.Finally,the article proposes the construction strategy of healing landscape,creating a targeted environment for mental health rehabilitation and healing.Key words:landscape design;stress relief theory;healing landscape 引 言在当前社会经济发展和人口逐渐涌入城市的背景下,人们更倾向于利用外部因素来缓解生活造成的心理压力问题。于是,人们越来越重
6、视环境对缓解压力的影响。社区是人们最直接的生存场所,大约二分之一的时间都花费在他们所处的社区之中,故而社区景观空间的质量会直接影响人们的身心发展。1 相关概念1.1 压力缓解理论20 世纪 90 年代,环境心理学家乌尔里希(Roger Ulrich)通过研究手术病房与住院病人恢复效果的关系,提出在自然环境中花费时间可以减少心理和生理上的压力,产生积极的情绪状态,并由此提出了压力缓解理论(Stress Reduction Theory,SRT)1-2。乌尔里希在压力缓解理论中指出:“舒适宜人的自然景观在缓解压力方面具有明显的效果”3。当人们受到压力时,常会感受到消极情绪的困扰,过度压力可能导致暂
7、时性的生理变化,甚至触发无意识的行为失控。然而,美不胜收的自然景观更容易吸引有压力个体的注意力,这有助于减少消极思维的影响,抑制负面情绪的产生,进而有助于调整身体的生理平衡。1.2 社区景观“社区景观”则是指社区的外在景观,是一个社区的内在本质与外在形态的结合。社区景观有两个具体特征:首先,它独特的自然特性要求光、形状、颜色和空间形状作者简介:姜春宇(2000-),女,研究生在读,研究方向:风景园林规划设计,.通信作者:马铁明(1980-),男,硕士,讲师,研究方向:风景园林历史与理论,.第 4 卷设计论坛鞋 类 工 艺 与 设 计162等多种元素同时存在。如果这种形式是独立的,它可以与对象的
8、地域形式分离;另一个特征是它的社会属性,即给人们带来各种心理影响,如情绪、意念和想象等。在社区景观中,可以分为两个层次:人工景观和自然景观。由居住在特定地理区域的人组成的社会共同体的外在景色加以设计,包括自然景观和人工景观的设计类型,称为社区景观设计。1.3 疗愈景观疗愈景观概念是在康复性景观发展的基础上提出的一个新概念。这是一个利用自然元素预防和治疗身心疾病的治疗环境。它以康复性景观为基础,扩展服务人员和使用场景,让人们进入这个空间环境,暂时忘记他们的工作和生活烦恼,缓解负面情绪,提高居民幸福感。“疗愈景观”重点在“疗愈”一词,包含着身心健康的疗养、康复和治愈的含义,是帮助人们放松和休闲的活
9、动,是包含多重要素的综合性空间:如自然资源、景观空间、健身设施等多功能区分安排。疗愈空间不仅是简单的公园场所,更重要的功能是帮助人们建立积极的情绪,从而达到缓解工作生活压力和恢复身心健康的目的4。根据参与程度的不同,疗愈景观可分为观赏式、体验式和参与式疗愈景观。2 社区疗愈景观现状需求2.1 全龄活动空间需求 在规划和建设过程中,许多社区没有对不同年龄组的社区需求、行为和活动进行全面分析。在社区景观建造过程中,群体活动的空间规划相对单调,现有的群体不足反映人们之间的互动和联系。为不同年龄段的人创造社区活动空间,提供多样化宜人的公共空间,满足社区不同年龄层次居民的需要。2.2 社交需求人与人之间
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