大学生日常生活状态调研研究报告.doc

大学生日常生活状态调研汇报
我们将大学生日常生活状态分为生活能力，生活节奏和生活压力三个方面,以下将从这三个方面进行仔细调查和分析。
l 我们所调查第一个方面是大学生生活节奏。在调查问卷中我们设置了多个问题。以下是我们依据调查问卷绘制出饼状图和相关分析。
一．生活节奏
(一)课程数目 上课繁忙程度和课程连续时间
分析：
1.有二分之一人课程数目在10-12节，20%人课程少于6节，30%人课程数目在6-9节，没有些人课程数目超出13节。
2.没有些人课程到6:00-7:30，10%人课程到7:00-8:00,40%人课程到9:30-10:00，50%人课程到8:30-9:00。
3.40%人感觉很忙，30%人感觉通常，20%人认为很忙，10%人认为比较闲。
这说明大部分同学课程数目较多，同学们上课全部连续到晚上，所以比较繁忙。即使如此，但这很有益于同学们对各方面知识学习，拓宽了知识面，增强了多种技能，方便愈加好地德智体美劳全方面发展。

(二)睡眠时间
分析： 调查显示50%人睡眠在6-7小时，30%人睡眠在7-8小时，20%人睡眠不足6小时，几乎没有些人睡眠在8小时以上。由此看出，同学们睡眠时间还比较充足，这为第二天能够保持充沛体力，认真听讲奠定了良好基础。只有这么，才能全身心地投入学习，在学习中取得优异成绩，为以后工作积累专业知识。

(三)自主学习时间
分析：调查显示40%人有自主学习时间，没有自主学习时间或自主学习时间不多人各占30%。这表示二分之一以上同学仅仅是在学校要求上课时间学习，极少进行自主学习。然而大学锻炼就是同学们自主学习能力，老师不可能像中学那样时刻督促你，而且课上学习时间和知识很有限，我们不可能把书本吃透。假如我们想在四年大学生活里有所收获，最好养成自主学习良好习惯，这么以后有不会，我们全部能够自己学习，这无疑是一个很好技能。

(四)运动时间
分析：调查显示40%人有运动时间，没有运动时间或运动时间不多人各占30%。由此看来，大多数同学不太重视运动，这并不是一个好现象。假如我们没有一个强壮体魄，病两天歇三天，怎么能够好好学习，这势必会影响学习进度。所以在刻苦学习同时，我们也要拿出一部分时间来锻炼身体，因为这是为了能愈加好地学习。

(五)大学生活节奏
分析：调查显示80%人认为生活节奏有所改变，其中60%人认为生活节奏并没有冲击原有生活方法。这说明大学生活多少改变了同学们生活节奏，不过原本生活方法并不轻易改变，所以保持原有生活方法是大部分人选择。

(六)生活节奏改变带来感受和改变
分析：调查显示大多数人认为节奏改变带来了新挑战，改变了时间统筹和安排；一部分人认为中规中矩，个人爱好喜好增加；少部分人认为难以适应，活动应接不暇或生活不再规律。总来说，合适地改变生活节奏能够让我们对时间有不一样安排，同时还能增加个人爱好爱好，让我们生活变得愈加丰富多彩。

(七)怎样掌握新生活节奏
分析：调查显示50%人认为应该有计划地做每件事，40%人说不清，10%人会随时随地做自己事。由此看来二分之一人能够很快适应新生活节奏，有计划地做事。然而，也有部分人不知道自己要干什么，对于这些人，要主动适应新生活节奏，不能总是感觉迷惘。只有重新掌握新生活节奏，才能愈加好地适应新环境。

l 我们所调查第二个方面是大学生生活压力。在调查问卷中我们设置了以下四个问题：每个月生活费是否够用；学期课程压力；父母期望是否带来很大压力；生活中哪方面感到压力很大。以下是我们依据调查问卷绘制出饼状图和相关分析。

二.生活压力
我们所调查第三个方面是大学生生活压力。在调查问卷中我们设置了以下四个问题：每个月生活费是否够用；学期课程压力；父母期望是否带来很大压力；生活中哪方面感到压力很大。以下是我们依据调查问卷绘制出饼状图和相关分析。

( 一 )：每个月生活费是否够用

分析：

1、 依据调查结果显示：百分之二十同学认为自己生活费略微担心，百分之八十同学认为自己生活费够用，几乎没有同学认为自己生活费不够用或是有富裕。
2、 因为每个人家庭经济情况不一样，每位同学生活费也就对应不一样。
3、 伴随大学生活不停丰富，除了日常饮食、生活必需品和学习用具上花费外，在娱乐上、恋爱上等经费也随之出现。这些方面也给大学生经济上带来了一定压力。
图所表示：

(二)：学期课程压力

分析：
1、 依据调查结果显示：大学生对学期课程感到压力在“压力很大”和“不算大”两个方面上势均力敌，然而没有同学认为学期课程没给自己带来一丝压力。
2、 由此看来，大学生课程也并不轻松，但因为所学专业和其对应专业课程分配在年级和方法不一样，每十二个月级学生所感到课程负担程度也有着对应不一样。
图所表示：

(三)：父母期望是否带来很大压力

分析：
1、 依据调查显示：百分之二十同学认为父母期望给自己带来了动力，百分之八十同学认为父母期望没给自己带来压力，没有些人认为父母期望给自己带来了很大压力。
2、 这个结果是一个好现象：学生生源地不一样，是否为独生儿女情况也不一样，但父母全部有着望子成龙、望女成凤心愿，但伴随学生所受教育程度和心理素质提升，将压力转化了动力。
图所表示：

（四）：生活中哪方面感到压力很大

分析：
1、 学习成绩带来压力：大部分大学生全部曾感到过学习压力，但全部学会了释放压力，很好调整了自己学习状态，和前些年大学生反应有了较大进步，大家全部更重视了社会实践和活动锻炼，不再一味死读书。
2、人际关系带来压力：此原因占据了百分之十百分比。大学是人际关系走向社会化一个关键转折时期。踏入大学，就会碰到各方面人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，和个人和班级之间关系等等。面对如此众多人际关系，有同学因为处理不妥，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有同学因为人际关系担心，精神压力很大，造成程度不一样心理病症；而更多同学则因为不知怎样处理复杂人际关系，而常常为苦闷、烦恼情绪所困扰。可见，怎样处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业成就，是至关关键。
3、未来就业带来压力：此原因占据了百分之六十百分比，是大学生普遍认同问题。近几年来，因为社会竞争加剧，就业市场不景气，大学生找工作或找比较理想工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大精神心理压力，使她们因焦虑、自卑而失去安全感。
4、其它问题带来压力：有同学反应，大学生恋爱观、家庭及外界环境不利影响、生活无规律等也带来了对应压力。
图所表示：

l 在对大学生生活能力调查这部分中，我们经过问询在家是否洗衣服、在家是否做饭、是否有兼职想法、是否做事总要人陪等一系列问题得出，现在大学生生活能力较低。
三．生活能力
（一）大学生偶然在家洗衣服百分比较高。
对在家是否洗衣服这一问题，同学们做出对应回复。10%：基础自己洗；60%：偶然洗；10%：极少洗；20%：从未洗过。
分析：由调查得出，大学生在家偶然洗衣服百分比占到了60%，而基础自洗仅展10%，从未洗过占20%，这就足以说明因为独生儿女家庭越来越多，现在家长全部太过宠溺孩子。从洗衣服这方面就能够看出，家长不重视培养孩子生活能力，以至于她们连最基础洗衣服能力全部没有。现在大学生必需应该培养基础衣服自洗能力。图所表示：

（二）大多数大学生在家会做饭但不做。

在家是否做饭：30%：偶然做饭；10%：会但不做；60%：从不做。
分析：由调查得出，从未做饭百分比占60%，这就说明现在大多数大学生在家里是不下厨，她们对怎样做饭也一无所知，也并不关心。偶然做饭也仅占30%。可见她们做饭生活能力还是较差。而会但不做大学生占了10%，说明她们对做饭爱好是较低。这方面生活能力不及格首先是学生对做饭能力护士，其次就是家长只是一味关心孩子吃得好不好，有没有营养，而却不去教她们怎么做饭，这一能力就显著较低。

（三）二分之一百分比大学生有兼职想法并正在兼职中。

是否有兼职想法：20%：没有此想法；30%：有想法但没有机会；50%：有而且正在兼职中。
分析：从调查数据中得出，接收调查大学生有二分之一是有而且正在兼职中，有30%是有想法却没机会，只有20%人没有兼职想法。从中我们得出，现在大学生大多数全部在兼职以赚取生活费。每个家庭经济能力全部是不一样，可能有家庭支付大学生上学费用较艰苦。大学生能够自己兼职挣钱也能够减轻家长负担。在这首先，大学生显著做得比很好。

（四）六成大学生表示做事只是偶然需要人陪。

是否做事总要人陪：20%：期望好友陪同但自己能够做；60%：偶然需要好友陪；20%：很享受独处时光。
分析；由调查数据得出，60%大学生只是偶然需要人陪，20%大学生很享受独处时光，但20%做事总要人陪。在性格方面，现在大学生日常全部是以手机、电脑或其它电子设备为伴而不愿意和她人交流，所以大多数习惯了一个人；而有人性寡断，必需有些人陪才能完成事情；其次，有大学生处理事情能力较强所以只需自己做事就好，之是偶然需要她人陪同。

依据以上调查结果分析，大学生日常生活生活节奏十分繁忙，课程很多且连续时间长，加上睡眠时间不多，造成心理和生理压力会很大，提议合理安排睡眠时间，多参与团体活动或进行体育运动 放松身心，劳逸结合，但需明确自己目标，把握好生活节奏。据调查大部分人群认为进入大学生活原有生活节奏被改变并冲击着原有生活方法，对于这么改变，大部分人认为带来了全新挑战并有计划掌握着新节奏。可见，大部分学生知道伴随大学生活调整自己生活方法和节奏以主动适应。自己也掌握了自己生活节奏。
对于大学生日常生活，存在着很多方面压力。少部分学生出现生活费略微担心类似经济压力，和多数学生共同面正确课程上压力，再加上父母对学生期望或许会对一些学生存有精神上压力，还有大部分学生忧虑未来就业问题压力，这些等等组成了现在大学生生活压力最大化，压学生喘不过气。面对这些压力，大学生应该转化压力为动力，出去兼职、努力学习、为自己未来早作计划，让自己能够把压力一个个迎刃而解。
在大学生活能力这方面，经过在家大多数学生偶然洗衣服，从不做饭能够得出现在大学生生活自理能力水平偏低。而在是否愿意兼职方面，大部分学生还是愿意且主动参与兼职，可见思想水平很高，兼职能力也很强。在需要陪同这方面，大部分学生偶然需要好友陪同，说明生活能力需要慢慢提升。在大学生活，生活能力是最关键步骤，我们应该提升自己生活能力。生活能力提升，既包含了我们队生活行为自主安排，也包含对学业自主计划和心理状态自我调整。所以生活能力提升是必需。
以上就是调查问卷具体数据分析和总结。 从中我们能够把握住当今大学生日常生活一点脉搏。至此对大学生活提出以下几点提议：
1. 合理安排睡眠时间。确保天天6-8小时正常休息时间，加强时间观念，养成锻炼身体好习惯，身体健康才是最关键资本。
2. 多参与部分团体活动，主动融入到社会这个大集体中去，充实生活，锻炼自己。
3. 明确自己学习目标，不要让其它事干扰自己，诱惑、虚荣，全部会是致命武器。
4. 学会独立生活。追求独立，学会独立是大学生们从未成年们过渡到成年人必经之路。
5. 劳逸结合，合适放松，学会排解压力，学会放松自己，学会和她人交流，借助外力，抵制来自各方压力
期望经过这次问卷调查全方面客观调查分析， 为在校大学生以后努力方向和制订学习计划 提供有利参考， 和能让同学们愈加明确自己发展方向和人生目标， 促进同学们改善不好学习和生活方法。