慢性阻塞性肺疾病-健康教育.ppt
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1、慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病 健康教育健康教育呼呼吸吸系系统的的组成成的说法是十分 发发2的流行病学特征的流行病学特征是呼吸系统疾病中的常见病和多发病,患病率和病死率均居高不下,近年来对我国个地区 名成年人进行调查,岁以上人群的患病率为。(世界经济组织)资料显示,其死亡率居所有死因的第位,至年将成为世界疾病经济负担的第位。3的现状半数患者不知患病得不到早期治疗漏诊和误诊率极高得不到正确治疗目 前 尚 无 特 效 药 得 不 到 根 治肺心功能下降生活质量下降全球范围内第四大致死疾病4的三大症状5离你有多远?大部分时间都有咳嗽大部分时间都有咳痰和同龄人相比容易气急岁以上目前或曾经吸烟6预防的
2、必要性和重要性近年西方国家冠心病、脑卒中死亡率大幅下降,但 的死亡率却明显上升,年全球死于患者达万;据北京、辽宁、湖北三地农村岁以上万人口基线调查,患病率为推算全国岁以上人口患病人数达万。按的评价,估算全国每年因死亡人数达万,致残人数达万,在我国是农村人口首位死因,在疾病负担中占第一位。7已明确的病因或危险因素已明确的病因或危险因素吸烟空气污染职业暴露反复气道感染或过敏出生时低体重遗传.8吸烟的罪魁的罪魁祸祸首首 9吸烟与国外资料:患者吸烟;而吸烟 者约有患。国人资料:单纯由吸烟者引起沾,吸烟加 慢性气道炎症引起者占,两者合计达;而不吸烟者中有在家、在公共场所、在工作场所遭受被动吸烟的危害;父
3、母吸烟的儿童的呼吸系统疾病与肺功能减退的发生率比父母不吸烟的儿童明显为高。10戒 烟避免各种致病因素,尤其是吸烟、环境污染、上呼吸道感柒等。戒烟是预防的重要措施,也是最简单易行的措施,在疾病的任何阶段戒烟都有益于防止的发生和发展。11呼 吸 锻 炼.腹式呼吸训练:取立位(体弱者可取半卧位或坐位),左、腹式呼吸训练:取立位(体弱者可取半卧位或坐位),左、右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松,静息呼吸。吸右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松,静息呼吸。吸气时用鼻吸入,尽力挺腹,胸部不动;呼气时用口呼出,气时用鼻吸入,尽力挺腹,胸部不动;呼气时用口呼出,同时收缩腹部,胸廓保持最小活动幅度,慢呼深吸,
4、增加同时收缩腹部,胸廓保持最小活动幅度,慢呼深吸,增加肺泡通气量。每分钟呼吸次,如此反复训练,每次分钟,肺泡通气量。每分钟呼吸次,如此反复训练,每次分钟,每天次。熟练后逐步增加次数和时间,使之成为不自觉的每天次。熟练后逐步增加次数和时间,使之成为不自觉的呼吸习惯。呼吸习惯。.缩唇呼吸训练:用鼻吸气用口呼气,呼气时口唇缩拢似吹缩唇呼吸训练:用鼻吸气用口呼气,呼气时口唇缩拢似吹口哨状,持续缓慢呼气,同时收缩腹部。吸与呼时间之比口哨状,持续缓慢呼气,同时收缩腹部。吸与呼时间之比为或为或.缩唇的程度与呼气流量由病人自行选择调整,以距口缩唇的程度与呼气流量由病人自行选择调整,以距口唇处同水平的蜡烛火焰随
5、气流倾斜又不致熄灭为宜。唇处同水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。12腹式呼吸13第步:缩起嘴唇(吹口哨样)缓慢呼气第步:从鼻孔吸入 空气,嘴唇紧闭缩唇呼吸14心 理 支 持患者因长期患病,影响工作和日常生活,出现焦患者因长期患病,影响工作和日常生活,出现焦 虑、虑、抑郁、紧张、恐惧、悲观失望等不良心理,针对病情与心抑郁、紧张、恐惧、悲观失望等不良心理,针对病情与心理特征与时给予精神安慰,心理疏导,做好家人与亲友工理特征与时给予精神安慰,心理疏导,做好家人与亲友工作,鼓励他们在任何情况下,都要给予患者精神安慰,调作,鼓励他们在任何情况下,都要给予患者精神安慰,调动各种社会关系给予精神与物质
6、关怀,介绍类似疾病治疗动各种社会关系给予精神与物质关怀,介绍类似疾病治疗成功的病历,强调坚持康复锻炼的重要性,已取得主动配成功的病历,强调坚持康复锻炼的重要性,已取得主动配合,树立战胜疾病的信心。合,树立战胜疾病的信心。引导病人适应慢性病并以积极的心态对待疾病,培养生引导病人适应慢性病并以积极的心态对待疾病,培养生活兴趣,养成下棋、听音乐、养花、种草等爱好,以分散活兴趣,养成下棋、听音乐、养花、种草等爱好,以分散注意力,减少孤独感,缓解焦虑、紧张的精神状态。注意力,减少孤独感,缓解焦虑、紧张的精神状态。本病虽然难以治愈,但如积极参与的长期管理可减少急本病虽然难以治愈,但如积极参与的长期管理可减
7、少急性发作,与时控制症状,延缓疾病进程,提高生活质量,性发作,与时控制症状,延缓疾病进程,提高生活质量,患者对此必须有信心和而心。要有长期准备。患者对此必须有信心和而心。要有长期准备。15营养与饮食 本病与身体的气血虚关系密切,故调节饮食更为重要,食物尽量做到多样化,给予高热量、高蛋白、高维生素、清淡易消化饮食,少食多餐,新鲜水果、蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物,避免抽烟喝酒,避免摄入高盐高脂肪食物,避免喝浓茶。热量比例糖类占,脂肪,蛋白质占,其中优质蛋白占以上。避免熬夜,注意多休息,避免情绪变化太大,有适量的运动。16运 动坚持运动。适当的户外运动对坚持运动。适当的户外运动对身体只有好处而没有
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