五年级50米快速跑教学设计.doc

五年级50米快速跑教学设计
 授课教师：  福建省龙岩莲东小学      郑  洋
指导教师：  龙岩铁山中心小学     张梅娟
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。
二、教材分析：
课题：50米快速跑   人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。        
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。
三、学情分析
对象：小学五年级（水平三）       人数：48人
五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。
四、教法与学法
为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：
教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法
学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

五、教学流程

游戏

放松与点评

六、安全防范及其措施
1.提高自我防范能力意识。
2.拉大练习距离，防止学生发生碰撞。
3.采用分小组按道次练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。
七、场地器材布置

50米跑道、标志物4个、敏捷梯4付。
五年级50米快速跑教案
年级
五年级
人数
48
班 级
五（5）
执教者
郑洋
课时
2
内 容
主 题
1.50米快速跑  2.游戏：过桥
重 点
难 点
1.前脚掌着地、蹬地迅速有力
2.途中跑动作协调、自然、有力
教
学
目
标
1.认知目标：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。
2.技能目标：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正确轻松.自然、有力。
3.情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时
间
强度

开
始
部
分
（8′）

一、
1.课堂常规

2.准备活动
a.慢跑
b.行进间徒手操
   1.头部运动

   2.肩关节运动

   3.扩胸运动

   4.弓步压腿

   5.摆臂练习

   6.原地高抬腿

一、
1.师生问好
2.检查服装及出勤人数，安排见习生。
3.安全教育：把尖锐物品等放到指定地点。
4.宣布课的内容和任务。

1.带领学生慢跑
2.带领学生做热身操
一、
1.集合
2.体育委员整队，报告人数
3.师生问好

4.明确本课的学习任务

1.跟着慢跑

2.学生跟模仿老师做热身操。

组织：
€€€€€€€€

€€€€€€€€


‚
要求：快、齐、静

组织：

 €€€€€€€€

要求：1.学生注意力集中，听哨声变化换动作，每个动作都能做到位。
2.各关节充分活动开。

1

2

4X4

2′

6′

小

中

基

本

部

分
（28′）

基
本
部
分
（28′）

一.50米快速跑
动作要领：起跑后，迅速加快速加入途中跑，途中跑时，上体正直或稍微前倾，摆动前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力，大小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。

易犯错误：
1.左右摆臂。
2.整个脚板着地。
纠正方法：
1.原地摆臂练习。
2.敏捷梯练习

二.游戏：过特索桥
游戏分四组，，敏捷梯为特索桥，敏捷梯上踏竿为特索桥仅存的木板，学生过时只能利用前脚掌去踩破桥上仅有木板，到了对岸再回来与下一个学生接力。看哪组最先完成

一、
1. 提出问题：怎么才能使自己跑得最快？并组织学生尝试20米快速跑
2. 教师提问：刚才你们是怎么跑的？

3.教师总结并讲解示范途中跑的动作要领

4.组织学生再次练习。

5.利用敏捷梯练习前脚掌着地跑的动作（纠错）与步频、步幅。
a.小步跑
b.高抬腿跑
c.一步两格自然跑
d.一步两格腾空跑

6.及时发现错误并纠正

7.请学生展示动作。

8.点评，纠错。
组织学生再练习

9.进行50米追逐跑。

二、
1、讲解游戏规则和要求
1、 组织学生开始游戏
3.及时表扬表现优秀的学生

一、
1. 学生带着问题进行练习，积极参与。

2.学生回答。
3.学生认真听，认真看。

4.学生练习20米快速跑。
5.学生按要求练习

6个别纠错，继续练习。
7. 学生展示

8.学生再次练习

9.学生听哨声练习。

二、
1.学生仔细听老师讲解游戏规
2.积极参与
3.不可推.打对方
4.注意安全

组织：
€  €   €  €
       
€  €   €  €
       
‚
组织：
€  €  €  €
      
€  €  €  €
      
       1    

组织：
€ € ‚ € €
     
     
     

要求：
1.按要求进行练习。
2.积极参与，练习有序。
3.注意安全。

€  €  €  €
      
€  €  €  €
      

要求：1、学生一步一杆
2、只能前脚掌着地

1

1

1

1
3

3

3-4

2′

1’

1′

2′
5′

6′

8′

强

中

强

强

结
束
部
分
（4′）

1.放松活动
2.小结本节课的内容
3.宣布下次课的内容
4.归还器材
5.师生再见

1.组织学生进行放松练习
2.小结本课

1、 深呼吸.甩甩腿.甩甩手臂的放松练习
2、 认真听老师总结本节课
组织：
 €  €  €  €
      
€  €  €  €
      
‚

1
4′
小
场地
 1.田径场一段跑道
2、标志物：4个
3.敏捷梯：4付

预计全课平均心率：
每分钟90－100次左右
次数
120
110
100              
90                           时间       
80
5 10  15  20  25  30  35 40

五年级50米快速跑教学设计
 授课教师：淮南市潘集区杨祠小学 王景强     
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。
二、教材分析：
课题：50米快速跑   人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。        
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。
三、学情分析
对象：小学五年级（水平三）       人数：48人
五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。
四、教法与学法
为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：
教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法
学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

五、教学流程

游戏

放松与点评

 六、安全防范及其措施
1.提高自我防范能力意识。
2.拉大练习距离，防止学生发生碰撞。
3.采用分小组按道次练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。
七、场地器材布置

50米跑道、标志物4个、敏捷梯4付。
五年级50米快速跑教案
年级
五年级
人数
48
班 级
五（5）
执教者
王景强 
课时
2
内 容
主 题
1.50米快速跑  2.游戏：过桥
重 点
难 点
1.前脚掌着地、蹬地迅速有力
2.途中跑动作协调、自然、有力
教
学
目
标
1.认知目标：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。
2.技能目标：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正确轻松.自然、有力。
3.情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时
间
强度

开
始
部
分
（8′）

一、
1.课堂常规

2.准备活动
a.慢跑
b.行进间徒手操
   1.头部运动

   2.肩关节运动

   3.扩胸运动

   4.弓步压腿

   5.摆臂练习

   6.原地高抬腿

一、
1.师生问好
2.检查服装及出勤人数，安排见习生。
3.安全教育：把尖锐物品等放到指定地点。
4.宣布课的内容和任务。

1.带领学生慢跑
2.带领学生做热身操
一、
1.集合
2.体育委员整队，报告人数
3.师生问好

4.明确本课的学习任务

1.跟着慢跑

2.学生跟模仿老师做热身操。

组织：
€€€€€€€€

€€€€€€€€


‚
要求：快、齐、静

组织：

 €€€€€€€€

要求：1.学生注意力集中，听哨声变化换动作，每个动作都能做到位。
2.各关节充分活动开。

1

2

4X4

2′

6′

小

中

基

本

部

分
（28′）

基
本
部
分
（28′）

一.50米快速跑
动作要领：起跑后，迅速加快速加入途中跑，途中跑时，上体正直或稍微前倾，摆动前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力，大小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。

易犯错误：
1.左右摆臂。
2.整个脚板着地。
纠正方法：
1.原地摆臂练习。
2.敏捷梯练习

二.游戏：过特索桥
游戏分四组，，敏捷梯为特索桥，敏捷梯上踏竿为特索桥仅存的木板，学生过时只能利用前脚掌去踩破桥上仅有木板，到了对岸再回来与下一个学生接力。看哪组最先完成

一、
1. 提出问题：怎么才能使自己跑得最快？并组织学生尝试20米快速跑
2. 教师提问：刚才你们是怎么跑的？

3.教师总结并讲解示范途中跑的动作要领

4.组织学生再次练习。

5.利用敏捷梯练习前脚掌着地跑的动作（纠错）与步频、步幅。
a.小步跑
b.高抬腿跑
c.一步两格自然跑
d.一步两格腾空跑

6.及时发现错误并纠正

7.请学生展示动作。

8.点评，纠错。
组织学生再练习

9.进行50米追逐跑。

二、
1、讲解游戏规则和要求
1、 组织学生开始游戏
3.及时表扬表现优秀的学生

一、
1. 学生带着问题进行练习，积极参与。

2.学生回答。
3.学生认真听，认真看。

4.学生练习20米快速跑。
5.学生按要求练习

6个别纠错，继续练习。
7. 学生展示

8.学生再次练习

9.学生听哨声练习。

二、
1.学生仔细听老师讲解游戏规
2.积极参与
3.不可推.打对方
4.注意安全

组织：
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组织：
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组织：
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要求：
1.按要求进行练习。
2.积极参与，练习有序。
3.注意安全。

€  €  €  €
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€  €  €  €
      

要求：1、学生一步一杆
2、只能前脚掌着地

1

1

1

1
3

3

3-4

2′

1’

1′

2′
5′

6′

8′

强

中

强

强

结
束
部
分
（4′）

1.放松活动
2.小结本节课的内容
3.宣布下次课的内容
4.归还器材
5.师生再见

1.组织学生进行放松练习
2.小结本课

1、 深呼吸.甩甩腿.甩甩手臂的放松练习
2、 认真听老师总结本节课
组织：
 €  €  €  €
      
€  €  €  €
      
‚

1
4′
小
场地
 1.田径场一段跑道
2、标志物：4个
3.敏捷梯：4付

预计全课平均心率：
每分钟90－100次左右
次数
120-110
100 - 90                           时间       
80
5 10  15  20  25  30  35 40