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中职学校职业生涯规划复习提纲.doc
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1、职业生涯规划复习提纲第一单元:职业生涯规划与职业理想第一课 面向未来的职业生涯规划一、职业的内涵有四个要点:P13-141.稳定的收入; 2.要承担相应的责任;3.是实现人生价值和进行自我完善的途径;4.是个人与社会相互连接的纽带;二、围绕职业,人的一生大致可以分为三个阶段:从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段;P14三、职业与人生的关系主要体现在三个方面:p14一是人们通过职业活动满足多种需要,其满足的程度反映出职业生涯发展的程度;二是人的职业活动,是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程;三是一个把自己的梦,不断融入中国梦的过程。四、职业生涯的定义:p15 指一个人一生的职业历程
2、,即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 五、职业生涯的特点:p15-16 1.发展性 2.阶段性 3.整合性 4.终生性5.独特性6.互动性六、职业生涯规划的重要性:帮助我们目标明确的发展自己;帮助我们扬长补短的发展自己;p16-17七、中职生职业生涯规划的特点:p18-201.专业定向后初次就业;2.必须面对就业难的现状;3.必须把个人与经济社会发展联系起来;4.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念;5.知道自己就业和创业;第二课 职业理想的作用八、理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。P25九、职业理想的特点:社会性、时代性、发展性、个体差异性。P25十、职业理想对
3、个人发展的作用p25-261、职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求;2、职业理想是职业生涯发展的动力。十一、立志是规划职业生涯的起点,反映着一个人的胸怀、情趣和价值观,在很大程度上决定着一个人成就的大小。P26十二、职业理想对社会发展的作用:p27-281.有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力;2.职业理想是实现社会理想的基础;十三、以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神,是整个民族赖以生存和发展的精神支柱,也是个人职业生涯成功的动力。P28十四、职业生涯规划与职业理想的实现:p301.务实的规划才能把理想变成现实;2.规划的过程是提高自己的过
4、程;第二单元:职业生涯发展条件与机遇第一课 发展职业生涯要从所学专业开始一、职业对从业者素质的要求:p40-44 1.思想道德素质 2.科学文化素质 3.专业素质 4.身体心理素质二、与中职生就业有关的职业资格证书有三大系列:p48以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。三、职业资格证书的选择:p501.中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上,了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准; 2.对所选职业的职业资格标准做进步一步了解,并以此为据设计职业生涯的具体阶段; 3.了解所选职业纵向发展的途径,找出所选职业对于职务晋升的要求,了解为晋升应该做好那
5、些准备; 第二课 发展职业生涯要立足本人实际四、兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。P57五、怎样了解即将从事的职业:p801.多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息,关注他们的现状和发展趋势; 2.学好专业课; 3.要拓展自己的兴趣范围; 六、从心理学角度看,能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。P64七、价值取向可以分为三类:p681.维持并提高物质生活的需要,通过从事职业活动取得报酬,满足衣、食、住、行等方面的需求,这是最基本的要求 2.满足精神生活,实现人生价值特别是发展个性的需要; 3.承担社会义务的需要,即通过从事职业活动,履行社会分工中应尽的职责,为祖国、为人民
6、多做贡献,尽一个公民应尽的义务; 八、如何正确面对自己的学习状况和行为习惯:p691.要敢于面对现实,能正视自己2.要善于发现自己的长处,挖掘自己的潜能; 第三课 发展职业生涯要善于把握机遇九、我们应该从两方面关注区域经济:一是区域经济特点;二是本地经济与其他区域经济的比较。P79十、我们可以从四个方面关注行业发展:一是本行业出现的新技术、新工艺;二是本行业产生的新职业、新岗位;p80三是本汗液与相关行业之间的动态关系;四是国家、地方和外贸对本行业及相关行业的投资动向。第三单元:职业生涯发展目标与措施第一课 确定发展目标一、职业生涯发展目标,分长远目标和阶段目标。P85二、职业生涯发展条件有外
7、部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇,即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势p86三、职业生涯发展目标的选择:p87-881.预测:是设想各种方案进行可能性评价,估计其可能产生的结果。2.衡量:考虑事物的轻重得失,需要从三方面进行衡量(了解发展目标对从业者的素质要求,衡量本人现实条件与之匹配的程度;了解发展目标对从业者可能有的回报,衡量本人价值取向得到满足的程度;了解发展目标对外部环境的要求,衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。)3.比较:在衡量所得结果的基础上,对各被选方案比较、排序,确定最优方案。第二课
8、目标发展阶梯四、阶段目标有三个特点:p93一是必须“跳一跳”,为之付出努力,不是轻而易举能达到;二是“够得到”,可望又可及,不脱离自身条件,不脱离社会现实;三是“很具体”,能让自己明确,为实现这个目标到底需要从哪个方面做出哪些具体的努力。五、职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素:一是“什么”,即具体的职位、技术等级等;二是“何时”,即什么时间到达;三是“内涵”,即该职位对从业者素质的具体要求,以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望;四是“机遇”,即达到此目标应有的外部环境,以及环境变化后的调节手段或被选方案。P93六、设定阶段目标的要领:p941.在分段数量上,职业生涯发展
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