有关大学生心理健康的调查报告样本.doc

大学生心理健康调查汇报
介绍
伴随社会飞速发展，大家生活节奏正在日益加紧，竞争越来越猛烈，人际关系也变得越来越复杂；因为科学技术飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使大家不停地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，大家观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习大学生，对社会心理这块时代“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊社会群体，还有她们自己很多特殊问题，如对新学习环境和任务适应问题。对专业选择和学习适应问题，理想和现实冲突问题，人际关系处理和学习、恋爱中矛盾问题和对未来职业选择问题等等。怎样使她们避免或消除以上述种种心理压力而造成心理应激、心理危机或心理障碍，促进身心健康，以主动、正常心理状态去适应该前和发展社会环境，预防精神疾患和心身疾病发生，加强对大学生心理健康教育，就成为各高校迫切需要和共同关注问题。

心理健康定义
从广义上讲，心理健康是指一个高效而满意、连续心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人基础心理活动过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，和社会保持同时。
我们认为，心理健康基础含义是指，个体能够适应发展着环境，含有完善个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于主动状态，并能保持正常调控能力。 生活实践中，能够正确定识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已含有了心理健康基础特征。

从调查问卷中
我们发觉男女生不一样，女生在大学中会认为学习压力大，而男生没有感到学习压力大，其中有7.5%男生认为无压力。超出50%女生对外表不满意，全部期望自己外表再美部分，对外表挺在意，而有1/3男生全部挺自信，大部分对外表挺满意。令人吃惊是男生有6.7%对自己很满意，也有10%对自己很不满意，而女生没有对自己很满意也没有对自己很不满意。有16.1%男生有单相思异性好友时有压力，女生则是6.7%。一样两极分化也很大，有19.4%男生认为有单相思异性好友时压力较小，有33.3%女生认为压力较小。
当碰到困难时，女生有45.7%会向知心好友求救，而男生只有4%会向知心好友求救，这也能够看出女生跟需要知心好友。课余时间中男生有20.8%在运动，而女生只有4.8%，看来男生活动多些。
当和好友之间友谊出现裂缝时，小部分女生会选择立即断交，而小部分男生会选择“以其人之道还治其人之身”。
当然，男女生也有相近之处，超出90%全部认为身心健康很关键，当碰到压力时有5.7%会向亲友请求帮助，超出90%全部会在和好友发生矛盾后主动挽回。对异性表明时遭拒绝，是否有压力时，全部有超出50%认为论情况来定。

调查中反应大学生轻易出现不良心理
一、担心和焦虑
1、生活环境改变引发挫折心理
2、学习适应不良产生心理困扰
3、人际交往不适引发心理失衡
4、人生计划不确定性产生焦虑心理
二、浮躁和急功近利
三、失落和沮丧
四、自卑和退缩
五、空虚和倦怠

对大学生心理问题原因分析
一、客观方面
和中学比，大课时期学习、生活、人际关系全部发生了很大改变。
1）学习任务、内容、方法发生了改变。
中学学是基础知识，目标是为以后继续深造或就业做准备；大学学是专业知识，目标是把学生塑造成建设祖国高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有几门高考课程，中学有老师天天教导，日日相随；大学要有较强自学能力，独立地思索和处理问题。大一新生往往不适应这种改变了学习生活，不知道怎样适应和支配时间。
2）生活环境发生了改变。
部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为关键生活环境，宿舍成了关键生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭人来说，确实是个难题。这种改变给她们带来了一定精神压力。
3）人际关系较中课时代要复杂。
大部分新生在中课时期居住比较集中，从小学到中学，全部有部分从小在一块儿伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉面孔、相同语言、习俗，组成自己熟悉生活环境。跨进大学，周围人来自不一样地域，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年纪仅有十八九岁新生来说，是极不习惯，所以，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。
4）对待社会工作态度发生了改变。
中学工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学负担。大学强凋学生自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好本身学习外，还要担负一定社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量生活，缺乏工作主动性，在其位又不知怎样谋其政，感到压力大。
5）未来不确定性。
大部分学生全部认为应该对未来进行及早计划，以提升本身竞争力，适应社会。可是自己是计划在哪里呢？对于未来不确定性，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自己优点短处何在？要怎样发展？该走那条路等问题是她们甚为苦恼。

二、主观方面
对物质生活依靠性和精神生活独立意识发生着矛盾；日益增强自主自立意识和客观条件上可能性及能力之间发生着矛盾。
1）盲目自满和自我沉醉 。
因为考取了大学，老师表彰，同学羡慕，亲友称赞，父母庆贺，部分学生在这种自我沉醉中逐步松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己要求，盲目自满。
2）失望和失宠感。
有学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想和现实差距太大，所以产生失望感，有学生曾是中学尖子，是家庭和学校关键保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。
3）松气情绪和歇脚心理。
有同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长久拼搏目标已经达成，心理上得到了满足，生理上期望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”心理，再也鼓不起前进勇气了。
4）畏首畏尾。
因为环境改变而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参与，运动场不光顾。整日除了上课之外，无所事事，生活单一，精神倦怠。 在生活和学习上全部是应付了事，做事懒散，凑合着打发时光。
5）有些大学生不知怎样处理和异性关系，对男女交往过分敏感，从而使正常异性交往不能自然进行；有大学生则过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于“两人世界”。也有大学生陷入单相思而不能自拔，由此产生情感冲突。
6）部分学生把兼职盈利看得过重，常常为了兼职盈利而远离自己专业学习，无法静下心来钻研学问，耽搁了过多学习时间。

对大学生心理问题处理方法
人心理素质不是天赋，而是取决于后天教育和训练，教育对心理素质提升起着决定性作用。
1、充足发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是促进学生心理健康、优化心理素质关键路径，也是心理素质教育关键组成部分。伴随时间推移，心理咨询被越来越多人认可和接收，越来越多大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确定识自己、把握自己，有效地适应外界环境。多年来，心理咨询机构不停完善，增设了多个形式服务，已成为大学生心理素质教育最有效路径。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发觉和预防。
开展心理素质教育前提是了解掌握学生心理素质状态，从而有针对性地提出教育方法和方案。我们学校每十二个月对新生进行心理健康普查，采取“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状学生，主动约请她们到心理咨询中心深入经过面谈分析诊疗，依据面谈分析，区分不一样问题类型和程度，采取不一样应对方法，防患于未然，做到了心理问题早期发觉、立即干预，使学生在入学之初就能得到具体心理健康指导。
3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。
经过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施路径，也是各科教学本身发展肯定要求。各科教学过程全部包含着极其丰富心理教育原因，因为教学过程是经社会历史积淀文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导。老师在传授知识过程中，只要重视考虑学生心理需求，激发学生学习爱好，并深入挖掘知识内在教育意义，就能够把人类历史形成知识、经验、技能转化为自己精神财富，即内化成学生思想见解、人生价值和良好心理素质，并在她们身上持久扎根。
4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。
心理素质提升离不开对应知识掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面知识，有利于学生了解心剪发展规律，掌握心理调整方法，增强自我教育能力。心理素质教育效果在很大程度上取决于学生自我教育主动性和主动性，取决于学生自我教育能力高低。所以，心理素质教育就是要重视培养学生自我教育能力。
5、加强校园文化建设，为大学生健康成长发明良好心理社会环境。
大学生健康成长离不开健康心理社会环境，大学生心理素质培养离不开良好校园文化气氛。校风是校园文化建设关键内容，也是影响学生心剪发展关键条件。良好校风会潜移默化地优化学生心理品质，如团结友爱校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感土壤，有利于使人和人之间保持友好人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩校园文化活动有利于培养学生乐观向上生活态度和健康愉悦情绪特征。所以，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样文体活动和学术活动，形成健康向上气氛、宽松了解环境，有利于学生深化自我认识，充足发展个性，改善适应能力。
6、建立科学生活方法。
生活方法对心理健康影响已为科学研究所证实。健康生活方法指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生学习负担较重，心理压力较大，为了长久保持学习效率，必需科学地安排好天天学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过分引发神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
7、加强自我心理调整
大学生在学习过程中应学会自我心理调适，控制自己不良情绪，做到心理健康。首先要保持浓厚学习爱好和求知欲望。学习是大学生关键任务，有了学习爱好就能够自觉地跃人浩瀚知识海洋里邀游，吸收新知识，发展多方面能力，提升本身素质，愈加好地适应社会发展需要。其次，大学生应保持主动乐观情绪、愉快开朗心境，对未来充满信心和期望，碰到悲伤和忧愁事情，要学会自我调整，适度地表示和控制情绪。生活中常常会碰到不顺心事，考试失利、恋爱受挫、人际冲突等均会引发焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪，这时她们必需立即疏导自己不良情绪，疏导方法有合理宣泄、注意转移、目标升华等。

送给大学生几句话
1.不管发生怎样变故，不要打破生活原有规律，要按时吃饭，按时睡觉。
2.失去了昨日繁星并不可怕，可怕是你又错过了今天朝阳。
3. 雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
4.最好医生是自己，保持良好心态，就是最成功健康。
5. 只有对前途乐观人，才能不怕黑暗，才能有力量去发明光明。乐观不 是目标，而是人生旅途中一个态度。
6.有负面情绪是正常，不过自己一定要明白，这只是生活一小部分，在其它时间里，要尽可能让情绪平稳起来。
7.不要把心底话全掏出来，这些是只属于你财富。
8.一切烦恼全部是自找，所以也只能自己处理，不要找好友哭诉，找她们去散步、打球。
9.不要去反复思索同一个问题，不要把全部感情全部放在一个人身上，你还有父母，还有其它好友。
10.说过话一定要做到，即使是很蠢话，再蠢也比言而无信好。

结束语：大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才基础
二十一世纪晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代给予高等学校历史重担。怎样培养跨世纪人才，其关键是加强对青年学生基础素质教育和培养，全方面提升她们整体素质。二十一世纪人才应含有良好思想道德素质、全方面科学文化素质和健康生理心理素质，且相互友好统一，这也是健全人格科学内涵。
我们应该反思以往教育工作，大家往往偏重是科技文化、学识才能素质，而较为忽略是思想道德素质，尤其是心理素质，即使在比较重视思想政治教育工作今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引发足够重视，其结果是造成学生中出现了大量心理问题，严重扰乱了学校正常教学、生活秩序，影响了人才整体素质，阻碍了高教目标全方面实现，给国家带来无可挽回损失。所以，保持健康心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理发展，良好思想道德养成和完美人格塑造，而且关系到人才素质整体提升、高教目标全方面实现、直至现代化建设顺利进行。
优良心理素质在青年学生全方面素质提升中起着举足轻重作用，它必将对二十一世纪人才质量产生主动而又深远影响。健康心理是一个人全方面发展必需含有条件和基础。加强对大学生心理素质教育和培养，全方面提升跨世纪人才质量已成为高等学校所面临迫切任务。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、世纪，面对如此纷繁复杂世界，未来人才全部可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才心理承受能力将经受更为严峻考验。为此，就要不停加强对青年大学生适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、发明力和自信心等心理素质教育和培养，使她们真正知道：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄贮备，更要作战胜多种困难挫折心理准备，从而引导她们科学地走出自我认识误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪挑战！

附：调查问卷及数据统计结果
大学生心理健康问卷调查
你性别是（ ） A.男 B. 女

【1】现在您最大苦恼是什么？（ ） 多选
A.学习压力大 B.就业压力大 C.家庭经济压力大 D.人际关系担心 E.无压力
【2】 您认为身体健康关键吗？（ ）
A.很关键 B.通常关键 C.不关键 D.没想过
【3】.您是否对自己身体情况感到担忧？（ ）
A.常常有 B.偶然有 C.较少有 D.没有过
【4】.您对自己身形、容貌是否满意？（ ）
A.很满意 B.满意 C.无所谓
D.不满意 E.很不满意
【5】.假如有条件，您是否愿意自己身形、容貌有所改变？（ ）
A.很渴望 B.期望有改变 C.顺其自然 D.不期望
【6】您认为自己在和她人沟通交往上是否存在障碍？（ ）
A.有很大障碍 B.有时有障碍 C.比较少 D.无
【7】当您对异性表明遭拒绝时，会感到有压力吗？（ ）
A.会有很大压力 B.论情况而定 C.压力较小 D.不在意
【8】.假如您单相思异性好友，是否会有压力？（ ）
A .会有很大压力 B.有一定压力 C.压力较小 D.没有压力
【9】.您对自己前途感到迷惑和担忧过吗？（ ）
A.常常 B.偶然 C.极少 D.无
【10】.碰到压力您会最先向谁救助？（ ）
A.家人 B.亲友 C.男/女好友
D.知心好友 E.老师 F.学长
G.专业人员 H.不找任何人
【11】您会采取何种方法应对压力？（ ）
A.转移 B.发泄 C.压抑 D.自然调整
【12】你认为大学生自杀最关键原因是什么？ （ ）
A、心理疾病 B、恋爱失败 C、学习压力
D、家庭原因 E、社会压力 F、人际关系问题
【13】.当您和好友之间友谊出现裂痕时您会怎么处理？ （ ）
A.立即断交 B.以其人之道还治其人之身
C.自己主动争取挽回机会
D．置之不理，等对方去处理
【14】 您课余时间关键是（可多选） （ ）
A、交友 B、上网、游戏 C、运动 D、看电影电视 E、其它
【15】.请将以下几项所带给您心理压力由大至小排序
A.经济问题 B.恋爱问题 C.人际关系问题
D.家庭问题 E.学业问题 F.人前途及就业
G.国家发展前途
排序结果：____________________________

对总人数统计

A
B
C
D
E
F
1.
43%
33%
9.6%
11%
3.4%

2.
91.8%
8.2%

3.
9.85%
55.7%
23.1%
11.4%

4.
3.4%
31%
9.2%
36.9%
5%

5.
5%
48%
39.3%
7.8%

6.
3.2%
48.6%
33.8%
14.6%

7.
19.38%
66.5%
4.8%
9.32%

8.
11.4%
42.7%
26.4%
19.5%

9.
19.6%
64.4%
22.7%
1.6%

10
31.5%
5.7%
10%
42.9%
10%（H选项）

11.
24.8%
27.8%
10.75%
36.85%

12.
34.4%
19.6%
8.5%
6.7%
14.6%
16.9%
13.
1.6%
3.2%
85.8%
9.4%

14.
13.9%
25.1%
12.8%
29.3%
19%

男女生分开统计（红色【上】——女生，蓝色【下】——男生）

A
B
C
D
E
F
1.
53% 32.5%
31%
35%
6.7%
12.5%
8.3%
12.5%

7.5%

2.
93%
90.6%
7%
9.4%

3.
6.7%
13%
63.3%
48.4%
23.3%
22.9%
6.7%
16.1%

4.

6.7%
28.6%
33.3%
14.3%
4%
57.1%
16.7%

10%

5.
3.6%
6.3%
67.9%
28.1%
28.6%
50%

15.6%

6.
3.3%
3.1%
50%
46.9%
30%
37.5%
16.7%
12.5%

7.
20%
18.75%
76.7%
56.3%
3.3%
6.3%

18.75%

8.
6.7%
16.1%
46.7%
38.7%
33.3%
19.4%
13.3%
25.8%

9.
24.1%
15.6%
72.4%
56.3%
3.4%
21.9%

3.1%

10
40%
22.9%
5.7%
5.7%

5.7%
14.3%
45.7%
4%
2.9%（H选项）
17.1%（H选项）

11.
18.2%
31.3%
24.2%
31.3%
15.2%
6.3%
42.4%
31.3%

12.
29.3%
39.5%
15.8%
23.3%
12.3%
4.7%
8%
4.7%
17.5%
11.6%
17.5%
16.3%
13.
3.2%

16.3%
90.3%
81.3%
6.4%
12.3%

14.
16.1%
11.7%
24.2%
26%
4.8%
20.8%
33.9%
24.7%
21%
16.9%

郁晨璐（09会计3）
张丽丽（09会计3）
李如蓝（09会计3）
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