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学生暑假生活指导手册

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13

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学生暑假生活指导手册

 新 泰 市 翟　镇 刘 官　庄 小 学
　　 　　 　 　学生姓名: 　 　 　　 　
　　　 　 　 　　　 年级 　 　 　 班

致学生家长的一封信
尊敬的学生家长：ﻫ 　您好!,孩子们盼望的２０１２年暑假即将降临。首先感谢各位家长长期以来对学校工作的支持,同时也对孩子在本学期取得的成绩表示祝贺!过去的一年在您的支持和全体教师的共同努力下，全镇教育教学评估名列全市第一位;今年，我校教学成绩、体育、文艺汇演等活动均获一等奖。暑假是孩子们走出校门观察社会,关心家庭，学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。为了让孩子们度过一个“平安、文明、安康、祥和〞的假期,请您协助我们安排好孩子的暑假生活。ﻫ 一、明确放假及开学时间。根据市教育局的安排，本学期暑假从２012年7月()日始， 9月()日上午8：００正式上课。ﻫ　 二、开展行孝、行雅教育。为了培养孩子的感恩之心,学校将在暑假开展感恩教育活动,要求每位学生在家必须至少做以下五件事情:〔1)到父母工作的地点，利用几天时间体验父母工作的艰辛，并写出体验感言；(２)学做一些家务，并写出父母养育子女艰辛的体会;(３)观察身边感动的人和事，写一篇记事文章。(四)开学报名时,至少要交一篇感恩活动的文章。(三四年级)〔五)做一些力所能及的社会劳动和社会实践活动。ﻫ 　三、加强各学科的查漏补缺。利用暑假进展必要的休息和调整，对知识梳理和内化。合理安排假期生活，过一个有意义的暑假，催促孩子按照正常作息时间息作,防止长期通宵、熬夜等不良行为；催促孩子认真完成暑期作业，根据孩子的实际情况与孩子一起做一个全面的分析,制定切实可行的学习方案，在完成各科暑假作业的根底上，利用假期对薄弱学科强化训练，突破难点。鼓励孩子多看安康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。
　 四、引导孩子正确认识社会。暑假期间，家长要帮助孩子正确认识一些社会现象，以便形成正确的积极向上的世界观和人生观。在家长的指导下，要求学生参加一些力所能及的社会劳动和社会公益活动，增强孩子的自立能力和社会责任感。
　五、重视法纪和平安教育。暑假里，孩子当然会外出玩耍,但应注意以下几点:一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不平安场所；二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐惧等不安康网站；三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博,严禁孩子接触毒品；四是教育孩子不与不良人员来往；五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。加强暑假平安教育，重点是出行和交通平安、防溺水防中暑平安、防雷电与用电平安、防疾病与饮食平安等，让孩子过一个愉快、文明而有意义的暑假。ﻫ 　我们生活的周围,河流、池塘、机井很多,每年都会发生孩子溺水事故，因此,特别提醒家长朋友们注意：严禁孩子私自或结伴到这些危险点洗澡或玩耍,严防溺水事故的发生。ﻫ　　下学期报名流程:①报名注册；②科任教师检查暑假作业；③班主任回收学生暑假情况反应单;⑷家长和班主任教师、科任教师交流。
　为了您孩子的生命平安和安康成长,恳请得到您的配合与支持！谢谢！最后祝各位家长身体安康,万事如意!
阅读后,学生家长签名。 　 　 　 　 学生家长：　 　　　　 　　 　 　

写给孩子们的话

亲爱的同学们:
你们好!暑假是同学们最开心、最快乐的日子,是锻炼身体、拓展知识、培养能力的有利时期。如何度过一个快乐、平安而有意义的暑假呢?希望同学们做好以下几方面,通过丰富多彩的活动,增知识、长才干、明事理，不虚度假期的每一天。
1、养成良好习惯，时刻牢记“平安〞
假期中，同学们要继续培养自己良好的行为习惯,如孝敬父母,礼貌待人，按时作息，勤加锻炼，认真学习,分担家务等，按照假期生活指导手册中 “良好习惯我培养〞中的要求去做，严格要求自己,做自理自立的文明小学生。
同学们还要时刻牢记“平安〞两字，不忘班主任教师的教诲，听爸爸妈妈的话，提高平安防范意识和自护能力,力争做到“快快乐乐回家去，平平安安返校来〞。
2、每天保证营养平衡、合理膳食。
     　小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进儿童的生长发育，暑假天热,孩子的活动量大，出汗较多，因此,家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外,还要培养孩子良好的饮食习惯，如:定时、定量、不挑食,专心吃饭,每天保证平衡、合理的营养。
 ３、保证有充足的睡眠时间。  
      能够帮助幼儿尽快恢复体力,促进机体的安康成长。暑期,由于没有像学校里有严格的作息时间,有的孩子改变了以前作息时间,经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此,家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯,在睡前不要进展活动量较大的游戏活动。 
 4、体育锻炼与学习相结合,做到学习、娱乐两不误。
     适量的体育活动,能够增强体质，促进学生的身体发育,孩子在运动中情绪愉快，增加食欲。同时,家长也要让孩子每天抽空静下来,学习功课。这需要家长的监视提醒,做到动静交替,学习、娱乐两不误,以更充分的精力迎接新学期的到来。
 5、培养良好的兴趣，丰富业余生活。
     根据自己的喜好,有针对性地参加各类兴趣班。但要注意学习的效率，也要注意平安。家长和学生互相尊重、互相理解。
6、多读书,读好书。
读书使人成长,阅读使人进步。孩子一定要读好书。假期初要制定好读书方案，每天合理安排时间，坚持阅读。经常和家长交流读书心得。这个假期你一定会过的既充实又有意义。
        总之，孩子们在暑期中要自觉自律，活动学习两不误,这样才能安康成长。有条件的孩子还可以去游览祖国的名胜古迹,从而陶冶情操。祝愿小朋友们过一个愉快、有意义的暑假!

二、假期作业安排
假期里,在快乐玩耍的同时不要忘记复习功课。希望同学们定好暑期学习方案，每天按方案自觉、主动、认真地完成作业。做到不突击，不应付,字迹工整，保质保量。
1、书面作业
年级
学科
一年级
二年级
三年级
四年级
语文
教师自行安排
教师自行安排
暑假生活
暑假生活
数学
教师自行安排
教师自行安排
暑假生活
暑假生活

2、亲子共读书活动。
假期是多读书、拓宽知识面的好时机。希望同学们在假期里多逛书店,了解畅销书目,将阅读列入自己的假期方案之中。以下是各年级推荐书目:
一年级:?爱丽丝漫游奇境记??木偶奇遇记??安徒生童话??尼尔斯骑鹅旅行记?
二年级：?爱的教育??窗边的小豆豆??绿野仙踪??格林童话?
三年级:?伊索寓言??繁星·春水??西游记??水浒传??鲁滨逊漂流记??名人传??童年?
四年级：?狼王梦??长袜子皮皮??吹牛大王历险记?，郑渊洁系列小说
为了提高同学们的科学素养，建议大家假期中多读一些科普读物，如?十万个为什么??少儿百科全书?,法布尔的?昆虫记?等,多掌握一些科普知识。

３、欣赏国内外优秀影片,　至少完成两篇观后感。以下影片是我们为同学们精选出来的，供选择:
(1)精彩爱国影片?冲出亚马逊??烈火中永生??举起手来?
(2〕有关教育的优秀影片?美丽的大脚??一个都不能少?
〔３)有关亲情的影片?漂亮妈妈??背起爸爸上学??下辈子还做母子??隐形的翅膀??我们天上见?
(4〕动画片?宝莲灯??狮子王??花木兰?
〔5)科幻大片?变形金刚? ?哈利波特?系列电影  ?纳米亚传奇?
4、观看英语电影、动画片,提高自己的英语水平。
提醒:请同学们适当上网,文明上网,遵守作息时间。每天上网不超过１个小时,不沉迷于网络游戏,自觉抵抗不良信息侵害。父母要经常催促、提醒，保证孩子在假期中有规律地生活、学习。

三、体育艺术2+1工程训练
让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能,是落实国家?教育振兴行动方案?的具体要求。每位同学都要选择自己喜欢的两个运动工程和一个艺术工程，在假期里制定方案,认真练习，并做好记录。
1、体育锻炼
同学们在假期里要加强体育锻炼，开展有氧健身运动,如游泳、跑步、打乒乓球、跳短绳、踢毽子、打篮球、摇呼啦圈、仰卧起坐等,争做运动健将。开学后学校要根据同学们的锻炼记录进展“运动小健将〞评选。要求如下：
〔1)选择自己喜欢的两个体育工程,定出假期中训练要到达的具体目标。如一分钟跳绳到达100-16０个，一分钟摇呼啦圈80-150个等。
(2〕每天坚持运动一小时，在运动中磨炼自己的意志。
(3〕每周把自己的锻炼情况记录下来。
〔4)提倡与小伙伴一起锻炼,与家长共同参加体育运动。
2、艺术特长训练
每位同学都要有自己的艺术特长,要利用假期开展自己的特长。假期中同学们可以根据自己的爱好，学习音乐、舞蹈、健美操或参加其他艺术活动训练。
要求：
１、每天坚持30-6０分钟的练习。
2、填写好训练记录。
四、争做家务小能手
假期里，同学们要学做家务活,坚持自己的事情自己做，他人的事情帮着做。向家长学习一些生活常识，学会一些生活技能，帮助家长分担家务,体贴孝敬父母,做自理自立的好孩子。认真填写“争做家务小能手评价表〞以下几点你一定做到：
1、每天整理自己的房间，叠被子，清扫卫生，做到干净、整洁。
2、自己的内衣、内裤、袜子等小衣服自己洗。
3、承当一样家务活，如洗碗、拿筷子、擦桌子、扫地、拖地等，每天坚持干。
4、至少学会做两样拿手菜，能为父母或客人献厨艺。
5、学做一样面食，如包饺子、蒸馒头、蒸米饭、擀面条等。
五、综合实践活动
暑期同学们要积极参加社会实践活动,提高自己的综合素质。
１、积极开展“快乐实践〞活动,争当“快乐实践好队员〞。
〔1〕自己或以小队为单位开展社区实践活动,看望、帮助社区孤寡老人，参与社区整洁卫生、植树护绿、公益宣传和文化活动等。
(2)在家委会和家长的组织带着下,游览风景名胜，充分利用未成年人校外活动场所及科技馆、图书馆、博物馆、展览馆、体育馆等公共资源，开展各种活动,开阔眼界，丰富知识，促进校外活动与学校教育、家庭教育的有效衔接。
〔３)活动要求：假期中至少组织三次以上的活动。认真填写快乐实践活动记录，并将活动照片贴在后面。
2、三至四年级同学进展小课题研究。
同学们可以通过上网查资料、调查访问、实地考察、问卷调查等方式开展小课题研究。并认真填写小课题研究记录，以下小课题研究内容供参考:
1、奥运会的相关知识调查。今年的伦敦奥运会是第〔)届，于20１2年(〕月〔)日至(〕月(〕日(北京时间)期间在〔 　〕举行,以“〔 　 〕〞为主题，有〔　 　〕个国家和地区组织参加。你还想知道更多关于奥运会的知识吗？你可以选择下面与之相关的一个或几个小课题进展研究:(1〕奥运会的创立及历史〔2〕伦敦奥运会的申办过程及意义(3)伦敦奥运会桔祥物的产生(4〕伦敦奥运会的概况调查(５〕各国参赛的情况调查。(6)历届奥运会于何时何地举行,主题是什么〔7〕奥运会及举办国城市选举规那么。
2、民族乐器的相关知识调查。假期中每位同学最好学习一种民族乐器，那么你了解自己所学乐器的来源及开展吗？请你就自己所学的乐器展开调查，内容可涉及乐器的最早产生时间、开展变化的过程、制作的材料、制作的工艺、这一乐器目前的受喜爱程度、最著名的演奏家、最有代表性的曲子等等。
同学们可以选择以上课题,也可以自主选择喜欢的题目进展研究。班主任在放假前教给学生研究的方法，提出要求。开学后,每个同学要根据自己的研究所得，向全班同学进展汇报。每班评选出5份优秀小课题研究报告。

同学们，暑假给大家创造了一个广阔的空间,希望大家充分利用好这个时机,积极参加有意义的活动,在身心得到放松的同时,提高动手实践能力和创新能力,度过充实而有意义的假期生活！请认真完成假期指导手册。9月2日报到时上交所有材料，学校将进展评优表彰，展示优秀作业,让大家一同分享我们的成果。预祝每位同学都能取得好成绩！
温馨提示：
返校时需上交的作业有:
1、填写认真、完整的暑假生活指导手册。
2、开学时上交暑假作业,
３、二至四年级同学上交读书笔记。
4、综合素质报告单
开学后进展的评比有：
1、优秀暑假作业
2、优秀读书笔记
3、快乐实践好队员
4、优秀小课题研究
5、运动小健将
6、乐器练习标兵

良好习惯我培养
同学们，利用假期培养自己的良好习惯吧，相信你是最棒的!
序号
好  习  惯  标  准
每  周  自  我  评  价
第一周
第二周
第三周
第四周
第五周
第六周
第七周
1
尊敬父母,听家长的话

２
按时作息，不沉迷网络、电视、游戏

3
按时完成作业,养成每天阅读的习惯

4
不私自外出游玩、在外过夜

5
主动承当力所能及的家务活,如扫地、收拾碗筷、洗小衣物等

６
做到先洗手,后用餐,不挑食，不剩饭

7
养成睡前洗脸、洗脚和定时洗澡的习惯

8
出门时要遵守交通规那么,严格按照交通指示灯过马路

9
见到熟人主动打招呼；见到客人主动问好，热情招待

10
外出时讲究卫生,不乱扔垃圾，不破坏环境

11
要文明游玩,不在文物、公园设施、雕塑上乱涂乱画，爬上爬下

12
不乱动家电开关、插座，每天收拾、整理自己的房间

１3
不单独到池塘、河边等危险地带玩耍,不攀爬树木、墙壁等高建筑物

总评
自己评

家长评

家长签字

注：认为自己做的好的划“√〞，做的一般的划“○〞，做的不好的划“╳〞

体育艺术２+1工程训练记录表

内  容
体    育
艺    术
选择的工程

现有水平

通过训练
想到达的目标

假 期
训 练
计 划

假期
中的
表现
记录

第一周

第二周

第三周

第四周

第五周

第六周

第七周

经过训练后
取得的成绩

争做家务小能手评价表
评 价 内　容
自  我  评 　价
家长评价

1、每天整理自己的房间,叠被子，清扫卫生，做到干净、整洁。
A　我每天主动整理房间，做得很好。〔  )
Ｂ、能主动做,但不能天天坚持。( 〕
C、偶尔在家长的提醒下整理房间。( 〕
D、根本不整理,都由家长整理。( 〕

2、自己的内衣、内裤、袜子等小衣服自己洗。

A、我一直是这么做的。( 〕
Ｂ、我经常自己洗。〔 )
C、我很少自己洗。( 〕
D、从来不洗，都是家长给洗。( )

3、承当一样家务活,如洗碗、拿筷子、擦桌子、扫地、拖地等，每天坚持干。

Ａ、我承当的家务活是             。〔填写)
B、我能天天坚持干家务，减少父母一份劳累。〔   )
C、我偶尔干点家务活。〔　)
D、不干,因为家长从不让我插手。〔 〕

４、至少学会做两样拿手菜,能为父母或客人献厨艺。
我学会的拿手菜有：
学习的途径是:A向家长学习 〔 ) Ｂ 向其他亲朋好友学习〔 〕 Ｃ　网上学来的〔 ) D看菜谱(  )

5、学做一样面食,如包饺子、蒸馒头、蒸米饭、擀面条等。
我学会的面食手艺是:
学习的途径是：

温馨提示:1、家长和学生的评价将作为开学后评选“家务小能手〞的重要依据，请据实填写,家长要简单写出孩子在每一项的表现。2、家长朋友要重视培养孩子干家务的意识和能力,利用这个时机鼓励孩子积极承当家务,培养孩子的自理能力和家庭责任感。