高中篮球教学计划(模块一).doc
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1、高中篮球教学计划(模块一)学习目标提高快速运球、急停跳投等篮球基本技术,发展专项体素质、智力与心理。通过篮球积极愉快的自主实践、大胆尝试,学会和善于积极运用基本动作,能在集体中相互协同和交流,在比赛中充分展示自我。课次学习目标学习内容重难点教学方法和步骤12提高接球时上、下肢协调,提高对球的控制能力1、行进间双手胸前传接球2、行进间快速运球身体的协调能力1、分组二人一球练习2、分组比赛练习3、教师个别指导方法34加强跳起投篮的运用能力,提高对球的控制力1、原地跳起单手肩上投篮2、行进间急停急起运球投篮的基本手型1、复习原地投篮2、近距离跳起投篮3、中距离跳投比赛4、两人一球快速运球练习56进一
2、步提高急停跳投时的全身协调性,加强二人配合控制力1、运球急停跳起单手肩上投篮2、一传一切低手上篮协调用力的基本方法1、近距离的急停跳投2、中距离急停跳投比赛3、低手上篮4、一传一切低手上篮79提高快速运球下跳投的准确性,学会正确判断篮板球落点和基本技术1、复习运球急停跳单手肩上投篮2、学习抢篮板技术判断篮板球的落点1、分组比赛急停跳投练习2、传切上篮,抢篮板球练习3、多人一球抢篮球练习1012让学生了解跳投在实战中的运用,理解突破分球的基本战术思想1、 持球错位跳投2、 教学比赛3、 学习突破分球技术突破分球的时机和分球的方法1、中距离错位跨步投练习2、中距离错位跳投练习3、多种方法传球练习4、三人一球下的分球练习1315了解交叉步突破上篮的基本方法,并通过在二对一攻防练习中充分运用1、两人交叉步快攻上篮2、二对一攻防练习3、教学比赛交叉步的基本方法1、了解交叉步的基本技术2、分组学习交叉步3、教师巡回指导并纠正4、二人球加大突破难度1618加强急停动作的稳定性,在教学比赛中大胆运用所学的技术动作1、复习运球急停跳单手肩上投篮2、教学比赛3、二打二练习1、多组次一分钟跳投练习2、分组一分钟跳投比赛3、分组在教师指导下行进教学比赛4、四人一球分组练习已学的技术动作
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