中医美容面面观医学PPT课件.ppt
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1、中医美容面面觀中医美容面面觀华易国方爱丽思中医美容养生培训学校许进前1中医美容中医美容传统与现代的中医理论结合,通过各种方法实践应用,包括调控心理,融合中药、饮食、炼功等保健方法,使身心康健、容貌美丽。2特點特點(一一)v整体观念整体观念v 中医认为人是一个有机的整体,颜面五官、中医认为人是一个有机的整体,颜面五官、鬚发爪甲,只是整体的一部分,故要得到局鬚发爪甲,只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的调理,所以美容效果持久、稳定。调理,所以美容效果持
2、久、稳定。3特點特點(二二)v辨证论治辨证论治 中医美容用用辨证论治的思想,对损美性疾病进行审证求因、审因论治。如面部色黑、粗糙等,中医认为原因之一是风邪外袭,因此在一些润面、增白的化妆品中,配有祛风类药如防风、白芷等,体现了病因辨证的特点,使中医美容的针对性更强、效果更突出。4多學科結合多學科結合中医美容包括治疗美容和保健美容,其目的是维护人体的健美,重点在外形的美。中医美容和其他学科之间有着密切的联系。其中,中医各学科、人文学科、现代医学学科与中医美容的关係最为密切。5总总原則原則v有诸内必形于外6阴阳阴阳“阴平阳秘,精神乃治”7五行五行五行学说通过对五脏生理功能及病理变化的说明,进而阐释
3、肌肤与形体间的变化,指导美容保健和美容治疗。8五五脏脏六腑六腑v美应由表及里,或由里及表。v五脏精气充足,六腑功能通畅是人体健康标志,也是健美的体现。9经絡腧穴经絡腧穴v经络经络=通路通路v联络脏腑、沟通肢窍联络脏腑、沟通肢窍v运行气血、濡养周身运行气血、濡养周身v抗御外邪、保卫机体抗御外邪、保卫机体v腧穴腧穴v脏腑经气汇聚之所,当人体各脏腑经气汇聚之所,当人体各组织脏器和经络功能失调时,组织脏器和经络功能失调时,可在相应的腧穴上有所反应。可在相应的腧穴上有所反应。10方法分方法分類類v按性质(作用)v保健美容:预防为主v治疗美容:治疗损美性疾病v按方法v中药美容、针灸美容、按摩美容、气功美容
4、、饮食美容、情志美容、养生美容11中中药药美容美容內服药物外服药物12中中药药美容美容 內服法內服法通过理、法、方、药:调理臟腑补气益血疏通经絡13中中药药美容美容 外用法外用法v辨肤质使用美容面膜、膏、液、粉蒸面法洗面法敷貼法药浴法14药药浴浴v丝瓜叶煎汁浴v马齿苋煎汁浴v银花藤煎汁浴v菊花蜜浴v贯众薄荷浴15美容面膜美容面膜v杏仁面膜v蜂蜜面膜v鸡蛋清面膜16針灸針灸美容美容通过针灸穴位,疏通经络,调和阴阳,使人体气血通畅,脏腑功能协调,以强身健体、美容养颜、延缓衰老。17針灸針灸美容美容的特點的特點v美与健康并举,疗效可靠持久v非破坏性治疗,副作用极小18針灸針灸美容机美容机理理v促进血
5、液循环,加强新陈代谢。v双向良性调节作用,避免皮脂分泌过多或过少。v增强肌肉弹性,改善肌肉松弛及皱纹。v提高机体免疫力,调整神经内分泌免疫系统。19針灸針灸美容美容範圍範圍v改善肤质、眼袋下垂、发质不良v治疗损容性疾病:暗疮、酒渣鼻、黄褐斑、老年斑、眼睑下垂、斑秃、面瘫等v治疗损形性疾病:中风后遗症、脊柱侧弯、乳房下垂、乳房发育不良v治疗与美容相关的疾病:过敏性鼻炎、口臭、便秘、月经不调、更年期综合征、慢性疲劳综合征等20針灸針灸減肥(一)減肥(一)v促使身体分泌相关的神经介质,恢復大腦内饮食中樞的正常调控功能v调節神经系統,使胃排空延迟,抑制胃酸分泌过多,糾正異常的食慾21針灸針灸減肥(二)
6、減肥(二)v调節脂质代謝过程,加促分解脂肪v调節下丘腦垂体肾上腺,糾正內分泌功能紊乱22按摩按摩美容美容通过按、摩、推、拿、揉等手法,使气血调和、精神煥發。23常用保健美容穴位常用保健美容穴位v頭面部:百会、风池、印堂、攒竹、太阳、颧髎、迎香v上肢:合谷、手三里、曲池、臂臑v胸腹:膻中、中脘、气海、关元、中极v大腿:风市、血海、梁丘v小腿:足三里、丰隆、三阴交、承山、太溪v背部:肾俞、志室、大肠俞24太阳合谷25三阴交足三里26肾俞涌泉27气气功美容功美容通过意念、呼吸运动和肢体运动相结合(即调身、调息、调心),使心静气平、情绪放松、形体健美。28饮饮食美容食美容运用食物或可药食兩用的天然动植
7、物,或以食物为主的药膳來美化容顏、延緩衰老。29情志美容情志美容通过心理调养、调节情緒,改善心理狀态,消除或減轻不良情志對人体的影响,使形神健美。30養生美容養生美容v順应四時v防寒避暑v动静有衡v勞逸适度v活动肢体v平和情志v饮食合宜31药膳的原則药膳的原則药膳不像一般的菜肴,还有药物的配伍。药膳是因应個人体质,不可不分药性,否則会适得其反。32食疗篇食疗篇青色多入肝经:消炎抗菌,白嫩肌肤青椒、丝瓜、苋菜、青豆、韮菜、菠菜、苦瓜赤色多入心经:增强表皮再生,防止衰老桑椹、玫瑰花、西瓜、猪心、藕黄色多入脾经:益气健脾,延缓皮肤衰老黄豆、龙眼、生姜、鲤鱼、芒果、眉豆白色多入肺经:益气补中,增白皮肤
8、糯米、梨、白果、牛奶、杏仁、银耳、无花果黑色多入肾经:补肾乌发,降血脂黑木耳、黑芝麻、黑豆、乌鸡、葡萄33辨证食疗辨证食疗(一一)v阴虚型:低热、五心烦热、潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌嫩红少苔,脉细数。v1.杞子百合粥:杞子、百合各30克,大米适量。v2.鳖甲炖鸽:鳖甲30克、乳鸽一只。v合适食物:甲鱼、海蜇、燕窝、鸭、银耳、梨、柿、乌梅、罗汉果、南杏等。34辨证食疗辨证食疗(二二)v阳虚型:畏寒肢冷、神疲乏力、少气懒言、倦卧嗜睡、自汗、面色白光白、口淡不渴、尿清便溏,舌淡胖嫩苔白,脉沉迟无力。v1.羊肉炖栗子:羊肉60克、栗子30克、杞子15克。v2.益智仁粥:益智仁10克、糯米50克。v合适
9、食物:牛肉、羊肉、鸡、虾、荔枝、龙眼、大枣、榴莲、韭菜等。35辨证食疗辨证食疗(三三)v气虚型:神疲乏力、少气懒言、语声低微、头晕目眩、自汗,活动时诸症加剧,舌淡苔白,脉虚无力。v1.参苓圆肉汤:党参15克、圆肉10克、茯苓15克、炙甘草5克、瘦肉200克。v2.参芪杞子汤:党参15克、黄芪20克、山药15克、陈皮10克、杞子10克、瘦肉200克。v合适食物:糯米、山药、马铃薯、大枣、鸡肉、鹌鹑、苹果、枇杷等。36辨证食疗辨证食疗(四四)v肝气郁结型:胸胁或少腹胀闷窜痛,情志抑郁、易怒,胸闷善太息,或咽部梅核气,或颈部瘿瘤或症块,妇女可见乳房作胀,痛经、月经不调,甚则闭经,脉弦。v1.三花茶:
10、玫瑰花、素馨花、茉莉花、绿茶各3克。v2.玫瑰郁金茶:玫瑰花及郁金各5克,泡茶饮。v合适食物:玫瑰花、橘皮、素馨花、山楂、桃、橘、橙、萝卜、荸荠、芹菜等。37辨证食疗辨证食疗(五五)v气滞血瘀型:胸胁胀闷、走窜疼痛、性情急躁、胁下痞块、刺痛拒按、妇女可见痛经,经色紫暗,夹有血块等,舌紫暗或见紫斑,脉涩。v1.归芎蛇肉汤:当归10克、川芎6克、陈皮10克、蛇肉200克。v2.黑木耳乌鸡汤:黑木耳20克、南芪20克、乌鸡250克。v合适食物:黑木耳、山楂、慈菰、黑大豆、桃、莲藕、醋等。38调调血血篇篇v血是美容的重要物质基础。v中医美容是从形神两方面看。形是体形、五官容貌、毛发、皮肤、爪甲;神是精
11、神活动。形神之美离不开血液,血液既要旺盛,又要畅通条达。v血液充盛则思维清晰、精力旺盛、耳聪目明。血虚、血瘀、或血热妄行,血液丧失濡养功能,精、气、神均受影响。39补血补血食疗食疗v1.圆肉红枣粥:桂圆肉15克,红枣35枚,粳米100克。v2.南芪杞子羊肉粥:南芪20克、杞子10克,新鲜羊肉200克,粳米100克。v(南芪效力与北芪相仿,但没有它温热,十分适合南方的朋友滋补之用)v适合血虚人士,每周23次。40凉凉血血食疗食疗v1.雪梨马蹄竹蔗水:雪梨两个、马蹄200克,鲜竹蔗200克。vv2.藕节茅根水:生地、丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、各15克。v适合血热人仕,每周23次41活血活血食疗食
12、疗玫瑰木耳红枣汤:玫瑰花10克、黑木耳30克、红枣10枚、乌鸡半只。适合血瘀人仕,每周23次42v降低血脂的食物:v黄豆、大蒜、洋葱、生姜、山楂、茶叶、海藻、莲藕、菠菜、芥菜、瘦肉、香蕉。v防止血管硬化的食物:v海带、海参、干贝、昆布、番茄、芹菜、茄子、山楂、紫菜、芥兰、海哲皮、马蹄、梨子、柿子、西瓜、柑橘、苹果、木瓜、香蕉。43美美白白養顏食疗養顏食疗v茯苓贝梨:茯苓15克,川贝母10克,梨1个,冰糖适量。将茯苓、川贝母洗淨放入锅中,加入适量水,用中火煮熟,再加入梨、冰糖继续煮至梨熟即成。44除皱莲子龙眼汤v莲子一两、芡实一两、惹苡仁一两半龙眼肉三钱、蜂蜜适量v【功效作用】健脾益气补血润肤白
13、面美容。v【製备用法】将上四药加水500亳升,微火煮1小时即成。v用少许蜂蜜调味1次服完,将莲子与汤同吃。45v龙眼肉大补气血、莲子补脾v薏苡仁、芡实均为平和健脾之品。v现代研究证实,芡实含有美容必需的维生素A、B、C。至于蜂蜜,功用亦在于补脾。v特别是蜂蜜,能刺激皮肤细胞的生长和促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得洁白润滑、细腻,还能减少部分皱纹。v蜂蜜配生姜能有效去除老年斑蜂蜜配生姜能有效去除老年斑老年人可取新鲜生姜片1015克,用200300毫升开水浸泡510分钟,待水温冷却至60以下时,加入1015克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,
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