大学生健身调研研究报告.docx
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大学生健身调研汇报 组 长 邵美慧 组内组员 王爱颖 陈雨 张思思 班 级 物流1503班 二○一六 年 十二 月 十五 日 大学生健身情况调查方案 在现在经济快速发展大家生活水平也得到很大提升同时,疾病也越来越多。依据最新国民健康调查汇报显示,我们越来越多大学生处于亚健康状态。 伴随一系列计算机技术革新和互联网技术广泛应用,大大改变了信息传输方法及速度。在有效提升了学习工作效率同时也使我们普遍运动不足,造成健康情况下降。大学生健康问题已成为一个社会问题。越来越多大学生意识到健身关键,大学生课余时间比较丰富,而部分大学生却天天和网络和电脑游戏抱在一起,这对大学生身心健康没有一点好处,所以当今大学生需要一个新生活状态去迎接挑战! 一、 调查目标: 我们身为大学生也很关注我们这一群体健康,多数学生上了大学以后便整天宅在寝室睡觉、打游戏、上网,忽略了健康问题。所以为了了解大学生是否有健身习惯;是否花了足够时间进行必需健身;是怀着怎样目标去进行健身。从而初步评判出大学生对于健身关注度和多数人部分健身习惯。 二、 调查对象和调查单位: 调查对象:石家庄铁路职业技术学院学生 调查单位:石家庄铁路职业技术学院每一个学生 三、 调查项目和调查表:见附表 四、 确定调查时间、调查时限、调查地点和调查方法 调查时间:自入大学以来 调查时限:.11.10~.11.15 调查地点: 学校校园 调查方法: 随机抽样调查 调查方法:发放问卷 五、 调查组织实施计划 1、 针对此调查目标确定对应调查项目和撰写调查问卷。(由邵美慧、王爱颖11月10日完成) 2、 分工安排小组组员调查任务和每个人调查系别,确保不反复调查同一个人。(由邵美慧、王爱颖11月11日完成) 3、 正式开始调查,在院内随机发放问卷,现场调查时,调查员不应该用自己偏好等引导被调查者选择倾向,同时调查时要注意调查礼貌性。(由陈雨、张思思11月12日完成) 4、 调查结束,统计、分析调查结果。(由邵美慧、王爱颖11月13日完成) 5、 依据统计分析结果撰写调查汇报。(由邵美慧、王爱颖11月14日完成) 大学生健身情况调查分析 一、 男女在调查中各方面区分一览表 性别 健身习惯 健身场所 是否带动她人 愉悦身心 购置健身器材 有 无 室内 室外 是 否 有 无 是 否 男 16 15 7 24 26 5 29 2 6 25 女 9 20 10 19 18 11 27 2 5 24 累计 25 35 17 43 44 16 56 4 11 49 图1-1 (注:包含题目为2、8、10、11、12,5个题目。) 1. 伴随经济生活水平提升,大家物质需求也越来越大,但忽略了健身问题。有健身习惯人是少之又少。依据数据显示,有25人有健身习惯,还有58%同学没有健身习惯。 2. 绝大多数人选择室外运动,男女普遍在室内运感人少。费用限制是影响大学生选择室内健身关键原因,去健身房需要花费。大多数学生生活费是家里提供,自己额外收益比较小。 3. 当下,健身成为一个关键生活内容和生活方法,在调查了健身过程中带动她人健身情况能够看出,有不少同学还是含有带动性。在带动下我们吸引了更多同学参与其中。 4. 在健身是否能够愉悦身心调查数据显示,有56名同学认为健身是能够愉悦身心。实际上,健身须先健心,心态是最关键。健身不仅能够强身健体,而且还能够预防疾病提升免疫力。 5. 大家不购置健身器材现象比较普遍。多数大学生个人自由支配资金不多,极少会选择购置健身器材。再者宿舍空间不够,没有足够放设施地方,很多同学还是认为买健身器材是无须要。 二、 一周内男女健身时长柱形图 图2-1 学校体育课程是否满足运动需要折线图 图2-2 (注:包含题目为5、15,2个题目。) 图2-2可知,我校学生体育课程根本就不能满足健身需要,认为课程死板达成40多人。再看图2-1,除体育课外,我校大学生每七天健身总共花费时间在3-7小时分布较为均匀。达成14小时以上是少而又少。 从这两点能够分析出我校大多数学生运动爱好不高,究其运动爱好不高原因,首先学生身体素质差,怕脏怕累怕苦;主动参与运动主动性不高;学校体育课安排时间少;对自己要求太低。还是因为对运动重视不够,所以造成周健身时间比较短。 三、 男女每次在健身时长柱形图 图3-1 健身设施完善度折线图 图3-2 (注:包含题目为6、13,2个题目。) 从图3-1中能够看出同学们健身时长关键在0.5-1小时之间。据科学研究,每次健身时长在40分钟左右能够达成最好健身效果,每次健身时长在30分钟以下则达不到运动效果。调查数据显示健身时长在30分钟以下有17名同学,其中女生高达12名。究其原因,我们能够从图3-2中看出有51名同学认为健身设施不完善有待改善,健身设施是影响健身时间长短原因之一,假如加上更多设施,也能够增加健身群体锻炼时间。再者就是同学们缺乏毅力,这一表现尤其在女生身上更为突出。 四、 男女健身方法选择上对比条形图 图4-1 男女激励健身原因上对比条形图 图4-2 (注:包含题目为9、14,2个题目) 图4-1数据表明,同学们选择跑步方法健身占了很大比重达成总人数60%,再看其它运动方法也占了一定比重,这说明大学生健身项目不单一。从图4-2中能够看出绝大多数同学健身是为了强身健体和放松减压,能够看出大学生对自己有一个好体魄是十分重视。 从性别差异上看,激励女生健身原因关键是减肥塑身,这就能够表明为何这么多女生选择瑜伽和有氧操方法来健身;而激励男生健身原因关键是锻炼肌肉,也表明了为何男生喜爱经过打球来健身。 五、 健身关键性方面统计分组 当然 还好 可有可无 男 26 5 0 女 11 18 0 累计 37 23 0 图5-1 健身关键性方面环形图 图5-2 (注:内环形是性别男,外环形是性别女。包含题号为第4题。) 从调查数据可知,62%大学生认为健身是很关键,其中男生百分比达成70%,女生则达成30%;38%大学生认为健身还好,其中男生百分比达成22%,女生百分比高达78%;认为运动可有可无同学为0。从图5能够看出,大学生对健身还是很重视,其中男生对健身欲望更强烈,程度更深。 六、 健身时间喜好统计分组 早上 中午 晚上 男 5 6 20 女 4 10 15 累计 9 16 35 图6-1 健身时间喜好饼状图 图6-2 (注:包含题号为第7题。) 从健身时间调查结果看,绝大多数同学是选择晚上和下午健身,能够看出相当一部分人锻炼时间还是比较正确。科学研究,早晨是最不宜运动时间,运动完肌肉需要休息,会造成整天疲乏无力,影响学习,所以早晨运动百分比较少。从生活节奏上看,也能够看出在这一时段中同学们不用上课所以空闲时间比较多,所以选择了晚上健身。 七、 男女在健身本身情况了解统计分组 良好 通常 体质较差 不太清楚 男 10 15 2 4 女 8 14 6 1 累计 18 29 8 5 图7-1 男女在健身本身情况了解柱形图 图7-2 (注:包含题号为第3题。) 从图7中能够看出很多同学对基础健身知识了解也不够多,首先她们对自己健身情况认识中,认为自己通常占48%,认为自己健身情况良好只占30%,认为自己体质较差竟然占到了13%,甚至还有8%健身情况不太清楚。这充足说明很多同学对自己健康情况还是没有自信,更说明了她们即使关注健身运动,不过还是没有好好付诸行动来锻炼。 大学生健身情况调查总结 在此次调查中,绝大多数人对健身运动还是比较认可,但还是有部分同学健身意识淡薄而且对健身活动参与不足,缺乏健身自觉性,更缺乏必需健身时间,对健身活动还没有引发足够重视。所以能够对这种现象提出一点处理提议:能够多个同学组队健身,并约定好健身方法,健身地点,健身时间等,这么有利于相互监督,督促进行健身。 据最终一道开放题统计可知,多数同学认为可供健身场地没有,同学们全部期望学校应该建立一个体育馆来激励学生来健身。问题很大程度上在于学校没有足够场地来让学生运动,和大学生所接收健身教育不够,也。究其原因,大抵是因为对于健康知识缺乏,同时也和学生成长环境相关。我们应该加强相关运动宣传,提升大学生对于本身身体健康意识,从而培养其对健身爱好,吸引更多地同学参与其中。 以下是对大学生健身活动提议: 1.将健身活动观念导入大学生生活中,主动引导大学生 2.多建设并开放部分公共运动场所,为大学生提供部分运动场所 3.加大对健身活动传输,树立正确健身观,弘扬健康健身观 总而言之,正确健身观会指导我们迈向幸福生活,所以树立正确健身观是大学生当务之急。马雅可夫斯基说过:世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。所以我们要树立一个正确健身观,大学生作为祖国未来接班人,不应该以多种借口逃避健身活动。 附: 相关大学生健身情况调查问卷 亲爱同学你好!我们是我们学校物流专业同学,为了了解我校大学生健身情况,我们很真挚邀请大家做一份调查问卷,资料仅用于我们数据分析,谢谢您配合! 被调查人姓名: 手机号: 1、性别 A 男 B 女 2、有没有健身习惯? A 有 B 没有 3、自己健身情况是怎样认识? A 良好 B 通常 C 体质较差 D 不太清楚 4、总体来说,您认为运动是件关键事吗? A 当然 B还好 C可有可无 5、除了体育课,在一周内你会花多长时间在健身上? A 3个小时以下 B 3到7个小时 C 7到14个小时 D 14个小时以上 6、一次健身多长时间? A 半个小时及以下 B 半个小时到1个小时 C 1个小时到1个半小时 D 一个半小时以上 7、健身喜爱在什么时候健身?(可多选) A 早晨 B 下午 C 晚上 D无(没有健身习惯请选择此项) 8、健身场所?(可多选) A 室内 B 室外 C无(没有健身习惯请选择此项) 9、健身方法通常是什么?(可多选) A 瑜伽 B 有氧操 C 跑步 D 打球 E 其它 F无 10、有没有带动她人健身?她人带动你? A 有 B 没有 11、健身有没有愉悦你身心? A 有 B 没有 12、是否购置健身器材? A 是 B 否 13、您认为周围健身设施完善吗? A 很完善 B比较完善 C有待改善 14、激励你健身关键原因是什么?(可多选) A 减肥塑身 B 强身健体 C 锻炼肌肉 D 放松心情、减轻压力 E 其它 15、你认为学校体育课程设定能否满足你健身运动需要? A 能,学校体育课程丰富,真正达成锻炼身体教学目标 B 学校体育课程设置较为死板,缺乏灵活性 C 无所谓,运动对自己可有可无 D 其它 开放题:您认为怎样提升大学生健身主动性? 调查员:xxx 填写时间:xxx- 配套讲稿:
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