父母效能培训综合手册.doc

致父母一封信
06月09日 15:25
《父母效能培训手册》
有些人说：“当你有了孩子，你就有了问题。”这句话并非指孩子让我们成为问题父母，或是孩子一定会造成问题，而是意味着伴随孩子成长，父母肯定见面临孩子多种形形色色问题。以日常生活作息而言，从孩子早上起床、穿衣、洗脸刷牙、吃早点、上学，到下午放学、看电视、吃晚饭、洗澡、上床睡觉等，就常让父母忙得团团转。假如再有功课不好、没有责任感、说谎、偷窃、叛逆等行为，更会使父母伤透脑筋。
有些父母仍对孩子使用奖赏、处罚、训诫、贿赂、威胁等管教方法，却不知这些方法在讲求平等今天已逐步失效。也有些父母虽了解到过去方法不再有效，不过不知道有什么良策，甚至不知孩子有什么问题，不是管教起来忽松忽紧、前后矛盾，就是父母管教态度不一致而造成孩子无所适从，甚至夫妻失和。

　　父母陷入孩子问题困境当中，是能够了解。因为，这一代父母全部成长在传统权威环境下，所学习和承袭教育是上一代管教模式，不过面对成长在现代民主下一代，缺乏应正确教育理念和方法，而且也没有任何人或学校教我们怎样为人父母，自然在新旧价值观交替之际感到茫然和焦虑。今日社会中，各行各业全部需要专业知识和能力，只有父母是例外，似乎被期望为天生就能胜任这一角色。然而实际上并非如此，正如中国外不少研究指出，父母角色是成人发展中一个很关键角色，而且也是一个最难处理角色。

　　还有部分父母喜爱听演讲，而且期望从中取得教育儿女观念和做法，尤其是当场或私下向演讲教授提问，期望立即取得部分具体可行答案。然而，短短演讲时间，对大多数人而言只是开启了一点新想法和方法，离“知行合一”境地还是有一大段距离，其结果是听到方法不是用不出来，就是用了也没有效果。这并不是说听演讲没有用，而是每一个家庭全部有不一样情况，即使看似共通性问题，在实际处理上仍有部分差异。

　　所以，父母除了要认识到自己才是第一线教育者外，还需要学习一套有效教育儿女观念和方法。本书结合目前西方亲职教育中盛行“父母效能系统培训”理念，编写适合中国人社会文化和生活习惯内容，而且进行家长培训团体试验研究，多年来得到丰硕结果。比如，1989年起，在台湾，新加坡、马来西亚等地域推广，受益于这套课程父母已经有数万人，而且这个有意义教育工作仍连续进行中。在中国大陆，从开始也展开一系列家长培训团体，得到热烈回响和有效证实。因为，这一套教育儿女观念和方法，不仅让父母亲有很大学习爱好和动力，而且在实际利用上更能得心应手。

　　本书除整体说明怎样成为有效能父母外，各章节还具体介绍怎样了解孩子行为目标、怎样处理父母情绪反应、主动倾听孩子、和激励等管教实用方法。所以，不管父母、老师、家庭教育工作者、小区工作人员、或父母团体领导者，只要有意成为高效能父母或致力于培养有责任感孩子人，全部能够借此书作为教养上参考。父母无需死记硬背，只需参考并灵活利用，便能循序渐进达成“知行合一”效果。值此本书立即付梓之际，特郑重推荐并敬祈共享之。

序言
06月09日 15:02　《父母效能培训手册》
五年多前，曾经做过一个小研究，在调查一百多个父母亲相关家庭价值观问卷中，有一个题目问及她们对于自己儿女教育期望，统计结果以“有责任感”在众多选项中占第一位，其次是“有信心和勇气”，再其次是“有宽恕和包容心”。由此结果显现，今日父母十分重视非智力原因，或是现代流行名词：EQ。以后，我在部分演讲场所每提到这项结果时，大多数父母均纷纷点头认同。

　　即使很多父母全部肯定培养有责任感孩子是自己最大愿望，不过在面对她们来寻求咨询时，发觉这也正是她们在教养孩子上最大困扰，急需心理和教育相关学者教授给帮助，尤其是不少父母根本没有学习过怎样来培养孩子责任感，怎样学习为人父母教养之方。

　　经过多年来研究和试验，一起集思广益编著适合中国人社会文化和生活习惯实用手册，而且结合西方亲职教育精华，以父母成长团体活动进行，得到了不错成绩。这一套有系统团体活动内容和方法不仅让父母亲有很大学习爱好和动力，而且在实际利用上更能得心应手。现在，不仅在台湾地域训练了超出三百位以上团体领导者，而且也培育新加坡、马来西亚等地上百位亲职教育伙伴，而受益于这套系列课程父母亲已经有数千人，这个有意义教育工作仍热烈推广中，我们期望更多家庭能所以而更友好美满，亲子关系更愉快融洽；当然，同时帮助我们孩子未来成为一个个有责任感二十一世纪主人翁。

　　实用手册分为两本，一本为父母阅读手册，一本为父母团体领导者手册。前者做为团体领导者率领父母团体时，发给参与团体组员配合单元进行阅读资料，亦可做为自我进修阅读用；后者为团体领导者经过领导者训练后，率领团体参考活动方案，具体内容均各见于两本手册中，不再赘述。最关键是：凡事做中学(learning by doing)，参与父母团体组员很快地会从中享受到这套我所谓“亲职教育太极基础功”课程和活动乐趣，进而成为一个胜任愉快e时代父母。

第一章 民主教养态度
为孩子提供温馨家庭气氛
06月10日 09:01　《父母效能培训手册》
有句话说：“在爱中长大孩子，知道怎样去爱她人。”通常在电视报导媒体看到罪犯表情，除了悔意，就是无奈和怨恨，而研究犯罪学者也一再告诉我们这些人很多全部是因为生长在破碎不健全家庭里，进而促进她步入歧途。

　　现代父母普遍全部有一个感觉，就是现在孩子缺乏敏锐柔软心，不易感受父母用心良苦。其实温暖心必需用有爱土壤来培育，我们总是给孩子我们认为需要、最好，结果是适得其反。

　　有些父母用“理”来教育孩子，当然可能培养社会精英，但我们真正需要是能感恩惜福、体贴而愉快感性孩子。“家”除了是提供温饱地方，它更多功效是给大家在辛劳工作、学习，或遭遇挫折之时休憩、避风港。至于怎样让孩子感受到家温馨呢？以下四点可供参考：

　　(一)让家人认为家门永远是开：

　　家是无须担心挨骂、被批评或受到嘲笑地方，即使犯了错也可得到宽容，孩子在其中感受到父母亲情，而逐步发展她自我反省能力。在家中我们能够自由思索、高谈阔论，自在生活而不怕被拒绝；换句话说，家是绝对安全。

　　(二)勇敢地把爱说出来：

　　大家全部认为向她人表示敬爱之意很轻易。唯独对自己家人，却爱在心里口难开，心想反正她会知道，往往最爱你人最在意你对她感觉。所以我们应常常真诚赞美家人对自己无私爱心和奉献，让相互感受到相互爱和依靠。切记！爱不仅要立即，还要把它说出来、行出来。

　　(三)心连心、手牵手：

　　有了爱感觉，心手相连同甘共苦信念便自然而然产生，不管任何时候全部会有十足把握，知道家人永远会支持和帮助我们。提醒孩子出门、回家必和家人打招呼，使家人关系逐步亲热而成为习惯，习惯就成自然。

　　(四)家人常一起游戏：

　　乍看之下似乎有些不解，游戏彷佛是小孩子专利。

　　我们家一直有个默契，星期天早上必玩迭罗汉，而最晚起床肯定被压在最底层(通常是老爸)，等排好以后再“哇！”一声倒下来，在游戏过程中我们很快乐，但也很体贴，因为怕压痛她人。

　　当然每家活动不尽相同，能够家庭爱好和需要而定，能够是动态，也能够是静态，只要达成情感交流目标即可。家人甚至能够在家庭会议中取得共识，有些家庭就对球类、爬山乐此不疲，人世间最快乐莫过于此。

　　没有经营，那里来亲情，为人父母者尤其要有持久恒心和耐心，为着生命传承而努力，圣经上说：你种是什么？收到就是什么。亲情绝不是天生，也没有快餐，只有一步一步经营。

做个有效能父母
06月15日 13:09　《父母效能培训手册》
伴随民主意识抬头，人本主义伸张，传输媒体便捷，现在小孩已不再信服权威式亲子关系，遗憾是部分父母仍然深信自己必需是有权威，相信“不打不成器”，“棒下出孝子”。没想到这种观念却造成孩子抗拒心增强，沟通难度升高，自尊心低落。孩子叛逆情绪可能临时被压抑在父母权威下，但隐藏在背后孩子自我伤害，能够从日益增多暴力事件上得到部分警惕！整个大环境改变，使我们明白今日养儿育女不仅是提供其生理上温饱和安全环境而已，更多要考虑是孩子人格健全发展。

　　想成为有效能父母，没有快捷方法可循，必需花时间。首先要改变对孩子态度及对人性基础见解，然后再学习不加价值及判定地倾听孩子说话、真诚沟通，相信必能成为没有输家父母。很多时候父母无力感是因为孩子不听话，其实若冷静思索一下，你会发觉只要不危及生命，先洗澡或先看电视，实际上是能够讨论商议。至于生气则是因孩子没有达成父母预期标准，依据我们社会经验，相信也全部能接收学业成绩和未来事业成就不见得成正比事实。既然如此又何须苦苦逼孩子样样要第一，说什么“不要输在起跑点上”呢？多年前，一位疑似坠楼初中女学生母亲，在孩子出事后唯一心愿是：我宁愿她笨部分，愉快部分……。可能我们会幸灾乐祸认为幸好不是我家孩子，但谁又能确保以后不是呢？

　　不管大人或小孩全部期盼被肯定、接纳，当被如此对待时，她就能破茧而出，改变自己，塑造全新自我，使自己更有作为。孩子就像有没有限潜力种子，而父母接纳就是开启孩子潜能之门钥匙！可能你会咬牙切齿说：“我家磨人精，除了会给我惹麻烦外，一无是处！”果真如此吗？她总有点贴心或有别于她人之处，不妨在她有良好表现时给增强，让她朝着你激励方向去发展。而无须固着地认为好孩子就是成绩好、听话而已。好动小孩说不定是明日体操之星呢！

我们观念、想法往往会决定我们看事情角度，甚至决定我们教养态度，请试着用另一个角度去看孩子行为表现，自然会有另一番境界。相信我们全部能在民主尊重标准下，重新建立更亲密亲子关系。

身教重于言教
06月15日 13:11　《父母效能培训手册》
对孩子来说，楷模是最好激励。家庭是孩子成长第一个小型社会团体，在家庭中孩子学习、发展她认知及行为。父母言谈举止自然而然成为孩子模拟对象，然而现在父母全部很喜爱用说教方法来教育儿女，甚至有“照我所说去做，不要照我所做”说法，真是一大讽刺。而儿女们则认为“和其热心叫我做，倒不如她们自己做一次，然后我便会照着做”。

　　曾有孩子埋怨父母买了一大堆书给她，通知书是人生中最大财富，说书是最好精神粮食，期望她能用心读书，但父母却历来不看书。也有父母整天守在电视机旁，却要求孩子读书、再读书。试想，没有合适环境，却要求孩子有那样特质，这是极难。尤其是相关人生意义及生活智慧，除了父母亲身实践外，是无法让儿女学习到。

　　有些父母会推说生活过于忙碌，其实日常生活中便有很多机会，比如一起工作、购物、准备餐具、家庭大扫除等，从工作中教育孩子基础生活技能及态度。在亲子互动温馨友谊中，从父母身上所学习到将是她这一生最丰富、最珍贵财产。所以，先身教，再要求孩子吧！

爱要等候
06月15日 13:13　《父母效能培训手册》
虽说教养要立即，但爱却是要花时间等候，如同农人春耕夏耘等候秋收通常，很多父母操之过急，从呱呱落地便算着怎样不让孩子输在起跑点上，拼命给、尽情灌，唯恐漏了什么好没给到。心里想满是爱和期盼，嘴巴说却全部是要这么、那样，还有永无止尽挑剔和要求。难怪有那么多孩子表示，“天天回家我全部快疯了！”。实际上，人生之路那么漫长，一点小疏忽和小错误，对一辈子影响其实没那么大，何不给孩子更多机会，从旁帮助、引导、修正她脚步？奉劝易担心父母常存“不要紧”、“慢慢来”心情，别把孩子吓坏了，反而使她失去自主能力。

　　等候不仅是等候孩子更成熟、更懂事，相正确也等候父母自己更成长，很多父母在恨铁不成钢之余，却忘了自己也需要成长和再教育。很多错误不合时宜教养观念及态度，需要重新思索。诸如“我要掌握孩子”、“成功父母是视儿女成绩表现而定”、“好父母就是把儿女照料得无微不至……”等，全部需要借着各方面亲职信息来澄清，尤其需要更大勇气来改变，和孩子一起来长大，共谱亲情乐章。

让孩子自己学习
06月15日 13:15　《父母效能培训手册》
太多父母连孩子学习全部要插一手，急着把答案告诉孩子，反而剥夺了她学习机会。明智父母会给孩子提供更多选择，以民主尊重为标准，让孩子做她有爱好做。常见到有些父母因为小时候没达成愿望，投射在孩子身上，于是冒然强迫孩子上各式各样课后班，若是孩子不抗拒也就算了，偏偏有些孩子有意跟父母唱反调，摆出偏不要姿态，不仅收不到学习效果，反而伤了亲子间和气。父母也认为自己苦心白费了。这些全部源自于父母认为孩子对爸妈话必需言听计从，或是爸妈给一定是孩子需要等错误观念。

　　给孩子更宽广空间，在合理范围内让她自己作决定。有些在台湾并不怎么出色孩子，一到了国外却如鱼得水，表现得令人刮目相看，追究其中原因发觉，国外教育制度是让孩子自己去学习，父母老师全部是在一旁帮助教导，提供各方面信息和支持。孩子在这么环境中学到怎样去开启知识宝库，而且知道怎样做学问，而不是一昧追求试题答案。所幸教育改革现在也正在全国各地如火如荼展开，期望很快未来能更落实在每一个教育阶段。当然更关键是我们父母能从家庭中每一个学习机会做起，给孩子更多弹性，发挥机会教育，才是孩子最大福气。
让孩子自己作主
06月15日 13:17　《父母效能培训手册》
在这个自我意识高涨时代，父母不能再固守权威城池，因为从小被使唤惯孩子，等到她必需自己作决定时候，会措手不及。

　　我常告诉那些有听话、乖孩子家长，不要快乐得太早，除非她期望孩子一辈子全部作一个唯唯诺诺人，只能跟着人家走。相信每一个作父母全部期望自己孩子能有责任感，能独立思索，能独立自主。这就必需从小培养她面对事实，自己处理困难。很多青少年父母，感叹孩子不负责任，不知道体贴父母、家人辛劳，这些观念和习惯全部必需及早培养、训练，才能造就以后独立自主单独个体。

　　首先父母必需把决定权交还给孩子，信任孩子有能力做她自己主人，不管任何人全部必需自己走自己路，和其一天到晚担心兮兮盯着孩子，干涉她做这做那，还不如让她自己去作，父母也落得轻松。就如上补习班、课后班一事，大多数父母全部是一把抓，反正是我出钱，你消费，你只管听我就是，不能有什么意见。到头来，孩子怨声载道，来个杀手锏-“不去就是不去”，反而浪费钱又伤亲情。倒不如坐下来听听孩子意见，帮助她分析后，让她自己去决定要学什么？到那里学？

　　其次要多给孩子机会，相信她有足够能力来发展自我，在不一样年纪阶段给不一样责任，并依孩子性格提供不一样机会，让她从中领悟、学习，进而培养思索力及决议力，慢慢孩子便能自己作主了。

　　或许你会认为凡事让孩子自己动手、作主，好象父母责任少了、懒了。其实是有意给孩子机会，让她把能力表现出来，假如父母不放手就无法知道孩子能力有多大。而且人潜能是无穷，越开发越多。

　　很多家庭互动里发觉，爸妈做得越少，孩子会就越多。假如舍不得让孩子去尝试、劳动，那就必需长久为孩子做，直到做不动。所以，聪慧父母，何不轻轻松松地把责任还给孩子，并让孩子知道即使决定错了也没相关系，有错误才有改善，有改善才有机会成功！
以幽默态度过生活
07月13日 08:45　《父母效能培训手册》
“幽默就是力量”，知道幽默父母一定能够化解很多亲子间冲突和僵局。假如父母惯于用处罚方法来处理孩子错误，那亲子关系是敌正确，任何年纪人全部喜爱幽默和笑话，幽默能够帮助我们用另一个轻松角度去定义事物。

　　在客厅踩到乐高玩具父亲，痛得眼泪全部要流出来，当然有生气理由，因为她已经不只一次叫孩子要把玩具收好，偏偏她明知故犯。此时，父亲若能转换一下口气：“我相信宝宝今天一定有乐高作品，能否让我欣赏一下？可惜是有部分掉在地上了，害得我脚底差点流血，真是好痛！”孩子一听父亲表明一定会很不好意思道歉，并答应下次要收好。

　　只可惜极少有父母能以幽默角度去看孩子错误行为。

　　要注意是不要让幽默变成挖苦或讽刺。幽默并非用尖酸刻薄话语来反讽孩子，而是诚心诚意给对方机会，用笑话来化解尴尬，千万不要让孩子认为自己渺小、自尊受到伤害，尤其对有些敏感孩子，反而会弄巧成拙。有幽默感父母不会钻牛角尖，凡事全部会预留空间，也不会显得神经兮兮、凡事大惊小怪。有幽默感父母，能使孩子看清事情正确是否，而且有改过自新勇气，因为她知道父母会给她机会。

　　幽默会带来愉快，使人从痛苦情绪和经验中摆脱出来。幽默能使人把沮丧变欢笑，我们若能笑谈那些看来似乎是很严重事情，那么就能够将幽默力量发展到极点。在孩子成功之前，肯定会经历很多挫折，假如我们能以轻松幽默态度去看待，她肯定会被你诚意所感动。幽默更是亲子沟通润滑剂，在幽默中搭起亲情桥梁是温馨而持久不停。让我们用幽默来看待生活中点点滴滴。(杨 雯)
重新检讨父母教养方法
07月15日 09:39　《父母效能培训手册》

相信你已含有很多怎样教孩子知识和方法，但为何仍然有很深无力感和挫败？为何今天好象有效，明天就不见得有效果。其中原因不外乎父母或孩子情绪起伏、弹性疲乏，和最关键没有持之以恒、中途而废。

　　常常可见父母已经尽心维持好亲子关系，且极力以民主尊重标准来对待孩子。不巧有一天孩子故态萌发，而自己也正处于情绪低落时，于是不由自主把孩子骂得狗血淋头，使得全方面辛劳经营而来关系前功尽弃！其实父母应该早让孩子知道大人也是有情绪；也有生气权利，也会有失控时候。话虽如此，父母仍应自我激励，落实一直，不然孩子将无所适从。

　　还有些父母仍然和孩子玩着所谓“你输我赢”、“我好你不好”游戏。常常和孩子起冲突，处于担心状态中。其实能够改变方法。退一步实施双赢策略，让大家全部快乐，也就是所谓第三个方法。

　　在第三个方法中相互开诚布公使用“我信息”表示，让对方知道你真正意思，并共同讨论怎样处理问题。有父母认为在和孩子商谈过程中，她才发觉她有一位很有创意孩子，会提供很多原来想不到方法来处理问题，当然孩子也从中得到肯定和鼓劢，这是多么棒事。主动倾听有利于相互沟通，而相互也在愿意协商诚意中化解了对立冲突，胜败关系被真情取而代之。

　　切忌当一个墙头草父母，情绪伴随孩子需求而起伏不定，该坚持时候，一定要坚持到底，不然不仅对孩子没有帮助，反而害了她，相信这不是我们所乐于见到。孩子眼睛很亮，最会察颜观色，假如父母教养态度不一致，她会钻二者之间漏洞来达成自己目标。很多时候，父母被蒙在鼓里全部还不知道呢。

　　其实孩子毕竟是孩子，想大多很单纯，只要我们稍一留心，用点心去教导她，及早作防范，她就不至于有机会玩把戏或误入歧途。怕就怕父母只顾忙自己，跟孩子约定不能落实一直地实施，又怎能要求孩子遵守呢？教育孩子遵守规范其实不难，只要能和孩子取得共识，做合理要求，相信孩子会愿意和父母合作。

　　明理父母，请好好检视自己教养态度，是否有恒心、耐心？教养儿女是一辈子事，急不得但也松不得，有了知识还要加上爱心，并付诸行动。只要信念正确，并持之以恒，相信你也能作一个称职父母！(杨雯)
教养要立即，爱需花时间
07月19日 09:09　《父母效能培训手册》
即使教育理论、教养孩子方法多得不得了，但其中全部有一个共同论点，那就是要尽早、要立即。常听到很多父母埋怨因为忙于工作而没有时间陪同孩子。也有很多孩子和父母联络工具是一张张便条纸：“钱在桌上自己去买东西吃”；“父亲，我要交营养午餐费”；“游戏不要玩太久”；“我明天放学能够去同学家玩吗？”诸如这类亲子互动，怎么期待相互间信任、尊重，更谈不上温馨感觉，其实若问父母是为何这么忙、这么辛劳，十之八九人会回复是为了孩子。既然是为了孩子却舍不得给孩子时间，陪同她共渡欢乐时光。

　　其实孩子真正需要我们时间并不长，很多父母全部感叹孩子一上了小学高年级、初中就不要爹娘了，在她心目中同学比爸妈更有份量。再加上有些孩子上高中、专科可能住校，和家人在一起时间就更少了，大学、服役那就更不用说，算一算真正和孩子共处时间是过一天少一天。等到你“有空闲了”，也正是孩子离巢时候，到时再埋怨孩子不懂事，不能体味父母用心，全部已太迟了，早知今日何须当初！钱是赚到了，事业也有成，但却错失营造亲情最好时机，这成本也未免太大些。有些事能够缓，但有些事却缓不得，时光一去永不回，孩子童年只有一个，全部健全人格培育、价值观念建立、强壮体魄锻炼全部在这个时候。为人父母者，实在应该好好珍爱，和孩子建立亲密亲子关系，终生享用无穷。(杨雯)
父母效能：愉快比成功关键
07月26日 09:37　《父母效能培训手册》
每当有父母请教老教授怎样养儿育女时，教授总是先请她买面镜子照照自己是龙还是凤？如若不是，怎么总是要求孩子成龙成凤呢？

　　我们习惯把成功定位在高成就和高社会地位上，于是父母期望和需要给孩子带来压力，使得亲子关系担心。天天反复着你追我跑，你赢我输日渐疏离亲子沟通。其实在这多元社会，只要孩子能愉快、平安长大，多是出人头地机会，为何偏要孩子往窄门去挤，平白扼杀很多有创意生命。

　　一个知道爱而且珍爱自己孩子，定能全力以赴学习，愉快成长。孩子需要父母以平等、民主尊重标准去看待她，而不是事事帮她准备齐全、设想周到、剥夺她学习机会好父母。新好父母特质就在于能保持冷静、温和而坚定，而且对孩子保持乐观、肯定态度。做一个称职父母并不意味着你绝不能脾气失控，而偶然挫败、生气激动，乃人之常情无须过于自责。她们能诚心爱孩子，会表示真实感受，而且了解父母能力是需要学习，她们乐于在教养过程中和孩子一起成长。

　　成长是一条单行道，期望我们一起珍爱和我们亲爱宝贝成为一家人缘份，用爱、用智慧去发掘孩子爱好，为她们寻求适合她们挥洒舞台。立即给关心和爱，作一个成功父母可能要经过层层考验，但当一个愉快父母并不难，只要能多给孩子机会；用民主、尊重标准来沟通；给她一个温馨家；做良好支持者；并让她自己独立自主；多激励少打击，当然最关键是有信心地持之以恒。俗话说：水能载舟也能覆舟，家庭是我们成长地方，但也可能是造成心理创伤所在，实在不得不谨慎。其实孩子要不多，只要用点心，应用智慧，相信你会是愉快父母。(杨雯)

第二章 了解孩子行为目标
序言
06月15日 12:59　《父母效能培训手册》
“翔翔，起床啦，上学要迟到了……”

　　“翔翔，为何你还不起床呢﹖再不起来，就来不及了。”

　　“翔翔……”一大早，母亲情绪就被翔翔赖床坏习惯弄得糟糕透顶。

　　过了廿分钟，翔翔还在房里大叫：“母亲……我运动服呢﹖我白袜子﹖还有那条米老鼠手帕﹖”

　　母亲像陀螺似地忙着帮她找出衣服、袜子和手帕。

　　“妈……我联络簿到哪去了﹖”

　　“在这里，对了，你水彩用含有没有准备，昨天联络簿上说要带。”

　　“我不知道啦……我忘记水彩笔放哪里了……”

　　一个早上，母子俩像经历了一场世纪大战通常，好不轻易把儿子送出门，母亲才稍稍喘口气，电话铃响了。

　　“妈……帮我送自然书，在抽屉里，快点啦……”

　　假如说“亲情之爱”是为人父母一辈子甜蜜负担。那么，错误地承揽孩子全部问题和责任，对孩子成长将会是有百害而无一利。

　　斯考克.帕克有句名言说：总有一天我们要放开孩子，她们是上天赐下礼品，交给我们照料 ── 但不是永远。

了解孩子成长
06月15日 13:19　《父母效能培训手册》
　在了解孩子行为目标之前，首先必需对影响成长原因有所了解。尤其是父母效能系统训练中尤其重视三个孩子成长动力：社会爱好、家庭星座、生活型态。

　　“社会爱好”是孩子成长中寻求团体归属感和一席之地关键心理需求，同时也是情感依靠需求、被接纳需求和注意力需求等关键。它满足来自于两方面：一是感受到自己受到团体其它组员尊重和接纳；另一则是自己对这个团体有所贡献，能力有所发挥。

　　“家”是孩子参与最起始团体，也是孩子社会爱好起源地，所以一个孩子社会爱好能否得到满足，父母饰演着很关键角色。以后，伴随孩子成长脚步，她所接触和参与团体逐步扩大、增加，如邻居玩伴群、学校班级、社团、工作单位等，而且全部会以相同或不一样行为方法在各个团体中寻求这种心理需求满足。绝大多数孩子成长中所发展社会爱好大多能得到满足，不过有部分偏差行为，探究其原因多为社会爱好未得到满足，再经由错误想法、不妥行为目标而产生。所以，父母若要了解孩子成长，则必需先觉察孩子以社会爱好为关键心理需求。

　　“家庭星座”则展现了孩子在家庭结构中互动关系。每个家庭组员全部有其特殊排列情形，在组员之间互动影响和责任交替中，每个组员全部会出现不一样人格特质，而且或多或少地影响整个家庭型态及其它组员人格特质，尤其是“出生次序”更为深切地影响孩子行为表现。

　　不容置疑地，家庭星座中地位对孩子人格发展有重大影响。但父母要了解不只是家庭地位对儿女人格发展关键性，而且要了解可能影响儿女其它原因，站在儿女立场估计儿女未来可能生活型态，了解家庭星座将能帮助父母处理儿女所造成部分令人迷惑问题行为。

　　“生活型态”和人格是一体两面，每个人生活型态全部是独特，是基于个人信念，经由个人行为表现出来蓝图。它可能形成正向或反向行为结果。譬如：怀着“我要凌驾她人之上”信念人，她知道怎样去获取胜利；但也可能认为没有机会把事情做得愈加好而借着逃避、退缩行为造成自我设限现象，甚至有些人不惜牺牲她人利益以求取胜利。所以有些人会表现优异而对社会有所贡献，但有些人却以制造问题来危害社会、耸人听闻。

　　至于组成孩子生活型态要素，包含了遗传、家庭气氛和价值标准、父母管教态度和方法等，甚至包含影响孩子成长中自我概念、生活目标和种种生活挑战。了解这些原因将有利于帮助父母了解自己在孩子生活型态发展上所饰演角色。

青少年行为目标
06月15日 13:20　《父母效能培训手册》
常常能够听到青少年父母埋怨孩子问题，多半离不开：

　　1.我孩子不愿意负责任。

　　2.为何我孩子心中充满愤怒。

　　3.为何我孩子对我说谎。

　　4.我孩子一天到晚无所事事。

　　5.我孩子功课很差。

　　6.我孩子和我无法沟通。

　　7.我孩子没有好友。

　　8.我孩子和坏孩子鬼混。

　　9.我孩子对性知道多少。

　　倘若我们孩子含有其中任何一类问题，父母亲不用惊慌，也不用生气，在没有尝试处理方法之前更不要轻言放弃。父母要先了解孩子到了青少年时期因为身心发育比儿童时期快速，其行为目标也较为复杂，她们会有部分共同心理特征，而在全部心理特征当中，首以叛逆最轻易让父母惊慌，青少年多多少少全部会有部分叛逆，这是正常，真正令父母亲担心应是完全不叛逆，却显得不愉快青少年。

　　通常青少年叛逆行为关键有七个目标：引发她人注意、取得权力、报复、自暴自弃、追求兴奋刺激、寻求同伴接纳和表现优越感等。其实就是自我追寻历程中反应，青少年所追寻不外乎人生价值、良师益友、学业生涯和亲密关系这四个大梦，但这些普遍行为目标中并不全是不好，有些能够是青少年追求正向目标，然而当青少年因错误信念和不正确想法，过分追求而牺牲自己或她人利益，甚至产生部分偏差行为，原本正向目标才变成负向目标。这些对她们身心发展而言是毫无帮助。值得注意是青少年行为目标也会常改变，或许以不一样行为表示相同目标，也可能以相同行为表示不一样目标，连她自己全部不自觉。而实际上不管是成人或青少年全部有这七个行为目标，只是程度上不一样而已，我们对行为探讨并不是要藉此证实青少年儿女坏一面，而是要了解青少年儿女行为和父母教养方法和良好亲子关系。

孩子行为目标改变和识别
06月23日 11:07　《父母效能培训手册》
五岁逸仙第一次上幼稚园，她母亲陪着去，逸仙把墙上画看了一遍，大声问：“这些画好难看！是谁画啊？”

　　母亲很窘。急忙说：“这是儿童画。很棒啊！你怎么说不好？”

　　恰巧老师明白孩子话。她微笑着说：“在这儿你不需要画很漂亮画。你能够画很坏画，只要你喜爱，你想怎么画全部成。”逸仙小脸上出现了笑容，因为老师回复了她话里隐藏着问题：“要是一个孩子作不好功课话，会不会挨骂？”

　　随即，逸仙拿起了一辆坏了玩具救护车，很有正义感问：“是谁弄坏了救护车？”母亲回复说：“你想知道谁弄坏了这辆救护车干什么？跟你有什么关系？这儿你一个人也不认识。”

　　其实，逸仙并不是真想知道是谁弄坏了这辆车。她想知道是那个孩子在弄坏了玩具后，得到什么结果。老师了解了这个问题含意，很合适回复：“玩具是拿来玩。有时候免不了会玩坏，这种情况曾发生过。”

　　逸仙似乎满意了，她得到了需要数据。这些资料编织在一起，变成了她内心所要答案：“这里大人很和气，即使是一幅画画得极难看、一件玩具弄坏了，她们也不会立即发脾气。我用不着害怕，待在这儿会很安全。”于是，她快乐地跟母亲挥手“再见！”，跟着老师去过她在幼稚园第一天生活了。

　　孩子们所说话，极少是“傻话”。她们话往往是像电报一样用密码写成，得经过一道“译码”手续，才能懂她真意。而孩子每一个行动也全部有其目标。在出生后很快，她就学到一些行为来达成她目标；也发觉一些行为不能达成目标，于是成功达成目标行为保留了下来；那些无法达成目标行为就被淘汰了。心理学家称这种形式学习为“激励”或“增强”。而其行为背后动机，大多是为了要满足归属感需求，为此她们常会不惜一切争取自己在团体中一席之地。全部偏差行为全部是孩子们为了要确知或是取得自己地位而产生错误结果，成人却往往不能了解她们这些行为意义而做出部分可能增强她们行为目标反应，为了要有效处理孩子们这些问题，做父母应该要清楚孩子们可能产生那些类型偏差行为及其隐含目标，而且所隐含行为目标可能不只一个。

　　通常而言，十二岁以下儿童偏差行为目标有四个：取得注意、争取权力、报复、自暴自弃。而青少年时期孩子偏差行为亦可能有前述四种行为目标，还加上追求兴奋刺激、寻求同伴接纳、表现优越感等三种行为目标。

　　(一)取得注意

　　大多数偏差行为全部是为了要取得注意，使得我们一提到这个目标就会和破坏性行为联想在一起，其实在孩子幼儿时期，其行为发展刚刚开始，通常会采取含有合作性行为去取得尤其注意，假如她成功达成目标，那么她会变成一个很好孩子，甚至成为一个完美主义者，或是很吹毛求疵和害怕失败者；假如她不幸失败了，那么她就会去寻求另一个可能路径来满足她需求，潜意识中她告诉自己：“既然建设性行为无效，何不来个破坏性行为试试看？”一旦成功达成目标了，家中就又会多出一个不愿合作、过份依靠、不时制造问题、游手好闲孩子。真碰到如此情形，父母亲一定得了解她们这种行为不过是要取得她人注意而已。身为父母亲者要尤其注意这一点，这是很关键。

　　(二)争取权力

　　寻求权威孩子们只有在她们认为自己是老大时，才感到关键。这么孩子只想为所欲为，通常她们内心想法是：“只要我喜爱有什么不能够”、“没有些人能够强迫我做任何事”或“你最好做我要你做事”。即使父母成功压制了她们，而这胜利却是短暂，因为父母赢了面子却失了里子。确切说，就是父母可能赢得了斗争，却赔上了亲子关系。所以，父母亲要切记：一旦斗争爆发，孩子就已经赢了。

　　当孩子反抗或挑战时，父母常认为被激怒了，但尝试去纠正孩子行动却极少成功。孩子会藐视或抗拒父母，并继续不可接收行为，或会临时停止行为，然后则变本加厉。有些孩子在权力斗争中，会口是心非依言行事，却在背后做出违反父母要求行为，即所谓“反抗式顺从”。而在面对争取权力孩子时，成人一定要控制自己怒气，不要使自己也卷入权力斗争中。使用权威来压制孩子要求，只能加深孩子对权力印象，深信权力很有价值，也更增加了争取权力渴望。

　　(三)报复

　　通常权力竞争越演越烈结果，孩子会逐步感到被排斥、被拒绝，并相信自己是不可爱、是受害者，当她觉察自己无法击败父母权威时，就更为沮丧和气馁了。于是她转而以报复方法，借着伤害她人，让自己被她人仇视，来突显自己关键性。企图以残忍和让她人讨厌为自己寻求一个地位，以报复手段来平衡自己情绪。

　　假如报复斗争在亲子之间连续不停，孩子就会感受到完全失败，她们可能放弃或为不妥行为寻求借口。

　　(四)自暴自弃

　　当孩子感觉到很沮丧时候，她认为她在“好”社会里丧失了地位，她真就干脆根本放弃了，因为她想反正再怎么努力也没有用，终究是要失败。她自我概念逐步变坏，于是她放弃一切有建设性尝试，转而寻求无助路径。她会用“我没有措施”、“我无能为力”、“我天生就是很糟糕”等借口来保护自己，使她人对她不再存有任何期望，她也能够藉此来逃避部分责任，免去很多被责罚机会。但相正确可能受到老师及同学轻视，父母逐步感到失望，自己也感到极度不平衡，甚至所以认识不良游伴，逐步发展不良行为，尽可能在“坏”社会里求表现，这个过程是一个恶性循环。假如父母及老师在孩子开始有如此迹象时，未做合适处理，反而给了她增强作用，让她更认为自己是无药可救，孩子越显得无助，也就更为自暴自弃，这时再想挽救她，为时已晚了。

　　当母亲告诉珊珊不能到屋外去玩时，她就提议牛脾气来。她尽力尖叫，甚至躺在地板上，变得歇斯底理。珊珊想随心所欲，所以她以权力争夺来取得。“立即停下来！”母亲喊叫。“我不要！”珊珊尖叫，斗争继续进行(显然珊珊已经赢了，因为母亲失去了冷静)。母亲重重地打了珊珊几下屁股，她哭闹得更凶了。最终，母亲把珊珊关到浴室，在那儿她又足足哭了二、三十分钟。父亲回家时，母亲泄气地埋怨：“实在不知道孩子有什么不对劲，竟然发了一整天脾气。”

　　让我们把上述“孩子行为目标”，应用到孩子行为问题上。珊珊为了能到外面去玩，想控制母亲。当母亲拒绝时，她就发脾气，企图逼使母亲让步。母亲不愿认输，再度拒绝了，又因为控制不了自己情绪狠狠打了孩子。现在，珊珊不只是因为不能出去玩而气恼，也因为母亲对她权力挑战有所反击而生气。所以她想报复，叫闹得更凶。结果是被关进浴室里。再将这场斗争做个摘要：

　　1.珊珊要到屋外去玩(珊珊第一个目标)

　　2.母亲拒绝了她要求。

　　3.珊珊发脾气，是想取得权力而随心所欲。(珊珊第二个目标)

　　4.母亲接收了她权力挑战，打了珊珊一顿，为了证实自己能够控制。

　　5.看到母亲有力量反击，使珊珊真生气了，以哭闹得更凶来作为报复。(珊珊第三个目标)

　　6.为了不愿认输，母亲气得把珊珊关进浴室。

　　7.为了不愿认输，珊珊继续哭闹喊叫。

　　从这里我们能够很清楚了解，珊珊第一个目标背后还有其它两个目标：想要争取权力，同时想要报复。一旦刺激母亲使她感到挫折，珊珊就表现了她权力。她已经诱使高大、成熟大人，像孩子似地争了起来。这么就“增强”了珊珊对权力争夺。当珊珊继续尖叫，使母亲愈加生气，她是一个神经衰弱人，珊珊大力尖叫对母亲是一个厉害报复。在追求权力和寻求报复两方面，珊珊全部得到了增强作用。下次再有类似情形发生，她可能会一样出招。母亲不知不觉中已经教育珊珊多发脾气了。

　　就上述所言，孩子行为背后一定有其目标或动机。不一样孩子可能采取相同或不一样行为方法，来表示内心相同目标。然而，孩子行为目标会有改变，如幼儿时期大多行为目标是取得注意，且开始展现争取权力行为目标。以后，孩子取得注意和争取权力行为目标连续，儿童阶段可能开始有报复和自暴自弃行为目标；到了青春期和青少年时期，后二者行为目标更可能大量增加。所以，对这种行为目标改变和识别，我们不得不多加留心。

不良行为目标识别和矫正

　06月14日 06:47　《父母效能培训手册》
有不良行为儿童往往是沮丧，她们不相信能够以有用方法和她人一起得到归属，所以她们使用不良行为引人注意。而任何父母能够利用简单技术，发觉孩子不良行为目标，即观察自己对孩子不良行为感受和反应和观察孩子对于我们想矫正其不良行为时行动有何反应，这也会让我们觉察她后续行为。

　　切记，要训练自己注意不良行为后果，而不要只注意不良行为本身，因为不良行为结果才显露行为目标。一旦