-按摩操口诀.doc
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1、。晨会按摩操各位亲爱的伙伴们,让我们一起放松,一起来做个按摩操。请伸出你的双手,没带的可以和旁边的伙伴借一双!请把双手放在你前面伙伴的肩膀上,一起放松我们的身体。1.伸出你们的九阴白骨爪,帮你前面的一位伙伴按摩一下我们的大脑,放松一下!口令:摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊;摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作要加油啊;2.按摩一下我们伙伴的双肩,轻轻的,让他感受我们真诚的服务。口令:揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊;揉揉你的肩啊,工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊;3. 前面队友弯下腰躬身45度,后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背
2、。口令:拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊;拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊;拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊;拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊;(上敲敲,下敲敲,左敲敲,右敲敲,随便再敲敲,我继续往下敲,再敲,不停敲,好了,不能再敲了!再敲就出事了!)问一下前面的伙伴,爽吗?爽!4. 大家双手举起来,沿着前面伙伴的身体慢慢往下,再往下,好,停,让我一起帮我们的伙伴拍拍腰,放松下腰部!揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的肥膘啊;揉揉你的腰啊,计划按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊;5
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