用“游戏力”解决生活中的小问题.doc
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1、用“游戏力”解决生活中的小问题游戏力,被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求,只不过表达方式有时是无理取闹与孩子有效沟通的第一步,就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。 与孩子有效沟通的第二步,是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等,“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏,是孩子的第一语言。如果我们想告诉孩子什么,那么最好的方式是“玩给他看”,而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”,那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。 邀请李岩老师来进行专题讲座的目的:就是眼见着现在有很多家长
2、朋友急冲冲地忙着给还幼小的孩子上这种那种课程,忙着灌输这种那种的知识;其中也包括一些家长朋友进行的亲子阅读也当成功课。孩子的世界不能没有玩耍,也不能缺少游戏。同时,面对孩子的各种各样的行为甚至是有些“无理取闹”的行为,往往茫然无措、或者习惯性递给一两岁的孩子讲大道理,甚至简单粗暴地批评制止。希望借此,能够启发一些家长朋友的思维,通过游戏,解读孩子的言行,通过游戏,用“玩给他看”,而不是“说给他听”的办法,让孩子“在玩中懂道理”认知并习得规则、“在玩中建立自信”李岩,亲子沟通与儿童心理早期成长的研究者,毕业于北京大学,后留美旅居11年。曾先后为数十家国内外企业、早教机构、幼儿园、非盈利组织及政府
3、机构,开设父母育儿讲座和系列工作营,并为多家媒体进行有关撰稿。于2009年初建立父母123工作室,2001年译制游戏力一书,现正筹建游戏力育儿网站及论坛(论坛目前已经可以登录使用)。用“游戏力”解决生活中的小问题提纲一、一些常见的育儿问题例如:孩子不爱刷牙怎么办?起床哭闹怎么办?面对粘人的孩子怎么办?二、游戏力的应对方法三、游戏力背后的心理学下面,有请李岩老师做专场讲座育儿问题是每个人生活当中都要面对的问题,今天大家在一起讨论的目的,不是评论育儿方法的对错,而是帮助大家开动脑筋,寻找适合自己孩子的方法。因为时间的限制,今天我准备的内容比较多的倾向于三岁以前的问题,这个年龄段的问题分析讨论起来相
4、对的简单,大家可以把自己关注的问题在提问时间提出来,活动结束后,我们会将问题进行整理,日后在群中继续讨论。会不会有很多家长有这样的疑问育儿中的很多小事情,需要用游戏这样复杂的方式去解决吗?比如:早上起来不想穿衣服、晚上睡前不要刷牙、害怕打针、不愿上幼儿园、明明会走了,却总要粘着大人抱。在已经非常辛苦的育儿过程中,绞尽脑汁去和孩子做游戏,值得吗?用游戏“惯着”孩子,会妨碍他将来好习惯的养成吗?在孩子长大的过程中,似乎任何一件具体的小事都不足以改变他的成长轨迹,可当遇到真正让我们头疼的麻烦事时,我们是否想过所有的大麻烦都是一点一滴的小细节累积而来的?这好比我们在健康时对许多事情都无所谓,而真正生病
5、了却都是无所谓时留下的隐患。的确,“委屈”孩子一点,让他在我们的软硬兼施甚至简单粗暴下做好一件事情,不会立刻带来恶劣的影响,我们也不必为了一时的不当而耿耿于怀,因为绝对的完美没有必要更没有可能。但是,当你知道,陪孩子游戏能让他成为一个更自主、更自信的人,一个面对困难,有勇气、有能力去接受挑战的人,一个真正快乐,不需要为负面情绪消耗过多能量的人,你还会不会有兴趣在这件事情上“小题大做”一下呢? 所以今天,我将一些游戏力工作营中已经被很多父母实践应用过的案例同大家分享一下。这些案例都是我们生活中常见的育儿问题,我会把游戏力的应对方法以及游戏力背后的心理学分别写出来,与大家一同讨论。下面这个案例,很
6、多家长都曾经或者正在经历着:给1岁半的女儿穿衣服变成一件很费劲的事。她总是挣扎着不肯让我给她穿衣服,硬给她套上吧,她不是乱抓人就是哭哭啼啼,不给她穿吧,一会儿就着凉了。有更好的办法吗?说出游戏方案之前,想先向大家提出一个问题,那就是,我们希望我们的孩子是一个服从的孩子,还是一个自主的孩子?大家希望孩子自主,但同时是不是有这样的顾虑当一个大人一只手拿着苹果,一只手拿着香蕉问孩子“你想要哪一个”时,我们希望孩子能自主,果断地指向那个他想要的,可面对生活中的一些琐事时,我们却不希望他是个太有主意的孩子,如果穿衣服给他“穿”与“不穿”的选择,吃饭给他“坐着吃”和“跑着吃”的选择,睡觉给他“八点睡”和“
7、十二点睡”的选择,那生活岂不是要乱套?大脑神经学告诉我们,孩子的大脑还不能分辨何时该自主,何时该服从,“非黑即白”的动物性大脑暂时只会建立两种认识:我可以自主or我不可以!只有把自主这块基石铺垫好,他才能走向更高级的服从,也就是“我决定听你的”,而不是因为感觉害怕和无能,“不得不听你的”。因此,在可以把选择权交给孩子的事情上,我们不必犹豫,坚信这会给孩子极有利的自主感觉。另一方面,在面对触及底线的问题上,游戏就是既能化解难题,又可以给孩子自主感和控制感的最佳方案。游戏在这时,可以起到让孩子演习自主的作用游戏方案:小手藏猫猫衣服放在宝宝一旁,妈妈对宝宝说:“呀!你的小手怎么这么可爱,让我看看。这
8、么可爱的小手可千万不要藏到袖子里去啊”,或者“小手太可爱了,妈妈去看看你的小脚是不是也这么可爱呢?一会儿回来,小手可千万别藏到袖子里去了”。当宝宝真的把手藏到袖子里之后,妈妈再“着急”地问:“怎么不见了?跑哪去了?”等宝宝自己把手伸出来或者妈妈帮忙拉一下袖子后,妈妈“惊喜”地发现小手,说:“原来在这里啊!”我们这个方法大家不一定要照搬,而是根据家中的情况,开发出适合自己和孩子的小游戏刚才我所说到的游戏还有个升级版的。升级版(更适合大一些的孩子,增加游戏乐趣的同时,培养孩子的想象力):妈妈说:“这个可爱的袖子里可别钻进去一只小老鼠,吓我一跳啊!”当孩子把手伸进袖子里,妈妈接着吃惊地说:“咦?袖子
9、里面怎么有个东西,还会动呢!是不是小老鼠啊?做这类游戏时,有一个小的注意事项:如果刚开始孩子不明白你在做什么,没有进入游戏,那么你可以借助一个他最喜欢的玩具(比如小熊),然后假装它的声音,小声提示他。比如,当孩子听到“不要把小手藏进去”后没反应时,“小熊”可以凑到他耳边说:“你偷偷把手放进去,吓妈妈一跳。”“小熊”还可以提醒他,他的小手可以变成老鼠。游戏力里面也有类似的案例,感兴趣的可以看看关于“穿衣服游戏”,大家可能有一些疑问,我先在这里说一些比较常见的。如果还有其他疑问,可以稍后讨论疑问一:我为什么要扮演那个一惊一乍的笨妈妈呢?孩子把手藏进袖子里,害妈妈“着急得到处找”,孩子把手伸出来,可
10、以“吓妈妈一跳”,妈妈明明“警告”孩子不许把手伸进袖子,他偏伸进去,妈妈只能“气呼呼”的所有这些生动的表演,都会让孩子感觉这时的妈妈不再是那个高高在上的聪明妈妈,而是被他捉弄得团团转的笨妈妈,而这正是孩子控制感的来源。疑问二:孩子真的会乖乖合作?他能“上套”吗?孩子不上套,极有可能是因为你太想让孩子“上套”。 如果孩子明显感觉到妈妈只是在变着花样让自己穿衣服,那么游戏很可能失效。你夸张的表情和反应,以及真正享受游戏的心态,才能让孩子在欢乐中合作。所以在整个游戏过程中,切忌目的性过强,如果妈妈实在控制不好“功利心”,那么可以选择平时不着急穿衣服时,先练习练习。另外,孩子平时较少玩这样的游戏,或者
11、孩子没有习惯控制妈妈,妈妈也没有习惯被控制时,也容易失效。疑问三:在穿衣服、吃饭、睡觉这样的小事上都用游戏惯着孩子,会不会影响他将来养成良好的生活习惯?几乎每个家庭都会因为要让孩子养成良好的生活习惯而产生冲突,而即使最终养成了好习惯,那也是以孩子的自主性和控制感为代价的,只不过习惯形成后,我们很难察觉。所谓好习惯的更大的意义恐怕在于,给我们的“统治”找了一些方便和一个借口。回想一下,你小时候曾经养成的好习惯,现在还在吗?是不是在脱离父母“统治”的那一刻就不见踪影了?这并不是说养成习惯不重要,只是习惯不应该被逼着养成,而且这也不是学龄前孩子最主要的任务,目前最重要的就是抓住一切机会让孩子获得自主
12、感和控制感。事实证明,充分获得控制感的孩子,稍大一点后会更自愿地配合家长,也更容易出于自愿地建立“好习惯”。妈妈不必太焦虑。疑问四:玩游戏长大的孩子,会对游戏产生依赖吗?现在因为这么小的事情,爸爸妈妈都愿意陪他玩游戏,可将来上幼儿园、上学了,谁陪他玩呢?有可能产生短期的依赖。但从长期看,孩子多一个游戏伙伴,或者多一些游戏的机会总没有坏处。很多时候,现实确实不尽人意甚至有些冰冷,那么我们在为孩子的将来做准备时,到底是应该帮助他尽早体会冰冷世界的残酷,还是在他心里留一团火呢?其实,孩子长大后会知道理想和现实之间的差距,反倒是一个做过游戏的孩子长大后才更容易处理好这两者之间的关系:因为梦想而拥有面对
13、和改变现实的力量。育儿讨论中,我们很多人的注意力总是集中在:我现在的做法对孩子的未来将会产生怎样的作用。我们不是说不该这样想,但眼下、其实很重要,虽然很多的育儿问题没有完美的答案,我们也不能保证采取了眼下的方法,就保证未来会如何。如果我们能做到的是尽量让孩子开心渡过当下,那么对未来一定就会有好处。除了穿衣服,还有很多生活中的小问题,会让我们很困扰。比如:在我们实在累得够呛,或者手头上有急事的时候,能不能用一个游戏的方法化解一下?比如让孩子数数,从1数到20。这样,爸爸妈妈既给了孩子一个积极的反应,满足了孩子联结的需求,同时又给了自己一个缓冲。孩子开始玩这样的游戏时,不会有什么新鲜的变化,但习惯
14、总这样玩之后,她就会经常有“坏点子“,比如大人说:“你慢慢数啊”,她肯定快速数完,大人可以假装说:“不行不行,太快了,重新来。”总之孩子最需要的就是积极的关注,这对她只有好处,没有坏处。绝大部分情况下,她对关注的需求,超过任何具体事情。积极的关注不代表我们立刻放下手头重要的事情。游戏力书中有这样一段话,让许多人很受启发:在你忙着用吸尘器清理地板时,你的小孩突然提着包包经过你的面前, 走到门口,跟你说再见。“我要去医院了,再见,拜拜。”你的角色是踏 进这个游戏一小步,不用太多。只需跟他挥手道别,然后继续吸地板。最后你问:“你回来了吗?”他回答:“嗯。”你过去抱紧他,告诉他你有多高兴他回来了。游戏
15、力论坛里天天妈妈曾经分享过一个她的案例:受游戏力的启发,使我能够在比较忙的时候还能够参与到孩子的游戏当中。有一次儿子在搭积木时,他搭了很久,既有停车场,又有宫殿。当时的我在做饭,他进行一段时间后总是要我看一看,原来遇到类似情况,如果我只是“哼哼哈哈”的话,儿子会说我心不在焉。这次的我采用了游戏力中的方法,用很认真的口气说:“宫殿的餐厅在什么地方?一会我的菜可要端进去了。”他听了很兴奋,赶紧给我指出什么地方是餐厅。当我做好一个菜时,就绕到他搭积木的地方假装上菜。当他的爸爸进门后,我拉他到一边大概说了一下情况,他也觉得很有趣,于是问天天说:“我的车没地方停了,请问停车场在什么地方?”儿子马上指给他
16、看。就这样一个简单的互动而已,但我觉得孩子玩的似乎更起劲儿了。也没有了往日的抱怨:“妈妈,你们总是不陪我玩儿!”上面说的是一些小游戏的应用, 下面继续的这个问题,相信群里也有很多人比较关注。前几天,在微博中,看到这样一条内容。妈妈看到孩子摔倒了,没有上前去扶,而是让孩子自己站起来。这位妈妈说,希望自己的孩子以后是一个内心强大的人。网友分成两派,一派支持这位妈妈,认为孩子如果不经受一点挫折,就会养成对大人的依赖,让孩子养成独立的习惯比哭几次来得重要。并且这一派的网友,都提到了一点本来孩子没有哭,大人去搀扶了,安慰了,他反而大哭起来,这不是小题大做吗?摔倒了要不要扶是很有代表性的一个问题,很多家长
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