一年级体育教案—--教案.学案.doc
《一年级体育教案—--教案.学案.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一年级体育教案—--教案.学案.doc(87页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、体 育 基 础 常 识第一课时教学内容:室内理论课:认真上好体育课。教学要求:1、通过教学使学生懂得为什么上体育课。2、知道课前、课上、课后的要求。3、让学生从小就树立“健康第一”的思想。教学重、难点:1、通过教学使学生懂得为什么上体育课。2、知道课前、课上、课后的要求教学过程:一、开始部分1、清查人数;问问本班级的组织情况及健康状况。2、做小游戏,活跃课堂气氛。二、基本部分1、什么是体育课?我们大家一定会知道,或者大家到操场看看,就会知道-体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、掷球、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。2、为什么要上体育课?上体育课是为了锻炼成健康的
2、身体。3、怎样上好体育课?(1)课前,要做好充分准备。(2)课上,积极主动地参加各种活动。(3)课后,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西。能够按以上要求上体育课,就会成为身体健康的好学生。三、结束部分1、组织全体同学参与一个有趣的故事会.。 对于讲的好的同学要进行表扬。2、教师组织下课。 第二课时教学内容:室内理论加室外实践课:正确的身体坐、立、行姿势。教学要求:1、 通过教学让学生掌握正确的坐、立、行姿势的要点和活动。2、 结合图片认识人体的头、颈、肩、背、胸、腰、腹、膝、腿等部位名称。3、 培养学生积极参与的意识,相互合作的意识,提高学生自我评价与互相评价的能力。教学重、难点:通过教学让
3、学生掌握正确的坐、立、行姿势的要点和活动。教学过程: 一:准备部分 齐背课前准备歌,激发学习兴趣。 二、讲授理论知识 1、正确的坐、立、行姿势是: (1) 坐如“钟” 就像一座大钟那样平稳、端正。头要正,肩要平,脊柱伸直烧挺胸;脚分开,腿平行,双手放在大腿上。(2) 站如“松”就像一颗松树那样正直、挺拔。应做到:头要正,肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢。两臂自然下垂,五指并拢紧贴腿侧。 (3 ) 行如“风” 就像春风那样轻快、放松。应做到:头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚向直线行。身体的正确姿势是在日常生活、学习和锻炼中逐渐养成的,只要平时认真按照正确
4、的坐、立、行姿势药酒去做,就一定能够使自己身体形成良好的姿势。2、不良姿势对身体骨骼生长、视力、学习的影响。三、室外实践1、进行站立和行走练习。行走采用“个人走”、“2、3人一齐走”、“集体自然走”的方法。2、让2至3人结组相互指导。四、结束部分1、组织学生做放松练习。2、小结本节课,组织下课。第三课时教学内容:学会测量身高体重。教学要求:1、 掌握测量身高体重的简单方法。2、 学生能测量和记录自己的身高、体重,并能进行等级评价。3、 激发学生为了自己身体的良好发展而积极参加体育锻炼和认真上好体育课的积极性。教学重、难点: 1、掌握测量身高体重的简单方法。2、学生能测量和记录自己的身高、体重,
5、并能进行等级评价。教学过程: 一、 组织教学,激发兴趣。让学生互相猜一猜身高,借机揭示新课。二、 讲授理论知识:1、 身高与测量身高的方法。(1) 什么是身高?身高是指人的身体从站立的脚底到头顶的垂直高度。(2) 怎样测量身高?问:你都知道那些测量方法?2、 体重与测量体重的方法(1) 什么是体重? 体重是指人的身体重量。(2) 怎样测量体重? 测量体重的仪器一般使用体重计。简单说说测量的方法。3、 让学生动手测量身高和体重。运用挂图向学生讲清测量器材和各部件的名称、操作方法及顺序、测量时对被测量人和测量人的要求等。4、 让学生知道测量身高、体重每学期进行一次,要认真学会在体育课学习成绩手册有
6、关栏内记录和评价自己身高、体重的方法,并与前一次测量结果进行比较,了解自己身体发展的情况。三、.结束部分 全体为我们得到的进步鼓掌。师生互道再见,下课。(一)队列和队形第一课时教学内容:基本活动:排队、解散、集合。、教学要求1、通过教学使学生知道集合时,排头学生迅速到位,其余学生及时找到相应位置自动看齐,并保持适宜的间隔和距离。发展反应、灵敏和协调能力。1、 使学生学习简单动作的同时,逐步形成集体的观念。教学重、难点:掌握集合、解散的动作方法。教学过程:一、 准备部分1、 由体育委员集合整队,组织学生准备上课。2、 教师重新整队,检查人数,讲解课堂要求,检查服装,了解个别学生的身体情况等。一、
7、 开始部分1、 练习纵队集合口令:“成x路纵队-集合”动作方法:师下达口令的同时,左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下。排头学生按口令指示的队形,距离教师23米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。2、 练习横队集合口令:“成列横队集合”动作方法:师下达口令的同时,左手握拳肩侧屈,上臂与肩持平,拳心向内,右臂侧平举,掌心向下。排头学生按口令指示队形,迅速在距离教师前面米处,面对教师站立,其余学生以排头为 基准,从右到左依次排列队伍,并自动看齐。 3、练习解散口令:“解散!”动作方法:听到口令后,学生迅速离开原位。二、 巩固练习分组进行练习,教师
8、巡回指导。三、 结束部分组织学生做放松运动。师生互道再见,下课。第二课时教学内容:立正、稍息练习。教学要求:、 通过教学使学生掌握立正、稍息的口令和动作方法。、 让个人能融合到集体中,体验到集体活动的乐趣。教学重、难点:掌握立正、稍息的口令和动作方法。教学过程:一 、准备部分1、集合整队,准备上课。2、教师进行常规检查,宣布本节课的教学内容。二、开始部分1、体育委员组织集合、解散的练习。2、立正的口令以及动作方法。口令:“立正!”动作方法:直立,脚跟并拢靠齐,两脚尖分开相距约一脚长,两腿挺直,上体正直,自然挺胸,小腹略收;两肩要平,两臂自然下垂于体侧,五指并拢微曲,中指紧贴裤缝;头正颈直,下颌
9、微收,口微闭,两眼平视正前方。3、稍息的口令以及动作方法。口令:“稍息!”动作方法:左脚向左侧出一步成开立,距离与肩同宽,体重平均落在两脚上;两手放在体后,右手半握拳,左手握右手腕;挺胸,小腹微收,眼看正前方。3、 教师示范,学生跟着做。三、创编简单情节的游戏“捉不会立正的人”,巩固所学内容。四、组织学生做放松运动。师生互道再见,下课。第三课时 教学内容: 练习看齐。教学要求:、 掌握各种看齐的口令和动作方法。、 逐步培养学生的合作意识。教学重、难点: 掌握看齐的口令和动作方法,做到注意力集中,动作协调一致。教学过程:一、 准备部分。1、集合整队,准备上课。2、教师进行常规检查,宣布本节课的教
10、学内容。二、开始部分。1、向前看齐(纵队)口令:“向前-看齐!”动作方法:排头不动,其余学生依次看前面学生的后颈,迅速将两臂向前平举,掌心相对,向前对正看齐。注意:上体正直,挺胸收腹,平视前者后颈。2、向右(左)看齐(横队) 口令:“向右(左)看-齐!” 动作方法:排头左(右)迅速叉腰,目视前方,其余学生左手叉腰,向右(左)转头眼看邻近学生的腮部,并通视全线。二列及以上的队伍,后列排头左(右)手叉腰,右(左)手前平举,对正前列排头,并保持一臂距离,其余学生与第一列学生动作相同。3、向中看齐 口令:“以xxx学生为基准,向中看-齐!” 动作方法:当听到以某人为基准的口令后,被指定的学生迅速右手握
11、拳上举。在听到“向中看-齐!”口令时,基准学生将举起的手放下,同时迅速两手叉腰,其余学生向基准同学方向转头看齐,电子与向右(左)看齐相同(包括后列学生)。4、向前看。 口令:“向前-看!” 动作方法:向右(左)、中看齐时,听到“向前-看!”口令后,看齐的学生迅速转头,手放下,全体学生还原成立正姿势。在纵队向前看齐后,教师应 下达“两臂放-下!”的口令。5、师示范各种看齐动作,学生仔细观察。 6、把学生分成四组,每组选一个负责人,进行分散练习。 教师巡回指导,发现问题及时纠正。并对练习认真的小组以及个人多表扬、激励。三、创编简单情节的游戏,巩固所学内容。四、组织学生做放松运动。师生互道再见,下课
12、。第 四 课 时教学内容: 练习报数(横队)。教学要求:报数声音短促、洪亮、连贯,精神饱满;报数时转头、还原动作敏捷。有整体协同配合意识。教学重、难点:熟练掌握报数的口令和动作方法。教学过程:一、 准备部分。1、集合整队,准备上课。2、复习上节课所学内容,宣布本节课教学任务。二、开始部分。1、先介绍两种报数形式:连续报数和指定数字报数。连续报数口令:“报数!”,指定数字报数口令:“1至x报数!”。2、报数是清点人数或组织分组的一种手段,要求学生报数时,逐步做到注意力集中,态度认真,精神饱满。口令:“报数!”(1至x报数!)动作方法:听到口令后,由排头开始从右向左依次连续报数,报数时向左转头,并
13、迅速还原,排尾学生报数不转头。指定数字报数方法同上。3、先进行集体性报数、集体转头及还原动作的练习;然后再进行连续报数或指定数字报数的练习。注意:报数练习中,可在学生知道自己所报数号的基础上,采用连续报数或跳号报数,学生对号应答(举手或较“到!”),提高学生有意注意及快速反应能力。4、通过小组练习或比赛的方式练习,达到熟练程度。三、结束部分。1、组织学生做放松运动。 2、师生互道再见,下课。 第 五 课 时教学内容: 教学向左(右、后)转。教学要求:1、能较准确的掌握行进间转法的动作方法,并能与集体协同一致地转动。2、培养学生集体合作意识。教学重、难点: 向后转的动作方法。教学过程:一、准备部
14、分。1、集合整队,集体性报数,检查全班人数。2、宣布本节课教学内容。二、开始部分。1、向左(右)转。(1)口令:“向左(右)-转!”(2)动作方法:听到动令后,左(右)脚跟与右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转体90度,重心落在左(右)较上,接着,右(左)脚向左(右)脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直。(3)开始整体练习,师提示学生“向右转”时,“举起你的右手,转动你的右脚跟,向右-转!”预令适当拖长,动令稍缓慢。(4)采用分解法转动,反复体会脚跟、脚掌转动的方法,逐步过渡到完整动作。2、向后转。(1)口令:“向后-转!”(2)动作方法:听到动令后,以右脚跟和左脚掌为
15、轴,同时用力,从右向后转体180度,重心落在右脚,然后左脚相右脚靠拢成立正姿势。 (3)采用分解法练习。3、小组分散练习。三、结束部分。1、教师组织学生做放松性练习。2、小结本节课,组织下课。第 六 课 时教学内容:队列队形变换。教学要求:1、掌握变队动作三拍连贯完成,还原动作二拍连贯完成。2、教育学生喜欢和同伴一起操练,很愿意帮助别人。教学重、难点:掌握队列队形变换的基本要令。教学过程:一、准备部分。1、集合整队,课堂常规检查。2、宣布本节课教学内容。3、教师组织做准备活动。二、基本部分。1、原地由一(二)列横队变成二(四)列横队。(1)口令:“成二(四)列横队-走!”(2)动作方法:先报数
16、,听到动令后,单数学生不动,双数学生左脚后退一步,接着右脚后撤顺势向右横跨一步,左脚向右脚靠拢,站在前一单数学生后面成立正姿势。由二(四)列横队还原成义(二)列横队的方法是:听到“成义(二)列横队-走!”口令后,双数学生左脚向前上方跨一步,右脚向左脚靠拢,在前列学生左侧站成立正姿势。(3)采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。 2、原地由一(二)路纵队变成二(四)路纵队。(1)口令:“成二(四)路纵队-走!” (2)动作方法(略) (3)采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。 三、结束部分。1、教师组织学生做放松性练习。2、小结本节课,组织下课。 (二) 徒 手 操教学要求:
17、1、通过教学,使学生能按照一定程序,有节奏地做各种举、振、摆、屈、伸和绕环等徒手电子组成的身体练习。 2、培养学生身体的协调性、节奏感,养成良好的身体姿态,具有较好的锻炼身体效果,促进身体各器官的正常生长发育和增强体质。3、通过徒手操的学习,有助于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力,发展学生的自我表现和群体合作的意识。教学重、难点 培养学生身体的协调性、节奏感,养成良好的身体姿态,促进身体各器官的正常生长发育和增强体质。1、拍 手 操第 一 课 时教学内容:拍手操的第一节、第二节。教学要求: 1、通过教学让学生掌握第一、第二节操的动作要领,姿态优美,模仿形象,富有表情,节奏感强。2、在模仿
18、动作中,发展学生的思维、创造、想象和模仿的能力。教学重、难点通过教学让学生掌握第一、第二节操的动作要领。教学过程: 一、准备部分。1、集合整队,清点人数,检查服装。2、讲解本节课的教学内容。二、开始部分。1、讲解基本动作。第一节 上肢运动(二个八拍)预备姿势:直立1-两臂侧平举,同时左脚侧出一步。2-两臂前平举击掌一次。3-还原1的姿势。4-还原成直立。5-同1动作。6-两臂上举击掌一次,同时两脚起踵,稍抬头。7-同1动作。8-还原成直立。第二节 下蹲运动预备姿势:直立第一个八拍1-两臂侧平举,同时左脚侧出一步。2-右脚向左脚靠拢屈膝成半蹲,同时击掌一次。3-右脚向右侧出一步,两膝伸直,两臂侧
19、平举(掌心向下)。4-还原成直立5-8同1-4动作,但方向相反。第二个八拍1-两臂侧平举,同时击掌一次。2-两膝并拢,屈膝半蹲,同时两臂经体侧向后下摆在体后击掌一次。3-还原1的姿势4-还原成直立。5-8同1-4动作2、教师做镜面示范,学生观察。 3、分拍教学生做操。 4、学生四人一组进行练习,师巡回指导。三、结束部分。1、教师组织学生做放松性练习。2、小结本节课,组织下课。第 二 课 时教学内容: 拍手操的第三、第四节。教学要求: 1、通过教学让学生掌握扩胸运动和提运动两节操的基本动作,能独立完成。 2、进一步培养学生身体的协调性、节奏感,养成良好的身体姿态。教学重点: 注意第四节体膝运动的
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 一年级 体育 教案
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,个别因单元格分列造成显示页码不一将协商解决,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【可****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【可****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。