心理活动课《学会沟通-架起你我间的心灵之桥》.doc

(完整word)心理活动课《学会沟通,架起你我间的心灵之桥》
心理活动课《学会沟通，架起你我间的心灵之桥》
【活动理念】
　　沟通是一门艺术,它对学生的人生发展有着非常重要的作用。现在的学生大部分是独生子女，孩子往往容易以自我为中心,使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理,从而严重影响与他人的交往。进来纳川的学生与家长或他人沟通不畅导致与家长矛盾升级甚至患上自闭,这严重影响他们的身心健康及正常的社会生活.所以，提高学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。
人际沟通的能力不是天生的,而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础.
【活动目标】了解沟通的重要性;理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧.
【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流
【教学对象】纳川学生
【活动过程】
一、游戏引入,揭示课题
师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏-—传话游戏,大家说好吗？
生：好的，好的！
师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手)
师:把手放下，我们马上开始游戏!游戏规则是这样的:……
(一）传话游戏:悄悄告诉他
1、游戏规则：
①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。
②听到“开始"的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见,每人只能说一遍,第二位传给第三位……依次传下去,直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。
2、游戏总结
①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？
②学生回答.
生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。
生：也可能是表达能力问题(说话没有说清楚）。
生:可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片,再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以,传来传去，越来越大相径庭。
生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式,不能问，没有交流，所以没办法反馈,没办法确认自己所听到的、理解的意思和前面同学所传达的内容是否一致。
师：怎样才不能传不错话呢?
生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得准、记得牢、说得清）
③教师总结：通过游戏可以看出，“传话游戏”这种单向交流方式，不能反馈信息，很可能就会造成误解,因此在人际交往中，真正的有效沟通必然是双向的交流。要想达成共识，沟通很重要。（没有沟通就不能准确地领会对方的意图，也就容易导致误解，而消除误解的最好方式是什么呢—-沟通。）
（二）揭示课题
师：我们今天就来探讨关于沟通的话题（出示课题：架起你我间的心灵之桥——学会沟通）师：沟通是人与人之间的交往表达.它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面，包括与同学、朋友间的沟通,与家长的沟通，与老师的沟通,等等.

二、活动体验，归纳技巧
师：人与人之间需要沟通，那么我们应该如何与人沟通呢？也许有人会认为沟通不就是把心里的想法跟对方说一说吗？但沟通并不像大家想像的那么简单。好,我们现在来做一个活动.
（一）“最佳配图”活动（课件展示)
1、活动规则:要求每个学生根据自己的理解，将10个图案两两配对，想想各自搭配的理由.活动过程中不允许讨论,独立完成。
2、讨论 交流
请同学们说出自己的答案及理由，由于每位同学的配图及理由是不同的,由此引出
(1) 很多问题是不存在标准答案的，由于每个人的人生阅历不一样,对同一件事的理解也不一样.在人际交往中，我们常常会以为只有自己的说法是对的，其实别人的说法也很道理，不妨多听听别人的意见，有许多问题从不同的角度去理解，答案就不同.
(2) 我们要学会站在别人的立场去看问题。 父母 多听听父母合理的建议,改善自己
（二） 我说你画
1、活动目的
1）．让学生学会全局思维、清晰表述、准确回应。
2)．学生学会多角度找原因，主动承担责任.
3）．体验有效的信息沟通要素包括准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定等。
2、活动道具: 两张样图，每人一张16开白纸和笔。
3、活动场地 室内为宜。
4、活动程序
1)．第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余人员都作为“倾听者",“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令。
2）．“倾听者”们根据“传达者"的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。
3)．根据“倾听者”的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。
4）．第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”们传达画图指令，其中允许“倾听者"不断提问，看看这一轮的结果如何？
5)．请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。
5. 总结 讨论
人际沟通中,表达清楚 认真听 思考质疑 提问确认 双向沟通
（三）活动结束，进行讨论并总结与人沟通的技巧
1 交往原则和态度：
相互尊重与平等的原则只有在交往中平等对待他人，尊重他人的人格、爱好和习惯等,才能避免人际间的冲突和矛盾,赢得他人的喜欢；
积极主动如果我们热情的表现出对别人的友好，相信大部分人是乐于接受的。
真诚、坦白的原则要让学生明白,无论什么时候,人们都喜欢心直口快,诚实正派的人打交道，而讨厌那些口是心非，阳奉阴违的人；
相互信任在交往中我们都希望对方信任自己，同样，对方也希望自己信任他，所以，在交往中，彼此要相互信任。
互偿性原则要想获得他人的帮助和情谊,自己就要首先不吝于付出情感和真诚.
2 人际交往的技巧
学会换位思考 表达清楚 认真听 思考质疑 提问确认 双向沟通
通过第三方解决矛盾
四、出示案例，运用技巧
案例:坐在莉莉后排的同学陈昊在上课时常常玩笔并发出声音，有时还拿笔捅莉莉，这让莉莉很难受而且没办法专心上课。莉莉多次提醒陈昊，可陈昊都不管,依然我行我素。莉莉十分生气，但又无可奈何。有一次上课，莉莉转身提醒陈昊时，生气之下推了一把陈昊，被老师看见了，还受到老师的批评.莉莉深感委屈,心里很不是滋味，她该怎么办呢？
师：莉莉遇到了什么困难？
生：陈昊上课影响莉莉听讲，莉莉提醒他却无效。在上课时因提醒陈昊，受到了老师的批评。
师:听了老师的批评，莉莉有怎样的反应？
生:莉莉深感委屈，心里很不是滋味。
师：你怎样看待老师对莉莉的批评呢？（老师为什么批评莉莉呢？)
生:因为莉莉在课堂上推了一把陈昊，违反了课堂纪律.站在老师的角度，老师是课堂的组织者，必须要保证课堂的正常秩序。老师并不知道事情的真实情况.我们应该从老师的角度看问题,设身处地地为老师着想。
师:可莉莉是因为陈昊影响她上课，已经提醒他很多次了，陈昊还是这样，莉莉在生气之下才去推陈昊的，并不是她有心去破坏课堂纪律的。老师是不是错怪了她？假如你是莉莉，你会怎么做？
生：莉莉可以在课后主动找老师解释,说明原因。并且请老师帮忙解决陈昊上课影响她听讲的事情。
……
5、教师小结：其实生活中我们在解决问题时,通常是多种沟通技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、以心换心的交流，这样才能架起心灵的桥梁，这才是人际沟通有效的真谛。

3