十四经脉穴位分寸歌(图).doc
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1、十四经脉穴位分寸歌(一)手太阴肺经穴位分寸歌(11穴)乳上三肋间中府,上行云门一寸许,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕后七寸拟,列缺腕上一寸半,经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端,鼻衄喉痹刺可已。(二)手阳明大肠经穴位分寸歌(20穴)商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,阳溪腕上筋间是,偏历腕后三寸安,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉看,池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池屈肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,大筋中央寻五里,肘上三寸行向里,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸
2、五,禾髎水沟旁五分,鼻翼中点外迎香,大肠经穴是分明。(三)足阳明胃经穴位分寸歌(45穴)胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下方一寸,巨髎鼻孔旁八分,地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前颧弓下,头维神庭旁四五,人迎喉旁五寸真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相承,缺盆舍外锁骨上,相去中线四寸明,气户锁骨下缘取,库房屋翳膺窗近,均隔寸六到乳头,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,第五肋间细扪循,不容巨阙旁二寸,以下诸穴与君陈,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,天枢脐旁二寸间,枢下一寸外陵安,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道全,水下一寸归来好,共去中行二寸边,
3、气冲归来下一寸,髀关髂下对承扶,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,膝髌陷中犊碧存,膝下三寸三里至,胫外一指需细温,膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口位,膝下九寸下巨虚,条口之旁丰隆系,却是踝上八寸量,解溪跗上系鞋处,冲阳跗上五寸唤,陷谷跖趾关节后,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。(四)足太阴脾经穴位分寸歌(21穴)大趾内侧端隐白,节前陷中求大都,太白结后白肉际,结后一寸公孙呼,商丘踝前下陷逢,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,阴陵下三地机朝,胫髁起点阴陵泉,血海膝髌上内廉,萁门穴在股肌尾,冲门曲骨旁三五,冲上七分府舍求,舍上三寸腹结算,结上三寸是大横,却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸处,便是
4、腹哀分一段,中庭旁六食窦穴,膻中去六是天溪,再上一肋胸乡穴,周荣相去亦同然,大包腋下有六寸,渊腋之下三寸悬。(五)手少阴心经穴位分寸歌(9穴)少阴心起极泉中,腋下筋间动脉凭,青灵肘上三寸觅,少海屈肘横纹头,灵道掌后一寸半,通里腕后一寸同,阴郗去腕五分地,神门肌腱桡侧逢,少府小指本节后,小指内侧是少冲。(六)手太阳小肠经穴位分寸歌(19穴)小指外端为少泽,前谷外侧节前觅,节后捏拳去后溪,腕骨腕前骨陷侧,锐骨下陷阳谷讨,腕后高突翻养老,支正腕后五寸量,小海肘髁鹰嘴中,肩贞腋上一寸寻,臑俞贞上冈下缘,天宗秉风下窝中,秉风冈上举有空,曲垣冈端上内陷,外俞陶道三寸从,中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷详,天容
5、耳下曲颊后,颧髎面鸠锐端量,听宫耳中大如菽,此为小肠手太阳。(七)足太阳膀胱经穴位分寸歌(67穴)足太阳是膀胱经,目内眦角始睛明,眉头头中攒竹取,眉冲直上旁神庭,曲差入发五寸际,神庭旁开寸五分,五处旁开亦寸半,细算却与上星平,承光通天络却穴,相去寸五调匀看,玉枕挟脑一寸三,入发三寸枕骨取,天柱项后发际中,大筋外廉陷中陷,自此夹脊开寸五,第一大杼二风门,三椎肺俞厥阴四,心五督六椎下治,膈七肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾,气海俞在十五椎,大肠十六椎之下,十七关元俞穴推,小肠十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白环廿一椎下当,以上诸穴可推详,更有上次中下髎,一二三四骶后孔,会阳阴尾尻骨旁,背部二
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