极低热量生酮饮食的管理及临床应用.pdf
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1、生理科学与临床生型壁兰堂壁里翌g!里!z 坐些g 生!i!堡!里!型;i!:i!;!二!极低热量生酮饮食的管理及临床应用*赵梓彤h2,张楠2,刘峰舟1 2,王瀚“(1 空军军医大学航空航天医学系临床医学中心,西安7 1 0 0 3 2;2 空军军医大学第一附属医院空勤科,西安7 l 0 0 3 2)摘要膳食治疗是超重与肥胖人群体重管理的关键措施之一。研究表明,相较于其他膳食治疗方案,极低热量生酮饮食(v e r y1 0 wc a l o r i ek e t o g e n i cd i e t,V I。C K D)具有短期减重效果明显、改善胰岛素抵抗等优势,具备较高的潜在临床应用价值。然而
2、V I。c K D 在调节血脂、共病改善、长期减重及副作用严重程度等方面仍存在一定争议,对其临床应用产生一定困扰。本文在概述V I C K D 概念与临床应用的基础上,重点阐述V L C K D 对肥胖人群体重、血糖、血脂、其他疾病等的影响以及副作用的产生与预防,进而为肥胖临床膳食治疗提供参考与证据支持。关键词极低热量生酮饮食;低热量饮食;膳食治疗;肥胖;胰岛素抵抗中图分类号R 5 4M a n a g e m e n ta n dC l i n i c a lA p p l i c a t i o no fE x t r e m e l yL o w C a l o r i eK e t o
3、 g e n i cD i e t。Z H A()Z i T。n 9 1 一,Z H A N GN a n 2,I。I UF e n g Z h o u l,W A N GH a n l(1C Z i 订i f 比ZM P d i f ZC e”e r,D P 疹比心一,P f(:J A e r o s p“f PM P 矗i c i 门P,A i rF()r f eM P d i f“ZU n i u g r s i f v,x i。a n7 1 0 0 3 2,c h i n a;2 D e 声“r f 7 姐8 门fo 厂A!M r e 训,丁厶PF i r s H o s 夕i f“z
4、A i z i“f P df(JA i rF(J M gM g d 甜“zU i 训P r s 如v,x i,a n7 l 0 0 3 2,c h i n a)A b s t r a c tD i e t a r yt h e r a p yi so n eo ft h ek e ym e a s u r e sf o rw e i g h tm a n a g e m e n ti no v e r w e i g h ta n dob e s ep o p u l a t i o n s R e s e a r c he v i d e n c ei n d i c a t e st h
5、a t,c o m p a r e dw i t ho t h e rd i e t a r vt r e a t m e n to p t i o n s,t h eV e r yl。wc a l o r i ek e t。g e n i cd i e t(V I。C K D)e x h i b i t ss i g n i f i c a n ta d v a n t a g e s,i n c l u d i n gt h ee V i d e n ts h o r t t e r me f f e c to fw e i g h t1。s sa n di m p r o v e m e
6、 n to fi n s u l i nr c s i s t a n c e,s h o w i n gc o n s i d e 卜a b l ep。t e n t i a lf。rc l i n i c a la p p l i c a t i o n s H。w e v e r,t h e r ea r es t i l lc。n t r o v e r s i e sr e g a r d i n gt h er。1 eo fV L C K Di nr e g u l a t i n gb l。o dl i p i d s,i m p r o v i n gc。m o r b i d
7、 i t i e s,a n da c h i e v i n g1。n gt e r mw e i g h t1 0 s s,a sw e l la st h es e V e r i t yo fi t ss i d ee f f e c t s,t h e r e b yc。m p l i c a“n gi t sc l i n i c a la p p l i c a“o n T h e r e f。r e,b a s e do na n。v e r v i e w。ft h ec。n c e p ta n dc l i n i c a la p p l i c a t i。n s。f
8、V I。C K D,t h i sa r t i c l ef o c u s e so n1 h ei m p a c to fV I。C K Do nw e i g h t,b l o o d9 1 u c o s e,b 1。o dl i p i d s,a n d0 1 h e rd i s e a s e si no b e s ei n d i V i d u a l s,a sw e l la st h eg e n e r a t i o na n d1)r e v e n t i。no fs i d ee f f e c t s,a i m i n gt op r o v i
9、 d er e fe r e n c e sa n de V i d e n c et os u p p o r tc l i n i c a ld i e t a r yt r e a t m e n tf o ro b e s i t y K e yw o r d sV e r y1 0 wc a l o r i ek e t o g e n i cd i e l;1 0 wc a l o r i ed i e t;d i e l a r yt h e r a p y;o b e s i t y;i n s u l i nr eS 1 S T a n r P收稿日期:2 0 2 3 一0
10、51 4;修同日期:2 0 2 30 61 6;接受日期:2 0 2 30 6 1 8。陕两省自然科学基础研究计划(2 0 1 9 J Q7 0 2);空军军医大学第一附属医院军事医学临床应用面上项目(J S Y X M l 7)资助课题通信作者h a r r y l 9 8 7 0 9 2 1 1 2 6 c o m万方数据生型型堂堂星里翌g!里!坐些g 生!坠生!坐E!1 21 1 z!型:堕翌!:!:!里!型!i:!:i!;!二!肥胖作为世界主要公共健康问题,影响2 亿多男性和近3 亿女性。1,可引起包括2 型糖尿病(d i ab e t e sm e l l i t u st y p
11、e2,T 2 D M)、冠心病、脑血管病在内等多种疾病。2 J。根据世界卫生组织报告,肥胖及其相关疾病已对社会造成严重的医疗和经济负担o。研究报道,体重减轻5 7 即可获得许多健康益处,而减重超过1 0 则可获得心血管益处“。目前治疗肥胖的方法主要包括膳食治疗、生活方式改变、药物治疗及减肥手术等。能量摄入过多作为导致肥胖的关键,与之直接相关的膳食治疗自然也是肥胖治疗的基石|;。5。膳食治疗根据能量与营养素两个维度,可以细分为许多具体的膳食治疗方案。在能量维度方面,由于学界普遍认为:能量摄人越低,体重减轻越快,且能量不足会使机体从体脂储备中获取能量,因此几乎所有的膳食方案都会对摄人能量进行限制。
12、而根据方案所含能量水平的高低,可以将膳食治疗划分为:低热量饮食(1 0 wc a l or i ed i e t,I。C D)、极低热量饮食与饥饿饮食三类。能量水平在8 0 0 1 5 0 0k c a l d 区问的称为I。C D,能量水平在2 0 0 8 0 0k c a l d 区间的称为极低热量饮食,而能量水平低于2 0 0k c a l d 的膳食称为饥饿饮食”。其中,饥饿饮食导致的体重减轻最为快速,但副作用也最大,受试者依从性较差。尽管曾一度流行,但目前已不推荐使用饥饿饮食治疗肥胖。极低热量饮食的突出特点表现为短期减重效果明最,但长期减重并无明湿优势,且存在脱发、皮肤变薄和体温降低
13、等副作用,因此在临床应用上存在一定争议。在营养素维度方面,根据方案中碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素的构成差异,又可将膳食方案分为低碳水、低脂、高蛋白等膳食方案。一般认为,低碳水化合物(6 0 1 3 0g)和极低碳水化合物(o 6 0g)膳食对于短期减重比低脂膳食更加有效。因为限制碳水化合物摄人可引起糖原分解,如果碳水化合物摄人量小于5 0g d,则会发生酮症,进而出现糖原分解与体液丢失效应,个体会出现体重快速减轻,该类膳食也被称为生酮饮食(k e t o g e n i cd i e t,K D)“川。目前在关于K D 的研究方面,膳食方案比较规范的是极低热量生酮饮食(v e r yl o
14、 wc a l o r i ek e t o g e n i cd i e t,V I。C K D)。V I C K D 在能量维度上属于极低能量饮食,在营养素维度上属于极低碳水饮食。许多研究表明V I。C K D 在短期减重效果显著的基础上,还表现出稳定的长期减重效果。目前,V I。C K D已获得欧洲食品安全局批准用于肥胖患者的减重治疗,意大利内分泌学学会也发表了一份关于合理使用V I。C K D 的共识声明。1。然而关于V I。C K D 的临床应用仍存在不小的争议,因此本文将围绕v I 一C K D 的定义及概述、适应症、作用机制、临床应用等方面进行系统综述,旨在为超重和肥胖人群饮食干
15、预方案的应用提供参考。一、极低热量生酮饮食概述生酮饮食(k e t o g e n i cd i e t,K D)是一种低碳水化合物、高脂肪、高蛋白质的饮食方案。从饮食方案类型上看,K D 包括传统生酮饮食、等热量生酮饮食、高脂肪生酮饮食、极低碳水化合物生酮饮食和v I 一C K D。V I。C K D 是一种模仿禁食的饮食十预,属于相对比较规范的K D 方案”。其特点是低碳水化合物(5 0g 天),蛋白质1 1 5g 公斤,脂肪153 0g d,摄人热量约5 0 0 8 0 0k c a l d“。V I。C K D 具体使用方法在不同研究中有所差异,P r o n o k a l 方法是目
16、前应用较为普遍的方法:每份制剂含有1 5 克蛋白质、4 克碳水化合物和3 克脂肪,并提供9 0 1 0 0 千卡热量。该方法在整个治疗过程中分为i 个阶段:活动阶段(第一阶段)、再教育阶段(第二阶段)和维持阶段(第三阶段)。第一阶段一般持续8 1 2 周,当达到8 0 减重目标时进入第二阶段;第二阶段一般持续3 6 个月,当完成剩余2 0 减重目标时进入第i 阶段;第i 阶段目的是维持减重后的体重,一般持续1 年左右。其中,第一阶段包含i 个生酮阶段。在第一生酮阶段,患者每天吃五份制剂及低血糖指数的蔬菜。在第二生酮阶段,午餐或晚餐时,用一份天然蛋白质(例如肉或鱼)替代其中一份制剂。在第三生酮阶
17、段,用两份低脂天然蛋白质替代其中两份制剂比。o(表1)。可以看到在这个过程中,患者从V L C K D 开始,逐渐转移到I。C D,最后到等热量饮食,其只有在第一阶段才属于真正意义上的V I。C K D。二、V L C K D 的适应症与禁忌症(一)V L C K D 的适应症现有证据表明,V I 一C K D 在超重、肥胖的管理方面表现出较好的临床效果。特别是针对严重肥胖并伴有基础疾病如T 2 D M、高血压、高甘油i 酯血症、代谢综合征、非酒精性脂肪性肝病(n o n a l c o h o l i cf a t t yl i v e rd i s e a s e,N A F I。D)、阻
18、塞性睡眠呼吸暂停综合征、骨疾病及严重关节病的患者。2。这些患者不仅减肥需求大,对减肥方式的安全性要求也更高。此外,亦有研究报万方数据生型型堂堂壁里翌g!里!z 坐些g 生!i!堡!里!型;i:!:i!;!二!表lV I(:K D 的具体使用方法道V I。C K D 可应用于肌肉减少性肥胖及减肥术术前24 周的干预阶段,以减少围手术期并发症风险。1 川“,提示v L C K D 对减肥术效果不佳或术后体重反弹者的体重管理也有较好效果。22。(二)V I。C K D 的禁忌症妊娠期和正在母乳喂养的女性;l 型糖尿病、成人潜伏性自身免疫性糖尿病、J 3 细胞功能衰竭的T 2 D M 及使用钠葡萄糖共
19、转运体2 抑制剂的患者;患有肾功能衰竭、肝功能衰竭、心功能分级I I II V 级的心力衰竭、呼吸功能不全、不稳定心绞痛、1 2 个月内发生过卒巾或心肌梗死、心律失常的患者;饮食失调和患有其他严重精神疾病、酒精和药物滥用、活动性严重感染、虚弱的老年患者;择期手术或有创手术4 8 小时前的患者;患有卟啉症、肉碱缺乏症、肉碱棕榈酰基转移酶缺乏症、肉碱酰基肉碱转位酶缺乏症、线粒体脂肪酸1 3 一氧化紊乱以及丙酮酸羧化酶缺乏症等罕见病的患者“2。三、v L C K D 的作用机制当机体碳水化合物摄人量极低时,脂肪就会替代碳水化合物成为机体能量摄入的主要来源,进而导致脂肪酸氧化分解增加,产生巾间产物酮体
20、。1 3 一羟丁酸是血液中含量最多的酮体,其次是乙酰乙酸和丙酮。对大脑来说,酮体的代谢速度比葡萄糖快,且无需糖酵解,可直接参与供能,是比葡萄糖更为优质的能量来源。健康人体内酮体的合成量很低(每日产量1 8 5g d),但在禁食、高强度运动等情况下,葡萄糖可用性降低,酮体合成量大幅增加5。V I。C K D 的减肥机制主要是通过严格限制碳水化合物的摄人,导致碳水化合物分解减少,帆糖水平下降比“,胰岛素水平降低,促进脂质代谢从“合成和储存”转向“分解和氧化”,使人体进入生酮状态,酮体生成增多,从而代替碳水化合物作为能源为身体和大脑供能。2 副(图1)。V L C K D 的减肥机制图1V I【:K
21、 D 的减肥机制同时,酮体还是一种强大的促厌食剂,可减少脑神经肽Y 分泌,维持胆囊收缩素的进食反应,并减少血液胃饥饿素水平,导致人体饥饿感降低,进一步减少食物摄入。2“”J。此外,有研究表明,蛋白质比碳水化合物和脂肪更能满足食欲,从而产生更强的饱腹感以维持肌肉质量水平。2,因此V I。C K D 的高蛋白饮食结构有助于在保持肌肉质量的前提下实现短期减重,增加远期依从性。29。四、v L C K D 的临床应用(一)V I。C K D 对体重的影响一项纳入4 项随机对照实验的m e t a 分析表明,V I。C K D 可明显降低超重及肥胖人群的B M I、体重和腰围。该研究以万方数据生型型堂堂
22、星里翌g!里!坐些g 生!坠生!坐E!1 21 1 z!型:堕翌!:!:!里!型!i:!:i!;!二!B M I 基线情况作为亚组进行分析,结果提示在基线B M I 3 0k g m 2 的情况下,V I。C K D 组较I。C D 组更能降低受试者的体重和腰围“。M o r e n o 等3 1 的研究表明,V I。C K D 组在初始15 天内的减重效果大约为I。C D 组的2 倍左右。在V L C K D 组人群持续一年的随访中,超过8 8 的受试者减重效果超过其初始体重的1 0 以上,且在第4、6、8、1 0、1 2 个月随访时均在1 9 9 2 2 8k g 之问波动,表明V I。C
23、 K D在短期与长期减重效果两方面均表现良好。这可能是由于患者受到显著短期减重效果的激励,导致对减重计划的依从性增高,但尚需更多研究证实。(二)V I C K D 对血糖的影响一项纳入3 0 例3 5 7 5 岁的T 2 D M 肥胖患者的回顾性研究表明,V I。C K D 可持续改善超重及肥胖人群的血糖水平,并湿著减少T 2 D M 患者的药物依赖。患者需要在研究开始前停用除二甲双胍外的糖尿病药物治疗,并在研究开始前、开始后3 个月和1 2 个月分别接受检测。结果表明V I。C K D 组的糖化血红蛋白较初始时品著降低,而L C D 组糖化血红蛋白较初始时虽略有下降,但没有统计学意义。在研究
24、结束时,V I。C K D 组中4 名受试者(2 6 6)停用了糖尿病药物治疗,其余1 1 名受试者(7 3 3)服用二甲双胍单药治疗;而L C D 组中8 名受试者(5 3 4)服用二甲双胍单药治疗,其余7 名受试者(4 6 6)则需在二甲双胍的基础上,增加额外的糖尿病药物进行联合治疗,提示V I C K D 在肥胖和T 2 D M 的长期管理中较其他膳食治疗方案具有一定的治疗优势”91。一篇纳入1 5 项研究(含6 项随机对照研究)的m e t a 分析发现,V I。C K D 虽可湿著降低血糖与糖化血红蛋白含量,但与其他类型的减肥措施相比并无明昆优势。而在改善胰岛素抵抗方面,V I C
25、K D 效果则更为显著u。这可能是由于K D 可模拟持续空腹状态,从而提高胰岛素促进周围组织摄取和利用葡萄糖的效率,保证充足葡萄糖为大脑等生理活动供能“。也有研究表明v I。C K D 对胰岛素抵抗的改善,除了生酮期的影响,还与V I。C K D 可使血浆胰岛素、空腹血糖及糖化血红蛋白降低有关”。一项关于V I。C K D 的病例报告描述了一位血脂异常的肥胖T 2 D M 男性,3 5 岁。在运用包括胰岛素在内的五种抗糖尿病药物治疗5 年后,糖化血红蛋白仍为1 0 1。而在V I C K D 干预仅3 个月后,其体重就减轻了2 0 k g,糖化血红蛋白也降为5 3。2 年后随访其糖化血红蛋白为
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