讲师具备演讲基本功.ppt

演演讲讲技巧基本功技巧基本功 1 1.第一第一阶阶段：段：演演讲讲技巧基本功技巧基本功l企企业业培培训训目的与特点目的与特点l认识认识学学习习l培培训师训师的角色与素的角色与素质质要求要求l控制控制紧张紧张情情绪绪l肢体肢体语语言言训练训练l口口头语头语言言训练训练l提高感染力提高感染力演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 控制控制控制控制紧张紧张紧张紧张情情情情绪绪绪绪2 2.控制控制紧张紧张情情绪绪l培培训师紧张训师紧张的表的表现现l紧张紧张情情绪产绪产生原因生原因l控制控制紧张紧张情情绪绪的方法的方法l突破演突破演讲讲恐惧症恐惧症练习练习演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 控制控制控制控制紧张紧张紧张紧张情情情情绪绪绪绪5/26/20245/26/20243 3.培培训师紧张训师紧张的表的表现现-演演讲讲恐惧症恐惧症l紧张发紧张发生在：生在：上上场场前、开前、开场场、有人提、有人提问问、讲讲解新内容、解新内容、出出现现意外情况、有人提反意外情况、有人提反对对意意见见、太熟、太熟忘忘词词了了.l紧张紧张的表的表现现：腿腿发发抖、手心出汗、抖、手心出汗、脸发红脸发红、脑门脑门出汗、出汗、声音声音发颤发颤、心跳加速、大、心跳加速、大脑脑一片空白一片空白.演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 控制控制控制控制紧张紧张紧张紧张情情情情绪绪绪绪5/26/20245/26/20244 4.紧张紧张情情绪产绪产生原因生原因l问题问题：你：你为为什么会什么会紧张紧张l根本原因：根本原因：他人在他人在场场，在意，在意评评价价错误错误的自我定位的自我定位演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 控制控制控制控制紧张紧张紧张紧张情情情情绪绪绪绪5/26/20245/26/20245 5.控制控制紧张紧张情情绪绪的方法的方法演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 控制控制控制控制紧张紧张紧张紧张情情情情绪绪绪绪1、充分准、充分准备备：演：演练练、演、演练练、再演、再演练练2、调调整心整心态态，积积极面极面对对3、身体方面：、身体方面：呈呈现现前身体活前身体活动动有助于减有助于减轻紧张轻紧张 开始开始时时快速上台、深呼吸、大声快速上台、深呼吸、大声讲话讲话、做一些、做一些自信的自信的举动举动、充分休息、充分休息4、其它：、其它：开始前与听众提前交流、制造小插曲、想好出开始前与听众提前交流、制造小插曲、想好出现问题现问题的的应对应对方法、坦率承方法、坦率承认认自己自己紧张紧张.5/26/20245/26/20246 6.第一第一阶阶段：段：演演讲讲技巧基本功技巧基本功l企企业业培培训训目的与特点目的与特点l认识认识学学习习l培培训师训师的角色与素的角色与素质质要求要求l控制控制紧张紧张情情绪绪l肢体肢体语语言言训练训练l口口头语头语言言训练训练l提高感染力提高感染力演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练7 7.表情表情站姿站姿移移动动手手势势眼神眼神肢体肢体肢体肢体语语语语言的言的言的言的组组组组成成成成演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练外外观观8 8.肢体肢体语语言言训练训练1、站姿、站姿2、移、移动动3、面部表情、面部表情4、外、外观观与个人形象与个人形象5、手、手势势6、眼神、眼神演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20249 9.肢体肢体语语言言训练训练-站姿站姿站直，双脚自然开立，重量平均放在双脚上站直，双脚自然开立，重量平均放在双脚上挺胸、抬挺胸、抬头头、背挺直。站直会使你保持旺盛的、背挺直。站直会使你保持旺盛的精力，和正常的呼吸精力，和正常的呼吸双手放在与肘双手放在与肘齐齐平位置，自然放在一起平位置，自然放在一起面面对对听众，避免背向听众听众，避免背向听众开开场场、回答提、回答提问问、收、收场场、与听众交流等、与听众交流等时时候站候站位在中位在中间间指示投影、板指示投影、板书时书时，站在，站在侧侧位，目光能自如地位，目光能自如地看到听众和所指内容，同看到听众和所指内容，同时时不不挡挡住听众住听众视线视线演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241010.肢体肢体语语言言训练训练-移移动动前后：向前前后：向前=强强化听众之感受力；向后化听众之感受力；向后=松松驰缓驰缓和和左右：左右：调调适、均衡或适、均衡或转换话题转换话题、对对象等象等上下：站起来表示上下：站起来表示“正式正式”、“操之在我操之在我”；坐下来表示坐下来表示为为了了“较较非正式非正式”或或“研研讨讨”速度：速度：讲话时讲话时慢，反之快一点慢，反之快一点目光：保持与听众的目光交流，勿背目光：保持与听众的目光交流，勿背对对听众听众步法：多用后撤步，保持重心步法：多用后撤步，保持重心稳稳定定演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241111.肢体肢体语语言言训练训练-面部表情面部表情面部表情：面部表情：发发生在生在颈颈部以上各部位的情感部以上各部位的情感体体验验的反的反应应。与与说话说话的内容相配合，勿表情呆滞的内容相配合，勿表情呆滞真心微笑（皮笑真心微笑（皮笑+肉笑肉笑+眼笑，不是假笑）眼笑，不是假笑）演演讲讲前做个前做个脸脸部体操，放松肌肉部体操，放松肌肉达成效果：达成效果：热热情、开朗、真情、开朗、真诚诚、精力充沛、精力充沛演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241212.肢体肢体语语言言训练训练-外外观观与个人形象与个人形象TPO原原则则：Time时间时间/Place地点地点/Object对对象象男士：深色男士：深色职业职业套装、白色或浅色套装、白色或浅色衬衬衫、深色衫、深色袜子、黑色皮鞋、袜子、黑色皮鞋、头发头发整整齐齐、漏出、漏出额头额头女士：深色女士：深色职业职业套裙、黑色皮鞋、套裙、黑色皮鞋、发发型型简洁简洁、化淡化淡妆妆、简单简单首首饰饰整体原整体原则则：保守是适合的、要保：保守是适合的、要保证证舒适和自信舒适和自信演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241313.肢体肢体语语言言训练训练-手手势势范范围围：手指手掌手臂的：手指手掌手臂的协调动协调动作作目的：放大你的内容目的：放大你的内容位置：腰部以上，身体躯干以外位置：腰部以上，身体躯干以外要求：充分伸展，勿要求：充分伸展，勿动动作作过过小；勿小；勿挡挡住与听众住与听众目光接触目光接触忌忌讳讳：手：手势势僵硬；僵硬；阅阅兵式、背手式、兵式、背手式、报报胸式、胸式、搓掌式、遮羞布式等；玩弄手中教具或搓掌式、遮羞布式等；玩弄手中教具或纸张纸张；单单指点人指点人演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241414.常常见见手手势势数字：一至十数字：一至十表表扬认扬认可：拇指可：拇指显显示、示、OK式、鼓掌式、鼓掌控控场场：掌心向上、向下、邀：掌心向上、向下、邀请请式式倾倾听：十指交叉、塔尖式、托腮式听：十指交叉、塔尖式、托腮式正面正面积积极：向上、向前、向内极：向上、向前、向内负负面消极：向下、向后、向外面消极：向下、向后、向外演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241515.肢体肢体语语言言训练训练-眼神眼神重要性：人重要性：人际间际间最能最能传传神的非神的非语语言交流言交流眼神交流的障碍：眼神交流的障碍：单单独交流与众人交流独交流与众人交流问题问题表表现现：专专注投影、找天找地、注投影、找天找地、飘飘来来移去、移去、电风电风扇、扇、专专注一注一边边、死、死盯盯不放不放类类型：型：环视环视、注、注视视、盯视盯视、虚、虚视视演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241616.眼神运用技巧眼神运用技巧听众分区：听众分区：5*3（五个角度、三种距离）（五个角度、三种距离）分区交流，每个位置不少于分区交流，每个位置不少于3-5秒秒开开场场、收、收场场、回答提、回答提问问等等时时刻多使用刻多使用环视环视内容内容讲讲解、听众解、听众发发言等言等时时刻多用注刻多用注视视目光要与肢体目光要与肢体语语言尤其是手言尤其是手势势相配合相配合演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241717.眼神运用技巧回眼神运用技巧回顾顾注注视视的位置的位置 速度速度 角度角度确确认认沟通成功沟通成功演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20241818.第一第一阶阶段：段：演演讲讲技巧基本功技巧基本功l l企企企企业业业业培培培培训训训训目的与特点目的与特点目的与特点目的与特点l l认识认识认识认识学学学学习习习习l l培培培培训师训师训师训师的角色与素的角色与素的角色与素的角色与素质质质质要求要求要求要求l l控制控制控制控制紧张紧张紧张紧张情情情情绪绪绪绪l l肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练：基本姿：基本姿：基本姿：基本姿态态态态、外、外、外、外观观观观、目光注、目光注、目光注、目光注视视视视、手、手、手、手势势势势l l口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练：发发发发声、停声、停声、停声、停顿顿顿顿与与与与节节节节奏奏奏奏变变变变化、克服口化、克服口化、克服口化、克服口头语头语头语头语l l提高感染力提高感染力提高感染力提高感染力演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练1919.口口头语头语言言训练训练l基本基本发发声技巧声技巧l停停顿顿与与节节奏奏变变化化l克服口克服口头语头语演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20242020.口口头语头语言言训练训练-基本基本发发声技巧声技巧发发声原理：声原理：气息气息为动为动力，声力，声带带震震动发动发出声音，腹出声音，腹腔、胸腔和腔、胸腔和颅颅腔三腔腔三腔产产生共生共鸣鸣要求：要求：发发声部位要下移，充分运用口腔的声部位要下移，充分运用口腔的发发声肌肉声肌肉演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20242121.基本基本发发声技巧声技巧练习练习发发声声练习练习一：基本技巧一：基本技巧练习练习发发声声练习练习二：不同部位二：不同部位发发声声练习练习演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20242222.l白石塔，白石搭，白石搭白塔，白白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭。塔白石搭。l小小妞妞妞妞，围围兜兜，坐在地兜兜，坐在地头头数豆豆。数豆豆。地地边边来了一来了一头头牛，牛，妞妞妞妞怕牛怕牛踩踩坏豆，坏豆，忙把牛忙把牛绳牵绳牵在手。小牛气得在手。小牛气得哞哞哞哞叫，叫，大伙却夸小大伙却夸小妞妞妞妞。绕绕口令口令练习练习演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练2323.绕绕口令口令练习练习l粉粉红墙红墙上画上画凤凤凰，凰，红凤红凤凰，粉凰，粉凤凤凰，凰，粉粉红凤红凤凰，凰，红红粉粉凤凤凰。凰。l有有个个老老头头本本姓姓顾顾，人人们们叫叫他他顾顾老老五五。顾顾老老五五上上街街买买布布带带打打醋醋，回回来来碰碰见见鹰鹰叼叼兔兔。兔兔子子撞撞倒倒了了顾顾老老五五，碰碰倒倒了了他他的的布布，打打翻翻了了他他的的醋醋，气气坏坏了了老老头头顾顾老五。老五。演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练2424.语语言特点言特点辅辅助助语语言系言系统统：音高、音量、音高、音量、语语速、音速、音质质、停、停顿顿语语言外系言外系统统：哭、笑、呻吟、哭、笑、呻吟、叹叹息、口息、口头语头语演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练2525.口口头语头语言言训练训练-停停顿顿与与节节奏奏变变化化停停顿顿的价的价值值：产产生生节节奏奏变变化、突出重点、吸引听众的注化、突出重点、吸引听众的注意力意力 要求：要求：发发声部位要下移，充分运用口腔的声部位要下移，充分运用口腔的发发声肌声肌肉肉演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练5/26/20245/26/20242626.克服口克服口头语头语非非单词单词影响影响2727.克服非单词障碍 提示提示 试讲试讲的技巧的技巧 他人的警示他人的警示 练习练习2828.第一第一阶阶段：段：演演讲讲技巧基本功技巧基本功l l企企企企业业业业培培培培训训训训目的与特点目的与特点目的与特点目的与特点l l认识认识认识认识学学学学习习习习l l培培培培训师训师训师训师的角色与素的角色与素的角色与素的角色与素质质质质要求要求要求要求l l控制控制控制控制紧张紧张紧张紧张情情情情绪绪绪绪l l肢体肢体肢体肢体语语语语言言言言训练训练训练训练：基本姿：基本姿：基本姿：基本姿态态态态、外、外、外、外观观观观、目光注、目光注、目光注、目光注视视视视、手、手、手、手势势势势l l口口口口头语头语头语头语言言言言训练训练训练训练：发发发发声、停声、停声、停声、停顿顿顿顿与与与与节节节节奏奏奏奏变变变变化、克服口化、克服口化、克服口化、克服口头语头语头语头语l l提高感染力提高感染力提高感染力提高感染力演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 提高感染力提高感染力提高感染力提高感染力2929.提高感染力提高感染力l感染力的来源感染力的来源l提高感染力的提高感染力的练习练习方法方法演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 提高感染力提高感染力提高感染力提高感染力5/26/20245/26/20243030.4、提高感染力、提高感染力l感染力的来源感染力的来源客客户视户视角，角，为为听众提供价听众提供价值值是核心是核心敬敬业态业态度度真感情就是好文章真感情就是好文章良好的演良好的演讲讲呈呈现现技巧作保技巧作保证证l提高感染力的提高感染力的练习练习方法方法讲讲故事或笑故事或笑话话/朗朗诵诵/即即兴兴演演讲讲演演演演讲讲讲讲技巧基本功技巧基本功技巧基本功技巧基本功 提高感染力提高感染力提高感染力提高感染力5/26/20245/26/20243131.5/26/20245/26/20243232.