实施以人为本的健康减重管理模式.pdf
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1、刘晓燕杨彬婕鞠荟萃作者单位:解放军第2 0 2 医院健康管理中心【摘要】目的通过调动人们维护身心健康、促进健康减重的积极性,帮助肥胖和超重人群构建科学健康的生活方式,降低慢病风险几率,远离疾病;有效地利用有限的资源来达到最大的健康减重效果,从而提高国民健康素质。方法2 0 1 4 年3 月在解放军3 0 1 医院国际医学中心的引领下,开始实施健康减重干预模式,检时对体检客户采取细致的问卷调查和专业的人体成分分析及相关的生化指标测验,检后根据科学问卷及体检结果的综合分析,对体重指数大于2 4 0 的客户进行慢病风险评估。针对评估结果提供个性化饮食和运动干预及跟踪提醒。结果通过个性化的健康减重管理
2、,提高了体检客户对超重和肥胖引发慢性非传染性疾病风险的认知水平,增强了体检客户自我健康减重管理能力,大大降低了肥胖引发慢性疾病的风险,降低医疗费用,从而提高个体生活质量,提高了客户的满意率。结论实施“以人为本”的健康减重管理模式,体现了现代人文理念的内涵,真正树立起预防为主的方针和大卫生观念,把健康教育和建康减重真正落到实处,使人民真正享有健康。【关键词】以人为本;个性化干预;减重管理健康减重个性化管理是针对建康减重的薄弱环节,对体检客户的随意性、不科学性和不依从性的盲点和弱点,采取通过教育、和李云东、营养膳食搭配、心理疏导、物联网检测及互联等技术手段 1 ,对其进行个性化干预,最终达到以健康
3、体检为入口,以检后慢病风险评估,预防慢病为主要落脚点。实现单纯减重体检服务向健康减重管理服务转变的目的。1 资料与方法1 1 临床资料2 0 1 4 年3 月一2 0 1 5 年3 月在我院体检中心进行健康减重管理的体检客户4 5 6 例,年龄在2 0 6 0 岁之间,平均年龄4 0 8 5 岁。体检客户体重指数 2 4 0,4 5 6 例:体重指数 2 8 0,2 1 7 例。1 2 方法1 2 1 转变观念对于减重管理客户,采取系列知识讲座、手机A P P、手机短信传送及发放宣传资料等多种形式,对其强化教育,教育内容为中国居民膳食指南,超重、肥胖的严重危害和防治知识,提高体检客户对健康减重
4、的认知水平。确实自觉遵守为其量身制定的健康减重干预方案。、1 2 2 采集问卷在客户体检等候检查时机护士使用手机A P P 和电脑对客户进行医学营养诊疗问卷信息采集,采集信息包括机体系统功能评估和个人善食评估。系统功能评估问卷以中华医学会健康管理专家共识健康问卷(个人生活方式、饮食结构个人和家族病史及情绪和压力等方面的问题)为依据,膳食评估是以个人2 4小时膳食回顾为依据。1 2 3 慢性非传染性疾病评估将医学营养诊疗评估与体检数据等资料输入程序进行综合分析,通过数据处理,预测未来患某种慢性病的几率大小,以及发生健康危险因素的程度,提高体检客户对健康危险因素的关注度。1 2 4 制定个性化饮食
5、营养干预方案针对个人的体检结果,以及营养诊疗评估结果,由专业营养师制定出个体化的饮食营养干预方案。饮食营养干预方案主要有两种:低热量饮食:每天摄入的热量在3 3 4 7 6 2 7 6 K J。超低热量饮食:每天摄入的热量在3 3 4 7 K J。要求体检客户必须遵守个性化的健康饮食调理方案,坚持合理膳食,降低能量摄入,改善供给营养比例每天进食比例为5:4:1,即蛋白质占总热量的5 0,碳水化合物占总热量的4 0,脂肪占总热量的1 0,同时进食时使用示范餐具。1 2 5 制定个性化运动干预方案据G a r r o w 等研究报道,适度的运动使男性肥胖体重减轻了3 O K g,女性肥胖体重减轻了
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